一、電子煙的原理

大(da)(da)家知道吸(xi)煙(yan)上癮(yin)的(de)原因就是(shi)因為(wei)香煙(yan)里含(han)有尼(ni)古丁。其實(shi)香煙(yan)中的(de)少(shao)量尼(ni)古丁，對人(ren)體傷害并(bing)不(bu)是(shi)很(hen)大(da)(da)。香煙(yan)燃燒(shao)過程中產生的(de)大(da)(da)量焦(jiao)油(you)、致癌(ai)物(wu)質、等(deng)等(deng)才是(shi)吸(xi)食傳統(tong)香煙(yan)的(de)最大(da)(da)危害！

吸煙的危害盤點>>

電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)就是(shi)利用(yong)微電(dian)腦等(deng)電(dian)子(zi)元(yuan)件，當人們吸食(shi)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)時候釋(shi)放出(chu)少(shao)量(liang)的(de)尼古(gu)丁、煙(yan)(yan)(yan)堿(jian)，同(tong)時吐出(chu)的(de)模(mo)擬煙(yan)(yan)(yan)霧和真(zhen)實(shi)香煙(yan)(yan)(yan)一(yi)模(mo)一(yi)樣。從而(er)達(da)到滿足(zu)吸食(shi)傳統香煙(yan)(yan)(yan)完全相同(tong)的(de)生理和心理需求。但是(shi)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)中(zhong)絕(jue)對不含(han)有對人體健康產生極大危害的(de)焦油、致癌(ai)物等(deng)等(deng)。大家應該明(ming)白(bai)戒煙(yan)(yan)(yan)時一(yi)個循序漸進的(de)過程(cheng)，絕(jue)對不能(neng)一(yi)下就‘隔絕(jue)’，因此電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)會隨著(zhu)你使用(yong)時間(jian)，慢慢減少(shao)釋(shi)放出(chu)的(de)尼古(gu)丁的(de)含(han)量(liang)，將你對尼古(gu)丁的(de)需求量(liang)慢慢降低。最終達(da)到戒煙(yan)(yan)(yan)的(de)目的(de)。

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二、電子煙的常見疑問及解答

問題一：電子煙真的可以戒煙嗎？

電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)的真正效果為(wei)【控煙(yan)(yan)(yan)】，并不是(shi)(shi)完全(quan)不可以戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)，但是(shi)(shi)也并不能說是(shi)(shi)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)產(chan)(chan)品(pin)，這是(shi)(shi)由于國內(nei)電(dian)視(shi)購物宣傳的原因(yin)很多(duo)人以為(wei)電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)為(wei)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)產(chan)(chan)品(pin)，電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)的戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)率(lv)可以達到(dao)45%，香煙(yan)(yan)(yan)發展了幾個世紀(ji)，目前世界上(shang)也沒有(you)任何一(yi)(yi)款產(chan)(chan)品(pin)可以完全(quan)絕對(dui)的戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)，所(suo)以雖然不是(shi)(shi)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)，但是(shi)(shi)相對(dui)來(lai)說比(bi)一(yi)(yi)般的戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)產(chan)(chan)品(pin)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)率(lv)還(huan)是(shi)(shi)高很多(duo)，廣告就(jiu)是(shi)(shi)夸大這一(yi)(yi)點。

問題二：使用電子煙，抽煙率真的會下降嗎？電子煙的危害有哪些？

電(dian)子煙(yan)有害(hai)嗎？日本(ben)科學家(jia)表示，電(dian)子煙(yan)的致癌物是(shi)一般(ban)香煙(yan)的10多倍，一度被認為可(ke)減(jian)少對人體(ti)傷害(hai)的電(dian)子煙(yan)再遭(zao)打(da)擊。但是(shi)目前此消息尚未(wei)得到證實。

