戶外用品

1、戶外鞋

再向你(ni)介(jie)紹鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)重(zhong)要性已經有唐僧(seng)的(de)(de)嫌疑(yi)了，需(xu)要提(ti)醒你(ni)的(de)(de)是(shi)：“一(yi)(yi)(yi)分(fen)錢一(yi)(yi)(yi)分(fen)貨”這個(ge)道理在鞋(xie)(xie)(xie)子(zi)(zi)這里體現(xian)也最直觀(guan)，想要一(yi)(yi)(yi)雙好鞋(xie)(xie)(xie)，就得舍得花銀子(zi)(zi)，資金(jin)充足的(de)(de)情況(kuang)下，防水透氣(qi)的(de)(de)“夠太死”(是(shi)當今防水透氣(qi)迄今為止最好的(de)(de)面料．英文：ＧＯＲＥ－ＴＥＸ，當你(ni)鞋(xie)(xie)(xie)子(zi)(zi)出現(xian)了這樣的(de)(de)字(zi)母這絕對是(shi)一(yi)(yi)(yi)雙好鞋(xie)(xie)(xie)了，記著有這樣的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)雙鞋(xie)(xie)(xie)肯定(ding)是(shi)你(ni)的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個(ge)好選擇。

2、背包

路上(shang)的(de)吃(chi)穿(chuan)用(yong)住(zhu)可(ke)(ke)全(quan)指望它了，你(ni)的(de)工作可(ke)(ke)不是簡單把東(dong)西(xi)(xi)塞(sai)進包那么簡單，給養、飲料、較(jiao)重設備(bei)，較(jiao)輕裝(zhuang)備(bei)、睡袋及衣物，這些東(dong)西(xi)(xi)的(de)順序必須搭(da)配(pei)好，別犯糊涂(tu)，從(cong)上(shang)至下安放。確定自己合(he)適的(de)尺(chi)碼，“量體裁(cai)包”再上(shang)路，要不一路上(shang)你(ni)可(ke)(ke)有苦吃(chi)了!

3、抓絨衣褲

這(zhe)玩意在戶外(wai)服裝(zhuang)中技術含量(liang)比(bi)較低，因為(wei)只有冬天才使(shi)用(yong)，買(mai)一個普(pu)通價位的(de)抓絨也足夠(gou)你在戶外(wai)使(shi)喚了。如果你的(de)抓絨衣是毛面在外(wai)的(de)話，盡(jin)量(liang)別把(ba)它當外(wai)套穿，臟了不(bu)說(shuo)，還容易起球(qiu)。

4、沖鋒衣

長(chang)途旅行，你那又輕又漂亮(liang)的(de)沖(chong)鋒衣可不(bu)一定(ding)能(neng)滿足(zu)這(zhe)幾天多變(bian)的(de)天氣，最好帶一件功能(neng)型強的(de)，防風防水透氣自然最好，價格(ge)就不(bu)一定(ding)合適你了。可以(yi)的(de)話(hua)，買一件比平日穿著的(de)衣物大(da)一號的(de)，冬天時你可以(yi)方(fang)便(bian)地往里(li)面加“塞(sai)”。（記(ji)著喲戶(hu)外的(de)衣服(fu)就沒有(you)型，越寬(kuan)松越舒服(fu)喲）

5、排汗內衣

除了排汗透氣保暖能力，最(zui)(zui)好再考慮一下衣服(fu)的抗靜電(dian)和耐洗滌功能。你不會(hui)一身內衣穿1個多星(xing)期吧？-----多帶一條吧~！還有最(zui)(zui)好買(mai)大(da)一號(hao)，你又不是去跳芭(ba)蕾。

6、快干衣褲

穿著(zhu)牛仔褲走(zou)四(si)方？得了吧！趕(gan)緊(jin)買一條(tiao)褲型寬松的(de)快(kuai)干(gan)褲，配(pei)合一件簡單的(de)快(kuai)干(gan)衣，包(bao)你南北通吃，覺得自己(ji)皮很厚(hou)，完(wan)全能承受灌木、烈日、小蟲對你的(de)撫慰的(de)話，你可以選擇(ze)短(duan)褲。

7、戶外帽

去的(de)地方不(bu)是很“極限”的(de)話，有一個頭巾帽(mao)或者鴨舌帽(mao)足夠了。如(ru)果要去登山的(de)話，那可一定得找一頂溫暖的(de)帽(mao)子，最好能帶護耳，要知道(dao)，人體(ti)50%以上的(de)熱量可是從頭部和頸部散失的(de)。

