浴桶泡澡的好處

1、燃燒脂肪，促進代謝

泡(pao)(pao)澡能(neng)讓(rang)血液循環順暢，讓(rang)全身變得(de)暖乎(hu)乎(hu)的，能(neng)促進內臟功(gong)能(neng)活潑化，提升能(neng)量的消耗！不過要持續每天泡(pao)(pao)澡，才能(neng)達到提高基礎代謝(xie)的效果(guo)。

2、強化排毒，清除毒素

泡澡能讓血流(liu)順暢，對(dui)提升肝(gan)臟和腎臟的機能有很(hen)大的功(gong)效(xiao)，而順利(li)排出(chu)體內的毒(du)素，如尿毒(du)、汗(han)毒(du)等。還能刺激分泌利(li)尿荷爾蒙，對(dui)于浮(fu)腫和體寒的狀(zhuang)況也能得(de)到很(hen)好的改善。

3、利用水阻，塑造曲線

利用肌(ji)肉(rou)(rou)在水(shui)(shui)中必須要對抗水(shui)(shui)所造成的(de)阻力，讓肌(ji)肉(rou)(rou)所要負荷的(de)力量比平常運動要高(gao)，可以(yi)更有效率的(de)消(xiao)耗能(neng)量，鍛煉出漂亮的(de)肌(ji)肉(rou)(rou)曲線，有效地讓肌(ji)肉(rou)(rou)增加，提(ti)升基礎代謝。

4、促進淋巴流動循環

泡澡雖不像潛入深海(hai)般(ban)，有(you)那么大(da)的水(shui)壓(ya)，但是身體還是會受到水(shui)壓(ya)的影響(xiang)，血管(guan)和淋(lin)巴(ba)收縮。離開水(shui)桶時，血管(guan)和淋(lin)巴(ba)松(song)弛，這樣(yang)反復收縮、放(fang)松(song)，能促進循環、改善體寒和水(shui)腫。

浴桶泡澡的害處

1、塑料浴桶(tong)如果用回(hui)收(shou)的廢舊塑料加工而成，長期使用會(hui)損傷皮(pi)膚，危害(hai)人體健康。

2、塑料表面看似光(guang)滑，但實際上(shang)有許多空隙，易(yi)藏污納垢(gou)，不好清洗(xi)，易(yi)變(bian)成(cheng)細菌的溫床。

3、過熱(re)的溫度會讓塑料桶受熱(re)后析出一些(xie)化(hua)學物質(zhi)，如果(guo)不是正規生產的，這些(xie)物質(zhi)可能含有毒化(hua)學成分，混入水中，粘在皮(pi)膚上。

4、室內門窗緊閉，泡澡肌肉長期處于放松狀態，毛細血管擴張使血液回心流量不足，泡過久可能發生暈厥和其他意外。也不要讓熱水沒過肩膀，會引起心肺不適，加重循環負擔。【詳細>>】

沐浴(yu)(yu)桶尺寸，長(chang)(chang)度(du)基本上有從900mm到 1500mm，買(mai)的比(bi)較多(duo)的是1200mm-1300mm。這(zhe)個(ge)主(zhu)要根據消費者(zhe)自身的身高(gao)情況以及(ji)浴(yu)(yu)室的空(kong)間大小。一般身高(gao)1.7m-1.75m的消費者(zhe)建議買(mai)1300mm長(chang)(chang)度(du)的木浴(yu)(yu)桶，比(bi)較舒適。1身高(gao)1.75-1.8m的消費者(zhe)建議買(mai)1500mm長(chang)(chang)度(du)的。

以下這(zhe)些(xie)都(dou)是市場上常(chang)見的(de)木浴桶尺寸：

1300×660×700 mm

1400×700×660 mm

1500×700×660 mm

1400×700×680 mm

1500×720×680 mm【詳細>>】

占用面積

如(ru)果衛(wei)生(sheng)間面積(ji)不超過5平方(fang)米，空間(jian)不是很大，那么(me)最好不要(yao)選(xuan)擇(ze)浴缸。淋浴桶所占的空間(jian)比較(jiao)小(xiao)，因此只要(yao)5平(ping)米左右(you)的空(kong)間就(jiu)可以了。

保溫性能

木浴桶保(bao)溫性能比較好，在(zai)常溫下，一個小時之后溫度大概只降了4度左(zuo)右。和(he)浴缸相比優勢非常(chang)明顯，還(huan)有一個(ge)原因(yin)就是木質的桶不會產生(sheng)靜電。

防滑性能

淋浴(yu)桶防滑(hua)性(xing)能比較好，木(mu)質的表(biao)面沒有浴(yu)缸(gang)那(nei)么光滑(hua)，所以(yi)不(bu)會像(xiang)一般(ban)的浴(yu)缸(gang)那(nei)樣容(rong)易打滑(hua)，對于安全而言防滑(hua)性(xing)能是非常重要的。

安裝對比

淋(lin)浴桶基本不需(xu)要(yao)(yao)安裝(zhuang)(zhuang)，買回來之(zhi)后只(zhi)需(xu)要(yao)(yao)選擇放(fang)置(zhi)位(wei)置(zhi)和(he)出(chu)水入水口就(jiu)可(ke)以了，用底部的軟管進行排水。浴缸則需(xu)要(yao)(yao)請專業人士安裝(zhuang)(zhuang)上去，安裝(zhuang)(zhuang)費用至少需(xu)要(yao)(yao)幾(ji)百(bai)塊錢(qian)。

