【羽毛球入門技術】羽毛球技術入門篇初學者怎樣打羽毛球進步快

初學者應該先練步法還是先練技術動作

握(wo)拍是(shi)很重要的哦。原因在于，只有你掌(zhang)握(wo)了正(zheng)確的握(wo)拍技術，才能合理(li)、靈活地運用拍子去(qu)學習各類基(ji)本技術。

羽毛球的基本技術有發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、高遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、后(hou)場吊(diao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、扣殺(sha)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、網前放網、挑球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、推球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、網前勾對角球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)等等。一般來說，基本技術開始(shi)學習的順序是(shi)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、高遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、扣殺(sha)、網前放網和挑球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。

在(zai)學(xue)(xue)習(xi)(xi)完以上的幾個基本技術后，就開(kai)始學(xue)(xue)習(xi)(xi)步(bu)(bu)法。從分解步(bu)(bu)法開(kai)始，到前場(chang)步(bu)(bu)法、后場(chang)步(bu)(bu)法、前后場(chang)步(bu)(bu)法和全場(chang)步(bu)(bu)法。

當然(ran)，我們對一次訓(xun)練(lian)課的(de)(de)安(an)(an)排不(bu)會(hui)太單一，從(cong)準(zhun)備活動(dong)開始，我們往往就摻入了分解步(bu)(bu)法(fa)，既可以(yi)熱身也(ye)可以(yi)開始接觸(chu)步(bu)(bu)法(fa)的(de)(de)概念。最(zui)后的(de)(de)一個(ge)訓(xun)練(lian)內容往往也(ye)是(shi)(shi)步(bu)(bu)法(fa)，既是(shi)(shi)體能(neng)訓(xun)練(lian)也(ye)是(shi)(shi)專項訓(xun)練(lian)。所以(yi)，從(cong)安(an)(an)排上(shang)來(lai)說(shuo)，技術訓(xun)練(lian)和步(bu)(bu)法(fa)訓(xun)練(lian)基本(ben)是(shi)(shi)同時(shi)進行(xing)的(de)(de)，前面說(shuo)到(dao)的(de)(de)順序(xu)更(geng)多的(de)(de)是(shi)(shi)理念上(shang)的(de)(de)。因(yin)為，我們的(de)(de)訓(xun)練(lian)都有很(hen)強的(de)(de)目(mu)的(de)(de)性(xing)和階段(duan)性(xing)，沒有基本(ben)技術，步(bu)(bu)法(fa)再好沒有作(zuo)用。

只有(you)掌握了(le)前(qian)后場兩個以上的技術，步法(fa)才有(you)了(le)實際(ji)的意義(yi)，因為步法(fa)的作(zuo)用就是(shi)連接。當我們(men)在后場打球(qiu)(qiu)、對(dui)方(fang)回球(qiu)(qiu)到前(qian)場時，從(cong)后場合理、快速、輕松(song)地移(yi)動到前(qian)場接球(qiu)(qiu)，這個移(yi)動的過(guo)程就是(shi)所謂(wei)的步法(fa)。

所(suo)以，技術和步法的練習(xi)順序既有(you)理念上的先后(hou)，也(ye)有(you)實際安排上的靈(ling)活掌(zhang)握，每一(yi)個教練的安排可能都有(you)不同。

羽毛球幾種固定球路的訓練方法

當我們(men)學(xue)好前后場(chang)的(de)幾(ji)個基本技(ji)(ji)術(shu)后就(jiu)可以(yi)(yi)學(xue)習(xi)更難(nan)的(de)知識(shi)(shi)，當然，大家不(bu)要(yao)忘記堅(jian)持(chi)訓練，下面就(jiu)可以(yi)(yi)開始練習(xi)戰術(shu)的(de)能(neng)(neng)力和必要(yao)。所謂戰術(shu)，就(jiu)是(shi)幾(ji)種技(ji)(ji)術(shu)的(de)優化配置，通過兩(liang)種或以(yi)(yi)上的(de)技(ji)(ji)術(shu)組合(he)(he)，提高我們(men)合(he)(he)理(li)使用(yong)技(ji)(ji)術(shu)、提高戰術(shu)意(yi)識(shi)(shi)和綜(zong)合(he)(he)得分能(neng)(neng)力。

