【精(jing)(jing)油(you)配方(fang)(fang)大(da)全】精(jing)(jing)油(you)配方(fang)(fang)有(you)哪(na)些 常用精(jing)(jing)油(you)配方(fang)(fang)大(da)全

精油配方大全

大都購買了精油，而(er)購(gou)買(mai)后如(ru)何使(shi)(shi)用，也成了(le)很多人的困擾，為了(le)方(fang)便(bian)大(da)家(jia)查(cha)詢使(shi)(shi)用配(pei)(pei)方(fang)，我整理(li)了(le)一些大(da)家(jia)常用的按摩油調配(pei)(pei)配(pei)(pei)方(fang)，以(yi)供大(da)家(jia)能更(geng)好(hao)的使(shi)(shi)用精(jing)油。

一、面部護理配方

在(zai)給大家介紹的面(mian)部(bu)護理配(pei)方(fang)中，我都將在(zai)10ml的基礎油(you)上添加單方(fang)精油(you)，通常面(mian)部(bu)護理按(an)摩油(you)，建(jian)議一次性調配(pei)10ml即可(ke)，等用完了，再進行調配(pei)。

1、混合偏油/油性肌膚

肌膚(fu)特征：皮膚(fu)角質層(ceng)較厚，毛孔(kong)粗大，易生(sheng)暗(an)蒼，面泛油光。

推(tui)薦精(jing)油(you)：天竺葵、伊蘭、茶樹(shu)、尤(you)加利、佛(fo)手柑(gan)、迷迭香、檸檬(meng)、薰衣草、柑(gan)橘、廣藿香、檀(tan)香。

玫瑰純露20ml+薰(xun)衣草精(jing)油1滴

用這個配方泡紙(zhi)膜(mo)，不要敷在眼睛(jing)上，可收斂毛(mao)孔，平衡(heng)油脂分泌(mi)。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油10ml+茶樹精(jing)油1滴+佛手柑精(jing)油1滴+快樂鼠尾草精(jing)油1滴

可改善粉刺和“油光滿面(mian)”的肌膚狀況。

甜杏仁油10ml+天竺葵精油1滴+尤加利精油1滴+迷迭香精油1滴

可抑(yi)制油脂分泌，改善皮膚(fu)血液循環，調節皮膚(fu)的生理功能。

2、混合偏干/干性肌膚

肌膚特征：會在(zai)臉上形成油(you)性(xing)(xing)T字部(bu)位(wei)，而眼睛(jing)四(si)周，兩頰則是干性(xing)(xing)皮膚。

推薦(jian)精油(you)：洋甘菊(ju)，羅馬洋甘菊(ju)，乳(ru)香，天竺葵，薰衣草、廣藿香、檀香、茉莉(li)。

橄欖(lan)油10ml+羅馬洋甘菊1滴+天竺(zhu)葵1滴+檀香1滴

可柔軟、鎮靜皮膚，并讓肌膚得到充(chong)分(fen)的滋潤和保(bao)濕效果。

荷荷芭油10ml+乳香1滴(di)+薰衣草2滴(di)

可保持肌(ji)膚的年輕狀態(tai)，預防(fang)延緩肌(ji)膚干(gan)燥老(lao)化。

鱷梨油10ml+乳香1滴(di)+薰衣草1滴(di)+檀香1滴(di)

可促進循環，滋養皮膚，保(bao)持肌(ji)膚水分(fen)(fen)與油脂啲分(fen)(fen)泌平衡。

3、眼部護理

眼(yan)部問題(ti)：黑(hei)眼(yan)圈、眼(yan)袋(dai)、眼(yan)紋(wen)、眼(yan)疲勞、松弛、暗(an)沉。

推薦精油：檸檬(meng)、香茅、玫(mei)瑰、檸檬(meng)、羅馬(ma)洋甘菊，玫(mei)瑰、乳香，天竺(zhu)葵，薰衣(yi)草(cao)、檀香、茉(mo)莉、胡蘿卜籽、茴香、絲柏。

荷(he)荷(he)芭油10ml+玫(mei)瑰2滴(di)+絲柏(bo)1滴(di)

有(you)效(xiao)促進微循環(huan)，強化(hua)淋巴(ba)循環(huan)系統，消(xiao)除眼周(zhou)幼小皺紋及假性皺紋，淡化(hua)黑眼圈(quan)，收(shou)緊(jin)眼袋，還能舒緩(huan)眼部疲勞，增進視力。

