男人護(hu)膚的正(zheng)確步驟 省時有效的男士護(hu)膚法

男(nan)人(ren)工(gong)作忙(mang)碌，護(hu)(hu)膚工(gong)作經常都(dou)是匆匆結束，很少有(you)(you)男(nan)性朋(peng)(peng)友愿意(yi)像女性那樣花時間(jian)敷面膜(mo)做spa，那么(me)有(you)(you)什么(me)省時又有(you)(you)效(xiao)地護(hu)(hu)膚法(fa)(fa)呢?今天我們就為您(nin)介紹晨間(jian)最省時的男(nan)士(shi)護(hu)(hu)膚法(fa)(fa)，幫男(nan)士(shi)朋(peng)(peng)友們養(yang)成良好護(hu)(hu)膚習慣(guan)。

男士護膚的正確步驟

男人護膚的(de)正確步驟 省時(shi)有效的(de)男士護膚法

俗話說“一日之計在于晨(chen)”，早晨(chen)的(de)(de)護(hu)膚(fu)時間(jian)對(dui)于一天(tian)來說是(shi)最為緊(jin)張(zhang)的(de)(de)，但是(shi)晨(chen)間(jian)的(de)(de)肌(ji)膚(fu)保養(yang)也(ye)尤為重要(yao)，晨(chen)間(jian)護(hu)膚(fu)的(de)(de)重要(yao)性就(jiu)(jiu)如(ru)同每日的(de)(de)早餐，雖說是(shi)最要(yao)緊(jin)的(de)(de)一餐，但卻(que)也(ye)是(shi)最容(rong)易(yi)被(bei)忽略的(de)(de)一餐。早上時間(jian)緊(jin)迫，許多人就(jiu)(jiu)胡亂(luan)涂一些(xie)護(hu)膚(fu)品草草了(le)事(shi)，有的(de)(de)甚至不用護(hu)膚(fu)品，這些(xie)都會(hui)令肌(ji)膚(fu)營養(yang)流失，久(jiu)而(er)久(jiu)之，皮膚(fu)就(jiu)(jiu)會(hui)變得問題重重。由此可見，晨(chen)間(jian)護(hu)膚(fu)的(de)(de)關鍵在于合理利用時間(jian)。

STEP 1

首先(xian)清潔(jie)(jie)肌膚(fu)(fu)十分(fen)重要，肌膚(fu)(fu)經過一個晚上會分(fen)泌一些油脂(zhi)，如果(guo)不清潔(jie)(jie)干凈容易形成粉刺，同(tong)時皮膚(fu)(fu)的代(dai)謝(xie)廢物(wu)也容易令(ling)保養品(pin)無法吸收。

STEP 2

清(qing)潔(jie)完肌膚后(hou)，可以使用爽膚水(shui)或化妝水(shui)輕拍(pai)面(mian)部肌膚，進行(xing)(xing)點拍(pai)式(shi)按(an)摩，這樣(yang)可以有效收斂毛孔，也能二(er)次對肌膚進行(xing)(xing)清(qing)潔(jie)滋(zi)潤。

STEP 3

在使(shi)用完化妝(zhuang)水(shui)之(zhi)后肌膚(fu)就需要2分鐘(zhong)慢慢吸收營養，這個(ge)時候你可以去刷個(ge)牙，合理(li)利用這2分鐘(zhong)清(qing)潔牙齒和牙齦。

刷完牙后，可以(yi)使(shi)用精(jing)(jing)華乳，輕(qing)輕(qing)涂抹(mo)在面部(bu)，根據使(shi)用精(jing)(jing)華的功效來涂抹(mo)，抗老精(jing)(jing)華可以(yi)著重在法令紋等表情細紋明顯處，而美白淡斑(ban)精(jing)(jing)華則可以(yi)著重涂抹(mo)在顴骨(gu)處和斑(ban)點(dian)明顯的位置(zhi)。

STEP 5

精華涂抹好就可以去倒一杯 牛(niu)奶 ，吃一份早餐，大概3分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右的時(shi)間，可以令精華完(wan)全被皮膚所吸收。

STEP 6

男人護膚(fu)的正確步(bu)驟(zou) 省時有效的男士護膚(fu)法

隨后使(shi)用(yong)面(mian)(mian)霜(shuang)在手(shou)心(xin)溫(wen)熱(re)(re)搓勻(yun)，讓面(mian)(mian)霜(shuang)充滿掌心(xin)的(de)柔軟熱(re)(re)度，最后將(jiang)手(shou)掌上(shang)的(de)面(mian)(mian)霜(shuang)按(an)壓到臉部，記得要(yao)用(yong)掌溫(wen)來按(an)摩臉部，幫助面(mian)(mian)霜(shuang)更(geng)加均勻(yun)地貼合肌膚，令皮膚更(geng)加細致柔潤。

