【自發熱(re)護(hu)(hu)腰】自發熱(re)護(hu)(hu)腰帶(dai)有(you)用嗎 自發熱(re)護(hu)(hu)腰帶(dai)好不好

自發熱護腰帶的作用

很多人都聽(ting)說過護(hu)腰帶，也(ye)有(you)些腰椎患者(zhe)(zhe)或者(zhe)(zhe)是(shi)健(jian)美者(zhe)(zhe)都喜歡帶護(hu)腰帶。但是(shi)護(hu)腰帶有(you)用(yong)嗎？下(xia)(xia)面就由我們一(yi)起來(lai)了解一(yi)下(xia)(xia)吧。

1、加壓

自發熱護腰帶對肌(ji)肉(rou)(rou)施(shi)加一定(ding)壓力，調節運(yun)(yun)動(dong)受力平衡(heng)。一定(ding)程(cheng)度上加強肌(ji)肉(rou)(rou)力量(liang)(liang)，減少腫(zhong)脹。肌(ji)肉(rou)(rou)在運(yun)(yun)動(dong)過程(cheng)中(zhong)(zhong)受到刺激，新陳代謝加快，肌(ji)肉(rou)(rou)細胞中(zhong)(zhong)水的量(liang)(liang)增多，導(dao)致(zhi)細胞會有膨脹的感(gan)覺，適當施(shi)加壓力有助于使(shi)運(yun)(yun)動(dong)更為輕(qing)松有力。

2、支撐

自發熱護(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)帶較硬質的(de)護(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)能夠(gou)在運動(dong)過程中提供(gong)一(yi)定的(de)支撐(cheng)力，托住彎折(zhe)過大(da)的(de)腰(yao)(yao)(yao)部(bu)，減(jian)輕其肌肉(rou)所(suo)受(shou)的(de)力，保(bao)護(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)部(bu)不會扭傷或酸痛。某些功能性(xing)的(de)的(de)護(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)背部(bu)附(fu)有(you)金屬(shu)片，能后有(you)效提供(gong)較大(da)的(de)支撐(cheng)力，避免意外(wai)的(de)傷害，這種(zhong)護(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)的(de)后部(bu)一(yi)般較高。

3、保溫

自(zi)發熱護腰(yao)帶雙層或多(duo)層的材質較柔軟舒適的護腰(yao)具有較強的保溫(wen)功能。運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)進行體育運(yun)動(dong)(dong)中常穿著較少，而腰(yao)部(bu)(bu)散熱較多(duo)，容易(yi)受涼，使人腰(yao)酸，痙(jing)攣或引起胃部(bu)(bu)的不適。保溫(wen)性(xing)能的護腰(yao)能夠有效(xiao)維護腰(yao)部(bu)(bu)溫(wen)度(du)，加快(kuai)血液循環，預防感冒和胃部(bu)(bu)的某些不適。

4、塑身

自發熱護腰帶加強細胞代謝，燃燒脂肪，調節松緊度，施加適當的壓力有助于減肥塑身。在做跟腰部相關的運動中，加壓，保溫吸汗的護腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必備護具。

自發熱護腰帶使用注意》》