【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時(shi)，就(jiu)把(ba)(ba)綠(lv)色面朝外；若你生(sheng)病了，就(jiu)把(ba)(ba)白(bai)色面朝外。”，一條關于口罩正確戴法的微博被大(da)量轉載(zai)，網友紛紛表示(shi)“長知識了”。

記者(zhe)上網(wang)搜(sou)索發(fa)現(xian)，這一(yi)微(wei)博(bo)(bo)被(bei)多家(jia)知名網(wang)站和(he)醫(yi)院轉載，不(bu)少網(wang)友(you)(you)對此深信不(bu)疑(yi)。網(wang)友(you)(you)“愛戴”表(biao)示(shi)，前不(bu)久，襄(xiang)陽連續出(chu)現(xian)霧(wu)霾天(tian)氣，又到了戴口罩(zhao)的(de)時候了，這一(yi)微(wei)博(bo)(bo)提醒得及時。也有網(wang)友(you)(you)對微(wei)博(bo)(bo)的(de)真實(shi)性表(biao)示(shi)質疑(yi)：有的(de)一(yi)次性口罩(zhao)都是白色，這怎么解釋？

記者走訪市區天濟、三九等(deng)大藥房(fang)發(fa)現，口(kou)(kou)罩(zhao)被擺在(zai)藥房(fang)顯眼位(wei)置(zhi)，有的口(kou)(kou)罩(zhao)標有防PM2.5等(deng)字(zi)樣(yang)。戴口(kou)(kou)罩(zhao)也分正反面？銷售人員表示，從沒聽說過這(zhe)種說法，一直都(dou)是把白色面戴里面。

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對此，專(zhuan)業(ye)人士(shi)表示(shi)，口罩分正反面(mian)(mian)(mian)的說法沒有依據，一般購買(mai)的口罩上會有正反面(mian)(mian)(mian)的說明，就按照(zhao)指示(shi)的正反面(mian)(mian)(mian)來戴就可(ke)以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此(ci)外，一次性防護口(kou)罩不要(yao)反復(fu)使用，一般6到8小時就(jiu)需更換一個。口(kou)罩若暫(zan)時不戴，就(jiu)放(fang)進包里，以免粘上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通常(chang)我們在藥店購買的(de)一(yi)次性(xing)口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)是醫用普(pu)通外科口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)，它有正反兩面，顏色(se)較深(shen)的(de)一(yi)面——藍色(se)面朝外，顏色(se)較淺的(de)一(yi)面朝里，緊(jin)(jin)貼我們的(de)臉(lian)部。不僅如(ru)此，口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)還(huan)分上(shang)下(xia)，內有金屬條摸起(qi)來較硬的(de)一(yi)邊是上(shang)端，配(pei)戴時是緊(jin)(jin)貼鼻(bi)梁(liang)的(de)（如(ru)上(shang)圖(tu)所示）。

了(le)解了(le)口罩的基(ji)本結構(gou)之后，我們(men)來學習一下如(ru)何正確配戴口罩。

一、洗：首(shou)先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內面；

二、掛：將口(kou)罩橫(heng)貼(tie)在臉(lian)部口(kou)鼻上，用雙手將兩端(duan)的繩(sheng)子掛在耳(er)朵(duo)上；

三、拉(la)：像(xiang)下圖(tu)中所示，雙手同時向(xiang)(xiang)上下方向(xiang)(xiang)將口罩的皺褶(zhe)拉(la)開，使口罩能夠完全(quan)覆蓋住(zhu)口鼻和下巴；

四、壓(ya)：最后，用雙手的食指(zhi)緊壓(ya)鼻(bi)梁(liang)兩(liang)側(ce)的金(jin)屬(shu)條，使口(kou)罩(zhao)上(shang)端能夠緊貼(tie)鼻(bi)梁(liang)。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻繁觸摸口罩，以(yi)防降低保護作用；脫(tuo)下口罩后，放入膠(jiao)帶或紙袋內(nei)包好，再(zai)放入有蓋(gai)的垃圾桶內(nei)棄置，并及時(shi)清洗雙(shuang)手；不(bu)要重復使用一次性(xing)口罩。