甜(tian)杏仁油10ml+檀香1滴+羅馬甘菊(ju)1滴+薰衣草1滴

對黑眼(yan)圈有(you)很好的功效。

1滴天竺葵+1盆(pen)溫水

在(zai)做精油(you)眼(yan)(yan)(yan)部按摩之(zhi)前(qian)，最好在(zai)溫水的水盆中滴(di)入1滴(di)天竺葵精油(you)，將毛巾浸濕，敷在(zai)眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)，一(yi)方面幫(bang)助減輕(qing)眼(yan)(yan)(yan)疲勞，另(ling)一(yi)方面可以改善眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)循環不良等問題。

4、唇部護理

推(tui)薦精油(you)(you)：任意你喜歡的單方(fang)精油(you)(you)。

橄欖(lan)油10ml+歐(ou)薄荷1滴(di)+薰衣草(cao)1滴(di)

具有很好的清涼止(zhi)痛(tong)功效，并能促進皸(jun)裂的唇部(bu)肌(ji)膚愈(yu)合。

乳木果油5ml+橄欖油5ml+甜(tian)橙1滴(di)+薰衣草1滴(di)

深度滋養(yang)唇部肌(ji)膚(fu)，并(bing)使(shi)干裂的嘴唇立(li)即修復(fu)，恢復(fu)以往的滋潤(run)及光澤(ze)。

甜杏仁油10ml+薰衣草1滴(di)+羅(luo)馬洋甘(gan)菊(ju)1滴(di)

防止唇部干裂、起皮(pi)。

5、美白淡斑

推薦精油：檸(ning)檬(meng)、檸(ning)檬(meng)草(cao)、甜橙、佛(fo)手柑、葡萄柚(you)、薰衣(yi)草(cao)、快樂鼠尾草(cao)、玫瑰、苦(ku)橙花、天(tian)竺葵、胡蘿(luo)卜籽。

甜杏仁(ren)油(you)10ml+檸檬(meng)1滴(di)(di)+薰衣(yi)草2滴(di)(di)

可淡化疤痕，防止肌膚黑色素(su)的(de)自(zi)然沉淀。

鱷梨油10ml+苦橙花1滴+甜橙1滴+薰(xun)衣草1滴

能讓人體生理趨向平衡，從而減(jian)少因荷(he)爾(er)蒙失調形成的皮膚色斑。

甜(tian)杏仁油10ml+玫瑰1滴(di)+胡蘿卜籽1滴(di)+乳香1滴(di)

可以促進淋巴循(xun)環順暢，加(jia)速廢物排(pai)出，擺脫暗沉。

6、痘痘/粉刺

推(tui)薦(jian)精油：佛手(shou)柑(gan)、白千層、薰(xun)衣草、檸檬、萊(lai)姆、橘、茶樹、歐(ou)薄荷、天竺葵、迷(mi)迭香、杜松(song)子、大西洋雪松(song)、丁香苞、檀香、肉(rou)桂。

甜杏(xing)仁油10ml+大西洋雪松(song)1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴

可以平衡皮膚的油脂(zhi)分泌，抗(kang)痘去粉刺，鎮靜(jing)消炎。

荷荷芭油10ml+薰衣草1滴+丁香苞1滴+茶樹1滴

對于粉刺，不是青春痘哦(e)，面部長期有(you)黑頭(tou)或白頭(tou)的有(you)明顯(xian)效(xiao)果。

荷芭(ba)油10ml+薰衣(yi)草1滴(di)+歐薄荷1滴(di)+絲柏1滴(di)

對于痘痘非常明顯，很遠就能看到面部(bu)疙(ge)瘩，尤(you)為(wei)有效。

7、延緩衰老

推(tui)薦精油：胡(hu)蘿卜(bu)籽(zi)、甜茴香、玫(mei)瑰(gui)、橙花、茉莉、德國洋甘菊(ju)、乳(ru)香、沒(mei)藥、檸檬、天竺葵、薰衣草、甜馬喬蓮、迷迭香。

甜杏仁(ren)油10ml+胡蘿卜(bu)籽1滴+玫瑰(gui)2滴

能(neng)滋養皮膚中(zhong)的膠原層，刺(ci)激微(wei)循環，為血液中(zhong)帶來充(chong)足的氧分子，喚(huan)醒皮膚細胞，促進細胞代謝。

