面部刮痧的好處

1、刺激表皮神經末梢

增(zeng)強其傳導功(gong)能(neng)(neng)的作(zuo)用，可以激活(huo)受損的枯、弱(ruo)細胞,促進和(he)恢復細胞自身的分(fen)泌、再(zai)生和(he)清(qing)潔功(gong)能(neng)(neng)，加速代謝(xie)產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清(qing)潔毛孔。

2、通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧

面部刮痧能(neng)準確(que)發(fa)現經(jing)脈淤滯的部位，并清(qing)除陽性(xing)反應(皮(pi)膚(fu)發(fa)涼，發(fa)熱，有(you)澀感，皮(pi)下發(fa)現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌(ji)(ji)肉緊張(zhang)、僵(jiang)硬(ying)、萎軟等(deng)都(dou)屬于陽性(xing)反應)，可以快速疏通經(jing)脈，活血(xue)化淤，改善肌(ji)(ji)膚(fu)深(shen)部微循(xun)(xun)環(huan)，使肌(ji)(ji)膚(fu)代謝廢物從血(xue)液循(xun)(xun)環(huan)的途徑迅速排除，從而改善臉(lian)色(se)，變晦暗(an)為紅潤、為亮白，有(you)效(xiao)清(qing)除、淡化色(se)斑。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧(sha)可以(yi)提(ti)(ti)升肌(ji)肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jing)絡，促進肌(ji)膚(fu)的(de)新陳代(dai)謝，排除多余的(de)水(shui)分和代(dai)謝產物，確保(bao)肌(ji)膚(fu)有(you)充足的(de)營養供應(ying)，使毛孔自然收縮，肌(ji)膚(fu)自然收緊、提(ti)(ti)升，臉型也隨著(zhu)改變。

4、平復皺紋、延緩衰老

疏通細胞營(ying)(ying)養的(de)供應(ying)渠道，恢復和(he)增強皮膚(fu)(fu)自身的(de)吸收、利用營(ying)(ying)養的(de)功能(neng)。刮痧產(chan)生(sheng)的(de)熱效應(ying)，增加了血液和(he)淋巴(ba)液、體液的(de)流量，使供應(ying)皮膚(fu)(fu)的(de)血液循環持續(xu)增多(duo)，補充水分和(he)營(ying)(ying)養物質而滋潤肌(ji)膚(fu)(fu)，減少皺紋，延緩肌(ji)膚(fu)(fu)衰老(lao)。

5、間接調節臟腑

面部(bu)刮痧，刺(ci)激經(jing)絡(面部(bu)有九條經(jing)脈循(xun)行)穴(xue)位(wei)(臉部(bu)有很多(duo)穴(xue)位(wei))和全息區，通過(guo)經(jing)絡的傳導(dao)，可以間接調節臟腑。

面部刮痧的壞處

1、會留下一些黑(hei)斑（很(hen)正常(chang)，是(shi)毒(du)素排除(chu)的表現），不過都是(shi)可以消除(chu)的。

2、長期刮(gua)痧(sha)，不加節制(zhi)會造成(cheng)皮外組織(zhi)損傷，不但無助于緩(huan)解疲勞，還會加重(zhong)身體負擔。

3、對(dui)于有皮(pi)膚潰瘍(yang)或(huo)者其他皮(pi)膚病(bing)癥的(de)人群，刮痧根本不(bu)是享受，卻是一種煎熬，而(er)且會對(dui)本來就(jiu)脆弱(ruo)的(de)皮(pi)膚組織造成(cheng)更大傷害(hai)，甚至引起感染(ran)，加重(zhong)病(bing)情。

4、對于某些有血液疾病的人群(qun)，或者是心(xin)臟(zang)、肝(gan)臟(zang)功能有問題的朋(peng)友，刮(gua)痧也是應該極力避免的，容(rong)易對身體(ti)造成更大的傷害。

面部刮痧的手法

1、開(kai)始刮痧(sha)，刮痧(sha)路(lu)線(xian)起止點(dian)及順序如下：

（1) 承漿——聽(ting)會 （2) 地倉(cang)——聽(ting)會（3) 人中——聽(ting)會 （4)迎(ying)香——聽(ting)會 （5) 鼻通——耳門(men) （6) 晴明——耳門(men)（7) 攢(zan)竹(zhu)以下——太(tai)陽穴 （8) 額頭分三段——太(tai)陽穴。

