【男士減(jian)肥(fei)茶】男人喝什么茶能(neng)減(jian)肥(fei) 六款男士減(jian)肥(fei)茶制作及(ji)功效

男士減肥茶的(de)制作方法其實也是比較簡單的(de)，比如說平(ping)時喝(he)的(de)普洱，就(jiu)有一定(ding)的(de)減肥效果，只不過它的(de)效果不是很明(ming)顯罷了，下面小編就(jiu)為你(ni)推薦(jian)幾款(kuan)適合(he)男士減肥茶，相信(xin)一定(ding)可以讓您看到(dao)明(ming)顯的(de)瘦(shou)身效果的(de)。

男士減肥茶1、纖美瘦身茶

材(cai)料：玫瑰(gui)花、決明子(zi)、山楂、甘草、陳(chen)皮。

做法：玫瑰花、決明(ming)子、山楂、甘(gan)草、陳皮加(jia)水(shui)煎煮，水(shui)開即可(ke)享(xiang)用。

功效：玫(mei)瑰香中略帶一(yi)股清(qing)甜，清(qing)清(qing)爽爽的(de)口(kou)感，飲(yin)用(yong)時氣味芬芳好入喉(hou)。平(ping)時當茶應用(yong)效果尤佳。可減少腸胃宿便(bian)及大(da)魚(yu)大(da)肉后產生的(de)脂(zhi)肪(fang)，不(bu)會有腹瀉等癥狀。

男士減肥茶2、決明子山楂茶

材料：決明子、山楂、荷(he)葉。

做法：決明(ming)子、山楂、荷葉加水煎煮，水開即可。

功效：山楂可降低血脂(zhi)、膽固醇(chun)，可加(jia)快膽固醇(chun)的(de)(de)(de)清除(chu)，所(suo)以(yi)(yi)若能(neng)控制飲食中所(suo)攝取的(de)(de)(de)脂(zhi)肪含量，效果會較明顯(xian)。決(jue)明子可以(yi)(yi)去脂(zhi)通(tong)便，降血壓。所(suo)以(yi)(yi)此組合(he)不僅能(neng)去脂(zhi)減肥，對于長期便秘的(de)(de)(de)高血壓患者也是不錯的(de)(de)(de)選擇(ze)。

男士減肥茶3、薏仁減肥茶

材(cai)料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷(he)葉5克。

做法(fa)：先用清水把材料洗干凈，放入壺(hu)中(zhong)；然后(hou)一起(qi)用熱水煮開就可以飲用了。

功效(xiao)：薏仁，健脾(pi)利水，可(ke)將增加體(ti)重(zhong)的(de)(de)多余的(de)(de)水分從小便排(pai)出，將多余的(de)(de)脂肪和糖通(tong)過新陳代謝變成能量，且含有(you)豐富(fu)的(de)(de)纖維質(zhi)，可(ke)幫助(zhu)減輕體(ti)重(zhong)，達(da)到(dao)幫助(zhu)男士減肥的(de)(de)目(mu)的(de)(de)；山(shan)楂有(you)較強的(de)(de)降血脂和消除體(ti)內(nei)過剩脂肪的(de)(de)作用(yong)，可(ke)提高減肥的(de)(de)效(xiao)果(guo)；鮮荷葉，含有(you)荷葉堿(jian)、檸檬酸(suan)、蘋果(guo)酸(suan)、葡萄糖酸(suan)、草酸(suan)等堿(jian)性成分，具有(you)良好的(de)(de)減肥。

男士減肥茶4、清宮仙藥減肥茶

材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、澤瀉、山楂各(ge)12克。

做法：首先將紫蘇葉、澤瀉、山楂研粗末；然后與茶葉混合，收貯備(bei)用。

功(gong)效：當中的(de)紫(zi)蘇葉、澤瀉(xie)、山楂都具有一定的(de)利水(shui)減肥(fei)作用(yong)，紫(zi)蘇葉，性(xing)味辛溫，可(ke)以加速新(xin)城代(dai)謝(xie)，消脂(zhi)減肥(fei)；同時澤瀉(xie)性(xing)味寒涼，可(ke)以排除身(shen)體(ti)水(shui)腫、加快代(dai)謝(xie)，非(fei)常適合于下半身(shen)肥(fei)胖者(zhe)。

男士減肥茶5、玫瑰輕盈茶

材料：迷(mi)迭(die)香、玫瑰(gui)花。

做法：迷(mi)迭香、玫瑰花(hua)洗凈(jing)，待水燒(shao)開(kai)直接放入(ru)，蓋(gai)上蓋(gai)子(zi)等20分鐘即可。

功(gong)效(xiao)：迷(mi)迭香又稱海中之(zhi)露，其(qi)既(ji)有助于恢復腦(nao)部疲勞又可(ke)減少皺紋(wen)的產(chan)生，去除斑紋(wen)。此搭配組(zu)合可(ke)增強記憶力，紅(hong)潤氣色，消除脹氣，平(ping)坦小腹。

男士減肥茶6、秀身減肥花草茶

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材料(liao)：玫瑰(gui)茄、減脂(zhi)葉、檸檬片。

做法：將玫(mei)(mei)瑰茄、減脂葉洗凈備用，在水壺中倒入適(shi)量水加入玫(mei)(mei)瑰茄、減脂葉，水開后再放(fang)檸(ning)檬(meng)片，即可。

功效(xiao)：助消化，健腸(chang)胃，消除脂(zhi)肪，在不知不覺中讓多(duo)余的(de)脂(zhi)肪一(yi)掃(sao)而(er)空。