其訓練(lian)方法可以從簡單做起，比如吊上網(wang)練(lian)習(xi)、殺上網(wang)練(lian)習(xi)、高殺和高吊，這(zhe)是兩(liang)種技術(shu)的組合訓練(lian)。訓練(lian)重點(dian)，可以是某個單一技術(shu)，也可以是兩(liang)個，根據(ju)自(zi)身的實際情況決定。

接下來(lai)，我們可以(yi)采用定點、定路線(xian)(xian)的固定球路練習，如(ru)高(gao)球直(zhi)線(xian)(xian)、吊(diao)對角線(xian)(xian)、吊(diao)球直(zhi)線(xian)(xian)和(he)殺對角等(deng)等(deng)，這(zhe)些戰(zhan)(zhan)術(shu)訓練主要是設(she)計好自己的需要或基本的戰(zhan)(zhan)術(shu)打(da)法，通過(guo)提高(gao)單位時間內(nei)在移動和(he)實戰(zhan)(zhan)過(guo)程中的幾個關鍵(jian)技(ji)術(shu)的使(shi)用率，強化關鍵(jian)技(ji)術(shu)的運用能力和(he)質量(liang)，以(yi)達(da)到在較短時間內(nei)快速提高(gao)戰(zhan)(zhan)斗力的目的。

以(yi)上都是戰術(shu)訓練(lian)(lian)的(de)初級階(jie)段，大家要(yao)把基(ji)礎(chu)知識掌握好(hao)，才能學習(xi)更深奧(ao)的(de)技(ji)術(shu)，一定要(yao)多多練(lian)(lian)習(xi)哦(e)。隨(sui)著水平的(de)提高，我(wo)們的(de)戰術(shu)訓練(lian)(lian)也會越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)深入，所參與的(de)技(ji)術(shu)就越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多，但難度也會相應的(de)加大，比如高吊(diao)對(dui)高吊(diao)、高殺對(dui)高殺、高吊(diao)對(dui)高殺和前場網前處理，一直到(dao)最后的(de)控制與反控制以(yi)及計分戰術(shu)訓練(lian)(lian)。

戰術(shu)訓練的目(mu)的，是通(tong)過(guo)充分的運用和組織(zhi)某些(xie)技術(shu)，達到搶得場上主(zhu)動權和最后得分的目(mu)的。

戰術(shu)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)的關鍵是(shi)實戰，不結合實戰的戰術(shu)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)沒有意義。在戰術(shu)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)初期，可以采用某種限制(zhi)性的安(an)(an)排(pai)，比如只能打(da)直(zhi)線或對角，讓對方知(zhi)曉你的出球路(lu)線，就可以提高多(duo)拍能力，減(jian)少失誤率(lv)和提高訓(xun)(xun)練(lian)(lian)效率(lv)。到了后(hou)期，這種限制(zhi)性的安(an)(an)排(pai)要逐(zhu)漸減(jian)少直(zhi)至(zhi)沒有。

戰(zhan)術(shu)(shu)訓練的(de)精髓，是提高(gao)戰(zhan)術(shu)(shu)意識和運用(yong)技術(shu)(shu)的(de)能力，而(er)意識的(de)高(gao)低(di)與先進才(cai)是最(zui)后左右我們戰(zhan)術(shu)(shu)能力的(de)關鍵。因此，提高(gao)先進的(de)戰(zhan)術(shu)(shu)意識是戰(zhan)術(shu)(shu)訓練的(de)頭等大(da)事。

