許多人都(dou)認為，性愛是夫妻感情的(de)黏(nian)合劑，能(neng)修復(fu)日常生(sheng)活中的(de)分(fen)(fen)歧和矛盾。但它也(ye)有(you)失效的(de)一天。比如，受(shou)到年(nian)齡、心理壓力、激素(su)等影響，女性的(de)陰道分(fen)(fen)泌物(wu)會出現“供不應求”的(de)局面，結果是痛(tong)苦多于歡愉(yu)。

據中(zhong)國(guo)性(xing)學會性(xing)醫學委員會與中(zhong)華醫學會婦產(chan)學分(fen)(fen)會絕經組聯合進(jin)行的(de)(de)(de)中(zhong)國(guo)女(nv)(nv)性(xing)性(xing)調查數據分(fen)(fen)析結(jie)果(guo)顯示，在(zai)參與調查的(de)(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)中(zhong)有78.5%的(de)(de)(de)人承(cheng)認。在(zai)性(xing)生活中(zhong)出現過陰道潤滑(hua)不(bu)(bu)足(zu)(zu)情(qing)況(kuang)，不(bu)(bu)潤滑(hua)是因為(wei)女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)(de)性(xing)興奮不(bu)(bu)足(zu)(zu)，沒有分(fen)(fen)泌出腺液，要(yao)做(zuo)到尊重女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)(de)感受，液體分(fen)(fen)泌不(bu)(bu)足(zu)(zu)而被男方(fang)強行進(jin)入，是很影響雙方(fang)感情(qing)的(de)(de)(de)，這已成為(wei)影響婚姻質量(liang)的(de)(de)(de)罪魁(kui)禍首之一。

而老(lao)年女(nv)性(xing)過(guo)性(xing)生活常因疼痛而抗拒，這是因為老(lao)年性(xing)陰(yin)(yin)道炎(yan)的(de)(de)發病率可占老(lao)年婦女(nv)的(de)(de)30%至50%，主要(yao)發生于絕經后的(de)(de)老(lao)年婦女(nv)。老(lao)年人陰(yin)(yin)道炎(yan)患者的(de)(de)陰(yin)(yin)道黏膜(mo)薄，陰(yin)(yin)道內彈性(xing)組(zu)織減少，過(guo)性(xing)生活時稍不注意就可能損(sun)傷陰(yin)(yin)道黏膜(mo)及血管，使細菌趁機侵入(ru)。

另外(wai)(wai)，絕經期婦女性(xing)性(xing)功能可能會(hui)收到(dao)影響，比如雌(ci)激素水平下降、性(xing)腺功能減退可能造(zao)成生(sheng)殖器官退化，特別是女性(xing)外(wai)(wai)陰萎縮，陰道彈(dan)性(xing)和潤滑差，分泌物減少(shao)并延遲等(deng)。

和(he)所有精密儀器一(yi)(yi)(yi)樣(yang)，女人(ren)的“私(si)人(ren)部(bu)位”也需(xu)要不時進行一(yi)(yi)(yi)下潤(run)滑(hua)。年(nian)輕(qing)女性的私(si)處(chu)就像有水(shui)的海綿一(yi)(yi)(yi)樣(yang)水(shui)淋(lin)淋(lin)，而中年(nian)女性的私(si)處(chu)就像干(gan)涸的軟(ruan)木干(gan)巴巴，這個比喻是很形象的。如果你或你的伴侶的陰道較(jiao)為干(gan)燥時，使用人(ren)體潤(run)滑(hua)劑可以使性交更加順暢。

然而，潤滑劑的作用不止于此，還能減少陰道對陰莖的摩擦，讓(rang)性愛更(geng)持久，可謂百利(li)而無一害。

人(ren)體潤(run)(run)滑(hua)劑(ji)(ji)顯示出(chu)最大(da)作用(yong)(yong)的時候是在(zai)手淫的過程中(zhong)。一(yi)(yi)小滴潤(run)(run)滑(hua)劑(ji)(ji)就能(neng)把一(yi)(yi)件普通的“手工工作”變成一(yi)(yi)種潤(run)(run)滑(hua)、能(neng)夠喚(huan)起極大(da)情欲的體驗，同時，也可以用(yong)(yong)來消(xiao)除(chu)初(chu)次性(xing)愛(ai)或間(jian)隔很(hen)長時間(jian)的性(xing)愛(ai)的不適，伴侶(lv)們在(zai)沐浴的時候做愛(ai)也可以使用(yong)(yong)它，因為潤(run)(run)滑(hua)劑(ji)(ji)能(neng)夠消(xiao)除(chu)由水造成的干燥。

