寶寶睡覺要穿襪子嗎

有的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)擔心寶(bao)寶(bao)睡覺著涼，或(huo)者(zhe)怕寶(bao)寶(bao)踢被子，會選擇讓寶(bao)寶(bao)穿(chuan)上襪(wa)(wa)子睡覺，以確保小腳不會受涼。其實(shi)，最好(hao)還(huan)是不要給(gei)寶(bao)寶(bao)穿(chuan)襪(wa)(wa)子睡覺，穿(chuan)襪(wa)(wa)子睡覺有礙血液循環(huan)，還(huan)會影響寶(bao)寶(bao)的睡眠質量。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥的。而且應該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪子就不(bu)(bu)利于寶寶接觸到外(wai)界，而且束(shu)縛著睡覺是很不(bu)(bu)舒服的，寶寶也不(bu)(bu)容易適應。

如果(guo)媽媽擔心寶(bao)寶(bao)踢被子，可(ke)以想一些別的方法(fa)來為寶(bao)寶(bao)保暖。比如可(ke)以給(gei)寶(bao)寶(bao)穿睡袋，選擇一個寬(kuan)松(song)的睡袋，這樣寶(bao)寶(bao)就可(ke)以睡得舒適并且不會著(zhu)涼(liang)了。

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3種寶寶睡覺可以穿襪子

1、新生寶寶

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生(sheng)前在子(zi)宮里，由母體提(ti)供能量維持體溫等一切生(sheng)命活動，出生(sheng)后全靠自身(shen)的(de)各系統來調節(jie)身(shen)體。而(er)新生(sheng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)剛剛出生(sheng)，身(shen)體對外界的(de)溫度還(huan)不適應，并且不能很好的(de)調節(jie)體溫，有(you)時(shi)候(hou)像腳(jiao)丫這些身(shen)體末端(duan)部位，供血難免很差，腳(jiao)丫冰(bing)涼，所以，最好給新生(sheng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿著寬松襪子(zi)睡覺，以供保暖。

2、體質差的寶寶

愛生病、身(shen)體虛弱的(de)(de)寶寶，特別(bie)是不足月的(de)(de)早產兒和低體重兒、營(ying)養(yang)不良兒童。這種孩子(zi)免(mian)疫力(li)和抵抗(kang)力(li)都很差，身(shen)體虛弱，陽氣虛，身(shen)體的(de)(de)末梢部位往往容(rong)易(yi)供血不足，身(shen)體體溫(wen)也較一般孩子(zi)低一些，更加(jia)怕冷、容(rong)易(yi)生病。所以，為了寶寶的(de)(de)健康避免(mian)病菌侵(qin)襲(xi)，家長還是要(yao)注意這類孩子(zi)平(ping)時的(de)(de)保(bao)暖，睡覺最好穿著襪子(zi)。

3、睡很久但腳丫還是冰涼的寶寶

這種(zhong)孩(hai)子就屬于體質(zhi)也不差(cha)，可一遇到(dao)冷(leng)(leng)天，即便已經在被(bei)窩里窩了(le)很久，但(dan)腳(jiao)丫還是(shi)(shi)很冰冷(leng)(leng)的(de)那種(zhong)，雖然這不會(hui)對(dui)孩(hai)子健康有(you)(you)太(tai)大(da)(da)的(de)傷(shang)害(hai)，但(dan)是(shi)(shi)對(dui)孩(hai)子安心(xin)入睡和睡眠質(zhi)量(liang)卻(que)有(you)(you)很大(da)(da)不好(hao)影響。所以，給寶寶穿襪子睡吧(ba)！溫(wen)暖舒適的(de)睡眠條件對(dui)給孩(hai)子一個高質(zhi)量(liang)睡眠更有(you)(you)好(hao)處！

為什么要給嬰兒穿襪子

小嬰兒不(bu)(bu)會(hui)走路，不(bu)(bu)穿(chuan)鞋，但要穿(chuan)襪(wa)子，這是因為：

1、小嬰兒的體溫調節(jie)功能(neng)尚(shang)未發育成熟，產熱能(neng)力(li)較(jiao)小(xiao)(xiao)，而(er)散熱能(neng)力(li)較(jiao)大，加(jia)上體表(biao)面積相對較(jiao)大，更容易散熱。當(dang)環境(jing)溫度略低時，小(xiao)(xiao)嬰(ying)兒(er)(er)的末梢(shao)循環就不好(hao)，摸他(ta)的小(xiao)(xiao)腳涼(liang)涼(liang)的，如果給(gei)嬰(ying)兒(er)(er)穿上襪(wa)子(zi)，可以(yi)起一定的保暖作用，避免著(zhu)涼(liang)，孩子(zi)也(ye)覺得舒服。

2、隨著(zhu)小(xiao)嬰兒月齡(ling)的(de)(de)增(zeng)長(chang)(chang)，他的(de)(de)能力也長(chang)(chang)了不少，特別(bie)是下肢活動增(zeng)加很多。當他高興的(de)(de)時(shi)候，就(jiu)會手舞足蹈的(de)(de)，不高興哭鬧的(de)(de)時(shi)候，也常是亂動亂蹬，可以說只要不是睡覺時(shi)間，他總是不停地活動。這樣(yang)損(sun)傷(shang)(shang)皮膚、腳趾的(de)(de)機會也就(jiu)增(zeng)多了，有的(de)(de)小(xiao)兒甚(shen)至磨破了足跟部位(wei)的(de)(de)皮膚，穿上襪(wa)子就(jiu)可以減少這些(xie)損(sun)傷(shang)(shang)的(de)(de)發生(sheng)。

