孕期性生活的正確姿勢 孕期性生活的注意事項

什么是孕期性生活

孕期性生活(huo)的(de)正確時間段怎(zen)么選擇(ze)

孕早(zao)期：應適(shi)當減(jian)少性(xing)(xing)生活(huo)。婦女懷孕后因內分泌(mi)機能發生改變、早(zao)孕反(fan)應和顧及對胚胎(tai)的影響，對性(xing)(xing)生活(huo)的要求和性(xing)(xing)反(fan)應降低。妊娠前3個月(yue)，一方(fang)面由于胎(tai)盤(pan)尚(shang)未發育(yu)成熟，胎(tai)盤(pan)與子宮壁(bi)的連接還(huan)不(bu)緊密，另一方(fang)面孕激(ji)素分泌(mi)不(bu)足，不(bu)能給予胚胎(tai)強有(you)力(li)的維(wei)護，此時進(jin)行性(xing)(xing)生活(huo)，可能會造成流產。

【健(jian)康(kang)提(ti)示】：孕早期的(de)性(xing)(xing)生活應(ying)(ying)適當減少(shao)。性(xing)(xing)愛(ai)時，應(ying)(ying)采取不壓迫腹部(bu)的(de)體位動作，如丈夫(fu)手臂(bei)伸直的(de)正(zheng)常體位、不壓迫腹部(bu)的(de)交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免(mian)劇烈刺激。丈夫(fu)應(ying)(ying)關(guan)心體諒妻子，為了母子的(de)健(jian)康(kang)，孕早期盡量減少(shao)性(xing)(xing)生活。

孕(yun)中期(qi)：適當性(xing)生(sheng)(sheng)活。懷孕(yun)中期(qi)，胎盤已形成，妊娠(shen)較(jiao)穩定；早孕(yun)反(fan)應也過去了，性(xing)欲增加(jia)，可(ke)以適度(du)地過性(xing)生(sheng)(sheng)活。孕(yun)中期(qi)適度(du)地進(jin)行(xing)性(xing)生(sheng)(sheng)活，有益于夫(fu)(fu)妻(qi)恩愛和(he)胎兒(er)的(de)健康發(fa)育(yu)。國內外的(de)研究表明：孕(yun)期(qi)夫(fu)(fu)妻(qi)感情(qing)和(he)睦(mu)恩愛，孕(yun)婦心情(qing)愉悅，能有效促進(jin)胎兒(er)的(de)生(sheng)(sheng)長和(he)發(fa)育(yu)，生(sheng)(sheng)下來(lai)的(de)孩子反(fan)應敏捷，語言發(fa)育(yu)而且身體健康。但性(xing)生(sheng)(sheng)活也不是多多益善，須合理安排(pai)，對性(xing)交姿(zi)勢與頻率(lv)要加(jia)以注意(yi)，避免對胎兒(er)產(chan)生(sheng)(sheng)不良影響。

【健康提示】：此時為(wei)安全期，性(xing)生活以(yi)每(mei)周1-2次(ci)為(wei)宜，性(xing)生活可采(cai)取夫妻雙(shuang)方習慣和舒適的姿勢(shi)，但要注意(yi)不要壓迫(po)腹部，體位可采(cai)用前(qian)側體位，側臥體位、前(qian)坐體位或(huo)后背體位。丈夫不要刺(ci)激孕(yun)婦乳頭。孕(yun)婦要注意(yi)自身調節，不要過度興奮，以(yi)免誘發流(liu)產。

孕晚(wan)期：應盡量避免(mian)性生活。懷孕后期，孕婦腹部明(ming)顯膨隆，體(ti)型(xing)和體(ti)重(zhong)發(fa)生明(ming)顯變化，身體(ti)笨重(zhong)，腰(yao)背(bei)酸痛，性欲減退。子宮敏感性增加，任何(he)外(wai)來刺激即使是輕(qing)度(du)沖(chong)擊都(dou)易于引起(qi)子宮收縮，引發(fa)早產(chan)。

【健康(kang)提示】：夫妻間應盡可(ke)能減少性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)次(ci)數，以免發生(sheng)(sheng)意外。性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)時(shi)間要(yao)(yao)縮短，動作(zuo)要(yao)(yao)柔和(he)，最(zui)好采(cai)用丈夫從背后抱住(zhu)孕婦的后側(ce)位(wei)，避免造成腹(fu)部受壓。孕36周后嚴禁性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)此時(shi)，胎(tai)兒開始下降，性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)易(yi)使宮口張(zhang)開，引發細菌感染，造成胎(tai)膜早破、早產和(he)宮內(nei)感染。健康(kang)提示：為了母(mu)子健康(kang)，要(yao)(yao)絕對禁止性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)。夫妻可(ke)以采(cai)用親(qin)吻(wen)和(he)擁抱等方式傳達(da)愛意，增(zeng)加交流增(zeng)進感情。

