“田陽(yang)(yang)香芒”是廣(guang)西田陽(yang)(yang)縣的優良芒果品種,已有60多(duo)年的栽培歷史,有“芒(mang)果皇后”的美(mei)譽。
單果重200克左右,成熟(shu)果(guo)(guo)(guo)皮金黃(huang)(huang)色(se)(se),果(guo)(guo)(guo)肉(rou)黃(huang)(huang)色(se)(se),果(guo)(guo)(guo)皮熟(shu)后呈鮮橙(cheng)黃(huang)(huang)色(se)(se),著色(se)(se)鮮艷、果(guo)(guo)(guo)肉(rou)細嫩、核小汁(zhi)多、纖維(wei)少、香氣濃(nong)郁,有(you)其(qi)他(ta)芒果(guo)(guo)(guo)品種(zhong)無(wu)法比(bi)媲美(mei)的香甜味,干物質可達22%以上,品質極佳(jia),富含人體必需的多(duo)種(zhong)維生素和微(wei)量元素,被譽為“芒果(guo)之王”。
每10O克含水分85.2克,蛋(dan)白質O.6克,脂肪0.3克,碳(tan)水化合(he)物13.1克,熱量58千卡,粗(cu)纖維0.4克(ke),灰分0.4克,鈣11毫克(ke),磷14毫(hao)克,鐵0.8毫(hao)克,胡蘿卜素5.7毫(hao)克,硫胺素0.02毫(hao)克(ke),核黃素0.05毫(hao)克,尼(ni)克酸1.6毫克(ke),維生素C76.8毫克,并含鉀304毫克(ke)。
1、抗菌消炎
芒(mang)果(guo)(guo)未(wei)成熟(shu)的果(guo)(guo)實及樹皮、莖(jing)能(neng)抑制(zhi)化膿(nong)球菌(jun)、大腸桿(gan)菌(jun)等,芒(mang)果(guo)(guo)葉的提取物也同樣有(you)抑制(zhi)化膿(nong)球菌(jun)、大腸桿(gan)菌(jun)的作(zuo)用,可治(zhi)療人體皮膚(fu)、消(xiao)化道(dao)感(gan)染(ran)疾病。
2、防癌抗癌
芒果(guo)果(guo)實含芒果(guo)酮酸、異芒果(guo)醇(chun)酸等三醋酸和(he)多酚類化合物(wu),具有抗癌的(de)藥(yao)理(li)作用(yong);芒果(guo)汁(zhi)還能增加胃腸蠕動,使(shi)糞便在結腸內停(ting)留時間(jian)縮(suo)短(duan)。因此(ci)食芒果(guo)對防治結腸癌很有裨益(yi)。
3、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有(you)祛(qu)疾止咳(ke)的功效,對咳(ke)嗽痰多氣喘等癥(zheng)有(you)輔助治(zhi)療(liao)作用(yong)。
4、降低膽固醇、甘油三酯
芒果(guo)中含(han)維(wei)生素C量高于一般水果,為56.4~98.6毫克%,芒(mang)果葉(xie)中也有很高(gao)的(de)維生素C含量(liang),且具有即(ji)使加熱加工處(chu)理,其(qi)含量(liang)也不會(hui)消失的特點(dian)。常食芒果可以不斷(duan)補(bu)充體內維生素C的消(xiao)耗,降低(di)膽固(gu)醇、甘油(you)三酯,有利于防治心血管疾病(bing)。
5、明目
芒果的糖類及(ji)維生素含量非常豐富(fu),尤其維生素A原(yuan)含量占水果之首位,具有明目的作用。
食材:青芒果250克,雞肉500克,番(fan)茄、洋蔥各1個(ge),生粉(fen)、白(bai)蘭地酒、胡椒粉(fen)、牛油(you)(you)、蛀(zhu)油(you)(you)、白(bai)糖各(ge)少許(xu)。
步驟:將(jiang)芒果洗(xi)(xi)凈,去皮切(qie)片;洋(yang)蔥和番茄洗(xi)(xi)凈,切(qie)成(cheng)角(jiao)塊;雞肉(rou)洗(xi)(xi)凈,切(qie)成(cheng)塊放(fang)入碗(wan)內,加入生(sheng)粉(fen)拌(ban)勻;將(jiang)鍋放(fang)火上,加入花生(sheng)油燒熱,投入洋(yang)蔥,炒(chao)出香味時(shi),放(fang)人(ren)雞肉(rou)炒(chao)勻,加入白(bai)(bai)蘭地酒、牛(niu)油、白(bai)(bai)糖、蛇油、胡椒粉(fen)、精鹽,倒(dao)入芒果、番茄,注人(ren)適量(liang)清水,然后用勺輕(qing)輕(qing)攪幾下,待熟(shu)后出鍋,倒(dao)人(ren)碗(wan)內即(ji)成(cheng)。
食材:鮮芒果3枚。
步驟:洗凈去皮核,放人果汁機榨取其汁,每日早晚各服20毫升。
食材:未成熟的芒果2~3個(ge),陳皮半(ban)個(ge),精肉150克。
步驟:將芒果洗凈,切開曬干,與陳皮、豬肉共置砂鍋中,慢火煲湯,煲3小時后取食,分2~3次(ci)服完。
食材:芒果2枚,白糖適量。
步驟:芒果洗凈去皮、核,切片放入鍋內,加入適量水,煮沸15分鐘(zhong),加(jia)入白糖攪(jiao)勻即成(cheng),可代茶飲。
1、1992年分別榮獲中國(guo)農(nong)業博覽會同類芒(mang)果評(ping)比銀質獎;
2、1996年分別榮獲(huo)中國農業博覽會同(tong)類芒(mang)果評比金質獎;
3、1992年和1994年連續(xu)兩年獲(huo)得(de)廣西優(you)質果(guo)品;
4、1996年被(bei)中(zhong)國(guo)農業部(bu)認(ren)定為田陽香(xiang)芒生產基(ji)地,屬中(zhong)國(guo)南亞熱(re)帶作物(wu)名優基(ji)地之一;
5、1999年(nian)通過國(guo)家工商(shang)局(ju)證明商(shang)標“田陽香芒”的注冊,成為享(xiang)譽中國(guo)的芒果品牌(pai)。