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老年人冬天保暖用品有哪些 老人冬季保暖注意事項

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摘要:冬天就要來了,天氣開始變冷了起來。家里的老人是抵抗力最差的,這時候他們都會穿上厚厚的衣服,或許還戴上了圍巾、手套。那么,老年人冬季常用的保暖用品有電暖寶、保暖內衣、羽絨衣褲、圍巾、泡腳盆等多種,老人冬季保暖要注意多穿衣,飲食方面以清淡養生為宜,室內多通風,適量進行室外運動,保持良好的心態。下面來了解一下老年人冬季保暖的相關知識吧!

一、老年人冬天保暖用品有哪些

1、安全的電暖寶

一(yi)(yi)(yi)(yi)般人(ren)上了歲數,大多數胃(wei)腸不(bu)是很好,一(yi)(yi)(yi)(yi)旦天(tian)(tian)冷,穿得再(zai)多也難以(yi)讓腸胃(wei)一(yi)(yi)(yi)(yi)份足夠的溫暖,再(zai)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)本身天(tian)(tian)冷,老年人(ren)一(yi)(yi)(yi)(yi)定要(yao)(yao)做好腹部保(bao)暖。這樣一(yi)(yi)(yi)(yi)來,一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)電暖寶(bao)是不(bu)可(ke)(ke)或缺的。給(gei)父(fu)母買(mai)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)電暖寶(bao),一(yi)(yi)(yi)(yi)定要(yao)(yao)記得,給(gei)父(fu)母的東西不(bu)要(yao)(yao)貪(tan)便(bian)宜(yi)(yi),安全(quan)才是第一(yi)(yi)(yi)(yi)。現在(zai)市場上有很多類電暖寶(bao),有一(yi)(yi)(yi)(yi)些價(jia)格非常便(bian)宜(yi)(yi),十(shi)幾塊錢就買(mai)到了,可(ke)(ke)很多產品危險系數特別高,容易爆(bao)炸。大家可(ke)(ke)以(yi)去(qu)查(cha)一(yi)(yi)(yi)(yi)下,每年都會發(fa)(fa)生電暖寶(bao)質量差而引發(fa)(fa)的悲劇。所以(yi),一(yi)(yi)(yi)(yi)定要(yao)(yao)給(gei)父(fu)母購買(mai)那種安全(quan)防爆(bao)的,有安全(quan)證書之類的電暖寶(bao)。

2、保暖內衣

有些地區冬(dong)季來的(de)總是(shi)很早(zao),氣溫極不穩(wen)定(ding)。天冷了(le),父(fu)(fu)母(mu)(mu)的(de)保(bao)(bao)暖內衣是(shi)不能缺少的(de),但記住要買兩套(tao),一(yi)套(tao)加絨(rong)加厚的(de),一(yi)套(tao)平常的(de),讓父(fu)(fu)母(mu)(mu)換著(zhu)穿(chuan)。保(bao)(bao)暖內衣穿(chuan)一(yi)年之后就不是(shi)那么保(bao)(bao)暖了(le),所以(yi)父(fu)(fu)母(mu)(mu)以(yi)前的(de)那些就讓父(fu)(fu)母(mu)(mu)別穿(chuan)了(le),要及(ji)時更換。

3、羽絨衣褲

適合老(lao)年人(ren)穿的(de)羽絨(rong)衣(yi)褲(ku)(ku),在家里的(de)時候可以(yi)當家居服(fu)穿,外出(chu)時套(tao)上(shang)外套(tao),又輕便(bian)又保暖。天以(yi)后會越(yue)來(lai)越(yue)冷,我們總會給自(zi)己的(de)愛人(ren)和孩(hai)子買上(shang)很多應急衣(yi)服(fu),不管以(yi)前你是怎么做的(de),從(cong)現(xian)在開始,給我們的(de)父母買上(shang)一(yi)套(tao)羽絨(rong)衣(yi)褲(ku)(ku)吧(ba),老(lao)年人(ren)上(shang)了歲數,腿(tui)部萬(wan)萬(wan)不能讓其(qi)受涼(liang)的(de)。

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4、圍巾

圍巾(jin)不僅可(ke)以防止冷風灌(guan)進衣服(fu),還能起到裝飾(shi)的作用(yong),十分的實用(yong)。

5、各類茶葉茶具

有些父(fu)母喜歡喝點(dian)綠茶(cha),別的茶(cha)葉有時(shi)也會(hui)喝點(dian)。天氣(qi)越發冷了,給(gei)父(fu)母買(mai)幾包(bao)茶(cha)葉,記(ji)住,要根(gen)據父(fu)母的身體的選購茶(cha)葉。胃(wei)部不是很好(hao)的,比如老胃(wei)病胃(wei)寒等,就(jiu)盡(jin)量(liang)給(gei)父(fu)母選購好(hao)一些的紅茶(cha),紅茶(cha)在冬季可以暖(nuan)胃(wei)。