8、眼鏡

別(bie)以為戴一副有(you)色眼(yan)鏡(jing)擋(dang)住陽光(guang)就萬事大吉，一副好眼(yan)鏡(jing)的(de)價(jia)格可不(bu)便(bian)宜，尤其要提(ti)醒那些(xie)女驢友，最(zui)好別(bie)對你(ni)(ni)的(de)太陽鏡(jing)：“一見(jian)鐘情”。美固然重要，但鏡(jing)片的(de)視覺舒適程(cheng)(cheng)度(du)和鏡(jing)架配戴的(de)舒適程(cheng)(cheng)度(du)甚至你(ni)(ni)眼(yan)睛的(de)安全。才是你(ni)(ni)應該注意(yi)的(de)。別(bie)貪圖便(bian)宜買(mai)5塊錢的(de)地(di)攤貨(huo)，眼(yan)鏡(jing)受罪時你(ni)(ni)才知道這5塊一點都(dou)不(bu)值。

9、襪子

光(guang)有一(yi)雙(shuang)鞋可不行，還得多(duo)備幾雙(shuang)襪(wa)子，排汗透氣的COOLMAX是你的絕佳選擇。最好在(zai)雙(shuang)腳與摩檫多(duo)的地方涂些凡士林(lin)或油脂類護膚用(yong)品。（襪(wa)子是必(bi)備品，當然(ran)戶外(wai)專用(yong)襪(wa)讓你感到的就是不一(yi)樣的效果）

10、手套

牢記高手說(shuo)的選(xuan)手套“三(san)大(da)(da)紀律”：保(bao)暖、防風防水(shui)、耐(nai)磨。確(que)實(shi)喜歡，或者你真(zhen)想當(dang)大(da)(da)頭。可以(yi)去買(mai)真(zhen)皮(pi)的，磨壞(huai)了(le)心疼時別怪我沒有提醒你。

11、圍巾

完全可以(yi)找(zhao)一(yi)條多功能的(de)BUFF頭巾，這樣(yang)連(lian)圍巾的(de)錢也省下了，愿意的(de)話，你(ni)也可以(yi)做成脖(bo)套，發帶，無(wu)檐圓帽，護腕等，一(yi)巾多用，不防一(yi)試。

12、羽絨服

沖(chong)鋒(feng)衣(yi)(yi)加抓(zhua)絨應(ying)該可(ke)以應(ying)付(fu)出行的(de)大部分的(de)狀況了，為以防萬一，最好帶一件混合用途的(de)夾克羽絨服(fu)，樣子不錯，輕(qing)巧柔軟，而(er)且(qie)方(fang)便攜帶，它的(de)體(ti)積可(ke)以壓縮成很小，也可(ke)以在登山環境下作為沖(chong)鋒(feng)衣(yi)(yi)的(de)內膽。

13、沙灘鞋

在遙遠的(de)海邊，舒適(shi)的(de)伸開你的(de)腳丫子，讓你旁邊的(de)新驢兩眼冒火――這(zhe)么簡單實用的(de)一件(jian)裝(zhuang)備。我怎么就沒有想(xiang)到(dao)帶呢？

14、帳篷

去登山的(de)話就選高(gao)山帳(zhang)篷(peng)，通風(feng)，保暖，透氣(qi)且非常結實，12級大風(feng)也沒問題，僅僅是旅(lv)(lv)游嗎？帶一個輕一點的(de)旅(lv)(lv)游帳(zhang)篷(peng)足夠了(le)，友(you)情提醒，帶著MM的(de)話一定要用雙人(ren)帳(zhang)!（其實現在單(dan)人(ren)帳(zhang)已(yi)經(jing)很(hen)(hen)不實用了(le)，除非你(ni)要登很(hen)(hen)的(de)山減輕重量，雙人(ren)帳(zhang)好處很(hen)(hen)多(duo)，空(kong)間寬(kuan)松些你(ni)會感(gan)受到(dao)自由感(gan)）

15、水壺

卡通水(shui)壺可以(yi)騙騙新驢，想(xiang)買還是選(xuan)個深色的(de)，磕碰了也不(bu)會(hui)覺(jue)得太難看，想(xiang)裝酷就弄個皮的(de)，里(li)面裝點酒(jiu)，不(bu)過外皮壞的(de)時候別怪(guai)我(wo)提前沒(mei)有說，別把水(shui)壺直接掛在背(bei)包上，買個水(shui)壺套會(hui)方(fang)便不(bu)少。

16、萬能火柴（打火機）

在野(ye)外(wai)冷颼颼的晚上，沒有(you)打火(huo)機或(huo)火(huo)柴(chai)……你不(bu)是想著(zhu)鉆木取火(huo)吧？在高原(yuan)上，打火(huo)機很容易罷(ba)工(gong)，還(huan)是用萬(wan)能(neng)火(huo)柴(chai)比較靠譜(pu)。《玩家裝備》鄭(zheng)重提示，千萬(wan)別玩火(huo)，無論是戶外(wai)還(huan)是戶內。

17、睡袋

FB游的(de)(de)話(hua)選(xuan)用(yong)杜(du)邦棉(mian)或(huo)(huo)其(qi)它人造(zao)棉(mian)的(de)(de)睡袋(dai)即可，如(ru)果(guo)你對(dui)天(tian)氣和自(zi)己(ji)的(de)(de)身體(ti)沒有自(zi)信(xin)的(de)(de)話(hua)，用(yong)高山或(huo)(huo)高寒地區(qu)的(de)(de)高質量羽絨睡袋(dai)肯定夠(gou)用(yong)了。