STEP 7

最后換完(wan)上(shang)班(ban)的(de)衣服，再涂抹(mo)一層防曬隔離霜，早上(shang)的(de)護(hu)膚(fu)工作(zuo)就(jiu)完(wan)成了。整個晨間的(de)護(hu)膚(fu)加(jia)出門準備過程(cheng)不(bu)過20分鐘。

男士護膚

男人護膚的(de)正確步驟 省(sheng)時有效(xiao)的(de)男士護膚法

冬季容易賴(lai)床，就算勉強起來，氣色也是(shi)差得沒法見人(ren)?利用早晨的短短十(shi)分鐘，掃清倦容，讓戰斗力(li)滿血復活，重拾精(jing)神奕奕的自己，是(shi)每個男人(ren)應該學會(hui)的生活必要常識。

每個早(zao)晨都(dou)成了很多(duo)男(nan)人的噩(e)夢!誰都(dou)想“裝死”賴在暖和的被子里越久越好(hao)。若是哪天一(yi)夜笙歌(ge)，隔天更是面(mian)容(rong)枯槁、暗沉(chen)邋遢。勉強爬起床來，那氣色(se)之(zhi)差(cha)，讓(rang)你失了面(mian)子，更失了里子。

每個春困的早晨都想長睡(shui)不(bu)起如(ru)何利用出門前(qian)短(duan)短(duan)的十幾分(fen)鐘時(shi)間，快速為面(mian)部清潔護理，重拾飛(fei)揚神采，讓戰斗力滿(man)血復活，是(shi)每個男人應該(gai)學會(hui)的生活必(bi)要常(chang)識(shi)。

熱敷醒膚

前一晚熬(ao)夜(ye)加(jia)班(ban)或是徹夜(ye)狂歡，睡眠不足(zu)的(de)后果就是導致體溫偏低、血流不順暢，面(mian)部容易發黃發白(bai)無(wu)血色(se)。你可以在洗臉前先用毛(mao)(mao)巾(jin)熱敷兩分鐘，幫助打開毛(mao)(mao)孔、去除臟(zang)污。熱敷亦能有效加(jia)快面(mian)部血液(ye)循環，改(gai)善慘(can)白(bai)的(de)氣色(se)。

運動活血

做(zuo)個簡(jian)單的有氧運(yun)動，跳(tiao)繩一百下或(huo)是原地慢跑五(wu)分(fen)鐘，讓你全身發熱、充滿(man)朝氣!

五分鐘洗(xi)個快速戰斗澡(zao)(zao)，利(li)用五分鐘洗(xi)個快速戰斗澡(zao)(zao)，讓你充滿戰斗力。洗(xi)澡(zao)(zao)的(de)(de)時候先洗(xi)好(hao)頭、順(shun)勢往下洗(xi)臉，再用沐浴露搓揉身體四肢(zhi)，最后一(yi)次用蓮蓬頭沖洗(xi)干凈即可(ke)。可(ke)以利(li)用香(xiang)水品(pin)牌推出的(de)(de)同系列(lie)清潔品(pin)，洗(xi)澡(zao)(zao)同時也(ye)獲得(de)迷人氣息。

去除暗沉

男人護膚的(de)正確步驟 省時(shi)有效的(de)男士護膚法

使用(yong)具(ju)有顆粒狀(zhuang)的去角質(zhi)產品，在掌心稍稍搓揉后，直接按摩全臉，尤其加強T區以及鼻翼(yi)兩側容(rong)易(yi)出(chu)油(you)(you)的部(bu)位。男(nan)性大多屬油(you)(you)性肌膚(fu)，容(rong)易(yi)面(mian)(mian)臨毛(mao)孔油(you)(you)脂(zhi)堵塞、毛(mao)孔粗大、老廢角質(zhi)堆積、肌膚(fu)暗沉(chen)等問題，適度(du)去角質(zhi)能明(ming)亮膚(fu)色(se)、去除毛(mao)孔油(you)(you)污與老廢角質(zhi)，增(zeng)進(jin)面(mian)(mian)部(bu)血液(ye)循環，讓面(mian)(mian)部(bu)瞬(shun)間煥然一新。

