【剖腹產后飲食(shi)禁忌(ji)】剖腹產后飲食(shi)禁忌(ji)有(you)哪些(xie) 剖腹產后飲食(shi)如(ru)何安(an)排

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產后因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產后飲食的安排與自然產應有差別(bie)，6小時后(hou)宜服用(yong)一些流(liu)質的排氣(qi)類(lei)食(shi)物(wu)(如(ru)蘿卜(bu)湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣(qi)，減少(shao)腹脹，并使大小便通暢。易發酵(jiao)產氣(qi)多的食(shi)物(wu)，如(ru)糖類(lei)、黃豆(dou)、豆(dou)漿、淀(dian)粉等，產婦也要(yao)少(shao)吃或不吃，以防(fang)腹脹。

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排氣是產婦可以進食的信號。當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術后第(di)一(yi)天，一(yi)般以稀(xi)粥、米粉、藕粉、果(guo)汁、魚(yu)湯、肉湯等流(liu)質(zhi)食(shi)物(wu)為主，分6-8次(ci)給予(yu)。在術后第(di)二天，可吃(chi)些稀(xi)、軟(ruan)、爛的半流(liu)質(zhi)食(shi)物(wu)，如肉末、肝泥、魚(yu)肉、爛面爛飯等，每天吃(chi)4-5次(ci)，保(bao)(bao)證(zheng)(zheng)充(chong)足攝(she)入。第(di)三(san)天后，就可以吃(chi)普(pu)通飲(yin)食(shi)了，注意補充(chong)優質(zhi)蛋白質(zhi)，各種(zhong)維(wei)生素(su)和微量元素(su)，可選用主食(shi)7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞(ji)蛋1-2個、蔬菜水(shui)果(guo)1-2斤、植物(wu)油30克左右，這樣方(fang)能(neng)有效保(bao)(bao)證(zheng)(zheng)乳(ru)母和嬰兒的營養充(chong)足。

剖腹產后飲食禁忌有哪些

其實各地方習俗不(bu)(bu)(bu)一(yi)，如有人說(shuo)剖(pou)腹產月子期(qi)間不(bu)(bu)(bu)能吃鯽魚，但在醫生看來，鯽魚含有豐(feng)富營養(yang)，產婦是可以吃的。所以，新媽媽們不(bu)(bu)(bu)必給自(zi)己(ji)太大心理壓力。

1、盡量不吃反季節的(de)(de)蔬菜水果，因為反季節的(de)(de)蔬果營(ying)養含(han)量比當季的(de)(de)要(yao)差一些，另(ling)外也避免因反季節的(de)(de)蔬果含(han)有催(cui)熟劑等東西(xi)，經由哺(bu)乳(ru)影響寶寶健康。

2、哺(bu)乳的媽(ma)媽(ma)注意：韭菜、麥芽等(deng)食(shi)(shi)物有(you)回(hui)奶的作用，最好不要(yao)吃。使寶(bao)寶(bao)過(guo)敏的食(shi)(shi)物，如橙子、洋蔥等(deng)會引起寶(bao)寶(bao)拉(la)肚子、脹氣(qi)，另外，媽(ma)媽(ma)還(huan)要(yao)多觀察寶(bao)寶(bao)皮膚上是(shi)否出現紅疹，避免吃后會造成寶(bao)寶(bao)過(guo)敏的食(shi)(shi)物。

3、坐月子期間，產(chan)婦盡量控制(zhi)鹽的(de)攝入，如咸菜(cai)、梅干(gan)等腌制(zhi)類的(de)東西少吃，以(yi)免出現產(chan)后水腫。

4、剖腹產后飲食上(shang)所有食物(wu)和飲料，最(zui)好都要吃(chi)(chi)得溫(wen)熱(re)，包括水(shui)(shui)果(guo)，建議(yi)用熱(re)開水(shui)(shui)溫(wen)一下再(zai)吃(chi)(chi)。

