浴桶泡澡的好處

1、燃燒脂肪，促進代謝

泡(pao)(pao)澡能讓(rang)(rang)血液(ye)循環順暢，讓(rang)(rang)全身(shen)變得暖(nuan)乎乎的(de)，能促(cu)進內(nei)臟功能活(huo)潑(po)化，提升能量的(de)消耗！不過要持續(xu)每天(tian)泡(pao)(pao)澡，才能達到提高基礎代謝的(de)效果(guo)。

2、強化排毒，清除毒素

泡澡能(neng)讓血(xue)流順暢，對提升肝(gan)臟和腎臟的(de)(de)(de)(de)機能(neng)有(you)很(hen)大的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)，而順利(li)排出體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)(de)毒素，如尿毒、汗毒等。還能(neng)刺激分泌(mi)利(li)尿荷爾蒙，對于浮腫和體(ti)寒的(de)(de)(de)(de)狀況也能(neng)得到很(hen)好的(de)(de)(de)(de)改善。

3、利用水阻，塑造曲線

利用(yong)肌(ji)(ji)肉(rou)在水中(zhong)必須要(yao)對(dui)抗水所造成的阻力(li)，讓(rang)肌(ji)(ji)肉(rou)所要(yao)負荷(he)的力(li)量比平常(chang)運動(dong)要(yao)高，可以(yi)更有(you)效率的消耗(hao)能量，鍛煉出(chu)漂亮的肌(ji)(ji)肉(rou)曲線，有(you)效地(di)讓(rang)肌(ji)(ji)肉(rou)增加(jia)，提(ti)升基礎代謝。

4、促進淋巴流動循環

泡澡雖不像潛入(ru)深海般，有那(nei)么大的(de)(de)水壓，但(dan)是身體還是會受到水壓的(de)(de)影響，血管和(he)淋(lin)巴收(shou)縮。離開水桶時，血管和(he)淋(lin)巴松(song)弛，這(zhe)樣反復(fu)收(shou)縮、放松(song)，能促進循環、改善體寒和(he)水腫(zhong)。

浴桶泡澡的害處

1、塑(su)料浴桶如果(guo)用回收的廢舊(jiu)塑(su)料加工而成，長期使用會損(sun)傷(shang)皮膚，危害人(ren)體健康。

2、塑料表面看似(si)光滑(hua)，但實際上有許(xu)多空隙，易(yi)藏(zang)污納垢，不好清洗，易(yi)變成細(xi)菌的溫(wen)床。

3、過熱的溫(wen)度會讓(rang)塑(su)料桶受熱后析出一(yi)些化學物質，如果(guo)不是正規生產的，這些物質可(ke)能含有(you)毒化學成分，混入水中(zhong)，粘在(zai)皮膚上。

4、室內門窗緊閉，泡澡肌肉長期處于放松狀態，毛細血管擴張使血液回心流量不足，泡過久可能發生暈厥和其他意外。也不要讓熱水沒過肩膀，會引起心肺不適，加重循環負擔。【詳細>>】

沐浴桶尺(chi)寸，長(chang)度基本上有從900mm到 1500mm，買的(de)(de)比(bi)較(jiao)多的(de)(de)是1200mm-1300mm。這(zhe)個(ge)主要根(gen)據消(xiao)費者(zhe)自身(shen)(shen)的(de)(de)身(shen)(shen)高情況(kuang)以及(ji)浴室的(de)(de)空間(jian)大小。一般身(shen)(shen)高1.7m-1.75m的(de)(de)消(xiao)費者(zhe)建(jian)議(yi)買1300mm長(chang)度的(de)(de)木浴桶，比(bi)較(jiao)舒適。1身(shen)(shen)高1.75-1.8m的(de)(de)消(xiao)費者(zhe)建(jian)議(yi)買1500mm長(chang)度的(de)(de)。

