【兩性(xing)保健】兩性(xing)保健小常(chang)識(shi) 兩性(xing)保健知識(shi)匯總
避孕套使用注意事項
1、安全套不(bu)宜事先(xian)展開，而應順勢向下展開。
2、套(tao)上前應捏癟安全套(tao)頂端供貯存精液(ye)用(yong)的小氣囊(nang)，以防(fang)止氣囊(nang)中(zhong)的空(kong)氣遇(yu)熱膨脹，促使精液(ye)向根部溢(yi)出。
3、使用(yong)前(qian)應查看生產日期和有效(xiao)期，過期的安全套已經變(bian)質，容易破裂(lie)，不宜(yi)使用(yong)。
4、安全套必(bi)須(xu)保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環境中。如接觸上(shang)述(shu)條件后變得發粘、發脆，即使(shi)(shi)在保質期內也不應再使(shi)(shi)用。
5、安全套有不同的規格，應根據勃(bo)起時的大小選(xuan)擇(ze)適當型(xing)號，否(fou)則過緊易(yi)破(po)裂，過松易(yi)滑脫(tuo)，都(dou)會影響使用(yong)效果。
6、安(an)全套只能使用水(shui)基潤滑劑。凡(fan)士林、液體(ti)石蠟(la)、食油等均可在短(duan)時間(jian)內增加避孕(yun)套的脆性，加速其破裂。
7、安(an)全(quan)套如在使(shi)用中發現裂孔或(huo)滑脫，只更換(huan)安(an)全(quan)套仍(reng)是(shi)不安(an)全(quan)的，應該(gai)立刻停止(zhi)性(xing)交，使(shi)用消毒(du)劑清(qing)洗(xi)生殖器。
8、完事(shi)后應在疲軟前以手指按住安全(quan)套底部一起(qi)抽(chou)出。
9、取(qu)下安全(quan)套時不可讓精液(ye)流出。每個安全(quan)套只(zhi)能使用(yong)一次，用(yong)過的(de)安全(quan)套應(ying)裝入塑料(liao)袋扔(reng)進(jin)垃圾筒。
安全期如何避孕更安全
采用安(an)(an)全期(qi)(qi)避孕首先要(yao)準確(que)地測(ce)(ce)定(ding)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)。用于測(ce)(ce)定(ding)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)的3種方法(fa)(fa)各有其優缺點(dian)：日(ri)歷法(fa)(fa)可用來(lai)推(tui)算排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)及排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)前、排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全期(qi)(qi)。但它只適用于月經正常的婦女，對有時因環境改變(bian)和情(qing)緒變(bian)化(hua)使(shi)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)提前或推(tui)遲的婦女，它就(jiu)(jiu)不夠準確(que)了；測(ce)(ce)量(liang)基礎體溫法(fa)(fa)可以測(ce)(ce)定(ding)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)日(ri)期(qi)(qi)及排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全期(qi)(qi)，但不能(neng)預先測(ce)(ce)定(ding)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)前安(an)(an)全期(qi)(qi)，而(er)且該法(fa)(fa)比較麻煩，要(yao)求(qiu)又嚴格，如不按(an)照規定(ding)測(ce)(ce)量(liang)體溫，就(jiu)(jiu)不能(neng)準確(que)測(ce)(ce)定(ding)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)日(ri)期(qi)(qi)；宮(gong)頸粘液觀察法(fa)(fa)能(neng)測(ce)(ce)定(ding)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)及排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)前、排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全期(qi)(qi)，正確(que)性較高，但使(shi)用者必須(xu)經過培訓、完(wan)全掌握后(hou)才能(neng)使(shi)用。如將(jiang)三(san)種方法(fa)(fa)結合起來(lai)使(shi)用，就(jiu)(jiu)能(neng)揚長避短(duan)，達到最好的避孕效果。
