芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

豆腐皮的做法 豆腐皮怎么做好吃

本文章由注冊用戶 秋天的浮萍 上傳提供 評論 發布 反饋 0
摘要:豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。豆腐皮有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮怎么做好吃呢?下面為您介紹幾種做法。

豆腐皮(pi)的(de)做法 豆腐皮(pi)怎(zen)么做好(hao)吃

食材

做法

1、涼拌豆腐皮

將(jiang)豆腐皮切(qie)絲(si),香菜洗凈切(qie)段,鍋內加入(ru)(ru)水燒開,放入(ru)(ru)豆腐絲(si)焯(zhuo)水后撈出,加入(ru)(ru)鹽、香油、生抽(chou)、白糖、雞精攪拌均(jun)勻(yun)即(ji)可。

2、炒豆腐皮

將豆(dou)腐皮切絲(si)(si)(si),青椒洗(xi)凈切成絲(si)(si)(si),蔥洗(xi)凈切段,鍋(guo)內加(jia)入(ru)(ru)水燒(shao)開(kai),放(fang)入(ru)(ru)豆(dou)腐絲(si)(si)(si)焯水后撈出(chu),鍋(guo)內放(fang)適量(liang)油燒(shao)熱,放(fang)入(ru)(ru)花椒變色后撈出(chu)不用,放(fang)入(ru)(ru)蔥段爆(bao)香,入(ru)(ru)豆(dou)腐皮絲(si)(si)(si)翻(fan)炒(chao)(chao),加(jia)入(ru)(ru)鹽,少(shao)量(liang)糖翻(fan)炒(chao)(chao)一會(hui)兒,再加(jia)入(ru)(ru)青椒絲(si)(si)(si)稍(shao)炒(chao)(chao)兩下,最后加(jia)入(ru)(ru)雞精、滴入(ru)(ru)少(shao)許麻油即可出(chu)鍋(guo)。

3、雞塊燉豆腐皮

將(jiang)雞(ji)(ji)清(qing)洗干凈(jing)切塊(kuai),鍋內加入(ru)水燒開,放(fang)入(ru)雞(ji)(ji)塊(kuai)焯(zhuo)水后撈出,豆(dou)腐(fu)皮打成結(jie),鍋內放(fang)適量油,放(fang)入(ru)雞(ji)(ji)塊(kuai)翻炒(chao),再(zai)放(fang)入(ru)蔥姜(jiang)炒(chao)出香味, 放(fang)入(ru)八(ba)角,醬油,料酒,清(qing)水大(da)火燒開轉小火燉(dun)1小時, 放(fang)入(ru)豆(dou)腐(fu)結(jie)、鹽(yan),再(zai)燉(dun)30分(fen)鐘,最后放(fang)入(ru)鹽(yan),撒上香菜雞(ji)(ji)塊(kuai) 。

4、豆腐皮炒肉絲

將肉洗(xi)凈(jing)切絲,放(fang)(fang)少許料酒、干(gan)淀粉(fen)腌制5分鐘,豆(dou)腐(fu)皮切絲。青椒洗(xi)凈(jing)切絲,姜蒜切末,鍋(guo)內放(fang)(fang)底油,燒熱后(hou)放(fang)(fang)入肉絲翻(fan)炒,變色后(hou)放(fang)(fang)入姜蒜末翻(fan)炒,放(fang)(fang)入豆(dou)腐(fu)皮絲翻(fan)炒,再放(fang)(fang)入青椒,鹽(yan)、老抽炒勻(yun),最后(hou)放(fang)(fang)入雞(ji)精調味即可。

5、豆腐皮湯

將豆腐皮(pi)切(qie)成菱形(xing)片(pian)(pian);冬(dong)(dong)菇用溫水(shui)發(fa)好洗凈(jing),冬(dong)(dong)筍(sun)切(qie)片(pian)(pian)備用;胡蘿(luo)卜洗凈(jing)切(qie)片(pian)(pian),湯鍋(guo)置火上,放入少許豆油,燒熱后(hou)放入蔥、姜末熗(qiang)鍋(guo);加入鮮湯、味精、精鹽、胡蘿(luo)卜片(pian)(pian),冬(dong)(dong)菇、冬(dong)(dong)筍(sun)片(pian)(pian)、豆腐皮(pi)煮沸,撇(pie)去浮沫;起鍋(guo)淋入香油即(ji)成。

網站提醒和聲明
本站為注冊用(yong)戶提供信息(xi)存儲空間服務,非(fei)“MAIGOO編輯上(shang)傳提供”的文章/文字均是注冊用(yong)戶自主發布上(shang)傳,不(bu)代表本站觀(guan)點,版權(quan)歸原作者所有,如有侵權(quan)、虛(xu)假信息(xi)、錯(cuo)誤(wu)信息(xi)或任(ren)何問題(ti),請及(ji)時(shi)聯系我(wo)們,我(wo)們將在第一時(shi)間刪除或更(geng)正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息(xi)的知識(shi)產權歸(gui)網站(zhan)方所有(包括但(dan)不限于(yu)文字(zi)、圖片(pian)、圖表、著作權、商標權、為(wei)用戶提供的商業信息(xi)等),非經許可不得抄襲或使用。
提交(jiao)說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新(xin)評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4083669個品牌入駐 更新521539個招商信息 已發布1617038個代理需求 已有1401000條品牌點贊