18、頭燈

把你家唯一的家用電(dian)(dian)器(qi)――手(shou)電(dian)(dian)筒(tong)留著當鎮宅之寶吧！專用的頭燈的作用不僅可(ke)以在野間照(zhao)明，還有夜間警示的作用。有條件(jian)的話可(ke)以選用聚焦可(ke)調(diao)式(shi)頭燈。直光散(san)光任意(yi)調(diao)節。（請你記著頭燈和(he)手(shou)電(dian)(dian)筒(tong)的區別）

19、防潮墊

哪(na)怕(pa)你很挑剔(ti)，物理發泡，保暖效(xiao)果(guo)不(bu)錯還很輕的(de)防(fang)朝睡墊一定可以滿(man)足你了(le)吧/哥們，戶外可不(bu)是(shi)你家的(de)大床(chuang)!

20、指北針

這個玩意還(huan)要告訴(su)你干嘛嗎？恩，辨別(bie)方向(xiang)，輔(fu)助(zhu)使用地圖。

21、最新版本的地圖

最好在(zai)出發前認真做做功課，如果有手(shou)繪的(de)就(jiu)更有紀念意義了，別弄個過(guo)期的(de)地圖糊弄，最后(hou)吃(chi)虧的(de)是你自己(ji)。

22、刀具

不是特別專(zhuan)業的話，那(nei)些(xie)有(you)(you)小(xiao)刀，開瓶器(qi)，鋸，放(fang)大鏡等亂七八(ba)糟功(gong)能的瑞士軍刀應付普(pu)通的旅游綽綽有(you)(you)余，如果在更為嚴酷(ku)的條件下(xia)，瑞士軍刀就太小(xiao)兒科了。專(zhuan)用的軍刀不但(dan)可砍，劈，削(xue)，一般都有(you)(you)鋸齒，指(zhi)南(nan)針和(he)一些(xie)應急用品可以(yi)防身開路，用它切東(dong)西做飯也沒有(you)(you)問(wen)題。

23、雨具

別以(yi)為有了＂狗太死＂就萬(wan)事無(wu)憂。也別想著把雨(yu)傘當杖使(shi)換，雨(yu)衣褲或斗蓬式雨(yu)衣是你正確(que)的選擇。

24、防雨罩

防灰和污漬，有個罩護(hu)著，包扔哪(na)兒(er)都不會心(xin)疼(teng)，為了你的背包它可是犧牲(sheng)了自己。

25、套鍋

最(zui)好帶便攜套(tao)鍋(guo)，套(tao)碗等，在高山，高寒地區最(zui)好用吊式。

26、筷子

不是一次性的(de)哦!我們建(jian)議使用環保的(de)可反復(fu)使用的(de)筷子。

27、氣罐

新手不(bu)妨購買氣爐(lu)(lu)，既可做個人爐(lu)(lu)具，也可以當作團體裝備的緊急爐(lu)(lu)具，使用，維修都方便(bian)，但(dan)是(shi)，在燃(ran)料的花費(fei)上(shang)也會讓你……頭(tou)痛(tong)專用氣罐有著安全保障(zhang)現在信陽可以重裝氣了一瓶(ping)五元至六元）

28、爐頭

一般爐(lu)頭只有(you)巴掌大小，一般2.3百左右，有(you)直(zhi)接(jie)擰(ning)在氣(qi)罐上的(de)，還有(you)通過一條導氣(qi)管和氣(qi)罐連(lian)(lian)的(de)，建議(yi)用直(zhi)連(lian)(lian)，不(bu)僅小，爐(lu)頭也不(bu)直(zhi)接(jie)和帳篷底接(jie)觸(chu)，燙不(bu)壞。建議(yi)老驢們用好的(de)驢頭，新驢嗎百八十的(de)先嘗嘗鮮(xian)吧。

29、吸管或凈水杯

野外生存中的(de)重要工(gong)具。凈化水全靠它(ta)。

30、垃圾袋

出門的(de)時候認真計劃好你的(de)清單，避(bi)免剩余一(yi)堆，最(zui)大程度地減少野(ye)外(wai)垃圾，這(zhe)是每個戶外(wai)人的(de)責(ze)任和義務(wu)。

31、手機（必需品）

經(jing)常可(ke)以看到專(zhuan)業(ye)驢友(you)手(shou)拿二(er)三百塊的淘汰手(shou)機，如果(guo)你對此投(tou)去鄙視和(he)不屑的目(mu)光，那么。哥們(men)(men)，你就會被眾人(ren)恥笑(xiao)了!據說老手(shou)機的信號(hao)比較好(hao)，電池也(ye)比較耐用，新手(shou)機那些(xie)亂七(qi)八(ba)糟的新功(gong)能，老驢們(men)(men)都有(you)更專(zhuan)業(ye)的“替代品”!如果(guo)你非要(yao)顯得自己與眾不同的話，就試試NOKIA的新三防手(shou)機（防水，防塵，防震）5500，除了可(ke)以給家(jia)人(ren)報平安和(he)聯絡朋友(you)外(wai)，這(zhe)玩意(yi)也(ye)可(ke)以做存(cun)儲卡(ka)MP3數(shu)碼相機，最重要(yao)的，是不至于在特殊環境下給你掉鏈子!