關于電子煙(yan)(yan)(yan)的危(wei)害(hai)這個(ge)問題，首(shou)先需要(yao)給大家講一下(xia)為什么抽煙(yan)(yan)(yan)會(hui)上(shang)癮，香煙(yan)(yan)(yan)是(shi)(shi)煙(yan)(yan)(yan)草(cao)中含有尼古丁可(ke)以使(shi)人(ren)緩(huan)解壓力(li)和興奮，少量(liang)的攝入短期(qi)之內不會(hui)對(dui)身體(ti)造(zao)成傷害(hai)，但是(shi)(shi)會(hui)造(zao)成依賴(lai)，這就是(shi)(shi)煙(yan)(yan)(yan)癮，煙(yan)(yan)(yan)癮全名叫做尼古丁依賴(lai)癥(zheng)。

電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)為高科(ke)技(ji)產品，并非古老的(de)煙(yan)(yan)草燃燒(shao)(shao)煙(yan)(yan)霧(wu)那么簡(jian)單、直接，電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)是(shi)通過高科(ke)技(ji)硅(gui)片傳感器，把煙(yan)(yan)彈(dan)霧(wu)化為微小顆粒的(de)水汽(qi)，比(bi)方說就(jiu)好像燒(shao)(shao)水開鍋一(yi)樣(yang)，比(bi)如霧(wu)氣(qi)少并且集中分辨不出(chu)來是(shi)水汽(qi)還是(shi)煙(yan)(yan)霧(wu)，目前的(de)技(ji)術(shu)已經達到(dao)了(le)跟香(xiang)(xiang)煙(yan)(yan)同樣(yang)的(de)煙(yan)(yan)霧(wu)大小，如果(guo)兩個人(ren)(ren)同時使用電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)和(he)香(xiang)(xiang)煙(yan)(yan)很難(nan)分辨，但是(shi)沒(mei)有抽香(xiang)(xiang)煙(yan)(yan)燃燒(shao)(shao)出(chu)來的(de)焦油等(deng)各種嗆人(ren)(ren)的(de)味(wei)道，這(zhe)點說明國內如果(guo)說控制二手煙(yan)(yan)危害，那電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)毫無疑問肯定是(shi)做到(dao)了(le)這(zhe)一(yi)點。

抽(chou)電(dian)子煙煙彈的成分為(wei)可(ke)以控制的。

電子煙的有害成分確實比香煙少

香煙(yan)燃(ran)燒時(shi)，會產生多達4000種的化學(xue)物(wu)質，其(qi)中絕大(da)部分對(dui)人體有(you)害。其(qi)中最突出的有(you)三種：煙(yan)中的煙(yan)油、碳氧化物(wu)毒素和(he)尼(ni)古丁。它們是危害人體健康的主(zhu)要物(wu)質，不僅會破壞呼(hu)吸道，最危險的是使人患上各(ge)種癌(ai)癥，特(te)別是肺癌(ai)、喉癌(ai)、口腔(qiang)癌(ai)、食(shi)道癌(ai)。此外(wai)，孕(yun)婦(fu)吸煙(yan)還可(ke)導致(zhi)膀胱癌(ai)、胰腺(xian)癌(ai)和(he)腎(shen)癌(ai)。

與普通香煙(yan)(yan)相比，電子(zi)煙(yan)(yan)的有害物質(zhi)確(que)實少了很多(duo)。不(bu)含焦(jiao)油、無一氧(yang)化碳、二氧(yang)化碳、 氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等有害物質(zhi)。除此之外，煙(yan)(yan)堿溶(rong)(rong)(rong)液經(jing)霧化后形成氣溶(rong)(rong)(rong)膠(jiao)(jiao)，氣溶(rong)(rong)(rong)膠(jiao)(jiao)在(zai)空氣中迅速被稀釋，而低密(mi)度氣溶(rong)(rong)(rong)膠(jiao)(jiao)很難再(zai)被吸收，也不(bu)會形成二手煙(yan)(yan)。