同樣(yang)的(de)(de)高(gao)(gao)(gao)吊(diao)(diao)戰術訓練，為什(shen)么有(you)人(ren)只是(shi)(shi)熟練了高(gao)(gao)(gao)球(qiu)和(he)吊(diao)(diao)球(qiu)，而有(you)的(de)(de)人(ren)卻可以通過高(gao)(gao)(gao)球(qiu)和(he)吊(diao)(diao)球(qiu)就(jiu)可以全場控制對(dui)手，這其中的(de)(de)訣竅就(jiu)是(shi)(shi)意識上的(de)(de)差(cha)別。對(dui)有(you)的(de)(de)人(ren)來說，高(gao)(gao)(gao)吊(diao)(diao)戰術訓練就(jiu)是(shi)(shi)綜合(he)使用高(gao)(gao)(gao)球(qiu)和(he)吊(diao)(diao)球(qiu)的(de)(de)能(neng)力以及提高(gao)(gao)(gao)這兩(liang)種技術的(de)(de)質量;對另(ling)外一些人(ren)而言，高吊戰術(shu)訓(xun)(xun)練，高球(qiu)和(he)吊球(qiu)只是(shi)這個戰術(shu)訓(xun)(xun)練的一個工具。這其(qi)中的差別就是(shi)意識的差別，一個是(shi)訓(xun)(xun)練的主(zhu)角(jiao)，另(ling)一個僅僅是(shi)配角(jiao)。

因此，灌輸正確(que)和先進的戰術思想，掌握(wo)主動(dong)權，提高主動(dong)得分(fen)能力，才是我們戰術訓練(lian)的根本。

收吊，是(shi)一(yi)個技(ji)術(shu)(shu)(shu)術(shu)(shu)(shu)語(yu)，指做(zuo)出(chu)扣殺的準備動作，在最后擊球(qiu)(qiu)的一(yi)瞬(shun)間(jian)，減(jian)速(su)收拍變成吊球(qiu)(qiu)技(ji)術(shu)(shu)(shu)，以達到破(po)壞對方的步(bu)法節(jie)奏的目的，是(shi)一(yi)個假動作的吊球(qiu)(qiu)。

打羽毛球前后注意熱身與放松

在打羽毛球前和打羽毛球之后，都是需要做“功(gong)課”的(de)(de)。打(da)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)前，一定要做(zuo)好(hao)充分的(de)(de)準備熱身，打(da)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)之(zhi)后做(zuo)一些放松活(huo)動(dong)，幫助身體恢復(fu)。

打羽毛球(qiu)前，準備活動不充分，很(hen)容易受(shou)傷;打完球不(bu)放松，也會(hui)導致(zhi)疲勞(lao)不(bu)容(rong)易緩解，影響(xiang)第(di)二天上(shang)班(ban)不(bu)說，還會(hui)造成(cheng)疲勞(lao)過度，從而(er)失去再(zai)次(ci)運動的欲(yu)望。

準備活動

時間不能(neng)少于10分鐘(zhong)。慢跑(pao)、壓腿、搓揉關節、拉伸(shen)各(ge)部位肌肉是常用的(de)方(fang)法(fa)，目的(de)在于使身(shen)體各(ge)個關節都活動開，以身(shen)體微(wei)(wei)微(wei)(wei)出汗為宜(yi)。

放松活動

時(shi)間不(bu)能(neng)少(shao)于20分(fen)鐘。兩人相互(hu)放松(song)，也(ye)可以自(zi)己放松(song)，通過(guo)壓、踩、甩等手法使腿部、手臂肌肉松(song)弛(chi)下(xia)來。

羽毛球入門知識

一、羽毛球

羽毛球應(ying)(ying)有16根羽毛(mao)(mao)固定在球托部(bu)(bu)，羽毛(mao)(mao)長64毫(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)至(zhi)(zhi)70毫(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，但每(mei)一(yi)個球的羽毛(mao)(mao)從托面到(dao)羽毛(mao)(mao)尖的長度應(ying)(ying)一(yi)致。羽毛(mao)(mao)頂端(duan)(duan)圍成圓形，直(zhi)徑為58毫(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)至(zhi)(zhi)68毫(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，球托直(zhi)徑25毫(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)至(zhi)(zhi)28毫(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，底部(bu)(bu)為圓形，羽毛(mao)(mao)球重4.6克至(zhi)(zhi)5.50克。而(er)對(dui)于非羽毛(mao)(mao)制成的球，我們則要(yao)求(qiu)制成裙狀，質量(liang)、性能不(bu)得超過10%的差距。對(dui)于比賽用球，必(bi)須(xu)經過檢驗才(cai)能用，正(zheng)確(que)方法是：站在端(duan)(duan)線(xian)，低手向前上方全力擊球，球的飛行方向與邊線(xian)平行，一(yi)個合(he)格的球，應(ying)(ying)落在離對(dui)方端(duan)(duan)線(xian)53~99厘米(mi)(mi)(mi)(mi)之間。

