秋季護膚小常識

1、油水均衡

夏季高(gao)溫(wen)，肌膚(fu)里的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)分蒸發(fa)(fa)迅猛，缺(que)水(shui)(shui)(shui)(shui)而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了秋(qiu)天雖(sui)沒(mei)有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)夏季高(gao)溫(wen)炎熱，不過由(you)于空氣干燥(zao)，水(shui)(shui)(shui)(shui)分也是很容易蒸發(fa)(fa)掉(diao)變得更加干燥(zao)，因此(ci)要加強(qiang)補水(shui)(shui)(shui)(shui)保濕，維持肌膚(fu)的(de)油水(shui)(shui)(shui)(shui)平衡，減少肌膚(fu)問題的(de)產生。

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2、防曬護理

雖然秋季的(de)(de)(de)陽光(guang)不(bu)是(shi)那么的(de)(de)(de)毒辣(la)，不(bu)過防(fang)(fang)曬這個(ge)步驟還是(shi)少不(bu)了(le)的(de)(de)(de)，即使沒有(you)陽光(guang)，使肌(ji)膚也在無(wu)形中(zhong)受到紫(zi)外線的(de)(de)(de)傷害，防(fang)(fang)曬是(shi)每個(ge)季節要做(zuo)的(de)(de)(de)必修課，出門前不(bu)僅要涂抹防(fang)(fang)曬霜，還要帶好(hao)其他的(de)(de)(de)防(fang)(fang)曬工(gong)具，盡可避(bi)免(mian)紫(zi)外線的(de)(de)(de)侵蝕。

3、洗臉柔膚

對于臉部(bu)肌膚的(de)清潔(jie)，每天(tian)是(shi)少不(bu)了的(de)，清潔(jie)可以帶走附和在皮膚上的(de)污洉(hou)，卸去(qu)殘妝(zhuang)，疏通毛孔(kong)，加(jia)上5-10分鐘的(de)按摩(mo)，會加(jia)快血液的(de)循環，促進新陳代謝(xie)，使肌膚得到更(geng)(geng)自由的(de)呼吸(xi)，有效減少粉刺(ci)，黑(hei)頭的(de)產生，洗臉按摩(mo)完之后，再(zai)鋪上一些(xie)收(shou)斂(lian)化妝(zhuang)水，更(geng)(geng)有助于肌膚的(de)美(mei)白(bai)。

4、滋潤保濕

秋(qiu)季的(de)到來，天(tian)氣慢慢轉(zhuan)涼，空氣中的(de)水(shui)(shui)分和濕(shi)度不斷減少(shao)，致使皮膚(fu)(fu)不得(de)不面臨(lin)干燥緊繃的(de)情(qing)況，所以要加強保(bao)濕(shi)，除(chu)了(le)選擇保(bao)濕(shi)產品(pin)之外，還要使用潤(run)膚(fu)(fu)產品(pin)，更好的(de)滋(zi)潤(run)，保(bao)濕(shi)肌膚(fu)(fu)，為(wei)肌膚(fu)(fu)深層補水(shui)(shui)，牢牢鎖(suo)住皮膚(fu)(fu)中的(de)水(shui)(shui)分，潤(run)澤不緊繃。

5、面膜呵護

干燥(zao)的空氣，致使(shi)肌膚水分大量流失(shi)，顯得更(geng)加干燥(zao)、水油不(bu)(bu)平衡，從而導致面色灰暗，毒素排(pai)出不(bu)(bu)順暢，針對(dui)這(zhe)種情(qing)況，在睡前可(ke)(ke)以敷上一片保濕面膜，能夠(gou)在短時(shi)間(jian)內為為肌膚補(bu)水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可(ke)(ke)，效果就很不(bu)(bu)錯哦。