電(dian)(dian)(dian)子煙(yan)(yan)沒有(you)(you)(you)香(xiang)煙(yan)(yan)中的(de)焦油、懸浮微粒等其(qi)他(ta)有(you)(you)(you)害成分(fen)，生(sheng)產商(shang)也(ye)認(ren)為電(dian)(dian)(dian)子煙(yan)(yan)沒有(you)(you)(you)彌漫或繚繞的(de)二手煙(yan)(yan)。一些國家(jia)認(ren)定電(dian)(dian)(dian)子煙(yan)(yan)必須符合藥物(wu)標準才能(neng)當成戒煙(yan)(yan)藥品販售(shou)。需要(yao)說明的(de)是(shi)(shi)，電(dian)(dian)(dian)子煙(yan)(yan)沒有(you)(you)(you)清(qing)(qing)肺毒的(de)功(gong)效，關于電(dian)(dian)(dian)子煙(yan)(yan)能(neng)清(qing)(qing)肺毒的(de)論述都是(shi)(shi)虛假與非法宣傳(chuan)。

含尼古丁的電子煙同樣危害健康

電子煙(yan)煙(yan)彈的(de)尼古(gu)丁(ding)含量分高(gao)、中(zhong)、低，最濃烈煙(yan)彈的(de)尼古(gu)丁(ding)含量與真香煙(yan)一(yi)樣(yang)，但(dan)是卻可以吸(xi)上300口，而普通(tong)香煙(yan)只能吸(xi)15口。新(xin)西蘭從事反吸(xi)煙(yan)的(de)公共衛生(sheng)研究人員也(ye)發(fa)現，按照每吸(xi)一(yi)口計算，即使是最烈性的(de)煙(yan)彈，也(ye)只是釋放出相當于吸(xi)一(yi)口普通(tong)香煙(yan)1/3的(de)尼古(gu)丁(ding)。

吸入的(de)尼古(gu)丁變少(shao)了，是(shi)不是(shi)就達到了戒煙(yan)(yan)的(de)目的(de)？電子煙(yan)(yan)是(shi)在模擬煙(yan)(yan)草的(de)吸入過程，其奧妙主(zhu)要(yao)(yao)在于煙(yan)(yan)彈(dan)，而(er)煙(yan)(yan)彈(dan)的(de)主(zhu)要(yao)(yao)成分是(shi)純(chun)煙(yan)(yan)堿稀(xi)釋溶液(ye)，煙(yan)(yan)堿就是(shi)我們俗稱的(de)尼古(gu)丁。