32、相機（必需品）

哪怕是借(jie)，也得(de)搞一個數(shu)碼(ma)(ma)相(xiang)機吧(ba)！膠片相(xiang)機已經沒有(you)人(ren)帶了(le)（我(wo)不介意專業攝影師在看(kan)完(wan)上面的文字(zi)后(hou)有(you)不同的意見），想要收獲美景，最好弄(nong)一個數(shu)碼(ma)(ma)單反，佳能400D應該滿足你的這些要求了(le)!拿著手機照相(xiang)？別丟人(ren)了(le)!還(huan)不如瀟灑(sa)地說：這種景色，哪值得(de)我(wo)出手!

33、DV（備選品）

別(bie)人還在興致(zhi)勃勃地(di)拿出優美的風景照給人炫(xuan)耀時，你已經拿出遙(yao)控器輕(qing)輕(qing)一(yi)摁，三五好友，清茶一(yi)杯，舉(ju)行一(yi)個小型的看片會(hui)，再聽著幾句(ju)吹棒(bang)，效果就(jiu)出來了嘛!他們可不(bu)管(guan)你是用最新(xin)的佳能DC51或是迷(mi)你DV拍出來的。

34、MP４（必需品）

打(da)發枯燥(zao)的旅程可全靠它了，牢累是還(huan)(huan)(huan)可以(yi)聽(ting)聽(ting)音(yin)樂放松(song)，實在不行還(huan)(huan)(huan)可以(yi)用做(zuo)U盤，這玩意又(you)不占地(di)，iPod當(dang)(dang)然(ran)是你最(zui)佳選擇，當(dang)(dang)然(ran)，如(ru)果(guo)你非(fei)常喜歡懷舊(jiu)還(huan)(huan)(huan)追求音(yin)樂品質的話 ，那把(ba)你塞箱底(di)的Walkman拿出(chu)來吧(ba)!

35、電腦筆記本（必備品）

在玩(wan)的時候提到工作是很掃興的一(yi)件事，但別對(dui)你(ni)(ni)的筆記本條件反(fan)射地郁悶，除了路上(shang)幫(bang)你(ni)(ni)把存儲(chu)卡上(shang)的美景圖片(pian)保(bao)存起來(lai)(lai)，你(ni)(ni)還可(ke)(ke)以(yi)用它欣賞沒有時間看(kan)的電(dian)影，在湖光山(shan)色中享受心靈之旅(lv)!最好來(lai)(lai)一(yi)款防摔，防壓，防潑(po)水的三(san)防本本，可(ke)(ke)幫(bang)你(ni)(ni)從容應對(dui)各種極限環境(jing)。

36、GPS或手臺（備選品）

如果你(ni)(ni)是跟(gen)團(tuan)活(huo)動，跟(gen)著別人走(zou)就是了，如果你(ni)(ni)是徒步背包族，你(ni)(ni)肯(ken)定得為你(ni)(ni)和(he)伙伴的(de)生命(ming)負責，長(chang)線活(huo)動，弄(nong)一個GPS，短線的(de)話，弄(nong)一個手(shou)臺即可!

37、萬能插座轉換器（必備品）

別奢望你(ni)(ni)的(de)數碼裝備在(zai)戶外能享受到(dao)多么好(hao)的(de)待遇(yu)，有電源(yuan)已經是萬幸了北京(jing)帳篷，再要配(pei)上你(ni)(ni)那稀(xi)奇古怪的(de)插頭(tou)，未免有點(dian)強(qiang)人所難，還(huan)是自己解(jie)決(jue)，帶一個萬能插座轉化器，你(ni)(ni)的(de)心愛(ai)之物也不會(hui)餓著肚子為你(ni)(ni)干活(huo)了!

38、充電器（必備品）

如(ru)果有能待機(ji)幾個月(yue)的手(shou)機(ji)，相信第一批忠實的擁護就是戶外玩(wan)(wan)家，每次出門(men)，大大小小的包(bao)不(bu)算，還不(bu)能把這(zhe)玩(wan)(wan)意拉下，要不(bu)隨便一個數(shu)碼產品在路(lu)上罷工，都會給你本(ben)來完美的旅途(tu)帶來無(wu)數(shu)煩惱(nao)，當然，我們也有其(qi)它的辦法(fa)解(jie)決(jue)這(zhe)個問題，比如(ru)用太陽能手(shou)機(ji)數(shu)碼相機(ji)充(chong)電器(qi)，或者，干脆在家不(bu)出去……

