什么是植物神經紊亂

不由個(ge)人的(de)(de)(de)意識能(neng)夠支配或者(zhe)控制的(de)(de)(de)，所以就把這(zhe)(zhe)種神(shen)經(jing)叫做(zuo)植物神(shen)經(jing)或者(zhe)自主(zhu)神(shen)經(jing)，它是(shi)內臟(zang)神(shen)經(jing)纖維(wei)中(zhong)的(de)(de)(de)一種傳出神(shen)經(jing)，主(zhu)要(yao)分布到心(xin)(xin)臟(zang)、心(xin)(xin)血管、腺(xian)體等各(ge)種內臟(zang)器官，他掌握(wo)著我(wo)的(de)(de)(de)非常熟(shu)悉的(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)些活動，其(qi)中(zhong)有呼(hu)吸的(de)(de)(de)節律、心(xin)(xin)臟(zang)的(de)(de)(de)跳(tiao)動、消(xiao)化功(gong)能(neng)、血壓、瞳(tong)孔(kong)甚至排尿反應和性(xing)沖(chong)動這(zhe)(zhe)些身體重要(yao)的(de)(de)(de)生(sheng)理功(gong)能(neng)。

植(zhi)物神經功能紊亂就是這些心(xin)臟、心(xin)血管(guan)系(xi)統和腺體活動(dong)的(de)各(ge)種(zhong)神經功能的(de)失調一系(xi)列的(de)表現。

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植物神經紊亂的癥狀有哪些

1、身體衰(shuai)弱(ruo)，易疲勞。

2、頭部(bu)(bu)不適感(gan)、緊(jin)張性頭痛、頭部(bu)(bu)重壓感(gan)、頭部(bu)(bu)緊(jin)束感(gan)等。

3、煩躁、易(yi)激惹、心情緊張等。

4、睡眠(mian)(mian)障(zhang)礙，主要表現為失(shi)眠(mian)(mian)或早醒

5、內(nei)臟功(gong)能紊亂(luan)，如腹(fu)脹、腸(chang)鳴、便秘或腹(fu)瀉(xie)及(ji)心悸、胸悶、氣短(duan)、肢體癱(tan)軟、四肢麻木、乏力等。

植物神經紊亂病因

1、遺傳因素

在(zai)臨床上(shang)，已經查(cha)明遺(yi)(yi)(yi)傳(chuan)因(yin)素同(tong)精神障(zhang)礙的(de)(de)(de)(de)發病有(you)(you)(you)直(zhi)(zhi)接(jie)關(guan)系。如：精神分(fen)裂癥、心境(jing)障(zhang)礙、人(ren)格障(zhang)礙、精神發育遲滯等。雖(sui)然在(zai)調查(cha)中(zhong)可以認定上(shang)訴疾(ji)患在(zai)遺(yi)(yi)(yi)傳(chuan)方面有(you)(you)(you)明顯(xian)的(de)(de)(de)(de)趨向性(xing)(xing)，但在(zai)細胞遺(yi)(yi)(yi)傳(chuan)學和分(fen)子遺(yi)(yi)(yi)傳(chuan)學方面的(de)(de)(de)(de)研究(jiu)至今沒有(you)(you)(you)一個(ge)結論性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)結果。因(yin)為遺(yi)(yi)(yi)傳(chuan)性(xing)(xing)是(shi)(shi)“先天既得(de)(de)性(xing)(xing)”與“后(hou)天獲得(de)(de)性(xing)(xing)”兩者(zhe)(zhe)相互作(zuo)用而形(xing)成的(de)(de)(de)(de)，所以說(shuo)遺(yi)(yi)(yi)傳(chuan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)顯(xian)現(xian)，是(shi)(shi)同(tong)患者(zhe)(zhe)病前和發病時的(de)(de)(de)(de)社(she)會環境(jing)對患者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)影響有(you)(you)(you)直(zhi)(zhi)接(jie)的(de)(de)(de)(de)關(guan)系。

2、素質因素

素質(zhi)(zhi)里包含有心理(li)素質(zhi)(zhi)和(he)軀(qu)體(ti)素質(zhi)(zhi)兩個方面。所謂心理(li)素質(zhi)(zhi)就是指人(ren)的(de)神經系統的(de)興奮性和(he)穩定性。臨床(chuang)上(shang)表現(xian)為(wei)不(bu)同人(ren)對不(bu)同事物的(de)反應強度(du)(du)、速度(du)(du)、覺醒(xing)度(du)(du)和(he)情緒(xu)指數(shu)。軀(qu)體(ti)素質(zhi)(zhi)是指個體(ti)反應潛力和(he)決定個體(ti)精神活動方式的(de)生物學基礎。