二、羽毛球拍

現在流行的球拍(pai)(pai)(pai)(pai)主(zhu)要有：鋁(lv)合(he)(he)金(jin)拍(pai)(pai)(pai)(pai)框鋼桿拍(pai)(pai)(pai)(pai)、鋁(lv)合(he)(he)金(jin)框碳(tan)桿拍(pai)(pai)(pai)(pai)以及(ji)由以碳(tan)素為(wei)主(zhu)材(cai)料(liao)的合(he)(he)成纖(xian)維拍(pai)(pai)(pai)(pai)。一支球拍(pai)(pai)(pai)(pai)的長度(du)不超過68厘米(mi)(mi)，其中球拍(pai)(pai)(pai)(pai)柄與球拍(pai)(pai)(pai)(pai)桿長度(du)不超過40厘米(mi)(mi)，拍(pai)(pai)(pai)(pai)框長度(du)為(wei)28厘米(mi)(mi)，寬為(wei)23厘米(mi)(mi)，隨著(zhu)科學技術的發(fa)展，球拍(pai)(pai)(pai)(pai)的發(fa)展向著(zhu)重量越(yue)(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)(yue)輕、拍(pai)(pai)(pai)(pai)框越(yue)(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)(yue)硬、拍(pai)(pai)(pai)(pai)桿彈性越(yue)(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)(yue)好的方向發(fa)展。

三、羽毛球網

羽(yu)毛球(qiu)(qiu)網(wang)(wang)(wang)全長610厘米(mi)，寬(kuan)76厘米(mi)，球(qiu)(qiu)網(wang)(wang)(wang)的(de)(de)最上端7.5厘米(mi)的(de)(de)白色(se)對(dui)折縫合，用(yong)細鋼絲繩從中穿過，并懸掛在兩(liang)端的(de)(de)網(wang)(wang)(wang)柱上(球(qiu)(qiu)網(wang)(wang)(wang)中心(xin)距(ju)離地(di)面高度為1.524米(mi)，在網(wang)(wang)(wang)柱上的(de)(de)兩(liang)端距(ju)地(di)面1.55米(mi))球(qiu)(qiu)網(wang)(wang)(wang)一般用(yong)深綠色(se)或深褐(he)色(se)的(de)(de)優質(zhi)繩子(zi)，以2厘米(mi)左(zuo)右的(de)(de)小方孔編(bian)制而成(cheng)。

四、羽毛球柱

羽毛(mao)球網(wang)(wang)(wang)柱(zhu)高1.55米(mi)，用鐵(tie)制材(cai)料制成(cheng).標準的(de)(de)(de)網(wang)(wang)(wang)柱(zhu)由柱(zhu)桿(gan)及柱(zhu)底盤兩(liang)部分組成(cheng)，靠近柱(zhu)桿(gan)中部設有一(yi)滑輪裝置(zhi)，用于括(kuo)緊拉球網(wang)(wang)(wang)的(de)(de)(de)繩索，柱(zhu)底盤由有一(yi)定份量的(de)(de)(de)鐵(tie)塊構成(cheng)，同柱(zhu)桿(gan)下端連(lian)接在一(yi)起，以保證網(wang)(wang)(wang)柱(zhu)重心的(de)(de)(de)平衡(heng)。