孕期性生活的正確姿勢

孕3個(ge)月以(yi)內正常體位(wei)：由于腹部尚未變大，因此(ci)在懷孕初期還可以(yi)采用(yong)正常體位(wei)，這樣既(ji)不會壓(ya)迫腹部，也(ye)不會插(cha)入(ru)太深(shen)。交叉位(wei)：男性稍微側身后(hou)結(jie)合的交叉體位(wei)，也(ye)不會插(cha)入(ru)太深(shen)，也(ye)是比較適(shi)宜的姿(zi)勢。伸(shen)長(chang)(chang)體位(wei)：能體會情趣的伸(shen)長(chang)(chang)體位(wei)，既(ji)不會造成腹部的壓(ya)力，也(ye)不會插(cha)入(ru)太深(shen)。

孕5-8個月后(hou)(hou)側(ce)體(ti)(ti)位(wei)(wei)：男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)和女(nv)性(xing)(xing)(xing)朝同一方向側(ce)身躺著(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)后(hou)(hou)側(ce)體(ti)(ti)位(wei)(wei)不(bu)會給胎兒帶來壓(ya)力，而(er)(er)且(qie)可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)根據男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)意愿增減(jian)深(shen)度，所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)是(shi)(shi)適合(he)(he)懷(huai)孕中期的(de)(de)(de)體(ti)(ti)位(wei)(wei)。這個體(ti)(ti)位(wei)(wei)不(bu)會損(sun)傷陰(yin)道或子宮口，也(ye)不(bu)會引起過敏。還可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)用其他的(de)(de)(de)輔助動作代(dai)替插入，如愛撫乳房(fang)等，這樣可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)提高(gao)滿足感。前側(ce)體(ti)(ti)位(wei)(wei)：男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)和女(nv)性(xing)(xing)(xing)面對地側(ce)身躺著(zhu)(zhu)結(jie)合(he)(he)的(de)(de)(de)前側(ce)體(ti)(ti)位(wei)(wei)既不(bu)會壓(ya)迫腹部，也(ye)不(bu)會過深(shen)。前坐體(ti)(ti)位(wei)(wei)：是(shi)(shi)女(nv)性(xing)(xing)(xing)和男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)坐著(zhu)(zhu)進行的(de)(de)(de)體(ti)(ti)位(wei)(wei)，因此(ci)不(bu)會對腹部產生壓(ya)迫，也(ye)可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)調整結(jie)合(he)(he)的(de)(de)(de)深(shen)度，是(shi)(shi)比較(jiao)安全的(de)(de)(de)體(ti)(ti)位(wei)(wei)。后(hou)(hou)背體(ti)(ti)位(wei)(wei)：男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)從后(hou)(hou)方支(zhi)撐女(nv)性(xing)(xing)(xing)上身的(de)(de)(de)后(hou)(hou)背體(ti)(ti)位(wei)(wei)不(bu)會對女(nv)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)身體(ti)(ti)施加重量，而(er)(er)且(qie)還可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)隨意調整深(shen)度。

孕8月(yue)以(yi)后(hou)(hou)后(hou)(hou)側體(ti)位：男方(fang)(fang)需在(zai)女方(fang)(fang)后(hou)(hou)面抱住女方(fang)(fang)，并且不要壓(ya)迫到肚子的(de)(de)體(ti)位。后(hou)(hou)座體(ti)位：女方(fang)(fang)坐在(zai)男方(fang)(fang)呈現(xian)坐著的(de)(de)大腿上(shang)，背部靠著男方(fang)(fang)的(de)(de)體(ti)位。男方(fang)(fang)需要調整陰莖進(jin)入(ru)的(de)(de)長(chang)度以(yi)及速度，盡量(liang)不要又太刺(ci)激的(de)(de)動(dong)作。