3、性別因素

女性由于性腺的(de)(de)內(nei)分(fen)泌和(he)(he)某些生(sheng)理過(guo)程等(deng)特(te)點(dian)會引起情(qing)緒(xu)不穩(wen)、沖動、焦慮(lv)(lv)等(deng)臨床表現(xian)(xian)。這與中(zhong)樞神經抑制催(cui)乳素的(de)(de)分(fen)泌有(you)關。因為女性如出現(xian)(xian)月經過(guo)少或泌乳等(deng)現(xian)(xian)象時，就會反饋到中(zhong)樞神經而促使體內(nei)催(cui)乳素升高(gao)，這樣就會常常伴有(you)焦慮(lv)(lv)、抑郁(yu)、精力減退和(he)(he)對應激的(de)(de)耐受力下降等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)發生(sheng)。男(nan)性多受酒(jiu)精和(he)(he)煙草的(de)(de)影響，體內(nei)血睪丸(wan)酮(tong)水平的(de)(de)降低會誘發男(nan)性的(de)(de)抑郁(yu)癥(zheng)的(de)(de)發生(sheng)。

4、生物因素

身體其他部(bu)(bu)位(wei)的病變也可(ke)(ke)累及到中樞神經系統(tong)而引發(fa)精神障礙。如腦(nao)部(bu)(bu)的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養代謝和(he)精神活性物質(zhi)等器質(zhi)性病變，均可(ke)(ke)直(zhi)接或間(jian)接地損(sun)害人腦(nao)的正(zheng)常功(gong)能和(he)結構。

5、年齡因素

童(tong)幼年時期(qi)，由(you)于兒童(tong)身體和(he)精神的(de)(de)(de)發(fa)育并未成熟，所以缺乏自我控(kong)制情感和(he)行為的(de)(de)(de)能力(li)，同時因為其保持著幼稚(zhi)的(de)(de)(de)情感、行為和(he)原始反射，所以對(dui)外(wai)(wai)界環境(jing)的(de)(de)(de)適應能力(li)較差，再加上(shang)現(xian)(xian)在社(she)會各方面對(dui)孩子的(de)(de)(de)壓(ya)力(li)增大，所以孩子們會因各種心(xin)理因素(su)的(de)(de)(de)影響而出(chu)現(xian)(xian)情感和(he)行為方面的(de)(de)(de)障(zhang)礙。進入青春(chun)期(qi)的(de)(de)(de)青少年由(you)于內分泌系統特別是性(xing)腺不(bu)斷(duan)的(de)(de)(de)發(fa)育成熟，會出(chu)現(xian)(xian)植(zhi)物神經系統的(de)(de)(de)不(bu)穩定性(xing)，表(biao)現(xian)(xian)有異常(chang)(chang)的(de)(de)(de)情緒波動，對(dui)外(wai)(wai)界應激因素(su)的(de)(de)(de)影響極(ji)為敏感。在生活中(zhong)常(chang)(chang)常(chang)(chang)會出(chu)現(xian)(xian)如(ru)強(qiang)迫癥(zheng)、癔癥(zheng)、心(xin)境(jing)障(zhang)礙和(he)精神分裂(lie)癥(zheng)等(deng)疾病。

6、社會因素

各種引(yin)起神經(jing)(jing)系(xi)統功(gong)能(neng)過(guo)度緊張(zhang)的社會(hui)(hui)心(xin)理因素，都會(hui)(hui)成為該病的促發因素。隨著現代生活節奏的加快，在經(jing)(jing)濟高速發展的同時，社會(hui)(hui)工(gong)(gong)業(ye)化，人(ren)口城市化，居住稠密，交通擁擠，競爭激(ji)烈(lie)，失(shi)業(ye)、下(xia)崗，個(ge)人(ren)收入的懸殊，社會(hui)(hui)存在著某些不(bu)良現象等都會(hui)(hui)使人(ren)們(men)的精神緊張(zhang)。長期的精神心(xin)理創傷，如家庭糾(jiu)紛、婚姻(yin)不(bu)幸、失(shi)戀(lian)、鄰里關系(xi)緊張(zhang)，工(gong)(gong)作(zuo)壓力(li)大(da)，同事及上下(xia)級(ji)關系(xi)的不(bu)協(xie)調，也會(hui)(hui)使人(ren)們(men)的精神過(guo)于緊張(zhang)、心(xin)理負荷(he)過(guo)重而出現神經(jing)(jing)衰弱、植物神經(jing)(jing)功(gong)能(neng)失(shi)調。

