【兩性保健】兩性保健小常識 兩性保健知識匯總

避孕套使用注意事項

1、安全套(tao)不(bu)宜事先展開，而應順勢向下展開。

2、套上前應捏癟安全(quan)套頂端(duan)供貯存精液(ye)用的(de)小氣(qi)囊，以防止氣(qi)囊中的(de)空氣(qi)遇(yu)熱膨脹，促使精液(ye)向根(gen)部溢出。

3、使用前應查看生產日期和(he)有效期，過期的安全套已經(jing)變(bian)質(zhi)，容易破(po)裂，不宜(yi)使用。

4、安全套必(bi)須保(bao)存(cun)在陰涼、干(gan)燥和不接觸酸、堿、油的環境中。如接觸上述條件后變得(de)發粘、發脆，即使在保(bao)質期內也不應再使用。

5、安全套(tao)有不同的規格，應根(gen)據勃起時的大小選(xuan)擇適(shi)當型號，否則(ze)過緊易破(po)裂，過松易滑脫(tuo)，都會影響使(shi)用(yong)效(xiao)果。

6、安全套只能使用水基潤滑(hua)劑。凡(fan)士林、液體石蠟、食油等均可在短時間內增(zeng)加避(bi)孕套的脆(cui)性，加速其破裂。

7、安全(quan)套如在(zai)使用中(zhong)發現裂孔或滑脫，只(zhi)更換安全(quan)套仍是不(bu)安全(quan)的，應(ying)該立刻(ke)停(ting)止性交，使用消毒劑清洗生(sheng)殖器。

8、完事后應在(zai)疲軟前(qian)以手指按住(zhu)安全套底部一(yi)起(qi)抽出(chu)。

9、取下安全套時不可讓精液流出(chu)。每個安全套只(zhi)能使用(yong)一(yi)次，用(yong)過(guo)的安全套應(ying)裝入塑料袋扔進垃圾筒。

安全期如何避孕更安全

采用安(an)(an)(an)全期避孕(yun)首(shou)先要準確(que)地測定排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)期。用于測定排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)期的(de)3種(zhong)方法各有(you)其優缺點：日歷(li)法可(ke)用來推算(suan)排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)期及排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)前(qian)、排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)(an)全期。但它只適用于月經正常(chang)的(de)婦女，對有(you)時(shi)因環(huan)境改變和情緒變化使排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)提前(qian)或推遲的(de)婦女，它就(jiu)不(bu)夠準確(que)了；測量(liang)基礎體溫法可(ke)以測定排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)日期及排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)(an)全期，但不(bu)能(neng)(neng)預(yu)先測定排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)前(qian)安(an)(an)(an)全期，而(er)且(qie)該法比較麻(ma)煩，要求(qiu)又嚴格，如(ru)不(bu)按照(zhao)規定測量(liang)體溫，就(jiu)不(bu)能(neng)(neng)準確(que)測定排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)日期；宮頸粘液觀察法能(neng)(neng)測定排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)期及排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)前(qian)、排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)(an)全期，正確(que)性(xing)較高，但使用者必須經過培訓、完(wan)全掌握后(hou)才能(neng)(neng)使用。如(ru)將(jiang)三種(zhong)方法結合起來使用，就(jiu)能(neng)(neng)揚長避短(duan)，達(da)到(dao)最好(hao)的(de)避孕(yun)效果。

夫婦(fu)雙(shuang)方至少得(de)有一(yi)方能掌握測定(ding)排(pai)卵期的方法，如不(bu)能掌握這種方法就不(bu)能采用安全期避孕(yun)。

安(an)全期避孕就是在(zai)排(pai)卵(luan)期停(ting)止性交，這就需要(yao)得到男方的密切配合，否則亦不(bu)能使用。當然，在(zai)排(pai)卵(luan)期使用外用避孕藥具也是可(ke)以的了。