3、小嬰(ying)兒皮膚(fu)接觸外(wai)界環境的(de)(de)(de)機(ji)會也越來越多，一些(xie)臟東西如塵土(tu)等有害(hai)物質，就可(ke)通過(guo)小兒嬌嫩的(de)(de)(de)皮膚(fu)侵襲身體(ti)，增加(jia)感染的(de)(de)(de)機(ji)會，穿(chuan)上襪子就可(ke)起到清潔(jie)衛生(sheng)的(de)(de)(de)作用，還可(ke)防止(zhi)蚊(wen)蟲的(de)(de)(de)叮(ding)蚊(wen)。

怎么給寶寶挑選襪子

1、不(bu)(bu)要挑襪(wa)口過(guo)(guo)緊襪(wa)筒(tong)過(guo)(guo)長(chang)(chang)的襪(wa)子。小(xiao)寶(bao)寶(bao)的腳長(chang)(chang)得(de)和大人(ren)完全不(bu)(bu)一樣，沒有腳踝，小(xiao)腿也很粗短(duan)。因此襪(wa)筒(tong)不(bu)(bu)宜過(guo)(guo)長(chang)(chang)，短(duan)短(duan)的一截即可。襪(wa)子的松(song)緊口要寬(kuan)一些(xie)，松(song)緊適度，撐開套在寶(bao)寶(bao)腳踝處不(bu)(bu)會勒肉。

2、買回來(lai)以(yi)后(hou)把襪子翻過來(lai)，剪(jian)掉里面所有(you)的(de)線頭(tou)，防止線頭(tou)纏住腳趾引起(qi)血液(ye)循(xun)環不(bu)暢。許多(duo)提花形成的(de)線也應當(dang)心。

3、寶寶襪最費(fei)功夫的地方是襪頭(tou)和襪底。應挑選接縫密(mi)實(shi)牢固(gu)，襪頭(tou)襪底厚實(shi)的襪子。

4、襪子應該稍(shao)稍(shao)大一(yi)點(dian)，給寶寶腳的(de)生長留了余(yu)地，也不容易頂破。要常(chang)給寶寶剪趾甲。

5、襪子最好成打(da)購買，花(hua)色(se)盡量簡單，便于每天洗換(huan)和搭配(pei)。如果弄丟了一只，也能配(pei)同樣的其(qi)它襪子。

寶寶必須有4種襪子

1、防滑襪：防滑(hua)襪(wa)是腳(jiao)底有軟膠圖(tu)案的寶(bao)寶(bao)襪(wa)。因為寶(bao)寶(bao)重(zhong)心(xin)不(bu)穩，并喜歡跑跳，在光滑(hua)的地板上很容易摔(shuai)倒(dao)，須(xu)穿上防滑(hua)襪(wa)。

說明：在城市家居中，一般(ban)家庭(ting)起居室(shi)及(ji)兒(er)童房以木地板為(wei)主(zhu)。大人換上(shang)(shang)拖鞋，而小寶(bao)寶(bao)尚不(bu)能有效“控制”拖鞋，最(zui)好的方法(fa)是不(bu)讓寶(bao)寶(bao)穿拖鞋，直接穿上(shang)(shang)與(yu)季節相適應的防滑(hua)襪即可。

建(jian)議有寶寶的家庭不(bu)裝石(shi)材(cai)地板(ban)。石(shi)材(cai)地板(ban)很容易打滑，造成寶寶跌跤;而且質冷，寶寶容易著(zhu)涼。已鋪石(shi)材(cai)的家或(huo)寶寶必須在廚衛陽臺地帶(dai)活(huo)動的，補救方法是給寶寶穿上(shang)一雙軟底布套鞋(注意布底防滑)，但不(bu)是拖鞋。

注意(yi)：防(fang)滑襪是外穿襪，盡量不(bu)穿在鞋里，穿軟底(di)套鞋時里面也應穿普(pu)通襪。地毛和拼裝(zhuang)泡沫墊有助防(fang)滑。

2、薄棉襪：寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夏季襪(wa)。給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選(xuan)(xuan)尼龍絲襪(wa)是最錯誤(wu)的選(xuan)(xuan)擇。尼龍絲襪(wa)看著薄實(shi)際更捂腳。薄棉(mian)襪(wa)應注意(yi)選(xuan)(xuan)擇色彩，有較深色塊的最好(hao)不選(xuan)(xuan)，因為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出汗可能使色塊脫(tuo)色。越(yue)簡單(dan)的襪(wa)子(zi)保險系數(shu)越(yue)高。

注意：嚴(yan)禁(jin)給寶寶選(xuan)用(yong)藥物止汗除味的襪子(包(bao)括(kuo)此類鞋(xie)、鞋(xie)墊(dian))，代之以(yi)每日清(qing)洗。也不可用(yong)各種噴涂劑。

3、純棉襪：春秋季用。比薄(bo)棉襪厚實綿密。請不(bu)要購買地攤上(shang)或不(bu)可靠(kao)商店(dian)出售的襪子(zi)，往往會以(yi)劣質棉或大量晴綸摻入，請買100%或90%以(yi)上(shang)純棉質地的正(zheng)牌產品。

4、羊毛襪/羊絨襪：寶(bao)寶(bao)冬襪，一(yi)定要(yao)純羊毛/羊絨質(zhi)(zhi)地，有(you)些媽媽給女孩穿緊身連褲襪，特別是高彈晴綸襪，是非常不(bu)對的(de)選擇(ze)。因為小(xiao)寶(bao)寶(bao)的(de)襪子(zi)質(zhi)(zhi)地不(bu)宜選擇(ze)晴綸，更不(bu)宜過緊。襪子(zi)可(ke)以(yi)有(you)一(yi)定彈性，即有(you)少量萊卡成份(fen)，但主要(yao)成份(fen)還必須(xu)是棉、毛。