以下這些都是市場上(shang)常見的木浴(yu)桶(tong)尺寸：

1300×660×700 mm

1400×700×660 mm

1500×700×660 mm

1400×700×680 mm

1500×720×680 mm【詳細>>】

占用面積

如果(guo)衛生間(jian)面積(ji)不(bu)超過5平方(fang)米，空間不是(shi)很大，那么最好不要選擇(ze)浴缸。淋浴桶所占的空間比(bi)較小，因(yin)此只要5平(ping)米左右的空間就可(ke)以了(le)。

保溫性能

木浴桶保溫性能比較(jiao)好，在(zai)常(chang)溫下(xia)，一(yi)個小時之后溫度大(da)概只降了4度左(zuo)右(you)。和(he)浴缸相比優勢非常明(ming)顯，還(huan)有一個原因就(jiu)是木(mu)質的桶(tong)不(bu)會(hui)產生靜電(dian)。

防滑性能

淋浴桶(tong)防滑性能比較好(hao)，木質的(de)表面沒(mei)有(you)浴缸那么光滑，所以(yi)不會像一般的(de)浴缸那樣容(rong)易打滑，對于安(an)全(quan)而言防滑性能是非(fei)常重要的(de)。

安裝對比

淋浴(yu)桶基本(ben)不需(xu)(xu)要(yao)安裝，買回來之后只需(xu)(xu)要(yao)選(xuan)擇放置位置和出水入水口就(jiu)可以(yi)了，用(yong)底部的軟管進行排水。浴(yu)缸(gang)則需(xu)(xu)要(yao)請(qing)專業人(ren)士安裝上去，安裝費用(yong)至(zhi)少需(xu)(xu)要(yao)幾百塊錢。

便攜性

淋浴桶移動方便，而一般的浴缸很難移動，一旦裝上去就很難再移動了，因此移動不方便。【詳細>>】

材質

現在市場(chang)上常(chang)見的(de)沐(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)為(wei)木(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)、充氣沐(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)和(he)塑料(liao)沐(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)，具(ju)體選擇哪(na)種(zhong)材質取決(jue)于個(ge)人喜好(hao)。需(xu)注(zhu)意塑料(liao)沐(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)必(bi)須買合格(ge)廠家生產的(de)才有安全保障。

做工

好(hao)(hao)的(de)木浴(yu)桶(tong)(tong)(tong)外表光滑，手感細膩，縫隙接合良好(hao)(hao)，跳閥和(he)桶(tong)(tong)(tong)底(di)齊平，結合緊(jin)密，桶(tong)(tong)(tong)底(di)有通氣口；充(chong)氣、塑料浴(yu)桶(tong)(tong)(tong)做工精細，無異味。好(hao)(hao)浴(yu)桶(tong)(tong)(tong)一般不會變(bian)形，差的(de)浴(yu)桶(tong)(tong)(tong)金屬箍會變(bian)緊(jin)或松動。

重量

市場銷售的實木浴桶(tong)主要有云杉、香柏木、橡木3種材質(zhi)。同等規格、尺寸的浴(yu)桶，云杉較(jiao)(jiao)輕，橡木(mu)和香柏(bo)木(mu)較(jiao)(jiao)重。云杉浴(yu)桶價格較(jiao)(jiao)低，橡木(mu)和香柏(bo)木(mu)浴(yu)桶價格較(jiao)(jiao)高。

厚薄

木浴(yu)桶(tong)(tong)桶(tong)(tong)壁(bi)太厚，運用(yong)不便當；桶(tong)(tong)壁(bi)過薄(bo)，保溫(wen)(wen)性(xing)能差。要到達較好的(de)保溫(wen)(wen)性(xing)和耐用(yong)性(xing)，木桶(tong)(tong)壁(bi)在2-3厘(li)米的為好。

規格

沐浴(yu)桶尺寸有很多種，選(xuan)購時以自己坐在里面腳能碰到對(dui)面為合適(shi)，太長(chang)太寬人易在里面浮來浮去。選(xuan)用(yong)時還要注意衛生(sheng)間(jian)面積的大小以及門框(kuang)的寬度。