五、站位與擊球

運動(dong)員站(zhan)在(zai)羽毛球(qiu)場上的(de)(de)(de)(de)位(wei)(wei)(wei)(wei)置稱(cheng)為站(zhan)位(wei)(wei)(wei)(wei)。站(zhan)位(wei)(wei)(wei)(wei)有(you)兩種(zhong)(zhong)情況∶一種(zhong)(zhong)是(shi)受限(xian)制的(de)(de)(de)(de)站(zhan)位(wei)(wei)(wei)(wei)。如∶發球(qiu)、接發球(qiu)時運動(dong)員的(de)(de)(de)(de)站(zhan)位(wei)(wei)(wei)(wei)，就必須按(an)要求站(zhan)在(zai)規定(ding)的(de)(de)(de)(de)區域內(左半區或(huo)右(you)半區)；另一種(zhong)(zhong)是(shi)不受限(xian)制的(de)(de)(de)(de)站(zhan)位(wei)(wei)(wei)(wei)，可(ke)根(gen)據(ju)自己(ji)或(huo)同伴(雙(shuang)打(da))的(de)(de)(de)(de)需要而(er)選(xuan)擇的(de)(de)(de)(de)站(zhan)位(wei)(wei)(wei)(wei)。如∶單打(da)的(de)(de)(de)(de)站(zhan)位(wei)(wei)(wei)(wei)一般(ban)在(zai)離前發球(qiu)線1米左右(you)的(de)(de)(de)(de)中線附(fu)近，雙(shuang)打(da)站(zhan)位(wei)(wei)(wei)(wei)可(ke)根(gen)據(ju)雙(shuang)打(da)兩個(ge)運動(dong)員的(de)(de)(de)(de)具體(ti)戰術需要而(er)選(xuan)擇前后或(huo)左右(you)的(de)(de)(de)(de)站(zhan)位(wei)(wei)(wei)(wei)。

根(gen)據以上對(dui)羽(yu)毛球場(chang)地的(de)劃(hua)分，又可把不受限制的(de)站(zhan)(zhan)位具(ju)體分為∶左半(ban)區站(zhan)(zhan)位、右半(ban)區站(zhan)(zhan)位、前場(chang)站(zhan)(zhan)位、中場(chang)站(zhan)(zhan)位、后(hou)場(chang)站(zhan)(zhan)位。

擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是指運動員揮(hui)拍擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，拍與球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)接(jie)觸的(de)(de)一剎(cha)那。運動員站(zhan)在左(zuo)半(ban)區迎擊(ji)(ji)(ji)對方來球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)叫(jiao)(jiao)做左(zuo)半(ban)區擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，在右半(ban)區的(de)(de)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)叫(jiao)(jiao)做右半(ban)區擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，站(zhan)在前(qian)場、中場、后場的(de)(de)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，則分別叫(jiao)(jiao)做前(qian)場擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、中場擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、后場擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。除(chu)此之外，根據來球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)高度(du)的(de)(de)不同，我們又可分為上手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(高于肩的(de)(de)來球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點在肩上)和下手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu) (擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點低(di)于肩)。

六、持拍手與非持拍手

持拍手是(shi)指正握著(zhu)球拍的手。非持拍手是(shi)指沒(mei)有握拍的手。

在羽毛(mao)球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)中，我(wo)們經(jing)常聽說的正(zheng)(zheng)(zheng)手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)、反手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)、正(zheng)(zheng)(zheng)手(shou)(shou)擊球(qiu)(qiu)、反手(shou)(shou)擊球(qiu)(qiu)等術(shu)(shu)(shu)(shu)語。所謂正(zheng)(zheng)(zheng)手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)是(shi)指握(wo)(wo)拍手(shou)(shou)同側(ce)的技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)；反手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)是(shi)指握(wo)(wo)拍手(shou)(shou)異側(ce)的技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)。如∶右手(shou)(shou)握(wo)(wo)拍的運(yun)動(dong)員，在擊右側(ce)球(qiu)(qiu)時所用的技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)就(jiu)稱(cheng)為正(zheng)(zheng)(zheng)手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)，并由此派生出正(zheng)(zheng)(zheng)手(shou)(shou)發球(qiu)(qiu)技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)、正(zheng)(zheng)(zheng)手(shou)(shou)擊球(qiu)(qiu)技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)等技(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)名稱(cheng)。

在(zai)羽毛球(qiu)(qiu)運(yun)動中(zhong)，非(fei)持拍手的功(gong)能主要是在(zai)發球(qiu)(qiu)時用來持球(qiu)(qiu)、拋球(qiu)(qiu)；在(zai)擊球(qiu)(qiu)過程中(zhong)用來平衡(heng)身體，以便更(geng)有效地擊球(qiu)(qiu)。

