車螺欖錢煲做法
車螺欖(lan)錢煲是將車螺與欖(lan)錢一(yi)起煨(wei)制(zhi),清甜(tian)爽口,體驗(yan)最為原生(sheng)態的滋味。欖(lan)錢口感甘甜(tian)清爽,非常(chang)獨特。舀上一(yi)勺(shao)放進嘴里(li),頓時感受(shou)到欖(lan)錢的柔軟。輕咬像姬菇,細品又像滑溜的肉片,當(dang)地人還(huan)(huan)說(shuo)像靈(ling)芝的味道。攬錢還(huan)(huan)有涼(liang)血降火調(diao)節免疫力的功效。
車螺欖錢煲孕婦可以吃嗎
孕婦可以適量(liang)的(de)(de)吃(chi)車(che)(che)(che)螺(luo)欖錢煲。車(che)(che)(che)螺(luo)的(de)(de)營(ying)養價(jia)值很高,是一種(zhong)高蛋白(bai),低熱(re)量(liang)的(de)(de)食物(wu)。孕期吃(chi)車(che)(che)(che)螺(luo)能(neng)夠為(wei)胎兒(er)的(de)(de)發育提供營(ying)養。車(che)(che)(che)螺(luo),還有藥用價(jia)值,具有利尿消腫,滋(zi)陰(yin)潤肺(fei)的(de)(de)功效。孕婦吃(chi)車(che)(che)(che)螺(luo),能(neng)夠預(yu)防妊娠期水腫和妊娠期高血壓。
車螺(luo)中的(de)(de)(de)微量(liang)元(yuan)素含量(liang)豐(feng)富,例如鈣、鐵含量(liang)較高,能夠促(cu)進(jin)胎兒的(de)(de)(de)骨骼發育,預防(fang)妊娠期(qi)(qi)骨質疏松和貧血的(de)(de)(de)發生。但是由于車螺(luo)屬于寒(han)涼性(xing)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu),孕(yun)期(qi)(qi)不易(yi)多吃和一次性(xing)大量(liang)的(de)(de)(de)吃車螺(luo)。特別在孕(yun)早期(qi)(qi)要(yao)慎重(zhong)食(shi)用,以免引(yin)起(qi)腹痛和流產的(de)(de)(de)癥狀。