配件

除了不同規格、造(zao)型的浴桶外(wai)，還有各種與之配(pei)套的其(qi)他(ta)小用具。由于浴桶較高，有小巧的木制入桶階梯、單層(ceng)(ceng)和雙層(ceng)(ceng)腳踏，還有小沖淋桶，有需要的家庭還可配(pei)兩個(ge)木座。

噴漆

好的(de)木(mu)桶都是用名牌漆(qi)，使(shi)用噴(pen)漆(qi)設備(bei)進行(xing)噴(pen)漆(qi)，而差(cha)的(de)木(mu)桶用的(de)是耐水性(xing)，耐溫(wen)性(xing)，耐腐蝕性(xing)逗差(cha)的(de)漆(qi)，用久了之(zhi)后會(hui)出現漆(qi)膜起泡，發(fa)黑(hei)，發(fa)霉的(de)現象。

品牌

正(zheng)規廠家的產(chan)品(pin)具有較為周到(dao)的維修服務，不僅上門安(an)裝(zhuang)，安(an)裝(zhuang)后還(huan)需(xu)進行試水測驗和要(yao)點介紹，保修單(dan)的填寫(xie)也以產(chan)品(pin)安(an)裝(zhuang)后進行計(ji)算，有完善的售后服務體(ti)系(xi)。

在木桶出廠時，會涂一(yi)層桐油和(he)油漆，因(yin)此在購(gou)買的最(zui)初幾(ji)天一(yi)定(ding)要保持(chi)浴(yu)室空氣(qi)流通并定(ding)時開(kai)窗換氣(qi)，以免使家中有刺鼻的味道。

在木浴桶里面裝滿水，放上12個小時(shi)，如果(guo)在木浴桶被(bei)充分的(de)濕潤受(shou)有滲水的(de)現(xian)象(xiang)，這是正(zheng)常的(de)，但在12以后(hou)仍然有滲水的(de)現(xian)象(xiang)，要及時(shi)與廠家聯系(xi)解決。

對(dui)木浴(yu)桶的使用次數在(zai)三(san)天一(yi)次，不經(jing)常(chang)使用的情況下，我們可以三(san)天在(zai)木浴(yu)桶內放(fang)一(yi)次水，以保持木浴(yu)桶的質量。

平時不用木浴桶(tong)(tong)(tong)時，可在木浴桶(tong)(tong)(tong)內(nei)放上少(shao)量(liang)的(de)清水(shui)在里面，注(zhu)意放在木浴桶(tong)(tong)(tong)內(nei)的(de)水(shui)為清水(shui)，而不是循環利用的(de)水(shui)，以免木浴桶(tong)(tong)(tong)產(chan)生霉斑的(de)現象。

不能(neng)將(jiang)木浴桶(tong)(tong)放在(zai)有陽光直射(she)或風大(da)的地方，應(ying)使用塑(su)料(liao)套裝好，避(bi)免(mian)木浴桶(tong)(tong)干裂。塑(su)料(liao)沐浴桶(tong)(tong)和(he)充氣沐浴桶(tong)(tong)也要放在(zai)通風陰涼處，避(bi)免(mian)曝(pu)曬(shai)。

塑(su)料沐浴(yu)桶(tong)和充氣沐浴(yu)桶(tong)要(yao)避免高溫，平時(shi)(shi)放(fang)入(ru)的熱水不宜過(guo)熱。同(tong)時(shi)(shi)注意不要(yao)與尖銳(rui)物品碰(peng)撞或放(fang)在一起，以免損壞沐浴(yu)桶(tong)。

木浴桶漏水時只是滲出一小部分的水，把木桶倒立擰緊下面的鐵箍。還可以在縫隙處用小刀慢慢的把木屑灰塞進去，用萬能膠粘一下。還可以在木桶上涂抹桐油，完全干后再使用。【木浴桶保養>>】