便攜性

淋浴桶移動方便，而一般的浴缸很難移動，一旦裝上去就很難再移動了，因此移動不方便。【詳細>>】

材質

現在市場上(shang)常見的(de)沐(mu)(mu)浴桶為木浴桶、充氣(qi)沐(mu)(mu)浴桶和塑料(liao)沐(mu)(mu)浴桶，具體選擇(ze)哪種材質(zhi)取決于個人(ren)喜(xi)好。需注(zhu)意塑料(liao)沐(mu)(mu)浴桶必須買(mai)合(he)格廠家生產(chan)的(de)才有安全保障。

做工

好(hao)的(de)木浴(yu)(yu)桶外表光(guang)滑，手感細(xi)膩，縫隙接合(he)良好(hao)，跳閥和(he)桶底齊平，結合(he)緊密，桶底有通氣口；充氣、塑料浴(yu)(yu)桶做工精細(xi)，無異味。好(hao)浴(yu)(yu)桶一般不會(hui)變(bian)形，差(cha)的(de)浴(yu)(yu)桶金屬箍會(hui)變(bian)緊或松(song)動(dong)。

重量

市場銷售的實(shi)木(mu)浴桶主要(yao)有云杉、香柏(bo)木(mu)、橡木(mu)3種材(cai)質。同(tong)等規(gui)格、尺寸的浴(yu)桶，云杉(shan)較(jiao)輕，橡(xiang)木和(he)香柏(bo)木較(jiao)重。云杉(shan)浴(yu)桶價(jia)格較(jiao)低，橡(xiang)木和(he)香柏(bo)木浴(yu)桶價(jia)格較(jiao)高。

厚薄

木(mu)浴桶桶壁(bi)太厚，運用不便當；桶壁(bi)過薄(bo)，保(bao)溫(wen)性(xing)能差。要到(dao)達較好的保(bao)溫(wen)性(xing)和耐用性(xing)，木(mu)桶壁(bi)在2-3厘米的(de)為好。

規格

沐浴桶尺寸有很多種，選購(gou)時以(yi)自己坐在里(li)面(mian)(mian)腳能碰(peng)到對面(mian)(mian)為合適，太長(chang)太寬(kuan)人易在里(li)面(mian)(mian)浮來浮去。選用時還(huan)要注意(yi)衛(wei)生間面(mian)(mian)積的大小(xiao)以(yi)及(ji)門框的寬(kuan)度。

配件

除了(le)不同規格、造型的浴(yu)桶(tong)外，還(huan)有(you)各種與之配套(tao)的其他小用(yong)具。由于浴(yu)桶(tong)較高，有(you)小巧的木(mu)制入桶(tong)階梯、單(dan)層(ceng)和雙(shuang)層(ceng)腳踏，還(huan)有(you)小沖淋桶(tong)，有(you)需要的家庭還(huan)可配兩個(ge)木(mu)座。

噴漆

好的木(mu)桶都是用(yong)名牌漆，使(shi)用(yong)噴漆設備進行噴漆，而差(cha)的木(mu)桶用(yong)的是耐水性(xing)，耐溫性(xing)，耐腐蝕性(xing)逗(dou)差(cha)的漆，用(yong)久了(le)之后會出現(xian)漆膜起泡，發黑，發霉(mei)的現(xian)象。

品牌

正規廠家的(de)產品具(ju)有(you)較為(wei)周到(dao)的(de)維修服(fu)務，不(bu)僅上門(men)安裝，安裝后(hou)(hou)還需進(jin)行試水測(ce)驗和(he)要點介紹，保修單的(de)填寫(xie)也以(yi)產品安裝后(hou)(hou)進(jin)行計算，有(you)完善(shan)的(de)售(shou)后(hou)(hou)服(fu)務體系。

在(zai)木桶出廠時，會涂(tu)一層桐(tong)油(you)和油(you)漆(qi)，因此在(zai)購買的最(zui)初幾天一定(ding)(ding)要保持浴室空氣流通(tong)并定(ding)(ding)時開(kai)窗換(huan)氣，以(yi)免使(shi)家中有刺鼻的味道。

在木浴桶里面裝滿水，放上(shang)12個小時，如果在木浴(yu)桶被充分的濕潤受有滲水的現(xian)象，這是正常的，但在12以后仍然有滲水的現(xian)象，要及時與廠(chang)家聯系解決(jue)。

對木(mu)浴桶的使(shi)用次(ci)數(shu)在(zai)三天一(yi)次(ci)，不經常使(shi)用的情(qing)況下，我們可(ke)以三天在(zai)木(mu)浴桶內(nei)放(fang)一(yi)次(ci)水，以保持(chi)木(mu)浴桶的質(zhi)量。

平時不用(yong)木浴桶時，可在(zai)木浴桶內(nei)放上少量(liang)的(de)清(qing)水在(zai)里面，注意放在(zai)木浴桶內(nei)的(de)水為清(qing)水，而不是循環利用(yong)的(de)水，以免木浴桶產生霉斑的(de)現象。

不能(neng)將木(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)放在有(you)陽光直射或風大(da)的地方，應使用塑料(liao)套裝好，避免木(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)干(gan)裂。塑料(liao)沐浴(yu)桶(tong)(tong)和充氣沐浴(yu)桶(tong)(tong)也要放在通風陰(yin)涼處，避免曝曬。

塑料沐(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)(tong)和充氣(qi)沐(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)(tong)要避免高溫，平時放入的(de)熱(re)水不(bu)宜過熱(re)。同時注(zhu)意不(bu)要與尖銳物品(pin)碰撞或放在(zai)一起，以免損壞沐(mu)浴(yu)桶(tong)(tong)(tong)。

木浴桶漏水時只是滲出一小部分的水，把木桶倒立擰緊下面的鐵箍。還可以在縫隙處用小刀慢慢的把木屑灰塞進去，用萬能膠粘一下。還可以在木桶上涂抹桐油，完全干后再使用。【木浴桶保養>>】