人(ren)體潤滑劑有副(fu)作用嗎(ma)

性用(yong)品在中(zhong)國依然是遮遮掩掩，讓很多人對(dui)這類產(chan)品并(bing)不(bu)理解，往(wang)往(wang)在店(dian)里巴不(bu)得(de)隨便拿一(yi)個就(jiu)走，而更多的人不(bu)好意思去(qu)，自己(ji)想(xiang)辦(ban)法解決，比如(ru)有些人會用(yong)凡(fan)士林(lin)和(he)嬰兒油當作性愛中(zhong)的潤(run)滑劑使(shi)用(yong)，其(qi)實(shi)是非常不(bu)安全(quan)和(he)科學(xue)的。只有使(shi)用(yong)專用(yong)的人體潤(run)滑劑才獲得(de)最好的效果，并(bing)且沒有殘留等副(fu)作用(yong)。

如果使用(yong)了過(guo)期(qi)的潤滑劑(ji)不僅(jin)起(qi)不到作用(yong)，反而對皮膚產生一(yi)定的侵蝕(shi)，建議(yi)不要用(yong)過(guo)期(qi)的潤滑劑(ji)。

目前，人體潤滑(hua)劑主(zhu)要可分(fen)為4種(zhong)，包括水(shui)溶性(xing)、硅樹脂、石油(you)和油(you)性(xing)。水(shui)溶性(xing)潤滑(hua)劑主(zhu)要成分(fen)是水(shui)，感覺最自然、使用最方便。可以(yi)和乳(ru)膠避(bi)孕套等一(yi)起(qi)(qi)使用，不易(yi)引起(qi)(qi)過(guo)敏。但由于水(shui)溶性(xing)成分(fen)易(yi)被空氣蒸發和被皮膚(fu)吸收，因(yin)此作用時(shi)間較短。

硅(gui)樹(shu)脂潤滑劑(ji)的(de)主要成分為硅(gui)樹(shu)脂，其(qi)防(fang)水性能好，非常適合各種形式的(de)水下性行為，且作(zuo)用(yong)時(shi)間(jian)比水溶性潤滑劑(ji)長(chang)。

石(shi)油(you)潤滑劑主(zhu)(zhu)要(yao)(yao)由礦(kuang)物(wu)油(you)或石(shi)油(you)制成，主(zhu)(zhu)要(yao)(yao)用于男性(xing)自(zi)慰和肛交。由于它能(neng)溶解乳膠(jiao)，所以不能(neng)和乳膠(jiao)避孕套等一起使用。

油性(xing)潤滑劑也會溶解(jie)乳膠避(bi)孕套，且在(zai)陰(yin)道(dao)內不易(yi)分解(jie)，可能會誘發(fa)女(nv)性(xing)陰(yin)道(dao)炎。所以(yi)這兩類(lei)潤滑劑最(zui)好少用(yong)。

人(ren)體(ti)(ti)潤滑(hua)劑的(de)PH值為5-7的(de)偏弱酸性(xing)，與陰道環境一(yi)致，同時(shi)其粘度(du)為1500-2000mpa.s的(de)潤滑(hua)特性(xing)又是人(ren)體(ti)(ti)分泌物所不具備的(de)。只有使用(yong)專(zhuan)用(yong)的(de)人(ren)體(ti)(ti)潤滑(hua)劑才獲(huo)得最好的(de)效果，并且沒有殘(can)留等副(fu)作(zuo)用(yong)。所以只要正(zheng)確使用(yong)專(zhuan)用(yong)的(de)潤滑(hua)劑，一(yi)般是無(wu)副(fu)作(zuo)用(yong)的(de)。在購買時(shi)，應秉(bing)著“成分簡單(dan)、無(wu)色(se)無(wu)味，優先選(xuan)擇(ze)水溶性(xing)和硅(gui)樹脂”的(de)原則。

