男人(ren)護膚的正確步驟 省時有效的男士護膚法

男(nan)(nan)人工作忙碌，護(hu)膚(fu)工作經常都是匆(cong)匆(cong)結(jie)束，很少有(you)(you)男(nan)(nan)性朋友(you)愿(yuan)意像女性那樣花(hua)時間(jian)(jian)敷面(mian)膜做spa，那么有(you)(you)什么省時又有(you)(you)效地護(hu)膚(fu)法呢?今天(tian)我們就(jiu)為您介紹(shao)晨間(jian)(jian)最省時的男(nan)(nan)士(shi)(shi)護(hu)膚(fu)法，幫男(nan)(nan)士(shi)(shi)朋友(you)們養成良好護(hu)膚(fu)習慣。

男士護膚的正確步驟

男(nan)人護膚的(de)正確步驟(zou) 省時有效的(de)男(nan)士護膚法

俗(su)話說“一(yi)(yi)日之計在于晨(chen)”，早晨(chen)的(de)護(hu)膚(fu)(fu)時間(jian)對于一(yi)(yi)天(tian)來說是最為緊張(zhang)的(de)，但是晨(chen)間(jian)的(de)肌膚(fu)(fu)保養也(ye)尤為重要(yao)，晨(chen)間(jian)護(hu)膚(fu)(fu)的(de)重要(yao)性就如同(tong)每日的(de)早餐，雖說是最要(yao)緊的(de)一(yi)(yi)餐，但卻也(ye)是最容易被忽(hu)略(lve)的(de)一(yi)(yi)餐。早上時間(jian)緊迫，許多人(ren)就胡(hu)亂涂(tu)一(yi)(yi)些護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)草草了事，有(you)的(de)甚至不用護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)，這些都會令肌膚(fu)(fu)營(ying)養流失(shi)，久而久之，皮膚(fu)(fu)就會變得問題重重。由此可(ke)見，晨(chen)間(jian)護(hu)膚(fu)(fu)的(de)關鍵(jian)在于合理利(li)用時間(jian)。

STEP 1

首先清(qing)潔肌膚(fu)十分重要，肌膚(fu)經過(guo)一個晚上會分泌一些油脂，如果不(bu)清(qing)潔干凈容(rong)易形成粉(fen)刺(ci)，同時皮膚(fu)的代謝(xie)廢物也容(rong)易令(ling)保養品(pin)無法吸(xi)收。

STEP 2

清潔完肌(ji)膚(fu)后，可以使用爽膚(fu)水(shui)或化妝水(shui)輕拍面(mian)部肌(ji)膚(fu)，進(jin)行(xing)點拍式按摩，這樣可以有效(xiao)收(shou)斂毛孔，也能二次對肌(ji)膚(fu)進(jin)行(xing)清潔滋潤。

STEP 3

在(zai)使(shi)用完(wan)化妝(zhuang)水之后肌膚就(jiu)需要(yao)2分鐘慢慢吸(xi)收營養，這個時候你可以去(qu)刷(shua)個牙(ya)，合理利用這2分鐘清(qing)潔牙(ya)齒和牙(ya)齦。

刷完牙后，可(ke)以(yi)使用精華(hua)乳，輕(qing)輕(qing)涂(tu)抹(mo)(mo)在(zai)面部，根(gen)據(ju)使用精華(hua)的(de)功(gong)效來(lai)涂(tu)抹(mo)(mo)，抗(kang)老精華(hua)可(ke)以(yi)著重(zhong)(zhong)在(zai)法令紋等表情細紋明顯(xian)處(chu)，而美(mei)白淡斑精華(hua)則可(ke)以(yi)著重(zhong)(zhong)涂(tu)抹(mo)(mo)在(zai)顴骨處(chu)和斑點明顯(xian)的(de)位置。

STEP 5

精華(hua)涂抹(mo)好就可(ke)以去倒(dao)一(yi)杯(bei) 牛奶(nai) ，吃一(yi)份早(zao)餐，大概3分鐘左右的(de)時間，可(ke)以令精華(hua)完全(quan)被皮(pi)膚所吸(xi)收。

STEP 6

男人護膚(fu)的(de)(de)正確步驟 省時有效的(de)(de)男士護膚(fu)法

隨后使用(yong)面霜在手心溫熱(re)搓勻(yun)，讓面霜充滿(man)掌(zhang)心的(de)柔軟(ruan)熱(re)度(du)，最后將手掌(zhang)上的(de)面霜按(an)壓到臉部(bu)，記得(de)要用(yong)掌(zhang)溫來按(an)摩(mo)臉部(bu)，幫助面霜更(geng)加(jia)均勻(yun)地(di)貼合肌膚，令皮膚更(geng)加(jia)細(xi)致柔潤。