無(wu)香(xiang)乳(ru)液20ml＋沒(mei)藥1滴＋乳(ru)香(xiang)1滴＋薰衣(yi)草2滴

可保濕緊致，淡化(hua)細紋，給予(yu)老化(hua)的肌膚(fu)新生。

甜杏仁油10ml+迷迭香1滴+茉莉1滴+橙花1滴

對皮膚(fu)有非常好(hao)的緊實效果，還能促進血液循環，令皮膚(fu)緊實有光(guang)澤。

8、曬后修復

推(tui)薦(jian)精(jing)油：洋甘菊、薰衣草、檀香、天竺葵、玫(mei)瑰、橙花。

鱷(e)梨油10ml+羅馬洋甘菊2滴+薰衣草1滴

可(ke)有效(xiao)抵御紫外線對(dui)肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)傷害，富含的(de)(de)(de)高效(xiao)營養精(jing)華，可(ke)迅速促進肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)膠(jiao)原蛋白及透明質酸的(de)(de)(de)生成，使因日曬(shai)造成的(de)(de)(de)肌(ji)(ji)膚(fu)養分流失得以補充，保(bao)持肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)潤澤、光鮮；還可(ke)以修復曬(shai)傷后的(de)(de)(de)肌(ji)(ji)膚(fu)，對(dui)紅(hong)腫(zhong)、刺痛(tong)等曬(shai)傷癥狀(zhuang)，起到很好的(de)(de)(de)修復止痛(tong)功效(xiao)。

玫瑰果(guo)油(you)10ml+薰(xun)衣草1滴+天(tian)竺葵1滴+玫瑰1滴

能(neng)夠有效隔(ge)離紫外線(xian)，防止紫外線(xian)對肌膚的傷害(hai)，增強(qiang)皮膚抗曬及耐熱能(neng)力(li)，并有效保護(hu)肌膚中的膠原蛋白。

蘆薈膠10ml+橙花1滴

能(neng)吸(xi)收紫外線，防止皮膚紅、褐斑(ban)產(chan)生(sheng)。消炎(yan)殺菌，修復保濕。

9、敏感肌膚

推薦精(jing)油：德國洋(yang)甘(gan)菊、羅馬(ma)洋(yang)甘(gan)菊、薰衣草(cao)、檸(ning)檬草(cao)、檀(tan)香(xiang)、茶樹、佛手柑、白千層(ceng)、檸(ning)檬、萊姆、橘、乳香(xiang)、玫瑰(gui)、橙花(hua)、天竺葵。

甜(tian)杏(xing)仁(ren)油10ml+羅馬(ma)洋甘菊2滴+薰衣草1滴

降低皮膚敏感性，幫助肌膚度(du)過敏感期。

甜杏仁油10ml+檀香1滴+德(de)國洋甘菊1滴

可改善皮膚缺(que)水(shui)，降(jiang)低皮膚敏感度。

甜杏仁油10ml+羅馬(ma)洋甘(gan)菊(ju)1滴+玫瑰(gui)1滴+天竺葵1滴

可改(gai)善缺水(shui)、干裂(lie)及脫(tuo)皮的肌膚，改(gai)善敏感(gan)和脆弱皮膚。

10、油膩不潔

推(tui)薦精油：迷迭香、甜馬喬蓮、檸檬、葡(pu)萄柚、大西洋雪松、佛手柑、杜松子、百里(li)香、薰衣草。

甜杏仁(ren)油10ml+薰衣草1滴+佛手柑1滴+雪松1滴

對于油膩不潔的(de)肌膚有很好(hao)的(de)控油收斂及消炎作用

甜杏仁油10ml+迷迭香(xiang)2滴(di)+檸檬1滴(di)

治(zhi)療皮膚發炎，調理(li)油膩(ni)不潔(jie)的肌膚，賦予(yu)皮膚清爽感。

葡(pu)萄籽油10ml+檸檬(meng)2滴+佛手柑1滴

改(gai)善油膩不潔的肌膚，具(ju)有清潔毛孔，潔凈皮膚的作用

二、身體護理

身(shen)體護理使(shi)用按(an)摩油通常(chang)會(hui)(hui)比較多，特(te)別是全身(shen)使(shi)用的時候，所以建議(yi)大家，如果調配的話，可以直接調配30ml，我在下面的配方介紹中(zhong)，也(ye)會(hui)(hui)按(an)照30ml的標準。