結扎和帶環哪個好

結扎(zha)是指使用(yong)一定的(de)(de)(de)(de)手段(如使用(yong)羊腸線)將(jiang)人體(ti)或生物體(ti)的(de)(de)(de)(de)某些管(guan)道(dao)(如血管(guan)、輸(shu)(shu)精管(guan)、輸(shu)(shu)卵管(guan)等)扎(zha)住或起到(dao)同樣的(de)(de)(de)(de)效果，“結扎(zha)術(shu)”通(tong)(tong)常被(bei)(bei)認為是一種小手術(shu)。有時候(hou)，“結扎(zha)”被(bei)(bei)用(yong)于特指輸(shu)(shu)精管(guan)結扎(zha)術(shu)或輸(shu)(shu)卵管(guan)結扎(zha)術(shu)，這些手術(shu)早期是永久的(de)(de)(de)(de)不可(ke)逆的(de)(de)(de)(de)避孕(yun)手術(shu)，但現在的(de)(de)(de)(de)醫(yi)學(xue)已經(jing)能夠實施輸(shu)(shu)精管(guan)復通(tong)(tong)術(shu)和輸(shu)(shu)卵管(guan)復通(tong)(tong)術(shu)。

“上(shang)環(huan)”是(shi)我國育(yu)齡期婦(fu)女(nv)最常用的(de)長效(xiao)避孕措施(shi)，往(wang)往(wang)一(yi)(yi)個(ge)環(huan)在體內(nei)放(fang)(fang)置的(de)時間(jian)(jian)可達(da)十余(yu)年。放(fang)(fang)環(huan)本(ben)身是(shi)一(yi)(yi)個(ge)小(xiao)手術(shu)，在子宮(gong)腔(qiang)內(nei)放(fang)(fang)進一(yi)(yi)個(ge)異(yi)物，需要有(you)一(yi)(yi)個(ge)過(guo)程身體才能適應(ying)(ying)。安(an)環(huan)后(hou)女(nv)性(xing)出現輕度的(de)腰痛、腰酸(suan)，是(shi)剛放(fang)(fang)環(huan)一(yi)(yi)下(xia)不適應(ying)(ying)，子宮(gong)發生收縮，過(guo)一(yi)(yi)段時間(jian)(jian)會自(zi)然消失(shi)，這期間(jian)(jian)注意不要干重(zhong)活(huo)。

結(jie)扎與(yu)上(shang)環(huan)究竟哪(na)個(ge)好(hao)呢?這個(ge)沒(mei)有一個(ge)統一的(de)看(kan)法(fa)，有人(ren)認為上(shang)環(huan)好(hao)，有人(ren)認為結(jie)扎好(hao)。結(jie)扎是男女(nv)都(dou)能夠做(zuo)的(de)一種(zhong)絕育手(shou)術，結(jie)扎手(shou)術很簡單，也很容易，但是與(yu)女(nv)性(xing)(xing)結(jie)扎相(xiang)比較，男性(xing)(xing)結(jie)扎后(hou)遺癥相(xiang)對(dui)較少(shao)，因此建議男性(xing)(xing)做(zuo)結(jie)扎后(hou)手(shou)術。而上(shang)環(huan)是針對(dui)女(nv)性(xing)(xing)而言的(de)，男性(xing)(xing)一般沒(mei)有上(shang)環(huan)的(de)說法(fa)。

上環較之結(jie)扎還有一(yi)(yi)(yi)個(ge)明顯的區(qu)別，安置好避(bi)(bi)(bi)(bi)孕環并(bing)不(bu)是說女性(xing)從此可(ke)以一(yi)(yi)(yi)勞永逸，避(bi)(bi)(bi)(bi)孕環還可(ke)能出現脫(tuo)落的情況(kuang)但多數女性(xing)不(bu)自知。建議女性(xing)安置避(bi)(bi)(bi)(bi)孕環后(hou)(hou)(hou)定期進行婦科檢(jian)查，看下是否(fou)存在(zai)避(bi)(bi)(bi)(bi)孕環脫(tuo)落或者(zhe)避(bi)(bi)(bi)(bi)孕環嵌入子宮(gong)的情況(kuang)，一(yi)(yi)(yi)般(ban)上環后(hou)(hou)(hou)第一(yi)(yi)(yi)個(ge)月在(zai)月經干凈(jing)后(hou)(hou)(hou)檢(jian)查一(yi)(yi)(yi)次，三個(ge)月后(hou)(hou)(hou)再復查一(yi)(yi)(yi)次，以后(hou)(hou)(hou)可(ke)每半年(nian)復查一(yi)(yi)(yi)次，監(jian)測子宮(gong)內避(bi)(bi)(bi)(bi)孕環的情況(kuang)。