6、夜間護理

白天出門很難(nan)避免紫外線，空氣(qi)灰塵的(de)侵(qin)害，加上(shang)化妝(zhuang)后留(liu)下的(de)殘妝(zhuang)，都(dou)會附(fu)和在肌膚表面上(shang)，堵塞毛(mao)孔(kong)，會引起黑頭，粉刺，痘痘等(deng)，所以到了(le)晚上(shang)一定要(yao)將面部(bu)徹底清潔(jie)，尤其是彩妝(zhuang)產品一定要(yao)卸除干凈(jing)(jing)，打開毛(mao)孔(kong)，讓毒素排出順暢，保(bao)持肌膚清爽，潔(jie)凈(jing)(jing)。

秋季補水保濕30計

1、頻(pin)繁洗臉會減損(sun)天然保濕(shi)屏障的(de)作用，讓皮膚無力抵抗干燥環(huan)境，出現細紋和(he)敏感，應避(bi)免(mian)。

2、油狀(zhuang)潔(jie)膚品清潔(jie)度高，保濕(shi)力強，秋冬天最合用。

3、不在干蒸房(fang)里停留(liu)超(chao)過(guo)10分(fen)鐘(zhong)，出來后(hou)再盡(jin)快(kuai)擦上保濕乳液。

4、總是往(wang)臉上噴(pen)“自來(lai)水(shui)”噴(pen)霧，好像很濕(shi)潤，實(shi)際上它已經悄悄偷走(zou)你(ni)皮下的水(shui)了。

5、含有酒精(jing)成分的化(hua)妝水促(cu)使水分揮發，干燥的皮膚(fu)還(huan)是離它遠一點為妙。

6、不要買香氣(qi)過濃(nong)的保養品(pin)，它會稀釋空氣(qi)中的水份，間(jian)接減少皮膚含水量(liang)。

7、油膩的(de)保(bao)養品非(fei)但不(bu)能保(bao)濕(shi)，反讓皮(pi)(pi)膚因(yin)為油水失(shi)衡變得干(gan)燥(zao)，嚴重的(de)，還會脫皮(pi)(pi)。

8、干(gan)燥天，本(ben)來就(jiu)不(bu)愛出油的(de)皮(pi)膚更(geng)要避免用干(gan)粉(fen)(fen)或粉(fen)(fen)餅(bing)定妝，“掉(diao)渣”的(de)尷尬情況可不(bu)少見。

9、戴墨鏡和(he)擦潤唇(chun)膏是秋冬天要照做不(bu)誤的功課，因為“和(he)煦”的陽光是眼(yan)睛發(fa)皺的元兇，越(yue)舔越(yue)干也是嘴唇(chun)遭遇(yu)的大麻煩。

10、沒想(xiang)到吧，紅(hong)臉，發脾氣的時候(hou)，因為幾(ji)度(du)溫差，水分(fen)就(jiu)會白白流失。所以放松也是保濕的要訣。

11、沐浴(yu)后的5分鐘內擦上(shang)潤(run)膚品會很快吸(xi)收(shou)，如(ru)果超時，皮膚吸(xi)收(shou)力就會迅速下降(jiang)。

12、臉和四肢每周去角(jiao)質1-2次，避免用力搓(cuo)蹭，耐心輕揉幾分(fen)鐘，細嫩就回來(lai)了。

13、清潔后(hou)，擦(ca)保濕品(pin)可(ke)采(cai)用多(duo)次逐漸滲透(tou)的方式，至少要比夏天(tian)多(duo)抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔(ge)離霜。

14、化妝品能保(bao)濕一(yi)點不假(jia)，潤澤型粉底，保(bao)濕眼影，滋(zi)潤唇膏是(shi)這個季節要(yao)寫上購(gou)物清單的新伙伴。

15、下午皮膚“叫渴”的時候，可臨(lin)時用免(mian)洗潔面露清潔后(hou)，擦上(shang)保濕產品，并涂上(shang)日霜(shuang)鎖住水分(fen)。

16、冷(leng)開水(shui)比熱開水(shui)有更好的(de)補水(shui)效果，每天(tian)多喝些，能幫助容易代謝的(de)水(shui)分一(yi)直維持在最佳水(shui)平。

17、在泡澡或(huo)淋浴(yu)前喝杯冷開水(shui)，防止熱量蒸發掉皮下的水(shui)分。

18、護膚品里(li)含有維(wei)他(ta)(ta)命成分，保濕效果會更明顯。維(wei)他(ta)(ta)命A、B1、B2、B6、C、E、F及(ji)H都不錯。