STEP 7

最后換完上(shang)班(ban)的(de)衣服，再(zai)涂抹一層(ceng)防曬隔離(li)霜，早上(shang)的(de)護膚工作就完成了(le)。整(zheng)個晨(chen)間的(de)護膚加出門準(zhun)備過程不過20分鐘(zhong)。

男士護膚

男人護(hu)(hu)膚的(de)正確步驟 省時(shi)有效的(de)男士(shi)護(hu)(hu)膚法

冬季容易(yi)賴床，就算勉強(qiang)起來(lai)，氣(qi)色也是(shi)差(cha)得沒(mei)法見人?利用早晨的短(duan)(duan)短(duan)(duan)十分鐘，掃清倦容，讓戰斗力(li)滿(man)血復(fu)活，重拾精神(shen)奕奕的自己，是(shi)每個男人應該(gai)學會的生活必要常識。

每個早晨都(dou)成了(le)(le)很多男人(ren)的(de)噩夢!誰(shui)都(dou)想“裝死(si)”賴在暖和(he)的(de)被子(zi)里(li)越(yue)久(jiu)越(yue)好。若(ruo)是哪(na)天(tian)一夜笙歌，隔天(tian)更(geng)是面(mian)(mian)容枯槁、暗沉邋(la)遢。勉(mian)強爬起床來(lai)，那氣色之差，讓你失了(le)(le)面(mian)(mian)子(zi)，更(geng)失了(le)(le)里(li)子(zi)。

每個春困的(de)早晨都(dou)想長睡(shui)不起如何利用出門(men)前短短的(de)十幾(ji)分鐘(zhong)時間(jian)，快速為面部清(qing)潔護理，重(zhong)拾飛(fei)揚神采，讓戰斗力滿(man)血復(fu)活，是每個男人應該學會的(de)生(sheng)活必要(yao)常識。

熱敷醒膚

前一晚(wan)熬夜(ye)加班或是徹夜(ye)狂歡，睡眠不足的后(hou)果就是導致體溫偏(pian)低、血(xue)流(liu)不順暢，面部(bu)容易(yi)發黃發白無(wu)血(xue)色。你可以在洗(xi)臉前先用(yong)毛巾(jin)熱(re)敷兩分鐘(zhong)，幫助(zhu)打開毛孔、去除(chu)臟污。熱(re)敷亦(yi)能有效(xiao)加快面部(bu)血(xue)液(ye)循環，改善(shan)慘白的氣色。

運動活血

做個簡單(dan)的有氧運動(dong)，跳繩一(yi)百下或是原地慢(man)跑五分鐘，讓你全身(shen)發熱、充滿朝氣(qi)!

五(wu)分(fen)鐘洗(xi)(xi)個快速戰斗澡(zao)，利用(yong)五(wu)分(fen)鐘洗(xi)(xi)個快速戰斗澡(zao)，讓(rang)你充滿戰斗力。洗(xi)(xi)澡(zao)的時(shi)候先洗(xi)(xi)好(hao)頭(tou)、順勢往下洗(xi)(xi)臉，再(zai)用(yong)沐(mu)浴露(lu)搓揉(rou)身體四(si)肢，最后(hou)一次用(yong)蓮(lian)蓬頭(tou)沖(chong)洗(xi)(xi)干凈即可(ke)。可(ke)以利用(yong)香水品(pin)牌推出的同系列清潔品(pin)，洗(xi)(xi)澡(zao)同時(shi)也獲(huo)得迷(mi)人氣息。

去除暗沉

男(nan)人護(hu)膚的(de)正確步(bu)驟 省時有效的(de)男(nan)士(shi)護(hu)膚法

使用具有(you)顆粒狀的去(qu)(qu)角(jiao)質產品(pin)，在(zai)掌心(xin)稍稍搓揉后，直接按摩全臉，尤(you)其加強T區以及鼻翼兩側容(rong)易出油(you)的部(bu)(bu)位。男性大(da)多屬油(you)性肌膚(fu)(fu)，容(rong)易面(mian)臨(lin)毛孔油(you)脂堵(du)塞、毛孔粗大(da)、老廢角(jiao)質堆積(ji)、肌膚(fu)(fu)暗沉等問題，適度去(qu)(qu)角(jiao)質能(neng)明亮膚(fu)(fu)色、去(qu)(qu)除毛孔油(you)污(wu)與老廢角(jiao)質，增進面(mian)部(bu)(bu)血液循環(huan)，讓面(mian)部(bu)(bu)瞬間煥然一新。

洗出紅潤

用碳(tan)酸潔面(mian)泡沫洗(xi)臉。碳(tan)酸具有擴張血管壁、增進血流(liu)的(de)功效(xiao)。清潔時適度(du)搭配簡單的(de)面(mian)部(bu)按(an)摩手法(fa)，仔(zi)仔(zi)細細按(an)摩每寸肌(ji)膚，除了能(neng)柔軟肌(ji)膚，還能(neng)增進血液循環，代(dai)謝血液中的(de)廢棄物，有效(xiao)提升面(mian)部(bu)的(de)的(de)紅潤度(du)、減少發干(gan)枯(ku)黃。

