一、酵素浴功效

酵素俗稱“酶”，是維持身體正常功能、促進新陳代謝、進行組織修復等所必需的生命元素。酵素與人體健康息息相關，所有的身體活動幾乎都需要酵素參與,是(shi)細胞的代謝(xie)、新生(sheng)、分解、消化(hua)等必(bi)不可少(shao)的重(zhong)要介質，所以酵素又被稱為生(sheng)命之源。

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酵素(su)浴(yu)中(zhong)(zhong)使用的(de)(de)松(song)柏木屑(xie)通過熱能產生(sheng)的(de)(de)氣(qi)體中(zhong)(zhong)含有(you)大量負氧離(li)子。另外(wai)，大自(zi)然森林(lin)中(zhong)(zhong)的(de)(de)空(kong)氣(qi)中(zhong)(zhong)覆蓋(gai)著濃度較高的(de)(de)負離(li)子空(kong)氣(qi)，大量呼(hu)吸負離(li)子空(kong)氣(qi)，可以使人體提高自(zi)愈能力，改善神經、心血管、血液(ye)、呼(hu)吸系統等。酵素(su)浴(yu)又被稱為植物酵素(su)溫(wen)浴(yu)。

植物(wu)酵素溫浴采用內驅(qu)外吸的方(fang)法。身體(ti)被木(mu)屑全(quan)面鋪蓋，大約5分鐘(zhong)左(zuo)右(you)，體內大量排汗(han)，通過酵素作用，皮膚呼(hu)吸(xi)促進血液循環，將全身(shen)的毒素化解排出體外(wai)。排汗(han)排毒方法是(shi)其他排毒方法的6倍。因為木屑比重較輕(qing)對心臟沒有負擔，同時呼(hu)吸松(song)柏(bo)木的香氣(qi)讓我們(men)感到舒緩(huan)神經，身體輕(qing)松(song)，心情舒暢。酵(jiao)素浴可(ke)以改善體質、預防疾病、美白(bai)護膚，增強免疫(yi)力(li)等等功效。

酵素(su)浴(yu)(yu)按基(ji)料不同分米(mi)糠(kang)酵素(su)浴(yu)(yu)和(he)香柏木酵素(su)浴(yu)(yu)，二者區別只是酵素(su)浴(yu)(yu)槽里(li)發酵的(de)基(ji)料不同，米(mi)糠(kang)酵素(su)浴(yu)(yu)是以米(mi)糠(kang)為基(ji)料的(de)酵素(su)浴(yu)(yu)，米(mi)糠(kang)營養價(jia)值(zhi)高，米(mi)糠(kang)里(li)含有水分15.37%、蛋白質(zhi)11.29%、脂肪16.15%、纖維質7.42%、無(wu)氮(dan)浸出(chu)物19.92%、礦物(wu)質29.95%，由此可知，米(mi)糠(kang)的(de)蛋白質含有(you)量頗(po)高，脂肪(fang)也多，消化性也好。此外，米(mi)糠(kang)風味良好，維他命(ming)B含有量多。據分析(xi)，經脫(tuo)脂的米糠，粗(cu)蛋白(bai)質占(zhan)17.5%，粗脂肪僅(jin)占5.4%。酵素(su)浴槽發(fa)酵時(shi)產生味(wei)道(dao)一般人開始(shi)不太(tai)適(shi)應(ying)；而香(xiang)(xiang)柏(bo)木酵素(su)浴最大的優點就是發(fa)酵時(shi)產生的味(wei)道(dao)有香(xiang)(xiang)味(wei)，人們更容易接受。但(dan)營養價值、浴后效果不如米(mi)糠酵素(su)浴。

二、酵素浴流程

沐浴更衣，穿上專業浴服入浴。入浴之前記住要多喝些熱水，最好能飲用口服酵素，因為泡酵素浴的時候會大量排除體內的濕寒。

由專業人員操作(zuo)(zuo)入(ru)浴，女(nv)性主(zhu)要(yao)是腳、膝蓋(gai)、小腹，這三點著重操作(zuo)(zuo)。一(yi)般一(yi)次時間是10-15分鐘。

出浴后要喝些溫水，切不可喝涼水，也不要在溫度較低的地方休息。是有禁忌人群的，空腹、飽腹、酗酒、經期、妊娠期，這些都是不可以做的。

三、酵素浴發酵原理

酵素浴是充分混合雪松、香柏木屑及草藥等其它獨家配方，利用酵素自然發酵所產生的熱能，就(jiu)像是一個特大號(hao)的蒸籠一般，采用"燜蒸(zheng)"的方式來溫熱身體雙(shuang)向調節的一種自然療法。

外觀看起來雖像(xiang)沙灘浴一(yi)般，但與砂截然(ran)不同(tong)(tong)，雪松木的木屑非常的輕(qing)柔，因此對身(shen)體的負擔極小。將全身(shen)埋入進行熱(re)(re)療(liao)的酵(jiao)(jiao)素(su)(su)浴，不使用任何人工加熱(re)(re)器(qi)，只利用天(tian)然(ran)發(fa)酵(jiao)(jiao)時(shi)所產生的最自然(ran)的發(fa)酵(jiao)(jiao)熱(re)(re)。由于是百分之百純天(tian)然(ran)的酵(jiao)(jiao)素(su)(su)熱(re)(re)能，會受外在因素(su)(su)如(ru)氣溫濕度等因素(su)(su)影響，因此，每(mei)日的發(fa)酵(jiao)(jiao)溫度都不盡相同(tong)(tong)，平均溫度大約維持在55~70℃左右，這(zhe)就是純天(tian)然發酵的憑證。天(tian)然的酵素浴不僅能促(cu)使血(xue)液循環更加順暢(chang)，同時(shi)也將含有多種對人體(ti)有效(xiao)的益菌群及活性酶，透(tou)過皮膚的毛細孔吸(xi)收(shou)進入人體(ti)。

具有幫助(zhu)排汗活化新陳(chen)代謝，更能排除體內毒素與(yu)(yu)老舊物質(zhi)，促進(jin)細胞的再生，有提高人體自然治愈能力(li)與(yu)(yu)平衡腸內細菌等作用，以(yi)受到(dao)現代養(yang)生預防醫學(xue)的關注(zhu)及(ji)認可。除了有桑拿浴(yu)與(yu)(yu)溫礦泉(quan)浴(yu)所無法感受的呼吸暢快(kuai)感之外，與(yu)(yu)巖盤浴(yu)最大的差別在于可攝取到(dao)酵(jiao)(jiao)素與(yu)(yu)負離(li)子有達到(dao)改善(shan)體質(zhi)、提高免疫力(li)的美譽。喚醒酵(jiao)(jiao)素對人體原本的力(li)量就是(shi)酵(jiao)(jiao)素浴(yu)的功(gong)能。