2、用刮痧板輕(qing)輕(qing)按撫(fu)全臉。

3、按1所述(shu)刮痧路(lu)線(xian)(xian)，再由(you)額(e)頭刮至下頜，即由(you)8線(xian)(xian)至1線(xian)(xian)。提(ti)拉左邊臉頰(jia)，提(ti)拉右邊臉頰(jia)。

4、頸(jing)部路線：由神經沿著淋(lin)巴走向，從耳(er)后(hou)至(zhi)鎖骨輕刮，向下(xia)排頸(jing)部淋(lin)巴液。

面部刮痧的注意事項

1、面部(bu)刮痧是要看皮(pi)膚情(qing)況的。如(ru)果你的皮(pi)膚出(chu)現了(le)痤(cuo)瘡、炎(yan)癥(zheng)和過敏情(qing)況，是不適合進行(xing)面部(bu)刮痧美容(rong)法的。

2、進(jin)行面部(bu)刮(gua)(gua)(gua)痧美(mei)容前，要檢查使用的美(mei)容刮(gua)(gua)(gua)痧板(ban)是(shi)否(fou)完好，看(kan)看(kan)刮(gua)(gua)(gua)痧板(ban)的邊(bian)緣(yuan)是(shi)否(fou)是(shi)圓潤(run)平滑沒有(you)裂痕的。如果(guo)有(you)，就(jiu)需要換刮(gua)(gua)(gua)痧板(ban)了。

3、盡(jin)心(xin)刮痧的(de)時候，手上(shang)的(de)力道(dao)一定要(yao)輕(qing)柔，刮痧的(de)手法(fa)和方向都要(yao)正確。要(yao)使(shi)用刮痧板的(de)園鈍的(de)一段，這樣才(cai)不會(hui)傷害肌膚。

4、面部(bu)刮(gua)(gua)(gua)痧的時候如果(guo)用(yong)棉花(hua)刮(gua)(gua)(gua)痧一定記(ji)得配合(he)使用(yong)化妝(zhuang)水，如果(guo)用(yong)硬(ying)板刮(gua)(gua)(gua)痧，就要使用(yong)按(an)摩霜或者(zhe)美容精油了，這樣才(cai)能在刮(gua)(gua)(gua)痧的時候保護好(hao)肌(ji)膚，刮(gua)(gua)(gua)痧才(cai)會順利。

5、刮痧(sha)過程中要用到刮痧(sha)板的大(da)頭(tou)和小(xiao)(xiao)頭(tou)，大(da)頭(tou)能按摩面(mian)(mian)部的淋巴系統，提升(sheng)緊致面(mian)(mian)部輪廓，小(xiao)(xiao)頭(tou)可以用來點壓穴位，放松肌(ji)膚。

6、刮(gua)(gua)到抬頭紋(wen)(wen)(wen)或(huo)者法令紋(wen)(wen)(wen)處，會(hui)受到紋(wen)(wen)(wen)路(lu)的困擾，這個時候就需(xu)要用一(yi)只手把(ba)紋(wen)(wen)(wen)路(lu)撐平(ping)，在(zai)進行刮(gua)(gua)痧，這樣才能起到淡化紋(wen)(wen)(wen)路(lu)的效果。

7、面(mian)部刮(gua)痧(sha)完(wan)畢之后(hou)，會(hui)使面(mian)部肌膚(fu)(fu)的(de)血液(ye)循環加快，這個(ge)(ge)時候使用護膚(fu)(fu)品(pin)能效果加倍，肌膚(fu)(fu)可以吸收的(de)很好。所以刮(gua)痧(sha)完(wan)畢之后(hou)，一定要涂抹上乳液(ye)，或敷(fu)個(ge)(ge)面(mian)膜眼膜都(dou)可。

8、面部刮痧(sha)如果用硬(ying)板刮的話，每周進行(xing)1-2次就可(ke)以了。