孕婦怎么洗澡，孕婦如何正確洗澡

1、溫(wen)度(du)：孕(yun)婦(fu)在懷孕(yun)早期洗澡(zao)時，室溫(wen)不(bu)(bu)宜(yi)過高,以(yi)皮膚(fu)(fu)不(bu)(bu)感到涼為(wei)宜(yi)。水(shui)溫(wen)最好溫(wen)熱,一般來說應在38℃以(yi)下。如果水(shui)溫(wen)或室溫(wen)過高，可(ke)能因為(wei)缺氧導致胎兒發育不(bu)(bu)良。有的女性為(wei)了皮膚(fu)(fu)保(bao)健,在淋浴時會冷熱水(shui)交替使用,這種方法對(dui)孕(yun)婦(fu)來說很容易(yi)影響子宮和(he)胎兒,不(bu)(bu)宜(yi)采取。

2、時(shi)間：孕(yun)婦洗澡的(de)時(shi)間不宜(yi)過長。因(yin)為浴室內溫度(du)較高、氧氣供應相對不足,加之(zhi)熱水的(de)刺(ci)激會引起全身體表的(de)毛細血管擴張,使(shi)(shi)孕(yun)婦腦部的(de)供血不足,部分(fen)孕(yun)婦容易(yi)出(chu)(chu)現頭昏、眼花(hua)、乏力、胸悶等癥狀。同時(shi)胎(tai)兒也會出(chu)(chu)現缺(que)氧、胎(tai)心率(lv)加快的(de)癥狀。嚴重(zhong)者還可使(shi)(shi)胎(tai)兒神經系統的(de)發(fa)育受(shou)到(dao)不良影(ying)響(xiang)。孕(yun)婦洗澡的(de)時(shi)間最好(hao)控制在(zai)10～20分(fen)鐘。

3、方式：由(you)于懷孕后女性(xing)的(de)內分泌(mi)變化比較大,陰道(dao)內具(ju)有滅菌作用的(de)酸性(xing)分泌(mi)物減少,體內的(de)自然防御機能降低。如果采(cai)用坐(zuo)浴(yu),水(shui)中的(de)細菌、病毒極易進入陰道(dao)、子宮,引(yin)起(qi)陰道(dao)炎、輸卵(luan)管炎或尿(niao)路(lu)感染等。因此懷孕期間(jian)的(de)女性(xing)最好不(bu)要(yao)坐(zuo)浴(yu),要(yao)避免熱水(shui)浸沒(mei)腹部,最好采(cai)取立位淋浴(yu),如果感到累或不(bu)舒服，可以稍坐(zuo)休息一(yi)下。另外,坐(zuo)浴(yu)還容易引(yin)起(qi)窒息,對胎兒也不(bu)好。

4、次(ci)(ci)數：次(ci)(ci)數要適當。夏季酷熱，每(mei)天洗澡不可少(shao)于兩(liang)次(ci)(ci)；春秋氣候宜(yi)人(ren)，每(mei)周1～2次(ci)(ci)即可；寒(han)冬臘月(yue)每(mei)兩(liang)周1次(ci)(ci)就足夠了。

怎樣給寶寶洗澡？

第一步：家長要洗(xi)(xi)凈自己(ji)的(de)手(shou)，然(ran)后用柔軟的(de)毛巾(jin)輕(qing)輕(qing)地擦(ca)洗(xi)(xi)嬰兒的(de)臉(lian)（不(bu)要搓柔），洗(xi)(xi)一下耳朵，用棉球分別擦(ca)洗(xi)(xi)耳朵眼和(he)鼻孔(kong)。

第(di)二步：給孩子脫(tuo)掉衣服(fu)，擦拭(shi)一下臀部，以免把洗澡水(shui)弄臟，再給孩子身上涂些(xie)浴(yu)皂(zao)。然后，輕輕把他放到(dao)溫度適(shi)宜(yi)的水(shui)中，用手托著(zhu)孩子沖(chong)洗掉身上的皂(zao)沫。

