熬夜或睡眠(mian)不(bu)足

經(jing)常熬(ao)夜的(de)人，眼(yan)袋(dai)的(de)出(chu)現(xian)(xian)最(zui)為常見，即使你(ni)白(bai)天補好覺了，但(dan)你(ni)身體內(nei)(nei)的(de)生物鐘(zhong)已經(jing)打亂了，使內(nei)(nei)分泌失調，導致眼(yan)袋(dai)出(chu)現(xian)(xian)。長(chang)期的(de)睡眠不足(zu)更加會導致眼(yan)袋(dai)的(de)出(chu)現(xian)(xian)。

不良飲(yin)食習慣

飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物。當攝取過多的鹽分時，就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了次日清晨就會使雙眼浮腫。

過(guo)敏性浮腫

食(shi)物、灰塵、花粉(fen)、這些過敏(min)反應(ying)還(huan)有臉上其他部位的(de)(de)過敏(min)性(xing)皮(pi)膚發(fa)疹等等，也會(hui)(hui)(hui)引起嚴(yan)重的(de)(de)眼(yan)部浮腫(zhong)。假如(ru)沒(mei)有得到很好的(de)(de)治療(liao)，這種暫時(shi)性(xing)的(de)(de)浮腫(zhong)可能(neng)會(hui)(hui)(hui)變(bian)成(cheng)永久性(xing)的(de)(de)。因為當(dang)過敏(min)造成(cheng)眼(yan)部浮腫(zhong)時(shi)，它(ta)就會(hui)(hui)(hui)破壞你(ni)的(de)(de)結締組(zu)織(zhi)纖維。你(ni)的(de)(de)浮腫(zhong)及過敏(min)癥狀愈多(duo)，眼(yan)瞼皮(pi)膚就會(hui)(hui)(hui)變(bian)得更(geng)加(jia)松弛，眼(yan)袋(dai)就越嚴(yan)重。