39、數碼伴侶（備選品）

對自己在美景前的(de)(de)自控力有足夠把握的(de)(de)話，你(ni)(ni)(ni)可(ke)以(yi)考慮不(bu)帶這玩意兒，但是(shi)，如果你(ni)(ni)(ni)是(shi)一個美景饕餮 ，我還(huan)是(shi)強(qiang)烈建(jian)議(yi)你(ni)(ni)(ni)另配一個大容量的(de)(de)數碼伴(ban)侶，這樣(yang)，在你(ni)(ni)(ni)咯咯按動快門的(de)(de)時(shi)候，你(ni)(ni)(ni)也不(bu)會擔(dan)心下一站遇到更美的(de)(de)景色時(shi)，你(ni)(ni)(ni)可(ke)憐的(de)(de)1G存儲卡(ka)還(huan)有沒有地方可(ke)以(yi)容納？

40、備用電池（必備品）

除(chu)了自己(ji)數碼(ma)裝備上的充電(dian)(dian)電(dian)(dian)池外，最(zui)好不要帶(dai)任何干電(dian)(dian)池，相信(xin)自己(ji)也不愿意在(zai)美景如畫的土(tu)地上找到2快干電(dian)(dian)池――無(wu)論它是(shi)不是(shi)超能，即(ji)使(shi)要帶(dai)，相信(xin)你也一(yi)定(ding)會善(shan)始善(shan)終。

41、洗漱包

功能完備(bei)的洗漱(shu)包可以放得下你(ni)所有的洗漱(shu)用(yong)具和化妝(zhuang)用(yong)品(pin).而且(qie)里面有一個摔(shuai)不碎(sui)的鏡子，至于你(ni)到底需不需要，全要看對自(zi)己皮(pi)膚的信心(xin)！

42、防曬霜

曬(shai)脫皮了你就(jiu)后悔當(dang)初沒有把它裝在你的洗漱包里了！

43、修復面膜

防曬霜也不能解決所有(you)的問題，晚(wan)上有(you)條件的話(hua)做一些簡單的護理，注意別把別人嚇(xia)著！

44、濕紙巾

有(you)些地(di)方(fang)，洗(xi)臉是很奢侈和罪惡的(de)想法，必要的(de)時候(hou)就用這個玩意解決“面子(zi)”問題。

45、衛生紙

不說(shuo)你也(ye)知道干嘛用的(de)吧？當然，在野(ye)外(wai)，它會有更大的(de)用途，多(duo)帶些肯定沒(mei)錯，反正物美(mei)價廉。

46、牙刷牙膏

旅行裝的小(xiao)號牙(ya)膏(gao)和可(ke)以折疊的牙(ya)刷，不占地方，又讓(rang)你保(bao)持口氣清新。

47、速干毛巾

你(ni)也可以把(ba)它掛在背(bei)包(bao)一側，隨時檫汗，不過最好(hao)不要表現的(de)像五十年代的(de)工人老大哥，掛在脖子上(shang)太(tai)扎眼。

48、梳子

女性必備(bei)，男同志可酌情選擇，禿頭可以略過(guo)此處。

49、洗發水

確(que)實(shi)，7天(tian)多的惡劣環境不(bu)洗頭有點說(shuo)不(bu)過(guo)去(qu)，你要說(shuo)我吹毛求(qiu)疵，那你顯然就是(shi)不(bu)知好歹(dai)，7天(tian)不(bu)洗，估計在頭上能開發油田了(le)吧！

50、口香糖

懶人的懶辦法，實在餓(e)了(le)還可以吞(tun)下去緩解饑(ji)餓(e)，高強度運動(dong)時也可以緩解疲勞。

51、急救包

急救包一般分(fen)為大(da)號(hao)小號(hao)兩(liang)種，路途太(tai)偏(pian)僻不(bu)妨帶(dai)個大(da)號(hao)，如(ru)果不(bu)是很(hen)偏(pian)僻，小號(hao)足(zu)夠，但注(zhu)意(yi)要(yao)購買標有明顯紅十字標志的包,即使光線不(bu)強，找起(qi)來也比較方便。

52、創可貼

可(ke)以(yi)選(xuan)擇防(fang)水創可(ke)貼或者(zhe)帶藥的創可(ke)貼如"云(yun)南白(bai)藥創可(ke)貼"。

53、消炎藥

如受到較大外(wai)傷，口(kou)服可(ke)以增強抗(kang)菌消(xiao)炎效果，也可(ke)以碾成粉末,直接敷(fu)于傷口(kou)。

54、消毒液

可以(yi)給皮(pi)(pi)膚消毒(du)，給傷口(kou)消毒(du)，治療皮(pi)(pi)炎濕疹,還可以(yi)用來給衣(yi)物消毒(du)，睡覺時(shi)給床上(shang)撒(sa)一些可以(yi)消毒(du)驅蟲(chong)。