剖腹產后飲食如何安排

1、剖(pou)腹產后(hou)第一周飲食原(yuan)則(ze)：以清除(chu)惡露、促進(jin)傷(shang)口愈(yu)合為主

剖(pou)腹產術(shu)后(hou)(hou)約(yue)24小時，胃(wei)腸功能才可恢(hui)復，待胃(wei)腸功能恢(hui)復后(hou)(hou)，給予流食1天，如(ru)蛋(dan)湯、米湯，忌(ji)食牛奶、豆(dou)漿、大量蔗糖等(deng)脹氣食物(wu)。腸道氣體排通后(hou)(hou)，改用半流質食物(wu)1-2天，如(ru)稀粥、湯面、餛飩等(deng)，然后(hou)(hou)再轉為(wei)普通飲食。

·最(zui)初可(ke)(ke)以雞湯(tang)、肉湯(tang)、魚湯(tang)等湯(tang)水類(lei)進(jin)補，但是不可(ke)(ke)加酒(jiu)。

·豬肝有助排惡露(lu)及補(bu)血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。

·甜(tian)點也(ye)可以幫助(zhu)排除(chu)惡露。

·子(zi)宮收縮不佳的產(chan)婦，可(ke)以服用酪(lao)梨油(you)，幫助平滑肌收縮、改善(shan)便秘。

·魚、維他命C有(you)助(zhu)傷(shang)口愈合。

·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

·藥膳食補可添加黃耆、枸(gou)杞、紅棗等中藥材(cai)。

四點不宜：

·術(shu)后24小時內禁食蛋(dan)類及牛奶，以(yi)避免脹(zhang)氣。

·避(bi)免油膩的(de)食物。

·避免(mian)吃深色素的(de)食物，以免(mian)疤痕顏色加(jia)深。

·避(bi)免咖啡、茶、辣(la)椒、酒等刺(ci)激性食(shi)物。

2、剖(pou)腹產后第二周飲食原則：以防治腰酸背痛(tong)為主

收(shou)縮子宮與骨(gu)(gu)盆腔(qiang)，著重腰骨(gu)(gu)復(fu)原、骨(gu)(gu)盆腔(qiang)復(fu)舊(jiu)，促進新陳代(dai)謝，預防腰酸(suan)背痛，也(ye)是(shi)產后瘦身(shen)的主(zhu)軸，主(zhu)要增強骨(gu)(gu)質和腰腎的功能，恢(hui)復(fu)骨(gu)(gu)盆。食(shi)物部(bu)份與剖(pou)腹產后第一周(zhou)相(xiang)同，新媽媽可(ke)以參考第一周(zhou)的月子食(shi)譜(pu)推(tui)薦(jian)，藥(yao)膳部(bu)份則改用杜(du)仲(zhong)，可(ke)以加杜(du)仲(zhong)茶(cha)作(zuo)飲料喝。

3、剖腹產后第(di)(di)三(san)周(zhou)-第(di)(di)四周(zhou)飲食原則：滋補調(diao)養

剖腹產后第三周和第四(si)周，產婦可以(yi)開始進補，補充(chong)營養、調(diao)養體力(li)，補血、理氣，預(yu)防老化，幫助女性恢復肌膚(fu)的(de)光滑(hua)與彈性。經(jing)過第一周的(de)“排泄”及第二(er)周的(de)“收縮(suo)”后，第三周起可以(yi)開始吃調(diao)理產后體力(li)最佳的(de)調(diao)養品(pin)和進行催奶。

·膳(shan)食可開始使用酒。

·食物部份與第一(yi)(yi)周(zhou)相同，可以增加一(yi)(yi)些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。

·口渴時(shi)，可以喝紅茶、葡(pu)萄酒、魚湯。

·藥膳食補可用(yong)(yong)四物、八珍、十全(quan)(冬(dong)日用(yong)(yong))等(deng)中藥材。