新生兒睡覺不踏實的原因是什么

（1）有時嬰(ying)兒吃(chi)得過飽，造成腹部不(bu)舒服(fu)；或(huo)吃(chi)得不(bu)夠，感到饑餓，也會哭鬧(nao)不(bu)睡。

（2）如果尿(niao)(niao)布尿(niao)(niao)濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子(zi)太厚，使嬰兒感到(dao)不舒服，他(ta)也會通過哭鬧不睡表示“抗議(yi)”。

（3）檢查一下嬰兒(er)身上是否(fou)(fou)被蚊蟲叮咬(yao)或是否(fou)(fou)有濕疹(zhen)，因為這會使他(ta)皮膚(fu)瘙癢(yang)難忍，尤(you)其夜間安靜時(shi)較為明顯(xian)。嬰兒(er)不會表達，只能(neng)靠哭鬧不睡來引起父母注意。

（4）給寶(bao)寶(bao)查一下微量(liang)元素(su)，缺鈣也可(ke)以出(chu)現這樣的癥狀。或者(zhe)是寶(bao)寶(bao)受到了驚(jing)嚇也好可(ke)能出(chu)現這種狀況。

新生兒睡覺不踏實的表現是什么

新生兒的睡(shui)(shui)眠時間(jian)是(shi)(shi)成人的2倍多，每天大約有18—22小時是(shi)(shi)在熟睡(shui)(shui)之(zhi)中(zhong)，但是(shi)(shi)并不是(shi)(shi)每個寶(bao)寶(bao)都能有一個好的睡(shui)(shui)眠，不少(shao)媽反(fan)應寶(bao)寶(bao)晚上睡(shui)(shui)覺會出現不踏實(shi)的現象(xiang)，只要是(shi)(shi)容易(yi)驚(jing)醒，睡(shui)(shui)眠質量不高，愛哭鬧，常發出各種(zhong)哼(heng)哼(heng)的聲音，寶(bao)寶(bao)氣色也不是(shi)(shi)很(hen)好，一旦出現這種(zhong)狀況，媽媽們就(jiu)要多加關(guan)注了(le)，這就(jiu)是(shi)(shi)睡(shui)(shui)覺不安穩的表現。

新生兒哭鬧不睡覺該怎么辦

1、吮(shun)吸(xi)——不論是乳房、瓶(ping)子、嬰兒(er)自己的手(shou)指還是奶嘴，吮(shun)吸(xi)總(zong)是能起到安(an)撫(fu)作用，還可以用童(tong)車(che)或背兜讓(rang)嬰兒(er)依偎著你；

2、按摩(mo)——各種(zhong)輕拍和按摩(mo)都(dou)能幫(bang)助使嬰兒平靜下(xia)來，但在滿月(yue)之前不要按摩(mo)他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油(you)這類的堅(jian)果類油(you)；

3、音(yin)樂——有節奏的聲音(yin)或音(yin)樂能幫(bang)助(zhu)安撫新生(sheng)兒，甚至(zhi)洗(xi)衣機或吸塵器的嗡(weng)嗡(weng)聲也(ye)能幫(bang)助(zhu)平靜一些(xie)；

4、運動——在手臂或搖籃里搖動嬰(ying)(ying)兒(er)，或者(zhe)把(ba)他(ta)放在嬰(ying)(ying)兒(er)車里推動；

5、新鮮空(kong)氣——帶嬰兒出去(qu)走走，因為(wei)即使哭(ku)喊沒(mei)有因此停止，在戶外(wai)也不會顯(xian)得(de)那么不好；

6、脹氣——一(yi)些嬰兒在噯氣之后會感(gan)覺好(hao)點，所(suo)以嘗(chang)試讓嬰兒垂直坐好(hao)靠在你肩膀上，然(ran)后輕拍他的(de)背；

7、洗澡——一個(ge)暖水(shui)澡能(neng)立即使一些(xie)嬰兒平靜，但是(shi)要意識到這可能(neng)會有反作用；

8、帶嬰兒去(qu)更安(an)靜的(de)房間(jian)，用溫柔的(de)摟抱和輕聲(sheng)的(de)吟唱來安(an)撫(fu)他。

怎樣促進寶寶的睡眠

是什么原因導致(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)不安穩呢(ni)？其實，這個問題不能一(yi)概而論，不同的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有(you)不同的(de)情況。很多寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頻(pin)繁夜醒(xing)是正(zheng)常的(de)，人都有(you)睡(shui)眠周(zhou)期(qi)(qi)，在每個周(zhou)期(qi)(qi)間寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都有(you)可(ke)能醒(xing)來(lai)，這不用擔心。