55、已消毒滅菌的棉簽、紗布、繃帶

推薦止血繃帶，緊急時可(ke)以(yi)直接(jie)包(bao)扎傷口(kou)。

56、已滅菌消毒醫用橡膠手套、已消毒手術刀

最好不要用(yong)，用(yong)到可能(neng)就(jiu)是救(jiu)命(ming)。

57、感冒藥

最(zui)好(hao)別帶白(bai)加黑，小心白(bai)天吃(chi)了黑片(pian)晚上(shang)吃(chi)了白(bai)片(pian)。

58、驅蚊醒腦藥

蚊(wen)不(bu)叮，風油精，分量不(bu)多(duo)，效果(guo)卻很(hen)明(ming)顯。

59、防暈車船藥和腹瀉藥

體力不支，掉隊可就麻煩了，尤其是(shi)坐船(chuan)和吃不潔(jie)食物后。

60、維生素片

可(ke)以(yi)補(bu)充流失的維生素，還(huan)可(ke)以(yi)當水果咀嚼片(pian)。

61、錢包

所有的裝(zhuang)備(bei)里，這算是最核(he)心(xin)最貼心(xin)的“裝(zhuang)備(bei)”了(le)。

62、證件袋

機票信用卡儲蓄卡身份證亂(luan)七八糟的東西(xi)都可以放在(zai)這里(li)，小心別丟了(le)，要不(bu)就有可能成盲流。

63、水

也可以用運動飲料代替，不太建議用可樂之類的碳酸(suan)飲料。

64、巧克力

不是(shi)讓你去送(song)MM，關鍵(jian)時補充你的體力(li)，也(ye)可以用能量(liang)棒代替。

65、小零食

自己喜(xi)歡吃的東西(xi)不妨(fang)帶一些，別光顧著欣賞風(feng)景(jing)。

66、壓縮餅干

實在太餓了拿出來“解(jie)餓”吧！別指(zhi)望它解(jie)饞就行(xing)！

67、牛奶

補充(chong)能量。路上喝不(bu)了的話，晚上露營的時候做(zuo)面膜用(yong)。

68、方便面

或許(xu)你平(ping)常吃(chi)它都吃(chi)到吐了，可是(shi)在戶(hu)外，這玩意還是(shi)不會(hui)讓你覺得(de)那么倒胃口(kou)的。

69、水果

無須多說，帶著肯定(ding)沒(mei)錯。

70、鑰匙

妥善保(bao)管，回不(bu)了家可(ke)就麻煩了！

71、主繩

沒有(you)主繩(sheng)你(ni)就(jiu)(jiu)是FREE SOLO，你(ni)就(jiu)(jiu)是玩命，戶外店里賣(mai)的(de)(de)(de)主繩(sheng)都能栓住幾(ji)頭牛，防(fang)水的(de)(de)(de)最(zui)(zui)好，不一定要買最(zui)(zui)貴的(de)(de)(de)，但一定要買口碑最(zui)(zui)好的(de)(de)(de)。

72、頭盔

頭(tou)(tou)部這么重(zhong)要的器(qi)官(guan)，當然要配牌子響(xiang)的“龜殼”，你(ni)還別(bie)嫌(xian)貴，挑個(ge)個(ge)大的，能罩住頭(tou)(tou)的，后面凸起的，你(ni)還別(bie)嫌(xian)難看。

73、快掛

能(neng)讓(rang)你(ni)迅速摘掛繩子(zi)(zi)，以防(fang)像蹦(beng)極一樣的(de)可怕沖(chong)墜(zhui)出現，找個(ge)大家都在用的(de)牌子(zi)(zi)，貴(gui)是貴(gui)點(dian)，用上三四年(nian)你(ni)還(huan)得換(huan)新的(de)，千萬別摳門。

74、安全帶

像穿褲子一(yi)(yi)樣套(tao)在(zai)(zai)大腿上(shang)，像系(xi)腰(yao)帶(dai)一(yi)(yi)樣栓在(zai)(zai)小腰(yao)上(shang)，接(jie)下來你就(jiu)可以做各(ge)種懸空、沖墜的(de)刺(ci)激(ji)動作了(le)，市面上(shang)賣的(de)三、四百的(de)產品(pin)均可。

75、主鎖

連(lian)接在安全帶和保(bao)護器之間或用(yong)在上(shang)方保(bao)護站上(shang)，有了這個“鐵片(pian)”，你才能給(gei)你的(de)伙(huo)伴做保(bao)護。經撞(zhuang)擊(ji)或高空落地的(de)“鐵片(pian)”你就珍藏起來，別再用(yong)了。

76、上升器

即(ji)(ji)使你懶(lan)得學攀巖、攀冰，即(ji)(ji)使你是(shi)個大(da)胖子根本(ben)沒法做柔韌的技術動作，你也能用(yong)它(ta)懸空在巖壁上自(zi)由上下(xia)，有左(zuo)右手(shou)(shou)之分，想好(hao)了你要用(yong)哪只手(shou)(shou)把(ba)自(zi)己拉上峭壁再下(xia)手(shou)(shou)買。