19、夜晚是皮膚滲透力加(jia)強的時間，睡(shui)足，睡(shui)好，起(qi)床后皮膚就變得水靈靈。

20、水(shui)果(guo)可補水(shui)和維生素(su)，為皮膚深層(ceng)保濕(shi)，當然(ran)不(bu)能省略(lve)。但(dan)吃糖分(fen)(fen)高的(de)水(shui)果(guo)會消(xiao)耗(hao)水(shui)分(fen)(fen)，柑(gan)橘、草(cao)莓、葡萄等不(bu)那(nei)么甜的(de)水(shui)果(guo)不(bu)妨多吃點(dian)。

21、超(chao)過12點睡覺，皮膚(fu)的(de)(de)水分會被倒抽出(chu)去，所以，總是熬夜的(de)(de)人皮膚(fu)都有松弛缺水的(de)(de)問(wen)題。

22、睡前(qian)喝一小(xiao)杯紅(hong)酒(jiu)，血液循環加快，皮膚對保濕品的(de)吸收(shou)力能明顯增加。

23、每1小(xiao)時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

24、每周2-3次，保濕干燥的肌膚，尤其(qi)是秋冬天(tian)，補水型面(mian)膜(mo)不可或(huo)缺(que)。

25、應逐步增加(jia)用保濕精華(hua)素、芳(fang)香精油、抗皺霜(shuang)來冬令進(jin)補。

26、和(he)愛人(ren)相(xiang)親(qin)相(xiang)愛的美，化成幸福(fu)荷爾蒙，從(cong)內部(bu)保濕(shi)所有器官(guan)。

27、因為(wei)年(nian)輕而疏于保養，致使缺水早老(lao)的(de)狀(zhuang)況頻頻發(fa)生(sheng)。其實人(ren)從嬰兒期開(kai)(kai)始用baby油，一生(sheng)都離(li)不開(kai)(kai)保養品(pin)的(de)呵(he)護，接觸成人(ren)保養品(pin)的(de)年(nian)齡(ling)應該從18歲(sui)開(kai)(kai)始。

28、保(bao)養品中(zhong)最安全有效(xiao)的(de)保(bao)濕劑(ji)玻尿酸，不(bu)受(shou)氣候(hou)影響，矢志不(bu)渝為肌膚補水。

29、像每(mei)天(tian)洗(xi)臉一樣(yang)，清(qing)潤型(xing)眼藥水洗(xi)去每(mei)天(tian)眼球(qiu)上的污物，讓明眸更濕潤。

30、每月到美容院做(zuo)至少1次(ci)深層(ceng)保(bao)濕護理(li)，雖然貴一點，卻能(neng)能(neng)最快改(gai)善(shan)皮膚特干狀況。

秋季不同膚質的補水方法

1、膚質：干性肌膚

干性肌膚(fu)缺水(shui)的(de)(de)原因是因為肌膚(fu)缺乏鎖水(shui)的(de)(de)能力，肌膚(fu)含水(shui)量(liang)低導(dao)致肌膚(fu)細胞因缺水(shui)而破損，尤其是到(dao)了干燥的(de)(de)秋冬(dong)季節，受(shou)外界來(lai)說，除了補充肌膚(fu)表(biao)面的(de)(de)水(shui)分之外，更重要的(de)(de)是從肌膚(fu)深(shen)層改善(shan)自(zi)我保水(shui)能力。