洗出紅潤

用碳酸潔面(mian)泡沫洗臉。碳酸具有擴張血(xue)管(guan)壁、增進血(xue)流的(de)功效(xiao)。清潔時適度(du)(du)搭配簡單(dan)的(de)面(mian)部按摩手法(fa)，仔(zi)仔(zi)細(xi)細(xi)按摩每(mei)寸肌(ji)(ji)膚(fu)，除了能柔(rou)軟(ruan)肌(ji)(ji)膚(fu)，還能增進血(xue)液循環，代謝血(xue)液中的(de)廢棄物，有效(xiao)提升面(mian)部的(de)的(de)紅潤度(du)(du)、減少發干(gan)枯黃。

護膚

1、去角質

皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)角質層厚(hou)厚(hou)堆積，無法及時代(dai)謝，就(jiu)會導致(zhi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)逐漸失去(qu)光彩。去(qu)除老廢角質就(jiu)顯得特(te)別(bie)重要(yao)了。每(mei)周大約兩次使用帶磨砂顆粒(li)的(de)磨砂膏清(qing)潔(jie)，主要(yao)針對(dui)油脂(zhi)分泌旺盛的(de)T 區、面頰。敏感性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)不適合大力摩擦(ca)，每(mei)次洗臉后用蘸(zhan)滿化(hua)妝水的(de)化(hua)妝棉擦(ca)拭(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)，給(gei)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)做二次清(qing)潔(jie)，也能帶走(zou)殘留(liu)的(de)污垢和油脂(zhi)。

2、面霜加按摩

由(you)(you)于體內細胞(bao)老(lao)化，新陳代(dai)(dai)謝緩慢，血液(ye)循環(huan)自然也逐漸不暢。每次涂面霜后(hou)借(jie)由(you)(you)按(an)摩(mo)來(lai)促進血液(ye)循環(huan)，及(ji)時(shi)代(dai)(dai)謝血液(ye)中的廢物，能保證健康紅潤的氣色。不少(shao)化妝品含有提(ti)亮(liang)顆粒，在暗沉(chen)處涂抹后(hou)用(yong)指腹輕輕拍打，滋潤之余同時(shi)提(ti)亮(liang)晦(hui)暗膚(fu)色。

3、化性物質促代謝

一(yi)些(xie)觸感獨特的(de)護膚品(pin)，如面(mian)霜、面(mian)膜等(deng)，通過局部發(fa)熱、產生氣泡等(deng)現(xian)象來吸(xi)引(yin)你(ni)的(de)使用。以此(ci)促進肌膚循環代(dai)謝，通過這(zhe)些(xie)充滿心機的(de)噱頭提高男人(ren)的(de)護膚興(xing)趣。可(ke)以選擇一(yi)些(xie)添加活性物質(zhi)的(de)產品(pin)來加強促進皮膚的(de)代(dai)謝，保(bao)持肌膚活力有(you)彈性。

日常(chang)飲食多攝(she)取維(wei)生(sheng)素(su)、蛋白質、礦物質等營(ying)養成分。過度(du)的飲酒會(hui)導致肌膚出現暗瘡。飲用大量的碳(tan)酸飲料也(ye)會(hui)導致皮膚發(fa)黃。而喝綠茶能夠促進(jin)皮膚的新陳(chen)代(dai)謝(xie)，抵抗皮膚的氧化。晚上十點(dian)到凌晨兩(liang)點(dian)是皮膚修護調(diao)整期。這個時候一定要(yao)保持(chi)充(chong)足(zu)的睡眠。

4、美白精華

男人(ren)并不需要(yao)像女(nv)士那樣(yang)在(zai)每一個環(huan)節都加入美白產(chan)品(pin)(pin)。只要(yao)在(zai)日常的(de)(de)清潔護理之后，用點美白化妝水，或者面霜之前(qian)擦點美白精華。就(jiu)能大大的(de)(de)改善(shan)瑕疵和皮膚暗(an)沉的(de)(de)問(wen)題(ti)。同時選擇有排毒功效(xiao)的(de)(de)面膜、促(cu)進肌膚代謝(xie)循環(huan)的(de)(de)煥顏產(chan)品(pin)(pin)，先減退肌膚的(de)(de)晦(hui)暗(an)，再加以護膚品(pin)(pin)調理，很快就(jiu)能回歸健康的(de)(de)皮膚狀(zhuang)態。

總結：上面我們為您介紹(shao)的男士活膚(fu)省(sheng)時間步驟是(shi)不是(shi)對早上多睡一會(hui)又想兼(jian)顧(gu)護膚(fu)的你(ni)很有(you)幫助(zhu)呢?后面我們有(you)為您介紹(shao)了，適合男性(xing)朋(peng)(peng)友們的冬季護膚(fu)，以及簡單護膚(fu)，希望能夠對男性(xing)朋(peng)(peng)友們的肌膚(fu)健康有(you)所幫助(zhu)。