夫婦雙方(fang)至少得有一(yi)方(fang)能(neng)掌握測定排卵期的方(fang)法(fa)，如不能(neng)掌握這種(zhong)方(fang)法(fa)就不能(neng)采用安(an)全期避孕。
安全期避孕就是(shi)在(zai)(zai)排卵期停止性交(jiao)，這就需(xu)要得到男方的密切配合，否則亦(yi)不能使用(yong)。當然(ran)，在(zai)(zai)排卵期使用(yong)外用(yong)避孕藥(yao)具也是(shi)可以的了(le)。
結扎和帶環哪個好
結(jie)扎(zha)(zha)是指使(shi)(shi)用一定的手(shou)(shou)段(如(ru)使(shi)(shi)用羊腸(chang)線)將人體(ti)或(huo)生物(wu)體(ti)的某(mou)些管道(如(ru)血管、輸(shu)(shu)精(jing)管、輸(shu)(shu)卵管等(deng))扎(zha)(zha)住或(huo)起到同(tong)樣的效果，“結(jie)扎(zha)(zha)術(shu)(shu)”通常被(bei)認為(wei)是一種小手(shou)(shou)術(shu)(shu)。有時候，“結(jie)扎(zha)(zha)”被(bei)用于特指輸(shu)(shu)精(jing)管結(jie)扎(zha)(zha)術(shu)(shu)或(huo)輸(shu)(shu)卵管結(jie)扎(zha)(zha)術(shu)(shu)，這些手(shou)(shou)術(shu)(shu)早(zao)期(qi)是永久的不可逆的避孕手(shou)(shou)術(shu)(shu)，但現在的醫學已經能夠實(shi)施輸(shu)(shu)精(jing)管復通術(shu)(shu)和輸(shu)(shu)卵管復通術(shu)(shu)。
“上環”是我國(guo)育齡期婦女最常用的(de)長效避(bi)孕措施(shi)，往往一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)環在體內(nei)放置的(de)時間(jian)可達十余年。放環本身是一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)小(xiao)手(shou)術，在子宮腔內(nei)放進一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)異(yi)物(wu)，需要有一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)過程身體才能(neng)適應。安環后女性出(chu)現輕(qing)度的(de)腰(yao)痛、腰(yao)酸，是剛放環一(yi)(yi)(yi)(yi)下不適應，子宮發生收縮，過一(yi)(yi)(yi)(yi)段時間(jian)會自(zi)然消(xiao)失，這(zhe)期間(jian)注(zhu)意不要干重活。
結(jie)(jie)(jie)扎與上(shang)環(huan)究(jiu)竟哪(na)個好呢(ni)?這個沒有(you)一(yi)個統一(yi)的看法，有(you)人(ren)認(ren)為上(shang)環(huan)好，有(you)人(ren)認(ren)為結(jie)(jie)(jie)扎好。結(jie)(jie)(jie)扎是(shi)男(nan)(nan)女(nv)都(dou)能夠做(zuo)的一(yi)種絕育手(shou)術，結(jie)(jie)(jie)扎手(shou)術很簡單，也很容易，但是(shi)與女(nv)性結(jie)(jie)(jie)扎相比較，男(nan)(nan)性結(jie)(jie)(jie)扎后遺癥相對(dui)較少，因此建議男(nan)(nan)性做(zuo)結(jie)(jie)(jie)扎后手(shou)術。而(er)上(shang)環(huan)是(shi)針對(dui)女(nv)性而(er)言的，男(nan)(nan)性一(yi)般沒有(you)上(shang)環(huan)的說法。
上環較之結(jie)扎還有一(yi)(yi)個(ge)明顯的(de)區別，安置好避(bi)(bi)(bi)孕(yun)環并不(bu)是說女(nv)性從此可以一(yi)(yi)勞永(yong)逸，避(bi)(bi)(bi)孕(yun)環還可能出現脫落(luo)的(de)情(qing)(qing)況(kuang)但多數女(nv)性不(bu)自知。建議(yi)女(nv)性安置避(bi)(bi)(bi)孕(yun)環后定期進行婦科檢查(cha)，看下是否存在避(bi)(bi)(bi)孕(yun)環脫落(luo)或者避(bi)(bi)(bi)孕(yun)環嵌入(ru)子宮(gong)(gong)的(de)情(qing)(qing)況(kuang)，一(yi)(yi)般(ban)上環后第一(yi)(yi)個(ge)月在月經干凈后檢查(cha)一(yi)(yi)次，三個(ge)月后再復查(cha)一(yi)(yi)次，以后可每(mei)半年復查(cha)一(yi)(yi)次，監測(ce)子宮(gong)(gong)內避(bi)(bi)(bi)孕(yun)環的(de)情(qing)(qing)況(kuang)。