補(bu)水保(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)方法：干性膚(fu)質水分(fen)容(rong)易流(liu)失，護理肌膚(fu)時(shi)要很(hen)注意保(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)，更要注重鎖(suo)水，可(ke)是(shi)使(shi)用(yong)質感(gan)柔潤、含(han)有(you)天(tian)然植物成(cheng)分(fen)的保(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)產(chan)品(pin)，有(you)效(xiao)促進(jin)皮脂分(fen)泌(mi)，防(fang)止(zhi)水分(fen)流(liu)失。保(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)精(jing)華對深層保(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)很(hen)有(you)效(xiao)，提(ti)升(sheng)肌膚(fu)水分(fen)保(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)度的同時(shi)，還(huan)能為肌膚(fu)長效(xiao)鎖(suo)水。相反，若肌膚(fu)在(zai)(zai)日間(jian)較易泛油光(guang)，則可(ke)以在(zai)(zai)晚上才(cai)使(shi)用(yong)，讓(rang)肌膚(fu)在(zai)(zai)夜間(jian)睡眠時(shi)來加強吸收的效(xiao)果。

2、膚質：混合性肌膚

T區較(jiao)油，其余部(bu)位較(jiao)干，這(zhe)屬于混合性肌(ji)膚。混合性肌(ji)膚內部(bu)底層，經常(chang)會產生脂(zhi)(zhi)(zhi)質(zhi)層及油脂(zhi)(zhi)(zhi)，再加上內在(zai)與外在(zai)因(yin)素，導致肌(ji)膚油水分泌失衡，使面(mian)部(bu)肌(ji)膚油脂(zhi)(zhi)(zhi)不均，某一地方油，某一地方干。

補(bu)水(shui)(shui)保(bao)濕(shi)(shi)方法(fa)：平時要以(yi)質(zhi)(zhi)地清(qing)爽(shuang)溫和的(de)(de)保(bao)濕(shi)(shi)產品為主(zhu)，最好選(xuan)(xuan)擇(ze)乳(ru)液質(zhi)(zhi)地的(de)(de)，這樣能(neng)為肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)補(bu)充充足的(de)(de)養分(fen)(fen)與(yu)水(shui)(shui)分(fen)(fen)。適當的(de)(de)選(xuan)(xuan)擇(ze)控油(you)(you)產品，之后再用(yong)保(bao)濕(shi)(shi)啫喱面(mian)霜，加強水(shui)(shui)分(fen)(fen)補(bu)充，利用(yong)天然植物的(de)(de)消炎及保(bao)濕(shi)(shi)成分(fen)(fen)，可穩定混(hun)合性肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)回(hui)復水(shui)(shui)油(you)(you)平衡的(de)(de)狀態。保(bao)濕(shi)(shi)面(mian)膜(mo)可解決(jue)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)水(shui)(shui)油(you)(you)失(shi)衡的(de)(de)問題，還能(neng)瞬間(jian)使(shi)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)恢復水(shui)(shui)嫩狀態，效果(guo)很(hen)明(ming)顯，但是(shi)不(bu)能(neng)天天敷(fu)哦。特別是(shi)油(you)(you)性膚(fu)質(zhi)(zhi)，如果(guo)皮膚(fu)積聚過多(duo)老(lao)廢角質(zhi)(zhi)，敷(fu)用(yong)面(mian)膜(mo)則只(zhi)會讓(rang)角質(zhi)(zhi)層生長得更(geng)快(kuai)，而(er)破壞原有(you)的(de)(de)平衡，有(you)礙肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)吸收水(shui)(shui)分(fen)(fen)。

3、膚質：油性肌膚

油(you)性肌膚(fu)要做好(hao)控油(you)保(bao)濕工作。因為(wei)皮膚(fu)本(ben)來(lai)是處于油(you)水平(ping)衡的(de)狀態，水分(fen)少而(er)導致油(you)脂分(fen)泌過(guo)多，所以(yi)保(bao)濕工作能讓(rang)肌膚(fu)中(zhong)的(de)油(you)水含量達(da)到(dao)平(ping)衡，從而(er)亦有效(xiao)調(diao)節過(guo)量的(de)油(you)脂分(fen)泌。