77、保護器

是連接繩子(zi)和主鎖(suo)給隊友(you)做保(bao)護的，繩子(zi)能在“鐵片(pian)”里自(zi)由抽動，如果爬(pa)雪山就買(mai)(mai)8字環(huan)，純攀巖就買(mai)(mai)ATC或REVERSO，有自(zi)鎖(suo)功能自(zi)然好(hao)，但相(xiang)信自(zi)己更好(hao)。

78、成形扁帶

扁繩子，30CM、60CM 、120CM都有，可以用來做上方保(bao)護站(zhan)，把自己掛(gua)在BOLT上，也可做成BOLT，以及栓牛，120CM的“帶子”可折成30CM、60CM的，所以買個(ge)長點的更(geng)實(shi)在，防水的，細的比較好(hao)。

79、菊繩

像(xiang)菊(ju)花(hua)一樣的扁(bian)繩子，跟扁(bian)帶(dai)的功(gong)能一樣，比扁(bian)帶(dai)更好(hao)用，可輕(qing)松調節到各種長(chang)度，由于繩子上有(you)很多“花(hua)瓣”，如果你不能確(que)定正確(que)的操(cao)作方(fang)法，還是(shi)放棄，光用扁(bian)帶(dai)就挺好(hao)，別嫌自己土。

80、巖石塞

把大(da)頭塞在巖石縫隙里，可以(yi)做個BOLT用，歸屬于(yu)能力強，膽量強，喜歡自由攀爬的(de)牛人，沒有一(yi)定(ding)的(de)攀爬經驗，就別冒險，大(da)大(da)小小都得買(mai)上幾個，（天知道石頭縫子有多大(da)）。買(mai)個輕巧的(de)，免得掛一(yi)堆“秤砣”在腰上，走(zou)路都困難，哪還爬得動(dong)。

81、滑輪

可(ke)以(yi)轉(zhuan)動的輪子(zi)，能讓(rang)你不至于力竭(jie)。輕松操作上升，下降，過河等(deng)系統組合，更躲避磨損繩(sheng)子(zi)的致命錯(cuo)誤，再便(bian)宜的也能栓住幾(ji)頭牛，小巧(qiao)一(yi)點方便(bian)攜(xie)帶即可(ke)。

82、冰爪

幾(ji)個不同方(fang)向的(de)“鐵(tie)刺”能讓(rang)你(ni)(ni)在光滑的(de)冰面上(shang)如(ru)(ru)履(lv)平地，哪怕是垂直冰壁，你(ni)(ni)也能征服，聽起來挺神(shen)，穿上(shang)走(zou)走(zou)你(ni)(ni)就知道神(shen)奇所在，如(ru)(ru)果你(ni)(ni)是牛(niu)人(ren)(ren)，穿什么“爪”都是牛(niu)人(ren)(ren)。

83、冰錐

像個帶螺絲(si)圈錐子一樣輕松轉(zhuan)幾圈就(jiu)能鉆進(jin)冰(bing)里，然后(hou)再掛上快掛和繩子，你就(jiu)安全了，有點類似攀(pan)巖中的(de)(de)BOLT，此“錐”通(tong)常需(xu)要6-10把，還要長短(duan)(duan)搭配(pei)著買，冰(bing)薄(bo)的(de)(de)地方(fang)用短(duan)(duan)“錐”，厚的(de)(de)地方(fang)打長“錐”。

84、冰鎬

樣(yang)子像個(ge)超大號的(de)“海馬”，用力一揮鎬(hao)頭就刺進了冰里(li)，再配合冰爪，你(ni)就能像北極熊一樣(yang)冰上(shang)無(wu)敵了，關(guan)鍵時候還可做(zuo)制動用，這種可作(zuo)兇(xiong)器的(de)家伙，因每個(ge)人習(xi)慣，力量不同選擇(ze)均(jun)可不同。

85、堅韌的心

別以為滿身掛上超強的燒包技術裝(zhuang)備就(jiu)可(ke)以爬(pa)雪山(shan)，登峭壁，就(jiu)可(ke)以滿大街宣揚(yang)：“我要爬(pa)雪山(shan)去了，帶上一顆堅(jian)忍不拔勇敢的心，對你有好處。

86、攀巖鞋

只有一個小小的(de)凸(tu)起，你仍然站(zhan)得穩穩當當，哪怕光禿(tu)禿(tu)的(de)巖面(mian)也能借力(li)，踩上(shang)一腳(jiao)，這就要靠攀巖專用鞋的(de)超強摩擦(ca)及(ji)支撐性能，就像蝸牛一樣死死抓住石(shi)頭不(bu)放(fang)，如果(guo)你只是個愛好(hao)者，隨便買一雙三百(bai)元左(zuo)右的(de)鞋足矣，讓腳(jiao)丫(ya)子感到舒適最重要，別跟(gen)穿小鞋上(shang)絞架似的(de)。

