大(da)毛埡是相對(dui)縣城所在(zai)的(de)小(xiao)(xiao)毛埡而言(yan)的(de)，屬川西高(gao)寒草(cao)原，是沙(sha)魯里(li)(li)山脈(mo)中(zhong)較大(da)的(de)山間草(cao)原，國道318線沿著草(cao)原北部穿行數十(shi)公里(li)(li)，一直延(yan)伸至海子(zi)山腳。7月(yue)正(zheng)是草(cao)原的(de)黃金季節(jie)，走進草(cao)原，會被滿(man)目青(qing)青(qing)的(de)草(cao)地(di)吸引，被五彩野花所誘惑，發源于(yu)海子(zi)山的(de)無量河(he)從(cong)草(cao)原中(zhong)部穿過，十(shi)數條(tiao)大(da)小(xiao)(xiao)支流(liu)在(zai)草(cao)原上(shang)流(liu)趟、注入(ru)干流(liu)，河(he)兩岸分布著無數沼(zhao)澤(ze)濕地(di)。
數十公里的(de)青(qing)青(qing)草(cao)地，點綴著(zhu)帳逢、氈房，成群的(de)牛羊在悠閑(xian)地散步吃著(zhu)青(qing)綠(lv)的(de)草(cao)，丹頂鶴、水獺、羚羊、青(qing)羊、黃鴨、旱獺等野生動物(wu)混雜其(qi)中(zhong)；清晨，牧民的(de)炊煙裊(niao)裊(niao)直上與草(cao)地上升(sheng)起的(de)淡淡薄霧混在一(yi)起，尤如幻境。
草原(yuan)是(shi)高(gao)山(shan)(shan)圍(wei)繞的(de)一個山(shan)(shan)間(jian)盆地，四面高(gao)山(shan)(shan)環繞，高(gao)差都在(zai)1000米以(yi)上，只有東部(bu)由無量河切開一條(tiao)河谷與(yu)外相連(lian)，在(zai)草原(yuan)上南望可見海(hai)拔(ba)5838米的(de)益母貢呷雪山(shan)(shan)，山(shan)(shan)頂終年積雪、冰清玉(yu)潔，雪山(shan)(shan)之水(shui)，滋潤著這片廣闊的(de)土地；草原(yuan)依山(shan)(shan)而存，躺在(zai)沙魯里山(shan)(shan)頂，她沒(mei)有內蒙古(gu)呼倫貝(bei)爾(er)、錫林郭勒的(de)博(bo)大無垠(yin)，但(dan)與(yu)青山(shan)(shan)、雪峰、白云、藍(lan)天親近(jin)，脫俗而靈動(dong)，有一種立體多(duo)面的(de)美(mei)，草原(yuan)上風云變幻無窮，置身其(qi)中(zhong)，有一種說不盡的(de)感慨。
這(zhe)就是(shi)理(li)塘毛埡大草原--《中(zhong)國(guo)地(di)理(li)》雜志曾將她評為中(zhong)國(guo)最美的6大草原之一(yi)。
男生75－85L背包(bao)、女生45－65L背包(bao)、背包(bao)罩、雙層帳篷、羽絨睡袋（－15度左右以上）、防潮墊、地席、高幫登山鞋、登山杖(zhang)、頭燈(deng)、雨具(ju)（非雨傘）、爐(lu)頭（保(bao)證(zheng)(zheng)有(you)2個）、套鍋（保(bao)證(zheng)(zheng)有(you)2個）、餐具(ju)、氣罐(guan)（準備10個高山氣罐(guan)）、營地燈(deng)（1個）、水(shui)壺或(huo)水(shui)袋、紙(zhi)巾或(huo)濕紙(zhi)巾、個人洗(xi)漱用具(ju)、身份證(zheng)(zheng)。
沖鋒衣褲(ku)、抓絨(rong)衣褲(ku)、排汗內衣、一次性內褲(ku)若干、棉運(yun)動襪（多帶幾雙）、雪(xue)鏡或太陽鏡、遮陽帽、保暖手套（最好防水(shui)）、雪(xue)套。
相機、膠卷、多用刀（到(dao)成(cheng)都搞定飛機不(bu)讓(rang)帶(dai)）、防蛇藥(yao)、消炎藥(yao)（百服(fu)寧）、止瀉藥(yao)（瀉立停，黃連素，佛(fo)派酸）、云(yun)南(nan)白藥(yao)、好的(de)快（噴霧劑）、扶他林、暈車藥(yao)、抗高原(yuan)反應的(de)藥(yao)物(wu)（肌肝、紅景天、紅參）、創(chuang)可貼、腰包、電池、指北針、口哨(shao)。
手(shou)機(ji)（到了日瓦基本沒多大用）、電池、對講機(ji)（2部(bu)）、GPS定(ding)位系統。
購物指南：野生經濟(ji)價值高(gao)的(de)植物有沙森、松茸、刷(shua)把菌、獐(zhang)子菌、猴頭菌等。
1、景區海拔(ba)都在3700米(mi)以上，熱柯鄉海拔(ba)3780米(mi)，冷谷寺海拔(ba)4150米(mi)，“鐵匠山”埡(wu)口海拔(ba)4770米(mi)。請大家對自己身體情況加以正確評估以決(jue)定是否(fou)參加。
2、5.1期間當地(di)夜間溫度可(ke)能低(di)至零(ling)下，請大家注意攜帶(dai)保暖衣物(wu)，并(bing)請選擇(ze)—10℃溫標睡袋；高原紫外線強烈(lie)，請準(zhun)備防曬用品。
3、喇嘛埡到冷谷寺(si)手機全(quan)無信(xin)號。
4、高原地(di)區(qu)熱(re)量流失迅速，因要進行負(fu)重跋涉（體力不支者可騎馬(ma)），請自備(bei)高熱(re)量食品以補(bu)充體力；巧克力、壓縮餅(bing)干、維(wei)生(sheng)素等可適當準備(bei)。
巧笑倩(qian)兮
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