補水(shui)(shui)保(bao)濕方法：清(qing)潔是首(shou)要(yao)工作，選用(yong)溫和型潔面產品，但是潔面的(de)(de)次數不(bu)(bu)宜過多，護膚品則使用(yong)不(bu)(bu)含(han)油(you)(you)脂(zhi)保(bao)濕啫喱(li)。為(wei)了(le)幫助油(you)(you)性肌膚的(de)(de)油(you)(you)水(shui)(shui)平(ping)衡達至正常(chang)，平(ping)時的(de)(de)護理不(bu)(bu)僅(jin)要(yao)減(jian)少(shao)分(fen)泌過剩的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)，更(geng)需(xu)要(yao)從肌膚內部改善，喚起(qi)肌膚本身的(de)(de)調(diao)理均(jun)衡能(neng)力(li)。油(you)(you)脂(zhi)分(fen)泌多要(yao)使用(yong)質地清(qing)爽的(de)(de)免油(you)(you)配方保(bao)濕霜(shuang)，這樣(yang)能(neng)有(you)效(xiao)減(jian)少(shao)泛油(you)(you)的(de)(de)情況，使肌膚保(bao)持清(qing)爽水(shui)(shui)凝的(de)(de)狀(zhuang)態。相反夜間則可選擇(ze)含(han)油(you)(you)脂(zhi)成分(fen)的(de)(de)保(bao)濕霜(shuang)，能(neng)更(geng)有(you)效(xiao)鎖(suo)緊肌膚水(shui)(shui)分(fen)。

4、膚質：敏感性皮膚

敏感(gan)膚(fu)質(zhi)在換季的(de)時(shi)候最容易出(chu)現各種肌(ji)膚(fu)問題，所(suo)以(yi)(yi)護膚(fu)工作(zuo)需(xu)要(yao)很(hen)謹(jin)慎。要(yao)使用護膚(fu)品要(yao)低刺激的(de)補(bu)水產品，以(yi)(yi)促進膚(fu)質(zhi)形成保護層(ceng)。同時(shi)由肌(ji)膚(fu)內部進行改善，幫助肌(ji)膚(fu)抵御周圍(wei)環境(jing)所(suo)引起的(de)侵擾或傷(shang)害。當(dang)肌(ji)膚(fu)開始增強自我(wo)保護能力時(shi)，敏感(gan)反應自然減(jian)少(shao)。

補(bu)水保(bao)(bao)濕(shi)(shi)方法：潔面后(hou)涂用(yong)化(hua)(hua)妝(zhuang)水的(de)步(bu)驟非(fei)常重要，除了(le)能(neng)為肌膚補(bu)水保(bao)(bao)濕(shi)(shi)之外(wai)，還(huan)能(neng)進行二(er)次清(qing)潔。具(ju)保(bao)(bao)濕(shi)(shi)成份的(de)化(hua)(hua)妝(zhuang)水一般(ban)都(dou)不含酒精成分，而且(qie)質地清(qing)爽(shuang)水分感重，任何肌膚都(dou)可(ke)以放(fang)心(xin)使用(yong)。平時可(ke)使用(yong)補(bu)水噴霧，能(neng)有(you)效地保(bao)(bao)濕(shi)(shi)及鎮靜皮膚。另外(wai)噴于上妝(zhuang)后(hou)的(de)肌膚上，不但有(you)保(bao)(bao)濕(shi)(shi)作用(yong)，更(geng)(geng)可(ke)達到定妝(zhuang)效果，進行戶外(wai)活動前(qian)后(hou)都(dou)可(ke)用(yong)來(lai)補(bu)充肌膚水分，更(geng)(geng)有(you)醒(xing)神的(de)紓緩功能(neng)。

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秋季護膚保濕禁忌

1、面膜敷太久

很多人(ren)敷(fu)保濕面(mian)膜(mo)，半小時(shi)(shi)都舍不得(de)洗(xi)掉，生怕浪費了營養成分。然而(er)，敷(fu)的(de)時(shi)(shi)間(jian)過(guo)長，皮膚不僅不能吸(xi)收面(mian)膜(mo)中的(de)養分，反而(er)會使面(mian)膜(mo)上的(de)營養素蒸發(fa)，帶走(zou)肌膚原有的(de)水分。敷(fu)補水面(mian)膜(mo)要遵(zun)照產(chan)品推薦(jian)的(de)使用時(shi)(shi)間(jian)，一般來說以(yi)10—15分鐘為(wei)宜，敷(fu)后應立即涂(tu)抹(mo)乳液鎖水。膏狀面(mian)膜(mo)涂(tu)在臉上時(shi)(shi)間(jian)太長也會使皮膚無法(fa)呼(hu)吸(xi)，導致長痘痘。