七、擊球的基本線路

所謂擊球(qiu)線路是指(zhi)球(qiu)被(bei)運(yun)動員擊出后在空中運(yun)行(xing)的軌跡和場地之間的關系。

羽毛球運動(dong)員擊球線(xian)(xian)路之(zhi)多是(shi)無(wu)法勝數的，以下只研究(jiu)決(jue)定羽毛球線(xian)(xian)路規律的幾條基本線(xian)(xian)路。

我們(men)僅以運動員(yuan)(右(you)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)持拍)正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)擊(ji)出三(san)條(tiao)球(qiu)(qiu)路(lu)(lu)來分析(xi)一下球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)名(ming)稱(cheng)(cheng)(cheng)。第(di)一條(tiao)從(cong)自己的(de)(de)(de)(de)右(you)方(fang)(fang)(fang)打(da)到(dao)對(dui)方(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)左方(fang)(fang)(fang)(線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)與邊線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)平行)可(ke)稱(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，第(di)二條(tiao)打(da)到(dao)對(dui)方(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)右(you)方(fang)(fang)(fang)(線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)與邊線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)有較(jiao)(jiao)大(da)的(de)(de)(de)(de)角(jiao)度(du))可(ke)稱(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)對(dui)角(jiao)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，第(di)三(san)條(tiao)打(da)到(dao)對(dui)方(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)與邊線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)有較(jiao)(jiao)小(xiao)的(de)(de)(de)(de)角(jiao)度(du))可(ke)稱(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)。同理，反手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)后場(chang)(chang)(chang)(中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)場(chang)(chang)(chang)、前(qian)場(chang)(chang)(chang))的(de)(de)(de)(de)三(san)條(tiao)(擊(ji)基本擊(ji)球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)，亦可(ke)這(zhe)樣稱(cheng)(cheng)(cheng)呼。在具體稱(cheng)(cheng)(cheng)呼時，可(ke)與正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)、反手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)結合在一塊。如(ru)∶正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)、正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)對(dui)角(jiao)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、反手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)對(dui)角(jiao)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)等。若在中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)擊(ji)球(qiu)(qiu)時，可(ke)這(zhe)樣稱(cheng)(cheng)(cheng)呼∶打(da)到(dao)對(dui)方(fang)(fang)(fang)場(chang)(chang)(chang)區的(de)(de)(de)(de)左方(fang)(fang)(fang)為(wei)左方(fang)(fang)(fang)斜線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，打(da)到(dao)對(dui)方(fang)(fang)(fang)場(chang)(chang)(chang)區的(de)(de)(de)(de)右(you)方(fang)(fang)(fang)為(wei)右(you)方(fang)(fang)(fang)斜線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，打(da)到(dao)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)間為(wei)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)球(qiu)(qiu)。在對(dui)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)的(de)(de)(de)(de)稱(cheng)(cheng)(cheng)呼上應主(zhu)義(yi)如(ru)下問(wen)題∶首先要看(kan)擊(ji)球(qiu)(qiu)點(dian)(dian)和球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)落(luo)點(dian)(dian)靠(kao)近哪里，擊(ji)球(qiu)(qiu)點(dian)(dian)靠(kao)近右(you)邊線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，而落(luo)點(dian)(dian)靠(kao)近中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，都成為(wei)正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)球(qiu)(qiu)。其(qi)次要根據擊(ji)球(qiu)(qiu)時所用技術名(ming)稱(cheng)(cheng)(cheng)，如(ru)反手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)搓(cuo)球(qiu)(qiu)，可(ke)成為(wei)反手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)搓(cuo)直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、反手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)搓(cuo)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)球(qiu)(qiu)等。

