一、男士祛痘洗面奶怎么樣？

洗面(mian)奶(nai)只是皮膚表面(mian)的清(qing)潔，祛痘的話作用不大，即使用了藥膏讓(rang)痘痘暫時消除，體質不調節好(hao)，還會更容(rong)易(yi)長痘的。

一般長痘主要主要是由于體內內分泌失調等因(yin)素造成的，要注意平常的面部清潔(jie)和(he)補水(shui)。

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二、去痘去痘印的有效方法

1、祛痘去(qu)痘印方法-多吃健康水果

像番茄、黃瓜、苦瓜、檸檬(meng)、西瓜、梨子、蘋果(guo)和獼猴桃這些(xie)都(dou)具(ju)有祛痘美容作(zuo)用，可(ke)以多吃(chi)，或(huo)者任意選擇榨成果(guo)蔬汁，效(xiao)果(guo)都(dou)是非常(chang)好的(de)。但(dan)要堅持(chi)吃(chi)哦(e)！

2、祛痘去痘印方(fang)法(fa)-好睡眠

祛(qu)痘一定要睡(shui)眠(mian)好(hao)，一個睡(shui)眠(mian)不好(hao)的(de)(de)人不但心情煩燥(zao)，臉上的(de)(de)肌膚(fu)也是熱(re)燥(zao)的(de)(de)，睡(shui)眠(mian)不好(hao)，皮膚(fu)的(de)(de)抵抗力會下降，無論你用(yong)什(shen)(shen)么祛(qu)痘藥，祛(qu)痘方法，基(ji)本都(dou)沒什(shen)(shen)么效果，所以要想(xiang)好(hao)好(hao)的(de)(de)祛(qu)痘，每天至(zhi)少睡(shui)8個小時，晚上11點前一定入睡(shui)。

3、祛痘(dou)去痘(dou)印方法-開心(xin)+運動(dong)

保持愉悅(yue)的心情，不要(yao)給自(zi)己壓力。一有時間就出(chu)去(qu)運動(dong)運動(dong)，不但出(chu)汗排(pai)毒(du)，還強壯身體，增強免疫力。對(dui)祛痘，去(qu)痤瘡，粉刺，都(dou)有很好的輔(fu)助作用。

三、祛痘去痘印生活小竅門

夏天大多數人都喜歡吃西瓜，敷西瓜面膜可以補水(shui)消痘。

要注意，先把最外面的(de)一本層皮(pi)去掉，因為可能會有殘留(liu)灰塵(chen)農(nong)藥殘留(liu)物等(deng)，然后取西(xi)瓜皮(pi)跟西(xi)瓜肉(rou)之間粉白色的(de)部(bu)位，那里敷最好。

記(ji)得(de)是冰的西(xi)瓜皮(pi)，這(zhe)時候(hou)可以(yi)用小(xiao)刀切一薄(bo)(bo)片，薄(bo)(bo)片要(yao)慢慢切，薄(bo)(bo)片像一張(zhang)紙厚(hou)度最好，貼在臉上(shang)，每(mei)切一片貼一片，知道整(zheng)個臉貼完為止，記(ji)得(de)刀，手要(yao)先洗干(gan)凈，20分鐘后取下來，把(ba)臉洗(xi)干凈，不(bu)然殘留物也容易讓(rang)皮膚長痘。

記住(zhu)要(yao)堅持敷一個月，平時(shi)沒事(shi)不(bu)要(yao)用手擠痘(dou)痘(dou)，然后睡(shui)的時(shi)候躺著睡(shui)，臉(lian)不(bu)要(yao)接(jie)觸到杯子，枕頭(tou)，因為(wei)這些都是含很多細菌(jun)螨(man)蟲(chong)，而且要(yao)充分保證睡(shui)眠，不(bu)要(yao)去曬太陽(yang)，避免(mian)紫(zi)外線直射(she)，這些傷害(hai)皮(pi)膚的事(shi)情都避免(mian)，這樣也(ye)能恢復得快些。

注意事項

1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。

2、盡量(liang)不要(yao)用手觸(chu)碰臉上的青春(chun)痘，因為這樣容易(yi)刺(ci)激面部;

3、飲食(shi)盡(jin)量清(qing)淡，勿(wu)食(shi)辛辣口味的食(shi)品，不要酗酒、抽煙

4、養成良好(hao)的生活習慣，適量運動，保證規(gui)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬(shu)菜(cai)。