孕婦怎么洗澡，孕婦如何正確洗澡

1、溫(wen)(wen)(wen)度：孕婦在懷孕早(zao)期洗澡時(shi)(shi)，室(shi)溫(wen)(wen)(wen)不(bu)宜(yi)過(guo)(guo)高,以皮膚不(bu)感到涼為宜(yi)。水溫(wen)(wen)(wen)最好溫(wen)(wen)(wen)熱(re),一般來說應在38℃以下。如果水溫(wen)(wen)(wen)或室(shi)溫(wen)(wen)(wen)過(guo)(guo)高，可(ke)能因(yin)為缺氧導致胎兒(er)發育不(bu)良。有(you)的(de)女(nv)性為了皮膚保健,在淋浴時(shi)(shi)會(hui)冷熱(re)水交替(ti)使用(yong),這(zhe)種方法對孕婦來說很(hen)容易影響(xiang)子宮(gong)和胎兒(er),不(bu)宜(yi)采(cai)取。

2、時間：孕婦洗澡的(de)時間不(bu)(bu)宜過長。因為浴室內溫度較高、氧(yang)氣供(gong)應相對不(bu)(bu)足(zu),加之(zhi)熱(re)水的(de)刺(ci)激會引起全身(shen)體(ti)表的(de)毛(mao)細血管(guan)擴張,使(shi)孕婦腦部的(de)供(gong)血不(bu)(bu)足(zu),部分(fen)孕婦容易出現頭昏(hun)、眼花、乏力、胸悶等癥狀。同(tong)時胎(tai)兒也會出現缺氧(yang)、胎(tai)心率加快的(de)癥狀。嚴重者還可使(shi)胎(tai)兒神(shen)經系統(tong)的(de)發(fa)育受到不(bu)(bu)良影響。孕婦洗澡的(de)時間最好控(kong)制在10～20分(fen)鐘。

3、方式：由于懷孕后女性(xing)的內分泌變化比(bi)較大,陰(yin)道內具(ju)有滅菌作用(yong)(yong)的酸性(xing)分泌物減(jian)少,體(ti)內的自然防御機能降低。如(ru)果采(cai)用(yong)(yong)坐(zuo)浴(yu)(yu),水中的細菌、病毒(du)極易進入陰(yin)道、子宮,引(yin)起陰(yin)道炎、輸卵管炎或尿路感染等。因此懷孕期間的女性(xing)最好(hao)不(bu)要坐(zuo)浴(yu)(yu),要避免(mian)熱水浸沒腹部,最好(hao)采(cai)取立(li)位淋浴(yu)(yu),如(ru)果感到累(lei)或不(bu)舒服，可以稍坐(zuo)休(xiu)息(xi)一(yi)下。另外(wai),坐(zuo)浴(yu)(yu)還容(rong)易引(yin)起窒息(xi),對胎兒也不(bu)好(hao)。

4、次(ci)數(shu)：次(ci)數(shu)要適(shi)當。夏季酷熱，每(mei)(mei)天(tian)洗澡不(bu)可(ke)少于兩次(ci)；春秋氣候(hou)宜人，每(mei)(mei)周1～2次(ci)即可(ke)；寒冬臘月每(mei)(mei)兩周1次(ci)就足夠了(le)。

怎樣給寶寶洗澡？

第一(yi)步：家(jia)長要洗凈自己的(de)手，然(ran)后(hou)用(yong)柔(rou)軟的(de)毛巾輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地擦(ca)洗嬰兒(er)的(de)臉（不要搓柔(rou)），洗一(yi)下耳(er)朵，用(yong)棉(mian)球分別(bie)擦(ca)洗耳(er)朵眼和鼻孔。

第二步：給(gei)(gei)孩子脫掉衣服，擦(ca)拭一下臀部，以免把洗(xi)(xi)澡水弄臟，再給(gei)(gei)孩子身(shen)上涂(tu)些(xie)浴(yu)皂(zao)。然后，輕輕把他放到溫度適宜的水中，用手托(tuo)著(zhu)孩子沖洗(xi)(xi)掉身(shen)上的皂(zao)沫(mo)。

第三步(bu)：沖洗完畢，將孩(hai)子從水中抱出，馬上給他披上干燥(zao)而柔軟的浴巾，輕輕而細(xi)致(zhi)地將水擦干，特別(bie)要注意有皺褶的地方(fang)，如耳朵、頸(jing)部、腋(ye)窩、肚(du)臍、外生(sheng)殖器、腳指間等。

第四(si)步(bu)：在嬰兒的身上(shang)撲上(shang)些痱子粉，并給孩子穿上(shang)事先準備好的干凈衣服。

怎樣給老人洗澡

不(bu)論是老人自己(ji)洗(xi)澡，還(huan)是在家人幫助下洗(xi)澡，洗(xi)浴時應多注意些細(xi)節(jie)問題，以防發生不(bu)測。

首先(xian)，患有(you)高血(xue)壓、冠心(xin)病(bing)的(de)老(lao)年人(ren)在洗(xi)澡(zao)時極(ji)易發(fa)生腦卒中(zhong)和心(xin)肌(ji)梗(geng)死，而患有(you)肺(fei)氣腫、肺(fei)心(xin)病(bing)、哮喘(chuan)病(bing)的(de)老(lao)年人(ren)，會感到呼吸(xi)困難，因此浴室(shi)應保(bao)持室(shi)內空(kong)氣流通(tong)。地(di)面要使用防滑材料，洗(xi)澡(zao)的(de)拖鞋也要防滑。其(qi)次(ci)，老(lao)人(ren)洗(xi)澡(zao)時不(bu)要鎖住浴室(shi)門，最(zui)好家(jia)里有(you)人(ren)，一旦出現問題(ti)能及時予以(yi)幫助。其(qi)三，洗(xi)浴時間(jian)不(bu)要超過30分鐘。其(qi)四，水溫(wen)調節不(bu)能太高，以(yi)37℃左右、老(lao)人(ren)感到不(bu)燙(tang)手為宜(yi)。其(qi)五，老(lao)人(ren)最(zui)好洗(xi)盆浴。如(ru)果選擇淋浴，需(xu)在噴頭下放一把小凳子，讓老(lao)人(ren)坐著洗(xi)。

老(lao)年人洗(xi)(xi)(xi)澡還有一些禁忌需要了解。第(di)(di)一，老(lao)年人飯前血糖(tang)偏低(di)，所以飯前不易洗(xi)(xi)(xi)澡。第(di)(di)二，飯后或飽(bao)餐后，洗(xi)(xi)(xi)澡可(ke)使(shi)消化道的血液(ye)供應(ying)(ying)減少，不利于食物消化，甚(shen)至會(hui)虛(xu)脫、昏倒。故應(ying)(ying)在飯后1—2小(xiao)時再(zai)洗(xi)(xi)(xi)澡。第(di)(di)三，大量運動(dong)或勞動(dong)后，應(ying)(ying)休息片(pian)刻再(zai)洗(xi)(xi)(xi)澡。第(di)(di)四，如(ru)果酒后洗(xi)(xi)(xi)澡，可(ke)能(neng)發(fa)生低(di)血糖(tang)昏迷。第(di)(di)五，發(fa)燒時最好不洗(xi)(xi)(xi)澡。為防止洗(xi)(xi)(xi)澡時出現不適，老(lao)年人在洗(xi)(xi)(xi)澡前最好喝一杯溫(wen)熱的糖(tang)開水，這(zhe)樣能(neng)防止發(fa)生低(di)血糖(tang)。

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