放大鏡能代替老花鏡嗎？

很多上了年紀，視(shi)力非(fei)常(chang)差的老(lao)人(ren)喜歡(huan)用放大(da)鏡(jing)(jing)看報紙，這(zhe)本來沒什么(me)問題，但是有的老(lao)人(ren)因為有了放大(da)鏡(jing)(jing)，就處(chu)(chu)處(chu)(chu)用放大(da)鏡(jing)(jing)，即(ji)使眼睛花了也不愿意戴老(lao)花鏡(jing)(jing)。這(zhe)樣(yang)做(zuo)就會傷害眼睛了。

雖說放大(da)(da)鏡(jing)(jing)(jing)和老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)都是(shi)凸透鏡(jing)(jing)(jing)，對(dui)物(wu)體有放大(da)(da)效果，但老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)卻(que)是(shi)根(gen)據(ju)人眼(yan)(yan)的(de)具體情況(kuang)量身(shen)定做的(de)，這(zhe)與放大(da)(da)鏡(jing)(jing)(jing)有本(ben)質區別。一(yi)般(ban)老(lao)(lao)人使(shi)用(yong)老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)，一(yi)是(shi)為(wei)了能看清(qing)字，二是(shi)起到(dao)維持視力，保護眼(yan)(yan)睛(jing)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)；而(er)放大(da)(da)鏡(jing)(jing)(jing)只(zhi)適合(he)老(lao)(lao)人在某些場合(he)，或(huo)特(te)殊(shu)情況(kuang)下臨時使(shi)用(yong)，它起不到(dao)保護眼(yan)(yan)睛(jing)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。所以老(lao)(lao)人眼(yan)(yan)花(hua)還是(shi)要配老(lao)(lao)花(hua)鏡(jing)(jing)(jing)，在讀書(shu)看報時再用(yong)放大(da)(da)鏡(jing)(jing)(jing)。

視(shi)力(li)不好的(de)(de)老人平時還要(yao)多吃一(yi)些有(you)助于保護視(shi)力(li)的(de)(de)食(shi)物(wu)，如核桃(tao)、胡(hu)蘿卜、紅薯、山藥、枸杞(qi)子(zi)等；多打(da)乒乓球，讓(rang)眼球快速轉動起(qi)(qi)來，以增(zeng)強(qiang)眼球的(de)(de)調節(jie)能力(li)。尤(you)其要(yao)提(ti)醒的(de)(de)是(shi)，在看書看電視(shi)時，燈光(guang)一(yi)定要(yao)明(ming)亮；在看電視(shi)時，一(yi)定要(yao)亮起(qi)(qi)一(yi)盞光(guang)線柔和的(de)(de)燈。

眼睛脹痛如何預防？

1.反(fan)光(guang)要避免(mian):書桌(zhuo)應(ying)有邊燈裝置,以減少反(fan)光(guang)。

2.看書(shu)距離適中:書(shu)本與(yu)眼睛之間的(de)標(biao)準距離為(wei)30公分,坐椅的(de)高(gao)度(du)與(yu)孩子體格(ge)相(xiang)配合。

3.睡(shui)(shui)眠(mian)不可少:睡(shui)(shui)眠(mian)每天(tian)要(yao)在8小時(shi)以上,身體脹(zhang)痛容易造(zao)成假性近視坐姿要(yao)端(duan)正。

4.坐姿要端正(zheng):關于眼(yan)睛脹(zhang)痛是怎么回事的(de)問(wen)題專家認(ren)為:脖(bo)子如果一直保持向前彎(wan)曲的(de)姿勢(shi),眼(yan)球(qiu)會處(chu)在充血(xue)狀態,眼(yan)壓會增高(gao),眼(yan)球(qiu)隆起容(rong)易造(zao)成近視。

5.光線要(yao)充足(zu)舒適:書桌上的臺燈,燈泡(pao)以40w-60w,日光燈以20w為宜。

6.電(dian)視距(ju)離勿太(tai)長:眼睛與畫面的距(ju)離要(yao)保持3公尺以上,每看30分鐘,就(jiu)要(yao)休(xiu)息片(pian)刻。

7.常(chang)望遠山眺綠野(ye):常(chang)往公園或(huo)空曠場(chang)所活(huo)動,使眼睛有看遠的機(ji)會(hui)。

8.閱讀時(shi)間勿太長(chang):無論作功課,打電(dian)腦,電(dian)動玩具(ju)或看電(dian)視,時(shi)間不可太長(chang),以每半小時(shi)休息(xi)片(pian)刻為宜。

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