人體脂肪測量儀準不準

一般來說家用的人體脂(zhi)肪測量儀(yi)數據基(ji)本都會和醫用的測量儀(yi)有不小的誤(wu)(wu)差(cha)，不過較大的測量誤(wu)(wu)差(cha)只存在于(yu)低端產(chan)品和雜牌(pai)品牌(pai)。選擇正(zheng)規品牌(pai)廠(chang)家的產(chan)品，誤(wu)(wu)差(cha)并不會很大。

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脂肪測量儀精度影響因素有哪些

1、樣本模型

現在的樣(yang)(yang)本模(mo)型主要有(you)三個派別：以歐美地區的白種(zhong)人用(yong)戶(hu)(hu)打(da)(da)造的樣(yang)(yang)本模(mo)型、以亞洲黃種(zhong)人用(yong)戶(hu)(hu)打(da)(da)造的樣(yang)(yang)本模(mo)型，以及由運動員等(deng)受過特殊訓(xun)練的人群打(da)(da)造的樣(yang)(yang)本模(mo)型。顯然，以黃種(zhong)人打(da)(da)造的樣(yang)(yang)本模(mo)型與中國的普通用(yong)戶(hu)(hu)的真實身體狀況更相符合。因(yin)此(ci)，選擇外國產品就很可能因(yin)為樣(yang)(yang)本模(mo)型的不同導致較大(da)的偏差。

2、樣本數量

樣本數量(liang)與測(ce)量(liang)結果的(de)(de)準(zhun)確度成(cheng)正(zheng)比(bi)，樣本數量(liang)越(yue)大，對(dui)用戶的(de)(de)分類和定義會(hui)(hui)越(yue)精細(xi)，所以計算出來的(de)(de)準(zhun)確度會(hui)(hui)更高。體脂具有一般性，但是也會(hui)(hui)有特殊性，因此足夠大的(de)(de)樣本才能保證(zheng)計算的(de)(de)相對(dui)準(zhun)確。

3、測量姿勢

現在的脂肪測量儀有(you)雙(shuang)手(shou)手(shou)持測(ce)量(liang)和(he)雙(shuang)腳(jiao)站立體(ti)(ti)脂(zhi)秤(cheng)測(ce)量(liang)兩種方(fang)式(shi)。手(shou)持式(shi)的脂(zhi)肪測(ce)量(liang)儀主要是通過雙(shuang)手(shou)的人體(ti)(ti)電阻推算脂(zhi)肪比例，這樣測(ce)試(shi)出的人體(ti)(ti)脂(zhi)肪只是雙(shuang)手(shou)部分，而體(ti)(ti)脂(zhi)秤(cheng)采(cai)用人雙(shuang)腳(jiao)站在秤(cheng)上面的方(fang)式(shi)進行測(ce)量(liang)，測(ce)試(shi)出的人體(ti)(ti)脂(zhi)肪能(neng)覆蓋(gai)人體(ti)(ti)80%的范(fan)圍，再加(jia)上大(da)數據(ju)模型(xing)推算，則(ze)能(neng)準確的呈現(xian)人體(ti)(ti)真實脂(zhi)肪含(han)量(liang)。

4、脂肪測量儀本身

一些便(bian)(bian)宜的(de)(de)體(ti)脂(zhi)稱(cheng)在電(dian)(dian)(dian)極(ji)片(pian)方(fang)面采(cai)用了(le)較(jiao)為便(bian)(bian)宜的(de)(de)鋁合金(jin)電(dian)(dian)(dian)極(ji)片(pian)，這種(zhong)電(dian)(dian)(dian)極(ji)片(pian)可靠性(xing)和準(zhun)確(que)性(xing)方(fang)面都(dou)是比(bi)較(jiao)差的(de)(de)，所以測量出來(lai)的(de)(de)數據(ju)準(zhun)確(que)性(xing)自(zi)然會打(da)一定的(de)(de)折扣(kou)。現在市面上比(bi)較(jiao)好的(de)(de)體(ti)脂(zhi)稱(cheng)大部(bu)分是采(cai)用了(le)不銹鋼金(jin)屬(shu)電(dian)(dian)(dian)極(ji)片(pian)，這種(zhong)電(dian)(dian)(dian)極(ji)片(pian)抗氧化能力更好，測量出來(lai)的(de)(de)數據(ju)會更加準(zhun)確(que)。

5、其他因素

要(yao)知道(dao)人(ren)體(ti)在(zai)不同(tong)時(shi)(shi)間進(jin)行(xing)體(ti)脂測量(liang)是不一樣的(de)，這(zhe)主要(yao)跟人(ren)體(ti)是否喝(he)水、運動、吃飯有關。因此，在(zai)進(jin)行(xing)測量(liang)的(de)時(shi)(shi)候要(yao)盡量(liang)保證固定時(shi)(shi)間，固定時(shi)(shi)段來(lai)測量(liang)。這(zhe)樣結(jie)果才會相(xiang)對準確。