同房后出血

1、同房后出血(xue)怎么回(hui)事

像宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)癌、陰道癌，宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)糜爛、宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)息肉(rou)都是慢性(xing)宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)炎的(de)(de)(de)一種表現。宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)息肉(rou)源于慢性(xing)宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)炎癥的(de)(de)(de)刺激，是由宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)管(guan)(guan)粘膜局部增(zeng)生，逐(zhu)漸向外突出(chu)(chu)(chu)而(er)形成的(de)(de)(de)，其(qi)表面被覆一層柱狀上皮(pi)(pi)(pi)，有豐富的(de)(de)(de)微(wei)血管(guan)(guan)，觸碰時(shi)容易出(chu)(chu)(chu)血。宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)糜爛也是由于長期的(de)(de)(de)炎癥刺激，使宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)表面的(de)(de)(de)鱗狀上皮(pi)(pi)(pi)脫落(luo)，剝落(luo)面逐(zhu)漸被宮(gong)(gong)(gong)(gong)頸(jing)管(guan)(guan)增(zeng)生而(er)來(lai)的(de)(de)(de)柱狀上皮(pi)(pi)(pi)所覆蓋。柱狀上皮(pi)(pi)(pi)很薄，其(qi)下方(fang)為血管(guan)(guan)及間質，性(xing)交時(shi)也很容易出(chu)(chu)(chu)血。

同房(fang)(fang)后有(you)點出(chu)血(xue)怎么回事，女(nv)性患有(you)粘(zhan)膜下子(zi)宮肌瘤，特別是突出(chu)于(yu)子(zi)宮頸的(de)粘(zhan)膜下子(zi)宮肌瘤，由于(yu)粘(zhan)膜表面易發生潰(kui)(kui)瘍(yang)和(he)感染，故會(hui)出(chu)現性交出(chu)血(xue)。帶環避孕(yun)的(de)女(nv)性有(you)時也(ye)會(hui)出(chu)現性交出(chu)血(xue)，這是因(yin)為宮內環在(zai)宮腔(qiang)內是一個異物，它的(de)機械性壓迫(po)可(ke)(ke)導(dao)致子(zi)宮內膜的(de)局部損(sun)傷、壞(huai)死和(he)潰(kui)(kui)瘍(yang)，存(cun)在(zai)著出(chu)血(xue)的(de)可(ke)(ke)能。在(zai)這種情況下同房(fang)(fang)的(de)刺激則可(ke)(ke)引起出(chu)血(xue)。子(zi)宮頸癌的(de)早期表現也(ye)可(ke)(ke)有(you)同房(fang)(fang)出(chu)血(xue)，這也(ye)是我們(men)為什(shen)么要重視(shi)同房(fang)(fang)出(chu)血(xue)的(de)原因(yin)。

早(zao)期子宮(gong)頸(jing)癌患者的宮(gong)頸(jing)可無(wu)明顯改變(bian)，也(ye)可能癌腫與(yu)宮(gong)頸(jing)糜爛同(tong)時(shi)存在。子宮(gong)頸(jing)癌觸(chu)碰(peng)后(hou)(hou)易(yi)出血，多半是(shi)由于宮(gong)頸(jing)癌的組織侵犯間質內血管(guan)引(yin)(yin)起。絕經后(hou)(hou)的婦女，由于缺乏雌激素，易(yi)患老(lao)年(nian)性陰道炎，這(zhe)時(shi)的陰道粘膜變(bian)薄，同(tong)房(fang)時(shi)也(ye)可能損傷陰道粘膜而(er)引(yin)(yin)起出血。

2、同房后出血怎(zen)么(me)治療

女(nv)性(xing)性(xing)交(jiao)出血(xue)，首先(xian)要找出導致性(xing)交(jiao)出血(xue)的原(yuan)因(yin)。因(yin)女(nv)性(xing)外(wai)生殖器(qi)局部(bu)器(qi)質性(xing)病(bing)變引起的性(xing)交(jiao)出血(xue)，治(zhi)(zhi)愈局部(bu)病(bing)變，性(xing)交(jiao)出血(xue)也就(jiu)能痊愈；如外(wai)陰(yin)潰瘍(yang)、外(wai)陰(yin)濕疹(zhen)、外(wai)陰(yin)皰(pao)疹(zhen)引起的性(xing)交(jiao)出血(xue)，應(ying)先(xian)用抗(kang)生素消除炎癥，并治(zhi)(zhi)愈濕疹(zhen)、皰(pao)疹(zhen)，性(xing)交(jiao)出血(xue)自然痊愈，如陰(yin)道滴蟲引起的性(xing)交(jiao)出血(xue)，應(ying)先(xian)用滅滴靈治(zhi)(zhi)療(liao)滴蟲，滴蟲治(zhi)(zhi)愈后(hou)性(xing)交(jiao)出血(xue)自然痊愈。