使用方法

許多時大家(jia)對潤滑液都(dou)無(wu)從入手(shou)(shou)： “住哪兒涂(tu)？ ”“涂(tu)多少(shao)？”“滿手(shou)(shou)都(dou)是豈不麻煩(fan)？” 諸如此類問(wen)題不斷浮(fu)現。 其實只隨個(ge)人喜(xi)好便可。以下為(wei)大家(jia)提供一些小貼示(shi)，提示(shi)您最簡潔的使用方(fang)法。

①倒出約一亳子大(da)小的潤滑液在手指頭，搓揉(rou)數(shu)秒使之與體溫相(xiang)若，然(ran)后均勻涂在情趣玩(wan)具或(huo)陰莖上；

②若使用按(an)摩棒或(huo)者仿真陽具時要揉(rou)及(ji)(ji)頭(tou)部及(ji)(ji)其(qi)莖(jing)干；其(qi)他具刺激作用的部份亦要涂上潤(run)滑液；

③要使情趣玩(wan)具表(biao)面順(shun)滑而非水(shui)滴(di)滴(di)的 ，但過分搓揉(rou)，手部皮膚亦會將潤滑液(ye)吸(xi)收；

④若(ruo)男士使用自(zi)慰(wei)杯(bei)，應(ying)在自(zi)慰(wei)杯(bei)的入口邊緣(yuan)及內側涂上潤滑液(ye)，若(ruo)直(zhi)接注入，潤滑液(ye)或會從自(zi)慰(wei)套筒(tong)末端(duan)小孔流出，所(suo)以份量(liang)不要過多，可在使用中途隨時增加份量(liang)；

⑤假如你或你的(de)玩具(ju)開始干涸， 請即加(jia)用潤滑液(ye)。

使用份量

只要(yao)令情趣(qu)玩具(ju)舒適(shi)自然(ran)地滑(hua)入及套上(shang)身體(ti)即足夠。而使用(yong)(yong)份(fen)量(liang)(liang)多(duo)穿則(ze)因人(ren)而異，有些用(yong)(yong)者(zhe)愈多(duo)潤滑(hua)液愈覺刺(ci)激；有些則(ze)只加一(yi)(yi)點(dian)兒以(yi)減摩擦力(li)，以(yi)達到(dao)(dao) "剛(gang)剛(gang)好(hao)" 的(de)(de)(de)效(xiao)果。建議(yi)初(chu)用(yong)(yong)者(zhe)先用(yong)(yong)一(yi)(yi)毫(hao)子般(ban)大(da)小(xiao)的(de)(de)(de)份(fen)量(liang)(liang)在情趣(qu)玩具(ju)上(shang)，然(ran)后(hou)按照需要(yao)績續漸增加份(fen)量(liang)(liang)，直(zhi)至達到(dao)(dao)理想刺(ci)激效(xiao)果，用(yong)(yong)者(zhe)很快便(bian)能(neng)掌(zhang)握所需的(de)(de)(de)份(fen)量(liang)(liang)。

做按摩油使用

潤(run)滑液亦有按(an)(an)摩功效，用法(fa)與(yu)其他按(an)(an)摩油相同：不要將(jiang)油直(zhi)接從器皿(min)倒在(zai)皮膚上，應先倒在(zai)手心搓揉一會，使之溫暖，再按(an)(an)摩在(zai)愛侶或者自己的(de)身體上。使用情趣玩具用法(fa)如上，否則將(jiang)冷冰冰的(de)潤(run)滑液涂(tu)在(zai)你最喜愛的(de)震(zhen)動(dong)器上實(shi)在(zai)掃興。

與伴侶分享情趣玩具

假如你與伴侶(lv)一齊使用同一個情趣玩具時，例(li)如震(zhen)動(dong)持久(jiu)環等(deng)，緊(jin)記將(jiang)所有地(di)方涂上潤滑(hua)液。當然你不須要(yao)涂滿(man)整個人(ren)，主要(yao)在性器(qi)官涂上足(zu)夠(gou)的(de)潤滑(hua)液便可：例(li)如陰莖、震(zhen)動(dong)持久(jiu)環的(de)刺(ci)激配件(jian)；當然還有你伴侶(lv)所接觸的(de)震(zhen)動(dong)部份。