2、洗澡時敷果凍面膜

充滿蒸汽(qi)的浴(yu)室會(hui)讓面(mian)膜(mo)(mo)中(zhong)的成分(fen)被(bei)快(kuai)速吸收。但洗(xi)澡時，不推薦使(shi)用果凍型、剝離型面(mian)膜(mo)(mo)進行補(bu)水(shui)，因為它們不僅不會(hui)讓水(shui)分(fen)被(bei)皮膚吸收，反而會(hui)讓肌膚更干燥，建議(yi)洗(xi)澡時使(shi)用乳霜型面(mian)膜(mo)(mo)。

3、黃瓜片切下來就敷面

黃(huang)(huang)瓜中含有(you)大量水(shui)分(fen)，被很多人視(shi)為補水(shui)佳品，但其實直接用其敷(fu)臉并不可(ke)取。剛切下(xia)來的(de)黃(huang)(huang)瓜片(pian)表面會生成一(yi)種露珠狀的(de)黏稠物，會造成皮膚緊繃(beng)，使(shi)皮膚更加干皺(zhou)。正(zheng)確的(de)做法是用黃(huang)(huang)瓜汁敷(fu)，也可(ke)以在睡前取鮮黃(huang)(huang)瓜汁加入牛(niu)奶、蜂(feng)蜜調勻(yun)，敷(fu)臉20分(fen)鐘(zhong)左右(you)后(hou)再(zai)用清(qing)水(shui)洗凈。

4、護膚品冰箱、常溫下兩邊跑

為(wei)了補水(shui)保濕(shi)的同時給肌膚(fu)更(geng)清(qing)涼(liang)的感受，很多人會(hui)把護(hu)膚(fu)品放在冰箱里。護(hu)膚(fu)品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮后仍存放在常溫下，冷(leng)熱交換會(hui)產生(sheng)酯化現象，補水(shui)效(xiao)果大打折扣。

揭穿7大肌膚保濕謊言

1、油性皮膚不需要保濕

對于油(you)(you)性肌膚(fu)而言(yan)，似(si)乎(hu)控油(you)(you)才是有機護膚(fu)的重要步(bu)驟(zou)，實(shi)際上皮膚(fu)輕易出油(you)(you)正是缺水的表(biao)現(xian)。肌膚(fu)里(li)層(ceng)水份少油(you)(you)分(fen)多(duo)，導致皮膚(fu)只能分(fen)泌更(geng)多(duo)的油(you)(you)。

提(ti)醒：因此油(you)性肌膚更需要補水(shui)保濕步(bu)驟，來改善油(you)水(shui)不平衡造成的冒油(you)情況。

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2、改善干燥只能靠保濕面膜

連續敷補水(shui)保(bao)濕面膜，固然可以令你的皮膚(fu)起到吹糠見米的水(shui)嫩效果，但也只是暫時進步(bu)了肌膚(fu)的水(shui)潤度。想要真正(zheng)深層改(gai)善(shan)肌膚(fu)干燥(zao)的狀(zhuang)況，仍然離不開之后使用的保(bao)濕精華和晚(wan)霜。

提醒：功夫(fu)深，效(xiao)果才會長久。單靠保濕面(mian)膜做臨時修復，不如從平時的(de)保養進手，日常(chang)保濕精華和(he)晚霜+強(qiang)效(xiao)補水面(mian)膜，左右開弓才是(shi)王道。

3、保養品越油越保濕

適(shi)當(dang)的(de)油分(fen)固(gu)然可(ke)以起到(dao)削減水分(fen)蒸發、保(bao)護皮脂膜的(de)作用，但是不能說油膩(ni)的(de)保(bao)養品不一定比清爽(shuang)的(de)保(bao)養品更(geng)加保(bao)濕(shi)。而且過高的(de)油脂還會增加面(mian)部(bu)油脂的(de)分(fen)泌、阻斷肌(ji)膚獲得(de)空氣中水分(fen)的(de)機會，減弱肌(ji)膚本身具(ju)有的(de)自然鎖(suo)水功能。