植物神經紊亂怎么治療

1、一般治療

去(qu)除(chu)誘發因素，如精(jing)神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改(gai)善(shan)環境(jing)，減少刺激；平時要培(pei)養(yang)合理健康(kang)的(de)飲食(shi)習慣，平衡(heng)營養(yang)膳食(shi)；盡(jin)量多(duo)(duo)進行一(yi)些(xie)戶(hu)外活動，多(duo)(duo)參加體育鍛；培(pei)養(yang)良好的(de)生活習慣。早睡早起，生活要有(you)規律。

2、心理疏導

自(zi)我調整心(xin)態(tai)、放(fang)松精神。要保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一(yi)，使(shi)機(ji)體的生理代謝處(chu)于最佳狀(zhuang)態(tai)。癥狀(zhuang)嚴重(zhong)時，可進行專(zhuan)業心(xin)理干(gan)預治療(liao)，提高自(zi)己的心(xin)理應對能(neng)力(li)。

3、藥物治療

（1）常用的調節植(zhi)物神經功能的藥物有谷維素、維生素B1等。

（2）對癥(zheng)治療(liao)藥物(wu)：心慌可用(yong)小劑量心得安；胃腸功能(neng)紊(wen)亂可用(yong)多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用(yong)地西泮；伴有焦慮(lv)、抑郁癥(zheng)狀者，可用(yong)抗焦慮(lv)抑郁藥物(wu)等對癥(zheng)治療(liao)。

4、病因治療

若為帕金森(sen)病(bing)(bing)、更年期綜合(he)征、內分(fen)泌(mi)疾病(bing)(bing)如甲(jia)亢(kang)或(huo)周圍神經(jing)病(bing)(bing)變引起的自(zi)主神經(jing)功(gong)能紊亂，應針對(dui)原發(fa)病(bing)(bing)進行治療，去除病(bing)(bing)因。

如何預防植物神經紊亂

1、改善環境，減少刺激

改善生(sheng)活和(he)工(gong)(gong)作環境，減少緊張刺激(ji)。要避免長期(qi)緊張而繁重的工(gong)(gong)作，注意(yi)勞逸(yi)結合，有(you)張有(you)弛，必要時(shi)可減輕學(xue)習或(huo)工(gong)(gong)作量，待疾(ji)病緩解后(hou)，再恢復原來的學(xue)習和(he)工(gong)(gong)作。

2、學會放松自己，放松身心

當(dang)你感到疲乏和(he)心(xin)煩時，暫(zan)時放下工(gong)(gong)作(zuo)，給(gei)自己一個喘息的(de)(de)機會。例如，當(dang)電話(hua)鈴響(xiang)，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身(shen)體其他部位(wei)適(shi)時地狀得松(song)弛，可(ke)以(yi)暫(zan)時排解工(gong)(gong)作(zuo)上面臨的(de)(de)壓(ya)力，你甚(shen)至可(ke)以(yi)起身(shen)走動，暫(zan)時避開低潮的(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)氣氛(fen)。

3、腳部按摩

躺在床上(shang)時應盡量放松自己(ji)。可以聽聽抒情音樂放松自己(ji)，成(cheng)功(gong)地入睡的關鍵在于(yu)減少你的注(zhu)意力，避免過(guo)分壓迫自己(ji)。深呼(hu)吸、伸展肌肉（體(ti)操）、瑜伽術(shu)可能有(you)幫助。引(yin)導(dao)式呼(hu)吸法(fa)和漸進(jin)式松弛法(fa)對(dui)失眠很有(you)幫助。睡覺前可用(yong)于(yu)腳部按摩(mo)，針對(dui)足底和足側產(chan)生(sheng)按摩(mo)效果，緩(huan)解神經衰弱和失眠疲勞。

4、按摩肌肉

大(da)部分人(ren)在處(chu)于壓(ya)力時，會發生某部位肌(ji)肉(rou)緊繃的(de)現象。緩解肌(ji)肉(rou)緊繃的(de)方法之一是找(zhao)出受害(hai)的(de)肌(ji)肉(rou)，通常是頸背肌(ji)肉(rou)及上半(ban)部背肌(ji)，然后用(yong)手掌按壓(ya)它們。

5、飲食保健

平時要培養合理健康的飲食(shi)習慣(guan)，平衡營養膳(shan)食(shi)。

6、心理治療

癥狀嚴重時，可進行專業心理干預治療，提高(gao)自己的心理應對能力(li)。