1、減肥瘦身

推薦精油：杜松子、葡萄(tao)柚、檸檬(meng)、胡蘿卜籽、肉桂、絲(si)柏、迷迭香、茴香、柑(gan)橘、黑胡椒、天竺葵(kui)。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油30ml+葡萄柚6滴(di)+杜(du)松子(zi)5滴(di)+迷迭香5滴(di)

用于(yu)按摩腿(tui)(tui)部(bu)塑(su)形(xing)，可(ke)促進(jin)血液和(he)淋巴循環(huan)，排出毒素、消(xiao)除水腫，同時還可(ke)以通過刺激分布在(zai)雙腿(tui)(tui)上(shang)的重要穴位調(diao)整(zheng)荷爾蒙分泌(mi)，有(you)效緊實腿(tui)(tui)部(bu)肌膚(fu)，預防靜脈曲張，消(xiao)除惱人的腿(tui)(tui)部(bu)蜂窩(wo)組織和(he)松(song)垮(kua)的皮膚(fu)。

荷荷芭油30ml+黑胡(hu)椒5滴+葡萄(tao)柚5滴+檸檬(meng)5滴

能夠調理全身的水分(fen)平衡，改(gai)善水腫型的肥胖，緩解(jie)多種(zhong)毒素，具(ju)有非常強的清(qing)潔(jie)，加(jia)快膽汁的分(fen)泌(mi)，促(cu)進脂肪的分(fen)解(jie)。

荷荷芭油30ml+檸檬3滴(di)+茴香3滴(di)+杜(du)松(song)子9滴(di)

能夠有效地排出身上所(suo)有的(de)毒素，達到排毒減肥(fei)的(de)目的(de)。

2、淋巴排毒

推薦精油：杜松(song)子、天竺葵(kui)、絲柏、葡萄(tao)柚、橘(ju)、百(bai)里香(xiang)、迷(mi)迭香(xiang)、茶樹(shu)、薰衣草、佛手柑、纈草、黑胡椒、歐薄(bo)荷、德國(guo)洋甘菊、苦橙花。

荷荷巴油30ml+杜松子4滴(di)+絲(si)柏4滴(di)+天竺葵8滴(di)

強(qiang)化循(xun)環系(xi)統，使(shi)循(xun)環更(geng)暢(chang)通，改善充血(xue)及一(yi)般(ban)排(pai)尿系(xi)統，可幫助肝、腎排(pai)毒，改善滯(zhi)留及腫脹，使(shi)蒼白皮膚較為(wei)紅(hong)潤活力。

荷荷芭油30ml+葡萄柚3滴(di)+茶樹4滴(di)+百里香3滴(di)+迷迭香3滴(di)+天竺(zhu)葵3滴(di)

可(ke)以將滯留在生體里的(de)二氧化(hua)碳(tan)及(ji)有害物質代謝(xie)出來，促(cu)進免疫功能。

荷荷芭油30ml+薰衣草6滴(di)+檸檬3滴(di)+杜松子3滴(di)+纈草3滴(di)

可興奮(fen)淋(lin)巴細胞(bao)，加速血液循環，促(cu)進(jin)新陳代謝。

3、健胸調理

推薦精油(you)：快樂鼠尾草(cao)、天竺葵、茴(hui)香(xiang)、檸檬(meng)香(xiang)茅、檸檬(meng)、依(yi)蘭、檀香(xiang)、玫瑰(gui)、歐薄荷、甜橙、薰衣草(cao)、黑胡椒。

荷荷芭油30ml+天竺葵4滴+絲柏4滴+玫瑰4滴+黑胡椒(jiao)4滴

可調(diao)節腎上腺分(fen)泌，平衡(heng)荷爾(er)蒙，保持胸部(bu)的堅挺(ting)。

鱷梨(li)油(you)30ml+薰衣草5滴(di)(di)(di)+天(tian)竺葵3滴(di)(di)(di)+玫(mei)瑰3滴(di)(di)(di)+依蘭3滴(di)(di)(di)+快(kuai)樂鼠尾草1滴(di)(di)(di)

促進這些經脈(mo)的氣血循(xun)環(huan)與淋巴循(xun)環(huan)正常，加(jia)強胸(xiong)(xiong)(xiong)部的新陳代(dai)謝(xie)和血液(ye)循(xun)環(huan)，刺激(ji)乳(ru)腺組(zu)織吸收乳(ru)房成長(chang)的養分，健胸(xiong)(xiong)(xiong)美(mei)胸(xiong)(xiong)(xiong)。