第三步(bu)：沖(chong)洗完畢，將孩子從水中抱出(chu)，馬上(shang)給他披上(shang)干燥而(er)柔軟的浴巾，輕輕而(er)細致(zhi)地將水擦(ca)干，特別要注意有皺(zhou)褶的地方，如耳朵、頸部、腋(ye)窩(wo)、肚(du)臍、外生殖器、腳指間(jian)等。

第四步：在(zai)嬰(ying)兒的身上撲上些痱子(zi)粉，并(bing)給孩子(zi)穿上事先準備好的干凈衣服。

怎樣給老人洗澡

不(bu)論是(shi)(shi)老人自(zi)己洗澡，還是(shi)(shi)在家人幫助(zhu)下(xia)洗澡，洗浴時應多注(zhu)意些細節問題，以防發生不(bu)測。

首先(xian)，患有(you)高血壓(ya)、冠心病的老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)在(zai)洗(xi)澡時(shi)極易發生腦(nao)卒中和心肌梗死，而患有(you)肺氣腫、肺心病、哮喘(chuan)病的老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)，會(hui)感(gan)到呼(hu)吸(xi)困難，因此浴(yu)(yu)(yu)(yu)室應保持室內(nei)空氣流通。地面要(yao)(yao)(yao)(yao)使(shi)用防(fang)滑(hua)材料(liao)，洗(xi)澡的拖鞋也要(yao)(yao)(yao)(yao)防(fang)滑(hua)。其(qi)(qi)次，老(lao)(lao)(lao)人(ren)洗(xi)澡時(shi)不(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)鎖住浴(yu)(yu)(yu)(yu)室門，最好家里有(you)人(ren)，一旦出(chu)現問題能及時(shi)予以幫(bang)助。其(qi)(qi)三，洗(xi)浴(yu)(yu)(yu)(yu)時(shi)間不(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)超過30分鐘。其(qi)(qi)四，水(shui)溫調(diao)節不(bu)能太高，以37℃左右、老(lao)(lao)(lao)人(ren)感(gan)到不(bu)燙手為宜。其(qi)(qi)五，老(lao)(lao)(lao)人(ren)最好洗(xi)盆浴(yu)(yu)(yu)(yu)。如(ru)果選(xuan)擇淋浴(yu)(yu)(yu)(yu)，需在(zai)噴頭(tou)下放(fang)一把小凳子，讓老(lao)(lao)(lao)人(ren)坐著(zhu)洗(xi)。

老年(nian)人洗(xi)(xi)澡還有一些(xie)禁忌需要了解。第一，老年(nian)人飯前血(xue)糖(tang)(tang)偏低，所(suo)以飯前不(bu)易洗(xi)(xi)澡。第二，飯后或飽餐后，洗(xi)(xi)澡可使消化道(dao)的(de)血(xue)液(ye)供應(ying)(ying)減(jian)少(shao)，不(bu)利于食物消化，甚至會(hui)虛脫、昏(hun)倒。故應(ying)(ying)在飯后1—2小時再(zai)(zai)洗(xi)(xi)澡。第三(san)，大量(liang)運動或勞動后，應(ying)(ying)休息片刻再(zai)(zai)洗(xi)(xi)澡。第四，如果酒后洗(xi)(xi)澡，可能(neng)發生(sheng)低血(xue)糖(tang)(tang)昏(hun)迷。第五，發燒時最好不(bu)洗(xi)(xi)澡。為防止(zhi)洗(xi)(xi)澡時出(chu)現不(bu)適，老年(nian)人在洗(xi)(xi)澡前最好喝(he)一杯(bei)溫(wen)熱的(de)糖(tang)(tang)開水，這樣能(neng)防止(zhi)發生(sheng)低血(xue)糖(tang)(tang)。

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