面部刮痧的好處

1、刺激表皮神經末梢

增強其傳導功(gong)能(neng)的作用，可(ke)以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自(zi)身的分泌(mi)、再生和清潔(jie)功(gong)能(neng)，加(jia)速代(dai)謝產物從皮膚汗孔(kong)排出(chu),舒暢、清潔(jie)毛孔(kong)。

2、通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧

面(mian)部(bu)刮(gua)痧能準確發(fa)現經脈淤滯的(de)部(bu)位，并(bing)清除(chu)陽性反應(皮膚(fu)發(fa)涼，發(fa)熱，有(you)澀感，皮下發(fa)現沙樂樣、結節樣組(zu)織，疼(teng)痛、肌(ji)(ji)肉緊(jin)張、僵(jiang)硬、萎(wei)軟等都屬于陽性反應)，可以快速(su)疏通(tong)經脈，活血化淤，改善肌(ji)(ji)膚(fu)深部(bu)微循(xun)環，使肌(ji)(ji)膚(fu)代謝廢物(wu)從血液(ye)循(xun)環的(de)途徑迅速(su)排除(chu)，從而改善臉(lian)色，變晦(hui)暗為紅潤、為亮白，有(you)效(xiao)清除(chu)、淡化色斑。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧可(ke)以提升肌(ji)(ji)(ji)肉，重塑臉型行氣活血(xue)，疏通經絡(luo)，促進肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)的(de)新陳(chen)代(dai)謝(xie)，排除多余的(de)水分和代(dai)謝(xie)產物，確保肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)有充足(zu)的(de)營養供應(ying)，使毛孔(kong)自然(ran)收縮，肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)自然(ran)收緊(jin)、提升，臉型也隨著改變(bian)。

4、平復皺紋、延緩衰老

疏通細胞營(ying)養(yang)的(de)供應(ying)渠道，恢復和(he)增強(qiang)皮膚自身的(de)吸收、利用(yong)營(ying)養(yang)的(de)功能。刮(gua)痧產生(sheng)的(de)熱效應(ying)，增加了血液(ye)和(he)淋(lin)巴液(ye)、體液(ye)的(de)流量，使供應(ying)皮膚的(de)血液(ye)循環持續增多，補充水分和(he)營(ying)養(yang)物質而滋潤肌(ji)(ji)膚，減少皺紋，延緩肌(ji)(ji)膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧，刺激經(jing)絡(luo)(面部有九條經(jing)脈循行)穴位(wei)(臉部有很多(duo)穴位(wei))和全息區，通過經(jing)絡(luo)的傳導，可以間接調節臟腑。

面部刮痧的壞處

1、會留下一(yi)些(xie)黑斑（很正常，是毒(du)素排除的(de)表現），不(bu)過都是可以消除的(de)。

2、長期刮痧，不加(jia)(jia)節制會造成皮外組織損傷，不但無(wu)助于(yu)緩解疲勞，還會加(jia)(jia)重身體負擔。

3、對于有(you)皮膚潰(kui)瘍或者其(qi)他(ta)皮膚病癥的人群，刮(gua)痧根本不是享受，卻是一(yi)種(zhong)煎(jian)熬，而且(qie)會(hui)對本來(lai)就脆弱(ruo)的皮膚組織造(zao)成更大傷害，甚至引(yin)起感染，加重病情。

4、對于某(mou)些有(you)血(xue)液疾病的(de)人群，或者是心臟、肝臟功能有(you)問題(ti)的(de)朋友，刮痧(sha)也(ye)是應該極力(li)避免的(de)，容易對身體(ti)造(zao)成更大的(de)傷害。

面部刮痧的手法

1、開(kai)始(shi)刮(gua)痧(sha)，刮(gua)痧(sha)路線起止點及順序(xu)如下：

（1) 承漿——聽(ting)(ting)會(hui) （2) 地倉——聽(ting)(ting)會(hui)（3) 人(ren)中——聽(ting)(ting)會(hui) （4)迎香——聽(ting)(ting)會(hui) （5) 鼻通——耳(er)門(men) （6) 晴(qing)明——耳(er)門(men)（7) 攢竹以下——太陽穴 （8) 額頭分(fen)三(san)段——太陽穴。

2、用(yong)刮痧板(ban)輕輕按撫全臉(lian)。

3、按1所述刮(gua)(gua)痧路線(xian)，再由額頭刮(gua)(gua)至下頜，即由8線(xian)至1線(xian)。提拉左邊臉頰，提拉右(you)邊臉頰。

4、頸(jing)部路(lu)線：由神經沿著淋(lin)巴走(zou)向(xiang)，從耳后至鎖骨輕刮，向(xiang)下排頸(jing)部淋(lin)巴液。

面部刮痧的注意事項

1、面(mian)部刮痧是要(yao)看皮膚情(qing)(qing)況(kuang)的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎癥和(he)過敏情(qing)(qing)況(kuang)，是不適合(he)進行(xing)面(mian)部刮痧美容法的。

2、進行面部刮(gua)痧美容前(qian)，要檢查使(shi)用(yong)的(de)美容刮(gua)痧板(ban)是(shi)(shi)否(fou)完好，看看刮(gua)痧板(ban)的(de)邊緣是(shi)(shi)否(fou)是(shi)(shi)圓潤平滑沒有(you)裂痕的(de)。如果有(you)，就需要換刮(gua)痧板(ban)了。

3、盡心(xin)刮(gua)痧(sha)(sha)的時(shi)候，手(shou)上(shang)的力(li)道一定(ding)要輕(qing)柔，刮(gua)痧(sha)(sha)的手(shou)法和方向都要正(zheng)確(que)。要使(shi)用刮(gua)痧(sha)(sha)板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

4、面(mian)部(bu)刮(gua)痧(sha)的時(shi)候如(ru)果用棉花刮(gua)痧(sha)一定記得配合使用化妝水，如(ru)果用硬板(ban)刮(gua)痧(sha)，就要使用按摩霜或者(zhe)美容精油了，這樣才能在刮(gua)痧(sha)的時(shi)候保護好肌膚(fu)，刮(gua)痧(sha)才會順利。

5、刮痧(sha)(sha)過程中要用到刮痧(sha)(sha)板的大(da)頭(tou)和小頭(tou)，大(da)頭(tou)能按摩面部(bu)的淋巴系統(tong)，提升緊致面部(bu)輪廓，小頭(tou)可(ke)以用來點壓穴(xue)位(wei)，放松肌膚。

6、刮到(dao)抬頭(tou)紋(wen)或(huo)者(zhe)法(fa)令紋(wen)處，會受到(dao)紋(wen)路的困擾，這個時候就需要用一只(zhi)手把紋(wen)路撐(cheng)平，在進(jin)行刮痧(sha)，這樣才能(neng)起到(dao)淡化紋(wen)路的效果。

7、面(mian)(mian)部刮(gua)痧完畢之后，會使面(mian)(mian)部肌膚的血液(ye)循環(huan)加(jia)快(kuai)，這個時(shi)候使用護(hu)膚品能效(xiao)果(guo)加(jia)倍，肌膚可(ke)以吸(xi)收的很好。所以刮(gua)痧完畢之后，一定要(yao)涂抹上乳液(ye)，或敷個面(mian)(mian)膜(mo)眼(yan)膜(mo)都(dou)可(ke)。

8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次(ci)就可以了。