87、粉袋

沒有(you)了(le)粉袋，鎂粉放(fang)在(zai)哪里(li)(li)，褲(ku)兜里(li)(li)嗎(ma)？從三(san)十元到(dao)三(san)百元就(jiu)看你舍得花多少銀子(zi)(zi)了(le)，你也(ye)可以在(zai)家里(li)(li)找快剩布料縫一個，既找到(dao)了(le)縫縫補補的(de)樂趣(qu)，又制(zhi)了(le)個獨(du)一無(wu)二的(de)袋子(zi)(zi)，雖然難看點。

88、鎂粉

國家體操運(yun)動(dong)員(yuan)就用(yong)這個，增加(jia)摩擦力的(de)(de)(de)，誰讓我(wo)們(men)的(de)(de)(de)手一緊張(zhang)就冒汗呢，本人(ren)攀巖三年(nian)以(yi)來從(cong)沒買(mai)過此物，別人(ren)的(de)(de)(de)粉袋里多的(de)(de)(de)是，這叫“你(ni)們(men)都買(mai)了(le)，我(wo)就有的(de)(de)(de)用(yong)了(le)。”

89、抱石墊

野外抱(bao)石還真需要(yao)這么(me)一(yi)塊“海(hai)綿(mian)”墊(dian)，免(mian)得把(ba)屁股(gu)摔開了(le)(le)花，這塊海(hai)棉(mian)墊(dian)子價格(ge)可不菲，有(you)錢的哥(ge)們(men)買一(yi)塊，你跟大伙一(yi)塊蹭著(zhu)用就行了(le)(le)。

90、抱石服

抱石可是個(ge)時尚運(yun)動，穿(chuan)得靚(jing)麗(li)點，用來吸引異性，上(shang)衣(yi)要短袖彈(dan)性好的，褲(ku)子最(zui)好是六，七(qi)分的，六分還是七(qi)分，就看你想(xiang)露多少了，再(zai)加上(shang)塊色彩艷麗(li)的頭巾，就足夠酷了。

91、面鏡

能讓你睜大(da)眼睛看水(shui)下世界(jie)，更防止(zhi)水(shui)浸到鼻(bi)子里，別沒事(shi)進水(shui)起(qi)霧的，三百元(yuan)左右的足(zu)矣。

92、呼吸管

一(yi)(yi)頭放(fang)在嘴(zui)里(li)，一(yi)(yi)頭露在水(shui)面上，你(ni)就可(ke)以呼吸海上的(de)(de)新鮮空氣(qi)了，用的(de)(de)時間并不多，最便(bian)宜的(de)(de)即(ji)可(ke)。

93、蛙鞋

讓(rang)你長出“魚(yu)尾巴”，大大提高(gao)有效游動(dong)，增(zeng)強(qiang)水對人(ren)的推動(dong)力，八百元左右就可以讓(rang)你很酷(ku)的裝魚(yu)了(le)。

94、潛水服

像個(ge)保溫瓶，不(bu)讓體溫流(liu)失，防止被(bei)海底異(yi)物刮傷，有厚薄之分，水溫越(yue)低穿的(de)越(yue)厚，有個(ge)潛水干(gan)衣那自然更(geng)好。

95、潛水鞋（DIVING BOOTS）

要想讓你(ni)的(de)腳丫子免受磨(mo)傷的(de)痛苦，有能保(bao)存腳的(de)體溫，就穿上(shang)這個(ge)再(zai)套上(shang)蛙鞋。

96、浮力調整器（BC）

有了(le)它，你不(bu)僅可以輕松漫步在水(shui)下，也能自(zi)由飄浮在水(shui)面上，這種技術裝備低檔貨也要兩千(qian)元左(zuo)右。

97、氣瓶

在水下它(ta)給(gei)你氧氣，維持生命，不然你只能祈禱長對(dui)鰓出來，沒事就(jiu)得檢驗，又大又沉，還(huan)是去潛水店(dian)里租個用吧。

98、空氣壓力調節器

你不會天真的以為(wei)可以直接吸(xi)入(ru)氣瓶的高壓氣體(ti)吧？你需要(yao)通(tong)過(guo)它來進行(xing)壓力調(diao)節，由一(yi)級(ji)(ji)頭(tou)和二(er)級(ji)(ji)頭(tou)組(zu)成，愛好者都會有(you)一(yi)個二(er)級(ji)(ji)頭(tou)備用。

99、配重系統

沒有腰間這個“帶子”，你(ni)很難潛到水下，遇到緊急情況(kuang)趕緊扔掉配(pei)重帶，就可以迅速上浮到水面。

100、潛水刀

如果你像魚(yu)一樣(yang)讓漁網套住了，那就(jiu)把它拿出來(lai)吧，一定要買個防銹(xiu)蝕的(de)，關鍵的(de)時(shi)候生銹(xiu)了，可就(jiu)慘了。

100樣物品(pin)，看(kan)起來很多(duo)，但關鍵時刻可能都是能救(jiu)你命的物品(pin)。