如(ru)果經常發(fa)生房(fang)事(shi)后(hou)出血(xue)(xue)，還要(yao)警惕宮(gong)(gong)頸癌、子(zi)宮(gong)(gong)內膜癌等；月經中(zhong)期(qi)性(xing)(xing)交，可能因(yin)黃體破裂而出現少量陰道(dao)出血(xue)(xue)；宮(gong)(gong)外(wai)孕的婦(fu)(fu)女(nv)(nv)房(fang)事(shi)后(hou)可能發(fa)生宮(gong)(gong)外(wai)孕破裂，其中(zhong)一些(xie)人也(ye)會(hui)發(fa)生出血(xue)(xue)；更年期(qi)婦(fu)(fu)女(nv)(nv)因(yin)卵巢(chao)功(gong)能衰退，常表現為無排(pai)卵性(xing)(xing)的子(zi)宮(gong)(gong)出血(xue)(xue)，有時恰好就好生在性(xing)(xing)交之后(hou)；還有的婦(fu)(fu)女(nv)(nv)在房(fang)事(shi)中(zhong)陰蒂受到粗(cu)重(zhong)的刺(ci)激，也(ye)可能破潰出血(xue)(xue)。

此外，尿路結石或結核、膀胱息肉及癌腫的患者在房事后發生尿路出血而誤認為陰道出血的情況也并不罕見。卵巢被稱作腫瘤的臨時倉庫，全身其他部位的腫瘤，特別是消化道的胃癌、肝癌、腸癌，呼吸道(dao)的肺癌等都極易發生(sheng)卵(luan)巢轉移(yi)。性生(sheng)活時，卵(luan)巢癌腫受到刺激發生(sheng)破(po)潰，血(xue)液(ye)也可從陰(yin)道(dao)流出來。

男人如何預防陽痿早泄

1、注重生活要(yao)有規律(lv)，加強體育鍛煉(lian)，如打太極拳、散(san)步(bu)、氣功等均(jun)有益于自我心(xin)身健康和精神調節。

2、建立美滿、健康、和諧的家庭(ting)環境。注重夫妻之間的相(xiang)互(hu)體貼、配(pei)合，一旦出(chu)(chu)現(xian)不射精不可相(xiang)互(hu)責備、埋怨，而應找出(chu)(chu)原因，共同配(pei)合治療(liao)。

3、不(bu)宜輕卒地濫(lan)服"壯陽藥"。女方(fang)要體貼、安慰(wei)、不(bu)能(neng)責難、威(wei)脅，否(fou)則反而(er)事與愿違，不(bu)利于疾病的(de)康復(fu)。

4、性交前的情(qing)緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免(mian)憂慮，激動和(he)緊張，要樹(shu)立信心，配合治療。

5、射精時間(jian)的(de)(de)長短沒有統(tong)一的(de)(de)標(biao)準(zhun)，一般認為(wei)2~6分，但更短的(de)(de)時間(jian)內(nei)射精亦屬正常范(fan)圍(wei)，專家表示只要雙方(fang)感到(dao)滿足就是成功，不能以時間(jian)長短來作衡(heng)量的(de)(de)標(biao)準(zhun)。

6、禁止手(shou)淫，節制房事，避(bi)免劇烈的性(xing)欲沖動，專家提醒說男性(xing)朋友應(ying)避(bi)免用重復性(xing)交(jiao)的方式來延長(chang)第二次的性(xing)交(jiao)時間，這(zhe)樣有損于(yu)健康，并不(bu)可(ke)取。

7、注重婚前性(xing)(xing)教育和(he)性(xing)(xing)指導。把握一些(xie)性(xing)(xing)解(jie)剖及(ji)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)知識(shi)，了解(jie)和(he)把握正常(chang)的性(xing)(xing)交(jiao)方法和(he)性(xing)(xing)反應過(guo)程，不宜過(guo)度節制(zhi)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)，因(yin)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)次數太少，不利于雄激素的釋放。