荷(he)荷(he)芭油(you)30ml+完全(quan)依蘭3滴(di)+檀(tan)香3滴(di)+天竺葵(kui)3滴(di)+快樂鼠尾(wei)草3滴(di)+玫瑰3滴(di)

可調(diao)節荷爾蒙，改善乳房充血、松垮的現(xian)象，具有提(ti)升結實胸部的功效。

4、卵巢保養

推(tui)薦精油：玫瑰、完全依蘭、乳香、快樂鼠尾(wei)草、天竺葵、茉莉、薰衣草、杜松子、玫瑰草、絲柏、橘。

荷荷芭(ba)油30ml+乳香4滴+玫瑰8滴+玫瑰草4滴

加速新(xin)陳代謝及身(shen)體(ti)循環，恢復腹部(bu)肌膚的滋潤(run)、彈性(xing)和緊實度。

甜(tian)杏仁油30ml+玫(mei)瑰(gui)6滴+天竺葵3滴+絲柏3滴+橘3滴

對于消炎及(ji)微血管破裂(lie)很(hen)有效，是(shi)優越的子宮(gong)補品，可鎮定經(jing)前緊(jin)張，促(cu)進陰道分泌，調節經(jing)期(qi)。

5、失眠癥狀

推薦(jian)精油：洋甘菊、薰衣草、橘、苦橙(cheng)花、苦橙(cheng)葉(xie)、玫(mei)瑰、檀香、纈草、完全依蘭、安(an)息(xi)香、佛(fo)手柑、杜松子、甜馬喬蓮、歐薄荷(he)、檸檬香茅。

荷(he)荷(he)芭油30ml+薰衣(yi)草8滴+洋甘菊5滴+橙花3滴

可影(ying)響(xiang)心理和(he)情緒，讓(rang)人產生平靜、柔順(shun)、平衡(heng)的(de)感覺，松(song)弛緊張。

荷荷芭油30ml+檀香5滴(di)+安息香5滴(di)+佛手柑5滴(di)

安撫(fu)煩躁(zao)、心律不(bu)整、心臟不(bu)佳，改善焦(jiao)慮失眠。

6、月經調理

推薦精油(you)：洋甘菊(ju)、薰衣草、天竺葵、茉莉(li)、玫瑰(gui)、纈草、歐薄(bo)荷、百里香(xiang)、白千(qian)層(ceng)、乳香(xiang)、杜松子、甜馬(ma)喬蓮、迷迭香(xiang)、羅(luo)勒、肉(rou)桂、茴香(xiang)、姜、檀香(xiang)。

荷荷芭油30ml+天竺葵5滴+絲(si)柏5滴+姜5滴

可調順月經。

荷荷芭油30ml+茴香3滴(di)+薰衣草3滴(di)+天(tian)竺葵3滴(di)+肉桂(gui)3滴(di)+歐薄荷3滴(di)

可調節月經偏少(shao)，不規則(ze)的癥狀。

荷荷芭油(you)30ml+薰(xun)衣草10滴(di)(di)+羅馬洋甘菊6滴(di)(di)+姜4滴(di)(di)

可改善痛(tong)經。有(you)一個(ge)改善痛(tong)經的急救(jiu)配方(fang)，在30ml荷(he)荷(he)芭油里加(jia)入20滴薰衣草，當痛(tong)經的時候，擦在肚子上(shang)，可很快止(zhi)痛(tong)。

7、流行性感冒

推薦(jian)精油：尤加(jia)利、茶樹(shu)、薰(xun)衣草(cao)、姜、歐薄荷、桃金娘(niang)、白千層、迷迭(die)香、杜松子、百(bai)里香、佛(fo)手柑。

杜松(song)子3滴+茶樹3滴

香薰(xun)，可(ke)促進新陳代謝，提高免疫能力(li)。

歐薄荷2滴+尤加利4滴

香薰，有助于消化系(xi)統(tong)肌肉放松，促進氧氣吸收，幫助呼吸順暢。

佛手柑(gan)3滴+百里香3滴

能緩解呼吸道阻塞，鼻竇阻塞，有助于(yu)順暢呼吸，促進(jin)身體健康(kang)。