同房后出血
1、同房后出血怎么回事(shi)
像宮(gong)頸癌、陰道癌，宮(gong)頸糜爛(lan)、宮(gong)頸息(xi)(xi)肉都是慢性(xing)宮(gong)頸炎的(de)(de)(de)一(yi)種表現。宮(gong)頸息(xi)(xi)肉源于慢性(xing)宮(gong)頸炎癥的(de)(de)(de)刺(ci)激，是由宮(gong)頸管粘膜(mo)局部增(zeng)生，逐漸向外(wai)突出(chu)而形(xing)成的(de)(de)(de)，其表面(mian)被覆一(yi)層柱狀(zhuang)(zhuang)上皮(pi)，有豐富的(de)(de)(de)微血管，觸碰(peng)時容易出(chu)血。宮(gong)頸糜爛(lan)也是由于長期的(de)(de)(de)炎癥刺(ci)激，使宮(gong)頸表面(mian)的(de)(de)(de)鱗狀(zhuang)(zhuang)上皮(pi)脫落，剝落面(mian)逐漸被宮(gong)頸管增(zeng)生而來的(de)(de)(de)柱狀(zhuang)(zhuang)上皮(pi)所覆蓋(gai)。柱狀(zhuang)(zhuang)上皮(pi)很(hen)薄，其下方(fang)為血管及(ji)間質，性(xing)交時也很(hen)容易出(chu)血。
同(tong)房后有(you)點出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)怎(zen)么(me)回事，女性(xing)患(huan)有(you)粘膜(mo)下子宮(gong)肌瘤，特別是(shi)突出(chu)(chu)于子宮(gong)頸的(de)粘膜(mo)下子宮(gong)肌瘤，由于粘膜(mo)表面易發生潰(kui)(kui)瘍和感染，故會(hui)出(chu)(chu)現性(xing)交出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)。帶環避孕(yun)的(de)女性(xing)有(you)時也會(hui)出(chu)(chu)現性(xing)交出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)，這(zhe)是(shi)因(yin)為宮(gong)內(nei)環在(zai)宮(gong)腔內(nei)是(shi)一(yi)個異物，它的(de)機(ji)械性(xing)壓迫(po)可(ke)導致子宮(gong)內(nei)膜(mo)的(de)局部損傷、壞(huai)死和潰(kui)(kui)瘍，存在(zai)著(zhu)出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)的(de)可(ke)能(neng)。在(zai)這(zhe)種(zhong)情況下同(tong)房的(de)刺激(ji)則可(ke)引起出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)。子宮(gong)頸癌的(de)早期表現也可(ke)有(you)同(tong)房出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)，這(zhe)也是(shi)我們為什么(me)要重視同(tong)房出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)的(de)原因(yin)。
早期子(zi)宮(gong)頸(jing)(jing)癌患者的(de)(de)(de)宮(gong)頸(jing)(jing)可(ke)無明顯改(gai)變，也(ye)可(ke)能癌腫與宮(gong)頸(jing)(jing)糜爛同時存在。子(zi)宮(gong)頸(jing)(jing)癌觸碰(peng)后易出血(xue)，多半是由于宮(gong)頸(jing)(jing)癌的(de)(de)(de)組織侵犯(fan)間質(zhi)內血(xue)管引起。絕(jue)經后的(de)(de)(de)婦女，由于缺(que)乏(fa)雌激(ji)素，易患老年性陰道(dao)炎，這時的(de)(de)(de)陰道(dao)粘膜變薄，同房(fang)時也(ye)可(ke)能損傷陰道(dao)粘膜而引起出血(xue)。
2、同(tong)房后出血怎么(me)治(zhi)療