孕期性生活有什么好處

一：孕中(zhong)期性生活有益于身心健康

妊(ren)娠中期(qi)的(de)(de)性(xing)生活(huo)以(yi)每(mei)周1-2次為宜(yi)。值得注意的(de)(de)是：妊(ren)娠期(qi)的(de)(de)性(xing)生活(huo)應該建(jian)立(li)在情(qing)緒胎(tai)教(jiao)的(de)(de)基礎上(shang)。所(suo)以(yi)，舒心(xin)(xin)的(de)(de)性(xing)生活(huo)充分地將愛(ai)(ai)心(xin)(xin)和性(xing)欲融為一體。白(bai)天(tian)，丈夫(fu)給妻子或者妻子給丈夫(fu)親吻與(yu)撫(fu)摸，愛(ai)(ai)的(de)(de)暖流就(jiu)會傳到(dao)對(dui)方的(de)(de)心(xin)(xin)田(tian)。這樣對(dui)于夜間的(de)(de)閨房之(zhi)愛(ai)(ai)大有益處。反(fan)過來，夜間體貼的(de)(de)性(xing)生活(huo)又促進夫(fu)妻白(bai)天(tian)的(de)(de)恩愛(ai)(ai)。使孕婦的(de)(de)心(xin)(xin)情(qing)愉(yu)快，情(qing)緒飽滿。此(ci)外，丈夫(fu)的(de)(de)精液中含有一種精液胞漿素。它(ta)具有與(yu)青霉素相媲美的(de)(de)抗菌(jun)(jun)功能(neng)，能(neng)夠殺(sha)滅葡萄球菌(jun)(jun)等致病菌(jun)(jun)，可(ke)以(yi)清潔及保護(hu)孕妻的(de)(de)陰道。

妻子(zi)懷孕后，由于(yu)激素的(de)影響(xiang)，使陰道內(nei)(nei)的(de)糖原(yuan)增多，妊娠(shen)期陰道內(nei)(nei)的(de)化學(xue)變化非常有(you)利于(yu)細菌的(de)餓(e)生長和繁殖。因此，妊娠(shen)早期一段時(shi)間的(de)禁止(zhi)性交之后，在恢復性生活時(shi)，丈夫務必將包皮(pi)垢及龜頭沖洗(xi)干凈，以避免妻子(zi)的(de)陰道遭受病(bing)原(yuan)微(wei)生物的(de)侵襲，從而誘(you)發宮(gong)內(nei)(nei)感(gan)染。因為(wei)，宮(gong)內(nei)(nei)感(gan)染是危(wei)及胎兒(er)生命的(de)重(zhong)要誘(you)因。

二：孕晚期適當性愛有助催生

據報道，馬來(lai)(lai)亞(ya)大(da)學(xue)婦產科講師陳秉常(譯音)說，這(zhe)項向二(er)百名健康(kang)的馬來(lai)(lai)西亞(ya)已婚婦女進行(xing)的研究顯示，在(zai)(zai)懷(huai)孕后期進行(xing)性行(xing)為者，在(zai)(zai)懷(huai)孕三(san)十八(ba)至四(si)十周生(sheng)產的機率，較(jiao)沒有(you)那(nei)樣做的婦女高。嬰兒在(zai)(zai)其母親懷(huai)孕三(san)十八(ba)至四(si)十二(er)周出(chu)生(sheng)，都被(bei)算作足月。

研(yan)究員三年前開始研(yan)究。結果(guo)發現，在懷(huai)孕后(hou)期避(bi)免性(xing)交(jiao)的女(nv)(nv)性(xing)當中(zhong)，29.8%懷(huai)孕四十一周都未能生產，這(zhe)個比率高于懷(huai)孕后(hou)期積極性(xing)交(jiao)者的6.9%。婦女(nv)(nv)懷(huai)孕四十一周都未能生產，需要借助人工方法催生。

不過，專攻婦產科的(de)新(xin)加(jia)坡國立大學醫(yi)院(yuan)高(gao)級(ji)顧(gu)問張業生(譯音)醫(yi)生說(shuo)，懷孕后(hou)期性交可能加(jia)快生產”的(de)證(zheng)據有(you)矛(mao)盾之處(chu)。

張業生說：各地夫(fu)婦肯定特(te)別對(dui)此感興(xing)趣。我們應做進一(yi)步的(de)工(gong)作，以(yi)消除大家對(dui)懷孕、分娩和分娩期日(ri)常習(xi)慣的(de)錯誤概念。不過，這些研究(jiu)應該(gai)嚴格進行(xing)，以(yi)免(mian)創(chuang)造了新的(de)神話。

張業(ye)生(sheng)又說，研究一般顯示，懷(huai)孕期間進行(xing)性行(xing)為，不會帶來反面(mian)后果(guo)，例(li)如早(zao)產(chan)或胎(tai)膜破裂。”但他同(tong)時指出，懷(huai)孕期間同(tong)多個伴(ban)侶性交，有(you)可能增加感染(ran)的風險，導(dao)致(zhi)胎(tai)兒早(zao)產(chan)。

