一、迷迭香精油的功效與作用
1、收斂皮膚
迷迭香精油對松弛(chi)的肌膚(fu)效果很好(hao),使(shi)用迷(mi)迭香精(jing)油(you)可以(yi)讓松弛(chi)的肌膚(fu)重回緊致,并增加彈性,所(suo)以(yi)也可以(yi)平復一些因(yin)皮(pi)膚(fu)松弛(chi)而出現(xian)的細小皺紋。迷(mi)迭香精(jing)油(you)很適合減肥(fei)的人,可以(yi)收(shou)斂因(yin)脂肪減少而松垮的皮(pi)膚(fu)。
2、消腫
對于皮膚(fu)上出現(xian)的(de)皮膚(fu)充血以及浮腫的(de)癥狀(zhuang),使(shi)用迷迭香精油具(ju)有消(xiao)腫的(de)作(zuo)用,可以改善腫脹的(de)皮膚(fu),讓皮膚(fu)恢復正常健康的(de)狀(zhuang)態
3、調理皮膚
油性皮膚的人皮膚的油脂分泌總是會很多,皮膚就會很容易油膩,看上去油光滿面的,過多的油脂還會堵塞毛孔,造成毛孔粗大等問題。而使用迷迭香精油可以改善皮膚油膩的問題,調理肌膚,讓皮膚恢復清爽。
4、護理頭發
迷(mi)迭(die)香精(jing)油有一定的刺激(ji)功效,將這種(zhong)功效用(yong)到頭皮上可以減少(shao)頭皮屑的產生(sheng),還可以減輕掉頭發(fa)的現(xian)象,并有刺激(ji)毛發(fa)生(sheng)長的作用(yong)。可以在選擇洗(xi)發(fa)水時注(zhu)意成分(fen),購買含有迷(mi)迭(die)香精(jing)華的洗(xi)發(fa)水,或者直接(jie)在已有的洗(xi)發(fa)水中滴(di)入(ru)兩(liang)滴(di)迷(mi)迭(die)香精(jing)油,攪勻即可。
5、提神醒腦
迷迭香(xiang)精油有(you)刺激神(shen)經的作用(yong),可(ke)以(yi)使(shi)大(da)腦以(yi)及神(shen)經中樞充滿活力,頭(tou)(tou)痛(tong)、暈眩等(deng)問題發生時,使(shi)用(yong)迷迭香(xiang)精油可(ke)以(yi)讓這些癥狀一(yi)掃而空(kong),不僅可(ke)以(yi)提神(shen)醒腦,還有(you)一(yi)定的增(zeng)強(qiang)記憶力的作用(yong),可(ke)以(yi)讓頭(tou)(tou)腦更(geng)加清晰。
6、調節血壓
使用(yong)(yong)(yong)迷(mi)迭(die)香(xiang)(xiang)精油可(ke)以調節過低(di)的(de)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya),貧血(xue)(xue)患(huan)者也(ye)(ye)可(ke)以使用(yong)(yong)(yong)迷(mi)迭(die)香(xiang)(xiang)精油改(gai)善病(bing)癥。但(dan)是(shi)使用(yong)(yong)(yong)迷(mi)迭(die)香(xiang)(xiang)來(lai)調節低(di)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)時要注(zhu)意用(yong)(yong)(yong)量,如果用(yong)(yong)(yong)量超過了3%以上(shang),那(nei)么反而會導(dao)致(zhi)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)升高(gao)。還有經期(qi)血(xue)(xue)量太少的(de)女性,也(ye)(ye)可(ke)以使用(yong)(yong)(yong)迷(mi)迭(die)香(xiang)(xiang)精油。
7、調節情緒
迷迭香精油不僅可(ke)以提神醒(xing)腦,還可(ke)以幫(bang)助人調(diao)節情緒,消除緊張的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)態(tai),也可(ke)以幫(bang)助緊繃(beng)的(de)(de)皮膚(fu)和肌肉放松,能(neng)讓低落(luo)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)情恢復活(huo)力,消除疲憊無力的(de)(de)感覺(jue),強(qiang)化心(xin)(xin)(xin)靈,提高意志力。
二、迷迭香精油的使用方法
迷迭香精油按摩
1、改善面部輪廓
使用(yong)方法:葡(pu)萄籽油(you)10ml+迷(mi)迭(die)香(xiang)精(jing)油(you)3滴+薰衣草精(jing)油(you)2滴,按摩面部(bu)可以改善(shan)面部(bu)輪廓。
2、塑身緊致
使用方法:基(ji)礎油(you)20ml+迷迭香精(jing)油(you)3滴(di)+薰衣草精(jing)油(you)4滴(di)+姜(jiang)精(jing)油(you)3滴(di),按摩肥胖部位(wei),可(ke)以促進循環,減輕皮膚充血浮腫,特別適用于脂(zhi)肪(fang)型肥胖部位(wei)。
3、緩解疲勞
使(shi)用方法:甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草(cao)精油1滴+天竺(zhu)葵精油1滴,按摩局部,可以緩解疲勞(lao)。
4、按摩發根柔潤發絲
使(shi)用(yong)方法:甜杏仁油10ml+迷迭(die)香精油3滴(di)+薰衣草精油3滴(di),按摩發根(gen),可以柔潤發絲(si)。
迷迭香精油熏香
使用方法:迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴,熏香可(ke)以強(qiang)化心靈。