護膚

1、去角質

皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)角(jiao)(jiao)質層厚厚堆積，無法及時代(dai)謝，就會導致皮(pi)(pi)膚(fu)逐漸失去光彩(cai)。去除老廢角(jiao)(jiao)質就顯得(de)特別重要了。每(mei)周大約兩次(ci)使用(yong)帶磨(mo)砂(sha)(sha)顆粒的(de)磨(mo)砂(sha)(sha)膏清潔，主要針對油脂分泌旺盛的(de)T 區(qu)、面頰(jia)。敏感性皮(pi)(pi)膚(fu)不適合大力摩擦，每(mei)次(ci)洗(xi)臉后(hou)用(yong)蘸滿(man)化妝水的(de)化妝棉(mian)擦拭皮(pi)(pi)膚(fu)，給(gei)皮(pi)(pi)膚(fu)做二次(ci)清潔，也能帶走殘留的(de)污(wu)垢和油脂。

2、面霜加按摩

由于體內細(xi)胞老化(hua)，新陳代謝(xie)(xie)緩慢(man)，血液循環(huan)自然也逐漸不暢。每次涂(tu)面(mian)霜后借由按摩來促進血液循環(huan)，及(ji)時(shi)代謝(xie)(xie)血液中(zhong)的廢物，能(neng)保證健康紅潤的氣色。不少(shao)化(hua)妝品含有提(ti)亮顆粒，在暗沉處涂(tu)抹(mo)后用指腹輕輕拍打，滋潤之余(yu)同時(shi)提(ti)亮晦暗膚(fu)色。

3、化性物質促代謝

一些觸感獨特的(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)，如面(mian)(mian)霜、面(mian)(mian)膜等，通過(guo)局部發熱、產生氣泡等現象(xiang)來(lai)吸引你的(de)(de)使用。以此促進肌(ji)膚(fu)循(xun)環(huan)代謝，通過(guo)這(zhe)些充滿(man)心(xin)機的(de)(de)噱頭提高男人的(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)興(xing)趣。可以選擇一些添加活(huo)性(xing)物質的(de)(de)產品(pin)來(lai)加強促進皮膚(fu)的(de)(de)代謝，保持肌(ji)膚(fu)活(huo)力有彈性(xing)。

日常飲(yin)食多攝取維生素(su)、蛋白質、礦物(wu)質等營養(yang)成分。過度的飲(yin)酒會導致(zhi)肌膚(fu)(fu)出現暗(an)瘡。飲(yin)用大量的碳(tan)酸飲(yin)料也(ye)會導致(zhi)皮膚(fu)(fu)發黃。而喝綠茶能(neng)夠促進(jin)皮膚(fu)(fu)的新陳代謝，抵抗(kang)皮膚(fu)(fu)的氧化。晚上(shang)十點到凌晨兩點是皮膚(fu)(fu)修(xiu)護調整期(qi)。這個時候一(yi)定要保(bao)持充足(zu)的睡(shui)眠。

4、美白精華

男人(ren)并不(bu)需要像女士那(nei)樣在每(mei)一個(ge)環(huan)(huan)節都(dou)加入美(mei)(mei)白產品。只(zhi)要在日(ri)常的(de)(de)(de)清潔護理(li)之后(hou)，用點美(mei)(mei)白化妝水，或者面(mian)霜之前(qian)擦點美(mei)(mei)白精華。就能大大的(de)(de)(de)改(gai)善瑕疵和皮膚(fu)暗(an)(an)沉的(de)(de)(de)問題。同時選擇有(you)排毒功效的(de)(de)(de)面(mian)膜(mo)、促進肌膚(fu)代謝(xie)循環(huan)(huan)的(de)(de)(de)煥顏產品，先減(jian)退肌膚(fu)的(de)(de)(de)晦(hui)暗(an)(an)，再加以護膚(fu)品調理(li)，很快就能回歸健康的(de)(de)(de)皮膚(fu)狀態。

總結：上(shang)面我(wo)們(men)為您介紹的(de)男(nan)士(shi)活膚省時間步驟(zou)是不(bu)是對(dui)早(zao)上(shang)多(duo)睡一會(hui)又(you)想兼顧護(hu)膚的(de)你(ni)很有幫助呢?后面我(wo)們(men)有為您介紹了，適(shi)合(he)男(nan)性朋友們(men)的(de)冬(dong)季護(hu)膚，以及簡單護(hu)膚，希望能(neng)夠對(dui)男(nan)性朋友們(men)的(de)肌膚健康有所幫助。