提醒：因此(ci)保(bao)濕(shi)品(pin)可(ke)不是越油效果越好哦，選擇讓肌膚(fu)舒(shu)適的成分與質地，才是對皮膚(fu)最好的庇護。

4、保濕產品涂越厚效果越強

在保濕(shi)(shi)產品(pin)(pin)的(de)成分(fen)中，對(dui)于(yu)含水量很高(gao)的(de)凝(ning)膠或果凍型保濕(shi)(shi)品(pin)(pin)，即使擦(ca)得(de)再厚，水分(fen)還是會由于(yu)干燥(zao)的(de)天氣(qi)而(er)被(bei)蒸發(fa)掉。而(er)有些(xie)保濕(shi)(shi)產品(pin)(pin)涂的(de)過厚，輕易造(zao)成毛孔堵(du)塞，引起痘(dou)痘(dou)等問題。

提醒：因此在日(ri)常護(hu)膚的(de)(de)(de)過程中(zhong)，還是應該按照產(chan)品的(de)(de)(de)使(shi)用說明適(shi)量(liang)涂抹，以最合(he)適(shi)的(de)(de)(de)量(liang)達到最佳的(de)(de)(de)保濕效果。

5、隨時噴補水噴霧就能闊別皮膚干燥

固然(ran)補水(shui)(shui)噴(pen)霧(wu)中含有可以(yi)鎮靜肌膚(fu)、補充水(shui)(shui)分的有效成分，但卻不含能鎖(suo)水(shui)(shui)的保濕(shi)成分。噴(pen)的次數一旦增多，同(tong)時又沒(mei)有能鎖(suo)住(zhu)這些水(shui)(shui)分的乳液鎖(suo)水(shui)(shui)，那么水(shui)(shui)分蒸(zheng)發(fa)皮(pi)膚(fu)就會陷進(jin)干濕(shi)反復的惡性循環，皮(pi)膚(fu)反而越來越缺水(shui)(shui)。

提醒：噴霧停留(liu)在肌膚上的(de)時間不要超過一分鐘，并要用紙巾吸(xi)走多余的(de)水分，之后(hou)再(zai)拍上保(bao)濕乳液穩固才是正確的(de)方法

6、多功能有機護膚品的保濕效果足夠用

很多(duo)有(you)機(ji)護膚品標(biao)榜著具(ju)有(you)智能美白、保(bao)濕、收復毛孔等多(duo)種(zhong)功(gong)效(xiao)，功(gong)能全面，卻每一項都不強(qiang)效(xiao)。要(yao)是(shi)(shi)皮膚狀況很好、問題不大(da)(da)的(de)(de)MM比較適用，但假如是(shi)(shi)皮膚干燥、需要(yao)強(qiang)大(da)(da)的(de)(de)保(bao)濕效(xiao)果，這(zhe)樣的(de)(de)產(chan)品就無法達到理想的(de)(de)程(cheng)度了。

提(ti)醒：這個(ge)時候，還是(shi)要(yao)選擇(ze)一款針對自(zi)己(ji)狀況的專(zhuan)效保(bao)濕產品吧(ba)。

7、精華比面霜更補水

有些人(ren)以為(wei)精(jing)華素(su)產(chan)品里的(de)保濕成(cheng)分(fen)往(wang)往(wang)高于面(mian)霜(shuang)里的(de)含量而且質地也更加輕巧，滲(shen)透和吸(xi)收的(de)能(neng)力也都更好。但實(shi)在精(jing)華素(su)往(wang)往(wang)作用于肌(ji)(ji)膚深層(ceng)(ceng)，無(wu)法像面(mian)霜(shuang)一樣在肌(ji)(ji)膚表面(mian)形成(cheng)保護(hu)層(ceng)(ceng)，一旦涂抹精(jing)華素(su)后(hou)不涂面(mian)霜(shuang)，肌(ji)(ji)膚很快就會(hui)覺得非常干燥(zao)。