對(dui)于不(bu)同情況(kuang)的(de)寶寶要(yao)不(bu)同對(dui)待，但總(zong)的(de)來說，讓寶寶睡得安穩，爸爸媽(ma)媽(ma)可以(yi)試試以(yi)下幾個方法：

1、督促寶寶規律睡眠：大多數寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)不(bu)好(hao)都是(shi)因為(wei)習慣不(bu)好(hao)，沒(mei)有形成(cheng)生(sheng)(sheng)物鐘，所以也(ye)沒(mei)有規律(lv)(lv)的(de)(de)睡(shui)眠(mian)，結(jie)果導致他們(men)的(de)(de)醒(xing)和睡(shui)是(shi)不(bu)分白(bai)天黑夜的(de)(de)。父母們(men)應該(gai)在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)較小的(de)(de)時(shi)候，就訓練(lian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)形成(cheng)生(sheng)(sheng)物鐘，讓(rang)晚上睡(shui)整覺形成(cheng)一種習慣。如果寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)早晨過了(le)平(ping)常醒(xing)來的(de)(de)時(shi)間還在(zai)睡(shui)，最好(hao)把他叫(jiao)醒(xing)，這有助于(yu)他建立起每(mei)(mei)天的(de)(de)生(sheng)(sheng)物鐘。寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)需要養成(cheng)有規律(lv)(lv)的(de)(de)作息規律(lv)(lv)，并通(tong)過白(bai)天的(de)(de)小睡(shui)補(bu)充(chong)睡(shui)眠(mian)。每(mei)(mei)天早晨在(zai)同一時(shi)間叫(jiao)醒(xing)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，會讓(rang)他的(de)(de)小睡(shui)更(geng)有規律(lv)(lv)。

2、養成良好的午睡習慣：寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)午(wu)睡(shui)(shui)(shui)與晚上的(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)質量有(you)很大(da)關(guan)系。夜間(jian)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)影響著午(wu)睡(shui)(shui)(shui)，同(tong)樣(yang)，午(wu)睡(shui)(shui)(shui)時(shi)(shi)(shi)間(jian)過長或者睡(shui)(shui)(shui)得(de)過晚也(ye)不(bu)利于(yu)晚上順利入睡(shui)(shui)(shui)。所以(yi)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)午(wu)睡(shui)(shui)(shui)要定(ding)時(shi)(shi)(shi)定(ding)點，一般睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)時(shi)(shi)(shi)間(jian)在(zai)正午(wu)或下(xia)午(wu)的(de)(de)(de)(de)早些時(shi)(shi)(shi)候，比如(ru)中午(wu)從一點開始睡(shui)(shui)(shui)半個(ge)小時(shi)(shi)(shi)到一個(ge)小時(shi)(shi)(shi)。當然，控制不(bu)是教條的(de)(de)(de)(de)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)沒按時(shi)(shi)(shi)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)的(de)(de)(de)(de)偏差不(bu)大(da)，也(ye)是可以(yi)的(de)(de)(de)(de)。養成良好的(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)習慣，同(tong)樣(yang)要觀察寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)狀態，如(ru)果他按時(shi)(shi)(shi)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)，沒有(you)疲勞或過于(yu)興奮(fen)，那么這(zhe)種(zhong)午(wu)睡(shui)(shui)(shui)習慣就是適合寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)。

3、控制臥室的光與聲：用(yong)光與聲(sheng)音來促進寶(bao)寶(bao)生物(wu)鐘的(de)形(xing)成，通過(guo)光亮(liang)、黑(hei)暗的(de)對(dui)比讓寶(bao)寶(bao)學會(hui)白天(tian)與黑(hei)夜，醒著與睡著的(de)區別。