總之(zhi)，羽毛球(qiu)的(de)(de)基本(ben)線(xian)(xian)(xian)(xian)路可(ke)分(fen)(fen)為五(wu)條(tiao)，即∶左方(fang)直線(xian)(xian)(xian)(xian)、中路直線(xian)(xian)(xian)(xian)、右方(fang)直線(xian)(xian)(xian)(xian)、右方(fang)斜(xie)線(xian)(xian)(xian)(xian)(右方(fang)對角(jiao)線(xian)(xian)(xian)(xian))、左方(fang)斜(xie)線(xian)(xian)(xian)(xian)(左方(fang)對角(jiao)線(xian)(xian)(xian)(xian))。而(er)根據擊球(qiu)運動員站的(de)(de)位置(zhi)(左、中、右)，每個位置(zhi)又(you)可(ke)分(fen)(fen)別擊出直線(xian)(xian)(xian)(xian)、中路、斜(xie)線(xian)(xian)(xian)(xian)，因此又(you)可(ke)派(pai)生出九(jiu)條(tiao)線(xian)(xian)(xian)(xian)路來(lai)。羽毛球(qiu)的(de)(de)擊球(qiu)線(xian)(xian)(xian)(xian)路之(zhi)多無法描述(shu)，但其(qi)基本(ben)線(xian)(xian)(xian)(xian)路就那么幾(ji)條(tiao)，只要我(wo)們(men)掌(zhang)握了其(qi)規(gui)律(lv)，對我(wo)們(men)的(de)(de)訓練、比賽都(dou)是(shi)大有益的(de)(de)。

八、拍形角度與拍面方向

拍(pai)(pai)(pai)形角(jiao)度是(shi)指(zhi)球拍(pai)(pai)(pai)面(mian)與(yu)地面(mian)所成的(de)角(jiao)度。拍(pai)(pai)(pai)面(mian)方向(xiang)是(shi)指(zhi)球拍(pai)(pai)(pai)的(de)拍(pai)(pai)(pai)面(mian)所朝向(xiang)的(de)位置。

拍(pai)形角度可(ke)分為七種(zhong)∶拍(pai)面(mian)向(xiang)下、拍(pai)面(mian)稍前傾、拍(pai)面(mian)前傾、拍(pai)面(mian)垂直、拍(pai)面(mian)后仰、拍(pai)面(mian)稍后仰、拍(pai)面(mian)向(xiang)上。

拍(pai)面方(fang)向可分(fen)為三種∶拍(pai)面朝左、拍(pai)面朝右、拍(pai)面朝前(qian)。

拍形(xing)角度和拍面方向控制的(de)好(hao)壞對擊球(qiu)質量的(de)影響是非常大的(de)，所以(yi)我(wo)們(men)必須在每一次擊球(qiu)中認真調整好(hao)拍形(xing)、拍面，擊出(chu)合乎質量要求的(de)球(qiu)來(lai)。

九、擊球點

所謂(wei)擊球(qiu)點是運動員擊球(qiu)時球(qiu)拍與球(qiu)相接(jie)觸那一點的時間、空間位置。

擊(ji)球(qiu)點包(bao)(bao)括三個方(fang)面的(de)(de)內容∶第一包(bao)(bao)括拍和球(qiu)的(de)(de)接觸點距(ju)地面的(de)(de)高(gao)度(du)；第二(er)包(bao)(bao)括接觸點距(ju)身體的(de)(de)前(qian)后距(ju)離；第三包(bao)(bao)括距(ju)身體的(de)(de)左右距(ju)離。對擊(ji)球(qiu)點選擇(ze)(ze)得是否合適，將決定著擊(ji)球(qiu)質量(liang)的(de)(de)好(hao)壞(huai)，它(ta)將直接影響著運動(dong)員擊(ji)球(qiu)的(de)(de)力量(liang)、速度(du)、弧線、落點，最終將導致(zhi)影響運動(dong)員擊(ji)球(qiu)的(de)(de)命中率，造成失(shi)分，直至失(shi)敗(bai)。因此選擇(ze)(ze)合適的(de)(de)擊(ji)球(qiu)點至關(guan)重大。選擇(ze)(ze)合適的(de)(de)擊(ji)球(qiu)點應做到如下兩點∶第一判斷要(yao)準(zhun)，第二(er)步(bu)法(fa)移動(dong)要(yao)到位(wei)(步(bu)法(fa)要(yao)快)。只(zhi)要(yao)做到了這兩點才(cai)能保證調整在最合適的(de)(de)位(wei)置，擊(ji)球(qiu)點才(cai)有(you)保障。