女性(xing)(xing)性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血(xue)，首先(xian)要找出(chu)導致性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血(xue)的(de)(de)原因。因女性(xing)(xing)外生殖器(qi)局(ju)部器(qi)質性(xing)(xing)病變引起(qi)的(de)(de)性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血(xue)，治(zhi)愈局(ju)部病變，性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血(xue)也就能痊愈；如(ru)外陰(yin)(yin)潰瘍、外陰(yin)(yin)濕(shi)疹、外陰(yin)(yin)皰疹引起(qi)的(de)(de)性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血(xue)，應先(xian)用抗生素消除(chu)炎(yan)癥，并治(zhi)愈濕(shi)疹、皰疹，性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血(xue)自然痊愈，如(ru)陰(yin)(yin)道滴(di)蟲引起(qi)的(de)(de)性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血(xue)，應先(xian)用滅滴(di)靈治(zhi)療(liao)滴(di)蟲，滴(di)蟲治(zhi)愈后性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血(xue)自然痊愈。
如果(guo)經常發生(sheng)房事(shi)(shi)后出(chu)血(xue)，還要警惕宮(gong)頸癌(ai)(ai)、子宮(gong)內膜癌(ai)(ai)等；月(yue)經中期性(xing)交(jiao)，可(ke)(ke)能(neng)因(yin)(yin)黃體破裂(lie)而出(chu)現少量(liang)陰道(dao)出(chu)血(xue)；宮(gong)外孕的(de)婦(fu)(fu)女(nv)房事(shi)(shi)后可(ke)(ke)能(neng)發生(sheng)宮(gong)外孕破裂(lie)，其中一些(xie)人也會發生(sheng)出(chu)血(xue)；更年期婦(fu)(fu)女(nv)因(yin)(yin)卵巢功能(neng)衰退，常表現為(wei)無排卵性(xing)的(de)子宮(gong)出(chu)血(xue)，有(you)(you)時恰(qia)好就好生(sheng)在性(xing)交(jiao)之后；還有(you)(you)的(de)婦(fu)(fu)女(nv)在房事(shi)(shi)中陰蒂受到粗重的(de)刺激，也可(ke)(ke)能(neng)破潰出(chu)血(xue)。
此外，尿路結石或結核、膀胱息肉及癌腫的患者在房事后發生尿路出血而誤認為陰道出血的情況也并不罕見。卵巢被稱作腫瘤的臨時倉庫，全身其他部位的腫瘤，特別是消化道的胃癌、肝癌、腸癌，呼吸道的肺癌等都極(ji)易發生卵(luan)巢轉移(yi)。性生活(huo)時，卵(luan)巢癌腫受到刺激發生破潰，血(xue)液也可從陰道流出(chu)來。
男人如何預防陽痿早泄
1、注重生活要(yao)有規律(lv)，加強(qiang)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功(gong)等均有益于自我心身健康和精神調節。
2、建立(li)美滿(man)、健康、和諧的家(jia)庭(ting)環境。注重夫妻之間的相(xiang)互體貼、配合，一旦(dan)出現不(bu)射(she)精不(bu)可相(xiang)互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治(zhi)療。
3、不宜(yi)輕卒地濫服"壯(zhuang)陽藥"。女方要體貼(tie)、安(an)慰、不能責難(nan)、威脅，否則(ze)反而事與愿違，不利(li)于疾病(bing)的康復。
4、性交前的情緒對射精的快慢有很大(da)的影響，應該避免(mian)憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
5、射精時間(jian)的(de)(de)長(chang)短沒有統一的(de)(de)標(biao)準，一般認為2~6分，但更(geng)短的(de)(de)時間(jian)內(nei)射精亦屬正(zheng)常范圍，專(zhuan)家表示只要雙方(fang)感到滿足就(jiu)是成功，不能以(yi)時間(jian)長(chang)短來作衡量的(de)(de)標(biao)準。
6、禁止手淫，節制房(fang)事，避(bi)免劇烈(lie)的性(xing)欲沖動(dong)，專(zhuan)家(jia)提醒說男性(xing)朋友應(ying)避(bi)免用重(zhong)復性(xing)交的方式(shi)來延長第(di)二(er)次的性(xing)交時(shi)間，這樣有損于健康，并不可取。
7、注(zhu)重婚(hun)前性教育(yu)和性指導。把(ba)握一些性解剖及性生(sheng)活(huo)知識(shi)，了解和把(ba)握正常(chang)的性交方(fang)法和性反應過程，不宜(yi)過度節制性生(sheng)活(huo)，因性生(sheng)活(huo)次數(shu)太少，不利于(yu)雄激(ji)素的釋(shi)放。