在(zai)早上(shang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)該起床的(de)時(shi)候(hou)，把(ba)(ba)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)放在(zai)光線很亮(liang)的(de)地方(fang)，最(zui)好有充足的(de)陽光，給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一(yi)個擁抱，可以放音樂讓(rang)他醒(xing)來。在(zai)晚(wan)上(shang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)入睡前一(yi)兩小時(shi)，就(jiu)把(ba)(ba)室內的(de)光線調暗(an)，在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)該睡覺的(de)時(shi)候(hou)，把(ba)(ba)他放在(zai)黑暗(an)中(zhong)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡覺時(shi)把(ba)(ba)門(men)關(guan)好，不要(yao)讓(rang)門(men)縫(feng)透光或傳進嘈雜聲。光線對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)生物鐘有一(yi)定(ding)的(de)影響(xiang)，夜(ye)間照料寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)時(shi)候(hou)，也要(yao)選擇暗(an)的(de)夜(ye)光燈，最(zui)好是藍色的(de)，不是黃色，或者(zhe)用(yong)手電筒，用(yong)完了要(yao)趕緊關(guan)上(shang)。窗(chuang)簾要(yao)厚實，避免(mian)窗(chuang)外透進燈光。

4、每天遵循就寢程序：安排一(yi)個整體的就(jiu)寢過程，對寶寶的規律(lv)睡眠習(xi)慣養成也很有幫(bang)助。

通過(guo)(guo)一(yi)(yi)個(ge)(ge)程式(shi)化的(de)(de)(de)就(jiu)寢方(fang)式(shi)讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)漸漸明白做完這(zhe)一(yi)(yi)切(qie)就(jiu)該睡(shui)(shui)覺(jue)了，這(zhe)對于(yu)他來說是一(yi)(yi)個(ge)(ge)睡(shui)(shui)覺(jue)前的(de)(de)(de)儀式(shi)。這(zhe)個(ge)(ge)過(guo)(guo)程包括刷牙(ya)、洗(xi)(xi)臉(lian)、洗(xi)(xi)澡(zao)、撫觸(chu)、穿(chuan)睡(shui)(shui)衣等，在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)(shui)前一(yi)(yi)小(xiao)時就(jiu)可(ke)以進行了。在(zai)這(zhe)一(yi)(yi)小(xiao)時中(zhong)，讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)結束過(guo)(guo)于(yu)興奮(fen)的(de)(de)(de)活動，別再(zai)見外人，保持室(shi)內安靜、昏暗。給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)換洗(xi)(xi)完后，對著他輕輕讀書、講(jiang)故(gu)事，也(ye)(ye)可(ke)讓(rang)(rang)他聽(ting)磁(ci)帶(dai)，這(zhe)不僅(jin)(jin)能促進睡(shui)(shui)眠，也(ye)(ye)對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)智力發育(yu)有好處。睡(shui)(shui)前過(guo)(guo)程不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是穿(chuan)睡(shui)(shui)衣、洗(xi)(xi)臉(lian)，它同時也(ye)(ye)是爸爸媽媽與寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)之間愛(ai)的(de)(de)(de)紐帶(dai)。

5、安全舒適的床上環境：寶寶夜醒很(hen)多原因是與父母分床睡造成的(de)夜間寒冷、孤獨恐(kong)懼(ju)、不(bu)安全感等(deng)離(li)不(bu)開的(de)。

在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。在寶寶睡前，父母就做好以下準備，在身體兩旁分別加上一個柔軟的小靠枕、或者小毛毯，以便寶(bao)寶(bao)夜里驚醒(xing)四處踢(ti)踹時能感覺(jue)到柔軟的物體，誤以為(wei)是媽媽的身體，這樣他就會安然睡去。

注意，小靠枕等物品不(bu)要靠近寶(bao)寶(bao)的頭面部，防止窒(zhi)息。如(ru)果不(bu)是十分(fen)嬌(jiao)嫩的新生兒，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)還(huan)是少在夜(ye)里哄寶(bao)寶(bao)為(wei)好(hao)。寶(bao)寶(bao)夜(ye)里有(you)動靜，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)不(bu)要急著去照料，這樣反而(er)會驚(jing)擾寶(bao)寶(bao)，有(you)的寶(bao)寶(bao)其實并(bing)沒有(you)完全醒。

新生兒正常睡眠時間每天是多長

睡(shui)眠是每(mei)個(ge)人正常生活中不可缺少的(de)一(yi)部分，良好的(de)睡(shui)眠能調(diao)整體(ti)況，消(xiao)除疲勞，有利于機體(ti)的(de)新陳代(dai)謝，促進生長發育。但(dan)是在(zai)每(mei)一(yi)年(nian)齡階段，對睡(shui)眠的(de)時間要求是不一(yi)樣的(de)。

新生兒每天的睡眠時間約為20個小時；2個月的嬰兒每天約18個小時；4個月時每天約睡16個小時；9個月時約15個小時；1周歲左右，有13—14個小時就可以了。