提(ti)醒(xing)：如果非要用(yong)保(bao)濕精華(hua)，一定要后續(xu)用(yong)保(bao)濕面(mian)霜，起到導(dao)入(ru)和鎖水的功效。

盤點秋季9種補水食物

1、蘆薈

蘆薈果肉(rou)可直(zhi)接敷(fu)(fu)臉，榨(zha)汁后(hou)也可作(zuo)為保(bao)濕噴霧，于曬(shai)后(hou)敷(fu)(fu)用有良好效果。

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2、黃瓜

黃瓜榨汁(zhi)后可敷臉，也可作(zuo)為化妝水(shui)使(shi)用，能鎮靜(jing)肌膚，消(xiao)炎美白。

3、西蘭花

西蘭(lan)花中(zhong)含有豐富(fu)的(de)維生素(su)A、維生素(su)C和胡蘿卜素(su)、能增強(qiang)皮膚的(de)抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。

4、芹菜

芹菜榨汁后可敷臉，稀釋(shi)后可作(zuo)為化妝(zhuang)水使用，能防止肌膚老(lao)化。

5、西紅柿

含有的番(fan)茄紅(hong)素有助于(yu)展(zhan)平(ping)新(xin)皺紋，使(shi)皮膚細(xi)嫩光滑。一項實驗發(fa)現(xian)，常吃西紅(hong)柿，還(huan)不(bu)(bu)易(yi)出現(xian)黑眼(yan)圈，且(qie)不(bu)(bu)易(yi)被曬傷(shang)。

6、石榴

石榴(liu)的(de)補(bu)水(shui)功效：石榴(liu)的(de)營(ying)(ying)養特別豐富，含有多(duo)(duo)種人體所需(xu)的(de)營(ying)(ying)養成分，果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，具有生津止渴(ke)、收斂固澀、止瀉止血的(de)功效。石榴(liu)汁中多(duo)(duo)酚的(de)含量較高(gao)，具有很好的(de)抗衰、防(fang)癌作用(yong)，能(neng)夠為(wei)我(wo)們的(de)肌(ji)膚(fu)迅速補(bu)充水(shui)分。

7、葡萄

葡(pu)萄的(de)(de)補水功效：葡(pu)萄不(bu)僅富含大量的(de)(de)水和糖類，極易被人體吸收，能夠有效幫助媽(ma)咪(mi)補水。此外，葡(pu)萄還具有促進(jin)血液循環、保護皮膚(fu)的(de)(de)膠(jiao)原(yuan)蛋白與彈(dan)性纖維、防止紫外線對皮膚(fu)的(de)(de)傷害等功能。

8、梨

梨(li)(li)的(de)補(bu)水(shui)功效：梨(li)(li)因(yin)鮮嫩多汁(zhi)，含有(you)85%的(de)水(shui)分，酸甜(tian)適口，含有(you)豐富的(de)維生素和鈣、磷、鐵、碘(dian)等微量元素等，被稱(cheng)為“天(tian)然礦泉水(shui)”，自古(gu)就被尊為“百(bai)果之宗”。秋季空氣干燥(zao)，水(shui)分較(jiao)少(shao)，孕媽咪若(ruo)能(neng)每天(tian)堅持食(shi)用一定量的(de)梨(li)(li)，能(neng)緩解秋燥(zao)，生津潤肺(fei)。

9、蘋果

蘋果(guo)的(de)(de)補水功(gong)(gong)效(xiao)：蘋果(guo)味甘、性涼(liang)，具有(you)生(sheng)津止(zhi)渴、清熱除煩、健(jian)胃消食(shi)、潤肺悅(yue)心、澀腸止(zhi)瀉(xie)之功(gong)(gong)效(xiao)。蘋果(guo)可(ke)降低(di)膽固醇、防動脈硬化、抗癌(ai)、抗疲勞，還有(you)助于將鈉排出體外(wai)。孕(yun)媽(ma)咪常吃(chi)蘋果(guo)，不僅能夠攝(she)取豐富的(de)(de)營養，還能達到補水的(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)。