到了(le)冬(dong)天北方(fang)大部分地(di)區(qu)會降雪，人(ren)們最喜(xi)歡的(de)雪上運動(dong)就是滑(hua)雪了(le)。滑(hua)雪場的(de)開發(fa)要有合(he)適(shi)的(de)氣候和(he)地(di)形(xing)，并不是有山有雪的(de)地(di)方(fang)就能滑(hua)雪。我國的(de)北京市(shi)和(he)河北省(sheng)的(de)地(di)形(xing)十(shi)分適(shi)合(he)滑(hua)雪，所(suo)以開發(fa)了(le)不少聞名(ming)全(quan)國的(de)滑(hua)雪場。這(zhe)些滑(hua)雪場設施(shi)完善，開發(fa)維護的(de)工作也十(shi)分到位(wei)。能夠給游(you)客(ke)相對安(an)全(quan)和(he)愉快的(de)滑(hua)雪體驗。

滑雪安全守則

1、初到雪場時應先了解滑(hua)雪場的大概情況，記(ji)住地圖上雪場的有關安全管(guan)理的規定。主(zhu)要(yao)索(suo)道開放時間，在無(wu)人看(kan)守(shou)時切勿乘坐。

2、主要(yao)滑雪器材和(he)線路的安全可靠性(xing)。事先要(yao)很好地檢(jian)查滑雪板和(he)滑雪杖(zhang)，包括有(you)(you)無折裂的地方(fang)、固定器聯結是(shi)否(fou)牢固、附(fu)件是(shi)否(fou)齊備等。最好帶(dai)有(you)(you)備用板、備用杖(zhang)及修理工具，在(zai)陌生的雪區(qu)應(ying)使用向導。在(zai)滑行中發覺器材異常(chang)或道路情(qing)況不明(ming)時應(ying)先停下來，待辨(bian)明(ming)情(qing)況后再(zai)前(qian)進。

3、初學者應(ying)注(zhu)意循序漸進，量力而行(xing)。在(zai)(zai)訓練期間應(ying)聽從教(jiao)練和雪場工作人員(yuan)的安排和指揮，在(zai)(zai)未達一定(ding)水準時不(bu)可(ke)擅自到對技術要求較高的雪區滑雪，以(yi)免發生意外。

4、應(ying)了解滑(hua)雪的(de)有關規則，如在停下休息(xi)時(shi)(shi)要離(li)開(kai)雪道以免(mian)影響他人，滑(hua)降時(shi)(shi)不能碰撞前面的(de)人，否則將在事故中負主要責任。

5、在區域較(jiao)大的(de)雪(xue)場滑雪(xue)時(shi)應早(zao)去早(zao)回，切(qie)記不可擅自(zi)越過雪(xue)場界限或(huo)遠(yuan)離營地(di)(di)，以(yi)免(mian)發生意(yi)外。不要單獨(du)在森林中或(huo)容易(yi)發生雪(xue)崩的(de)時(shi)間或(huo)地(di)(di)點滑行，最好三人(ren)以(yi)上集體行動，如單獨(du)出發，一定要告訴同伴或(huo)雪(xue)場管理人(ren)員。

6、掌握(wo)運(yun)動強度，避免反復(fu)多次出(chu)汗而感冒(mao)或筋疲力盡滑不回來。

7、氣(qi)候突(tu)(tu)變時(shi)（如突(tu)(tu)起大風(feng)、氣(qi)溫突(tu)(tu)然下降等(deng)），最好中止旅行(xing)，采取應急措(cuo)施(shi)。一般無可靠(kao)防備措(cuo)施(shi)時(shi)不要向無人煙(yan)地區和原始森林(lin)中深入太(tai)多，因為風(feng)雪彌漫時(shi)，極易(yi)迷失(shi)方向，雪板痕跡被風(feng)吹平(ping)，回路不易(yi)找到。

8、出(chu)發前學(xue)習一些(xie)基本(ben)的保健知識和自(zi)救、急救常(chang)識：滑雪易凍傷的部位是手指、腳(jiao)、耳、鼻尖、生(sheng)殖器，應(ying)選用(yong)保溫效果較好的羊絨制(zhi)品或化(hua)纖制(zhi)品對上述(shu)部位進行(xing)保溫。容易發生(sheng)的創傷是拇指挫傷，易發生(sheng)的疾病(bing)是胃疼、腹疼、雪盲。

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