尼古(gu)丁(ding)吸(xi)(xi)(xi)(xi)入人體后(hou)，90%被肺部吸(xi)(xi)(xi)(xi)收(shou)，進(jin)入血液后(hou)6秒(miao)鐘(zhong)即(ji)可到(dao)(dao)(dao)達大腦(nao)。當香(xiang)煙(yan)(yan)通過呼吸(xi)(xi)(xi)(xi)道進(jin)入肺部，又通過肺靜脈(mo)進(jin)入大腦(nao)，在(zai)(zai)大腦(nao)中(zhong)有(you)個尼古(gu)丁(ding)受體，一(yi)(yi)般(ban)有(you)4個尼古(gu)丁(ding)分子(zi)接觸到(dao)(dao)(dao)它，它就(jiu)(jiu)會產(chan)生(sheng)(sheng)一(yi)(yi)種(zhong)電(dian)信號，刺(ci)激多(duo)巴(ba)(ba)胺分泌。而(er)一(yi)(yi)根煙(yan)(yan)中(zhong)含有(you)大量的(de)(de)尼古(gu)丁(ding)，大量的(de)(de)尼古(gu)丁(ding)接觸受體，多(duo)巴(ba)(ba)胺分泌就(jiu)(jiu)迅速增加(jia)，人體就(jiu)(jiu)會非常亢奮。尼古(gu)丁(ding)除了在(zai)(zai)香(xiang)煙(yan)(yan)中(zhong)增加(jia)煙(yan)(yan)味外，主要(yao)還在(zai)(zai)于它所產(chan)生(sheng)(sheng)的(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)刺(ci)激，煙(yan)(yan)堿含量高的(de)(de)煙(yan)(yan)葉，煙(yan)(yan)氣勁頭也大，反之愈小。當人一(yi)(yi)直(zhi)持續(xu)刺(ci)激多(duo)巴(ba)(ba)胺分泌，大腦(nao)的(de)(de)興(xing)奮點(dian)就(jiu)(jiu)提(ti)高，假如正常人的(de)(de)興(xing)奮點(dian)是50，那么吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者就(jiu)(jiu)可以(yi)達到(dao)(dao)(dao)100，正常人只要(yao)在(zai)(zai)一(yi)(yi)定的(de)(de)刺(ci)激下就(jiu)(jiu)可以(yi)達到(dao)(dao)(dao)興(xing)奮，而(er)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者卻需(xu)要(yao)更多(duo)的(de)(de)刺(ci)激才(cai)能興(xing)奮，否則他就(jiu)(jiu)會難受，到(dao)(dao)(dao)達抑郁的(de)(de)狀態(tai)。這就(jiu)(jiu)是所謂的(de)(de)煙(yan)(yan)癮，也就(jiu)(jiu)是戒煙(yan)(yan)難的(de)(de)根本(ben)理(li)由。

既然(ran)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)是(shi)模擬吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)過程，那么就少不(bu)了(le)尼古(gu)丁。有了(le)尼古(gu)丁之后，戒(jie)煙(yan)(yan)一說自(zi)然(ran)成(cheng)了(le)廢話。美國部分公(gong)共(gong)衛生(sheng)專(zhuan)家警告(gao)說，電(dian)子(zi)香煙(yan)(yan)還有可(ke)能增加尼古(gu)丁上癮程度(du)，并導致青少年吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)。

問題三：我是一個10年的煙民 該怎么選擇和正確使用電子煙呢？

首(shou)先建議(yi)選擇無(wu)尼(ni)(ni)古丁(ding)健康電子(zi)煙，例如本來一天一包煙可以降(jiang)低(di)到半包煙（當然最好是(shi)不抽(chou)煙），逐步隨(sui)著無(wu)尼(ni)(ni)古丁(ding)的(de)電子(zi)煙使用(yong)，身(shen)體對(dui)尼(ni)(ni)古丁(ding)的(de)依賴會慢(man)慢(man)降(jiang)低(di)，會感覺煙癮(yin)越(yue)來越(yue)少，哪怕有抽(chou)煙的(de)習(xi)(xi)慣，電子(zi)煙也可以替代(dai)，一般1-2個月基本電子(zi)煙也不想拿了(le)，這就是(shi)先控制煙癮(yin)，再(zai)改(gai)掉習(xi)(xi)慣。

問題四：不會抽煙的可以抽電子煙嗎，至少比抽煙是好，可以嗎？

答(da)案是(shi)肯定不可以的(de)(de)，電子(zi)煙(yan)(yan)只會銷售(shou)給有煙(yan)(yan)癮的(de)(de)煙(yan)(yan)民，作用是(shi)控制煙(yan)(yan)癮，瓦解尼古(gu)丁，如(ru)果沒有煙(yan)(yan)癮的(de)(de)人使用，是(shi)沒有任何感覺和(he)意義(yi)的(de)(de)，您可以打球，跳舞，做(zuo)運動，找一個其他的(de)(de)愛好(hao)，抽煙(yan)(yan)并不是(shi)一個好(hao)的(de)(de)愛好(hao)，一生需要花幾千萬的(de)(de)資產并且買回去(qu)一個非常糟糕的(de)(de)身體(ti)狀(zhuang)況(kuang)。