不同時間段怎么選擇防曬霜？

1、7:00到9:00

因為上班族和學生出門的時間一般是7:00到9:00左右(當然也有很早的)，這種時候一般陽光不大，所以防曬霜的(de)SPE(防曬指數)不是很高(gao)，只需要SPE不超過15的(de)防曬霜就可以了。

2、10:00到4:00

如果你打算在這個時間段出門，那你得小心了。因為這是陽光最猛烈的時候。這個時候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時候可以戴一頂遮陽帽，穿一件長(chang)袖襯衫，這(zhe)樣也能避免曬傷。

3、17：00-18：00

此時的(de)(de)陽(yang)光(guang)差不(bu)多已收回了威(wei)力，灼(zhuo)人的(de)(de)紫外(wai)線(xian)己呈銳(rui)角(jiao)射(she)向地球，射(she)線(xian)也正(zheng)被大氣(qi)濾去(qu)。我們(men)該完全放心了嗎？當然不(bu)，地面(mian)、建(jian)筑物、汽車等反(fan)射(she)的(de)(de)陽(yang)光(guang)對我們(men)的(de)(de)皮膚，同樣具有不(bu)可(ke)小覷的(de)(de)殺傷力。這個(ge)時候最好(hao)選擇SPE為25左右的(de)(de)防曬霜。

4、19：00以(yi)后(hou)

此時天色已(yi)暗，紫外線或(huo)許(xu)已(yi)經(jing)消失，皮膚重新獲得自由(you)。只需要SPE不超過15的防曬(shai)霜(shuang)就可(ke)以了。

不同場合怎么選擇防曬霜？

1、旅游時

旅游的(de)(de)(de)時候，需(xu)要(yao)選擇高倍防(fang)曬(shai)(shai)的(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)，最(zui)好是質地厚實一點(dian)的(de)(de)(de)乳霜(shuang)狀，兼(jian)具物(wu)理和化學防(fang)曬(shai)(shai)性的(de)(de)(de)最(zui)好不過(guo)，這樣(yang)綜(zong)合起(qi)來防(fang)曬(shai)(shai)的(de)(de)(de)功(gong)效才會更好，spf指數(shu)選擇35以上。

2、游泳時

選擇具有防(fang)水功能(neng)的(de)高倍防(fang)霜，因(yin)為游泳時，不防(fang)水的(de)防(fang)曬霜很(hen)容易就(jiu)失(shi)去功效，被水洗掉，這(zhe)一點值(zhi)得注意，spf35-50之間。

3、室(shi)內或陰雨天

室內或者陰雨天氣建(jian)議選(xuan)擇防(fang)曬(shai)指數spf25以上的即可，可以選(xuan)擇純化學防(fang)曬(shai)的防(fang)曬(shai)噴霧(wu)，特點是清新(xin)如水，超級輕薄，不油膩(ni)，不堵塞(sai)毛孔。

4、正常上下(xia)班(ban)外出

日常(chang)上(shang)(shang)下班的(de)時候(hou)，可以(yi)在防曬噴霧基礎上(shang)(shang)，再涂抹一層乳液狀的(de)防曬產品，如果你不需要增白，可以(yi)選擇(ze)(ze)乳液狀純(chun)化學防曬劑，特點是很清透，不油膩(ni)，如果你想(xiang)增白，可以(yi)選擇(ze)(ze)物(wu)理性的(de)防曬劑，但是會比較黏膩(ni)，spf30以(yi)上(shang)(shang)。

防曬霜幾小時補涂一次？

防曬霜的(de)補涂(tu)需要根據(ju)自己(ji)的(de)所處環境來決(jue)定，如果(guo)是(shi)在(zai)室內(nei)，出汗量也比較(jiao)少的(de)情況下，那么時(shi)間可(ke)以(yi)稍微長一(yi)點，3-4或(huo)者(zhe)是(shi)4-5小時(shi)補涂(tu)一(yi)次(ci)都沒有(you)關(guan)系。但是(shi)如果(guo)是(shi)在(zai)戶外，面(mian)對太陽暴曬，出汗量也比較(jiao)多的(de)情況下，那么補涂(tu)時(shi)間就要縮(suo)短，最好是(shi)1-2小時(shi)補涂(tu)一(yi)次(ci)最佳。

防曬霜的補涂方法

建(jian)議最好(hao)先用紙巾(jin)輕(qing)輕(qing)按壓(ya)一下(xia)面(mian)部，將面(mian)部多余(yu)的(de)汗水和油脂吸走(zou)，然后(hou)再擠取足量的(de)防曬霜(shuang)(shuang)分別點涂(tu)在兩頰、額頭、鼻(bi)子和下(xia)巴等處，最后(hou)再用指腹力量輕(qing)輕(qing)拍(pai)開直至防曬霜(shuang)(shuang)成膜即(ji)可=。注意是(shi)用指腹拍(pai)打開，不用按摩，以(yi)免(mian)引起搓泥現(xian)象。

防曬霜使用量

在(zai)使用防(fang)曬(shai)霜(shuang)的(de)(de)時候(hou)，一(yi)(yi)定(ding)要(yao)使用足量。因為(wei)防(fang)曬(shai)霜(shuang)并不是說隨便涂抹(mo)多少都會(hui)有(you)效果(guo)(guo)的(de)(de)，而是要(yao)涂抹(mo)到每平方厘米的(de)(de)肌(ji)膚上有(you)2mg的(de)(de)防(fang)曬(shai)霜(shuang)，才可以達到應有(you)的(de)(de)效果(guo)(guo)，所以女性朋友們在(zai)使用防(fang)曬(shai)霜(shuang)的(de)(de)時候(hou)，一(yi)(yi)定(ding)要(yao)涂抹(mo)足量哦。