孕期性生活的注意事項

1、當太(tai)太(tai)懷孕時，先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒(liang)。

2、采用不同的觸摸(mo)方式，如撫摸(mo)太太的腹部，一起體驗胎動(dong)的喜悅(yue)。

3、享受性生(sheng)活時，盡可(ke)能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。

4、多利(li)用枕頭讓太(tai)太(tai)舒(shu)服，同時盡可能(neng)與太(tai)太(tai)的身體曲線保(bao)持垂直(zhi)。

5、享受性(xing)生活時，可多花些時間(jian)嘗試找出最舒服(fu)的(de)方法。

6、性交(jiao)前的密切(qie)接觸階段，丈夫可以撫(fu)摸(mo)刺激陰蒂、陰唇，但不要將(jiang)手指伸入陰道(dao)，以免(mian)損傷(shang)陰道(dao)，造成細(xi)菌(jun)感染。

7、孕期陰(yin)道分泌(mi)物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻雙方應清潔外(wai)陰(yin)，保持衛生。

8、體貼妻子懷孕時所產生(sheng)的心理及身體的不(bu)舒服。

9、注意性交姿勢，防止腹部受壓，應避免(mian)的姿勢有：屈曲(qu)體位、騎(qi)乘(cheng)體位和(he)肘膝體位。

10、妊娠(shen)(shen)晚期性生(sheng)活會造成胎膜早破，所以妊娠(shen)(shen)28—32周間，性生(sheng)活次數應減少，強度減弱，姿(zi)勢以不壓迫 腹部位原則。

11、妊娠32周后則應禁(jin)止性生活(huo)。

12、關心體諒妻(qi)子(zi)，尊重(zhong)妻(qi)子(zi)，嚴禁強(qiang)行性交。

13、性交(jiao)時間(jian)、強度要適(shi)當(dang)，動作要和緩，避(bi)免(mian)過強刺激(ji);持(chi)續時間(jian)相應縮短(1-3分(fen)鐘)。

孕期性生活相關問題解答

一：準爸爸的性生活需要有是什么變化

在這(zhe)個生(sheng)活(huo)發生(sheng)重大改(gai)變的(de)時期(qi)，性欲(yu)出(chu)現變化是很正常(chang)的(de)。在懷(huai)孕(yun)早期(qi)，妻子懷(huai)孕(yun)可(ke)能讓(rang)(rang)你的(de)性欲(yu)比以前更強烈。對(dui)很多男人(ren)來說，讓(rang)(rang)女人(ren)懷(huai)孕(yun)是對(dui)他們(men)(men)陽(yang)剛之氣的(de)一(yi)種肯定。在成為(wei)準(zhun)爸(ba)爸(ba)之前，有些男人(ren)會偷偷懷(huai)疑自(zi)(zi)己不能生(sheng)育，女人(ren)懷(huai)孕(yun)能讓(rang)(rang)他們(men)(men)覺(jue)得自(zi)(zi)己是一(yi)個功能齊全”的(de)男人(ren)。另外(wai)，很多準(zhun)爸(ba)爸(ba)會覺(jue)得與另一(yi)半(ban)的(de)關系空(kong)前緊密(mi)，這(zhe)種親密(mi)常(chang)常(chang)表現在性生(sheng)活(huo)上(shang)。

而對其他人來說(shuo)，在(zai)(zai)妻子懷(huai)孕(yun)的(de)(de)頭(tou)3個月(也許還會(hui)是(shi)(shi)整(zheng)個孕(yun)期)，他們的(de)(de)性欲會(hui)減退。妻子懷(huai)孕(yun)前是(shi)(shi)你愛的(de)(de)美麗性感(gan)(gan)的(de)(de)女人，她的(de)(de)乳房和陰(yin)道均(jun)樂趣無窮。但現在(zai)(zai)她懷(huai)孕(yun)了(le)，你可能會(hui)發現她的(de)(de)身體(ti)不(bu)那(nei)么有趣，倒是(shi)(shi)功能性更強了(le)。甚至更糟糕的(de)(de)是(shi)(shi)，當懷(huai)孕(yun)結束之后，你知道她將改(gai)頭(tou)換(huan)面成(cheng)為媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)了(le)，而媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)并不(bu)總被(bei)看做是(shi)(shi)性感(gan)(gan)的(de)(de)。