6、泡腳盆

老年人使用(yong)的(de)泡腳(jiao)盆(pen),非常(chang)適合父母(mu)在天(tian)冷(leng)的(de)時(shi)候使用(yong),價格又不(bu)是(shi)很貴。父母(mu)上了歲數(shu),每天(tian)晚(wan)上睡前泡泡腳(jiao),能夠很好的(de)解除疲勞,對睡眠有著(zhu)不(bu)錯的(de)改善。

7、暖手寶

暖(nuan)手(shou)寶大(da)致可分為(wei)三種(zhong)(zhong),一種(zhong)(zhong)是用通過(guo)加熱(re)水(shui)來發(fa)(fa)熱(re)的(de)(de)的(de)(de),也就(jiu)是我(wo)們俗稱(cheng)的(de)(de)熱(re)水(shui)袋,跟(gen)傳(chuan)統的(de)(de)熱(re)水(shui)袋不同,電(dian)(dian)熱(re)水(shui)袋省卻了添水(shui)的(de)(de)麻煩,只(zhi)要插上電(dian)(dian)源等上10幾分鐘(zhong)就(jiu)能(neng)發(fa)(fa)熱(re),實際上是把里(li)面(mian)的(de)(de)水(shui)煮開,所以一般溫度(du)會很(hen)高(gao)。還有一種(zhong)(zhong)是通過(guo)化(hua)(hua)學(xue)反應來發(fa)(fa)熱(re)的(de)(de),市面(mian)上的(de)(de)暖(nuan)手(shou)寶就(jiu)是這種(zhong)(zhong)類型(xing)的(de)(de),通過(guo)里(li)面(mian)化(hua)(hua)學(xue)物質的(de)(de)接(jie)觸,產生的(de)(de)熱(re)量(liang),溫度(du)大(da)約40℃左右。另(ling)外一種(zhong)(zhong)是使(shi)用鋰(li)電(dian)(dian)池功能(neng),內部發(fa)(fa)熱(re)片發(fa)(fa)熱(re),使(shi)用USB接(jie)口充(chong)放電(dian)(dian),跟(gen)暖(nuan)手(shou)鼠(shu)標墊類似,由(you)于鋰(li)電(dian)(dian)池能(neng)充(chong)放電(dian)(dian)的(de)(de)功能(neng),一般也能(neng)做為(wei)移動電(dian)(dian)源使(shi)用。體積(ji)小巧,方便隨身(shen)攜(xie)帶,溫度(du)能(neng)達到50℃左右。

8、烤火爐

又稱電(dian)烤(kao)爐、電(dian)火桶(tong)、暖(nuan)(nuan)腳器(qi)等(deng),它主要(yao)是以遠紅外輻射和(he)熱擴散的方式送暖(nuan)(nuan)。可廣泛(fan)使(shi)用于住宅、辦公(gong)室、賓館、醫院(yuan)、學校(xiao)、簡易活(huo)動房(fang)等(deng)各類民用與公(gong)共(gong)建(jian)筑。

二、老人冬季保暖注意事項

1、穿著方面:老年人普遍都比(bi)較怕(pa)冷(leng)。冬季天氣(qi)寒冷(leng),建議老年人,出(chu)門前做(zuo)好(hao)(hao)保(bao)暖工作。除了(le)常規保(bao)暖以外,要戴好(hao)(hao)帽子,圍巾。

2、飲食(shi)方面:以溫補為(wei)宜,清淡的(de)食(shi)物(wu)為(wei)主,合理搭(da)配,多(duo)吃水(shui)果蔬菜(cai),少(shao)吃油(you)膩的(de)食(shi)物(wu),油(you)炸的(de)食(shi)品。

3、用藥方面:患有(you)三高,還有(you)心腦血管疾病等老年人,要根據(ju)醫生(sheng)的指(zhi)導服藥。不要擅自增減藥物,如(ru)果(guo)有(you)需要,要先去咨詢醫生(sheng)。

4、通風(feng)方面:冬季(ji)天氣寒冷,人們都(dou)不怎么愿意開窗,長期(qi)不開窗,室(shi)內空氣不流通,會(hui)引發一(yi)些呼(hu)吸道疾病,有陽光(guang)的(de)日子,要注(zhu)意開窗通風(feng)。

5、心(xin)情(qing)方(fang)面:保持良好(hao)的(de)心(xin)態,避免急躁,焦慮的(de)情(qing)緒,對(dui)老年人的(de)身體有(you)益處,尤其是本身就患有(you)疾病的(de)一(yi)些老年人,更需要保持良好(hao)的(de)心(xin)情(qing)。

6、運(yun)動方面:冬季(ji)也要堅(jian)持運(yun)動,早起運(yun)動,最好(hao)(hao)是在太陽出來以后,寒(han)氣(qi)不那么重的時候,一(yi)般九點左右運(yun)動效果(guo)比較好(hao)(hao)。如果(guo)遇到霧(wu)霾(mai)天,就改為在室內運(yun)動就好(hao)(hao)。

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