隨著妻子(zi)孕程的(de)進展，一方想(xiang)要性(xing)生(sheng)(sheng)活，而(er)另(ling)一方不(bu)(bu)想(xiang)要性(xing)生(sheng)(sheng)活的(de)差異還會繼(ji)續存在。比如(ru)，多(duo)數男人會發現另(ling)一半不(bu)(bu)斷(duan)膨脹(zhang)”的(de)軀(qu)體(ti)更加體(ti)現了女性(xing)特質，因(yin)此相當性(xing)感可人。而(er)其他(ta)人則不(bu)(bu)那么想(xiang)，他(ta)們的(de)另(ling)一半隆(long)起(qi)的(de)腹部和漏(lou)奶的(de)乳房可能看起(qi)來(lai)更多(duo)的(de)是邋遢，而(er)不(bu)(bu)是性(xing)感。

二：孕期性生活會不會傷著胎兒

準(zhun)爸(ba)爸(ba)(和(he)準(zhun)媽(ma)媽(ma))孕期節制性生(sheng)活最常見的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)理由也(ye)許是(shi)(shi)擔(dan)心(xin)(xin)傷著(zhu)寶(bao)寶(bao)。如果你(ni)(ni)(ni)(ni)擔(dan)心(xin)(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)這(zhe)個，那么你(ni)(ni)(ni)(ni)現(xian)在就可以打消(xiao)顧(gu)慮(lv)了。你(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)安全地生(sheng)活在充(chong)滿液體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)羊(yang)膜囊中，除非(fei)你(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性生(sheng)活動作(zuo)猛烈，否(fou)(fou)則你(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)幾(ji)乎沒(mei)有(you)(you)傷及任(ren)何人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)可能(neng)。通常情(qing)況(kuang)(kuang)，正常的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)做愛不會(hui)對(dui)胎(tai)兒有(you)(you)損害！即(ji)使采(cai)取(qu)一(yi)般的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)男上女下式，你(ni)(ni)(ni)(ni)身體分泌的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)厚(hou)厚(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)黏液也(ye)能(neng)夠將子(zi)宮頸口(kou)堵住(zhu)，守護著(zhu)寶(bao)寶(bao)不受外(wai)界感染。同時，羊(yang)膜囊、子(zi)宮肌肉也(ye)能(neng)強有(you)(you)力(li)地保護著(zhu)你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)。雖然(ran)在做愛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，寶(bao)寶(bao)有(you)(you)可能(neng)又(you)踢又(you)打非(fei)常興奮，讓(rang)你(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)覺得既擔(dan)心(xin)(xin)又(you)不好意思(si)，但是(shi)(shi)，這(zhe)只(zhi)是(shi)(shi)因為準(zhun)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)跳加快所引起的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)正常反應，并不是(shi)(shi)寶(bao)寶(bao)感覺到不舒服或者是(shi)(shi)對(dui)你(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抗議。不過，在某(mou)些(xie)重要情(qing)況(kuang)(kuang)下，醫生(sheng)可能(neng)會(hui)建議你(ni)(ni)(ni)(ni)和(he)妻子(zi)不要性交。你(ni)(ni)(ni)(ni)妻子(zi)應該到醫院檢查一(yi)下自己是(shi)(shi)否(fou)(fou)出現(xian)了任(ren)何孕期問題，比如前置(zhi)胎(tai)盤、出血或是(shi)(shi)否(fou)(fou)有(you)(you)流產史等等。

三：孕晚期沒性欲，孩子出生后會恢復過來嗎

在(zai)懷(huai)孕(yun)晚期胎(tai)兒已經長得比較大，也會有各(ge)種身體不適(shi)，再加上這(zhe)(zhe)(zhe)時(shi)孕(yun)婦的心(xin)思都在(zai)即將臨(lin)產(chan)上，這(zhe)(zhe)(zhe)時(shi)候性生活更像是表演而不是做愛(ai)(ai)了(le)(le)。另外，胎(tai)兒的胎(tai)動燃起了(le)(le)母愛(ai)(ai)，這(zhe)(zhe)(zhe)時(shi)性欲往往會降低。

不(bu)要(yao)期望剛生(sheng)(sheng)完孩子情況就有所改變(bian)，但是最終會恢(hui)復。在(zai)新生(sheng)(sheng)兒出生(sheng)(sheng)后的幾個月，媽媽們(men)會感到很勞累，再加上(shang)激素的變(bian)化以(yi)及初為(wei)人(ren)母的心情，這些都讓媽媽們(men)暫(zan)時沒(mei)什么性欲(yu)。給自己點時間，別讓性愛成為(wei)夫妻間矛盾的起因。