芒果视频下载

單(dan)人花樣(yang)滑(hua)冰（簡稱：單(dan)人滑(hua)），是花樣(yang)滑(hua)冰比賽項目，包括男(nan)子單(dan)人滑(hua)和(he)女子單(dan)人滑(hua)兩個項目。

項目內容

包(bao)括男子(zi)單(dan)(dan)人(ren)滑(hua)(hua)(hua)和女子(zi)單(dan)(dan)人(ren)滑(hua)(hua)(hua)兩(liang)個項目(mu)(mu)，除(chu)了(le)個別動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)．男女稍有(you)不(bu)同外，絕大多數技術動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)名稱和要(yao)領是(shi)完全相同的(de)(de)(de)(de)。其(qi)技術動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)包(bao)括基(ji)(ji)(ji)本(ben)滑(hua)(hua)(hua)行、基(ji)(ji)(ji)本(ben)法、跳躍、旋轉、聯(lian)合旋轉、聯(lian)合跳躍、接續步和其(qi)它(ta)自(zi)由滑(hua)(hua)(hua)動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)等(deng)等(deng)。單(dan)(dan)人(ren)滑(hua)(hua)(hua)的(de)(de)(de)(de)冰(bing)上基(ji)(ji)(ji)本(ben)技術動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)是(shi)花樣(yang)滑(hua)(hua)(hua)動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)等(deng)等(deng)。單(dan)(dan)人(ren)滑(hua)(hua)(hua)的(de)(de)(de)(de)冰(bing)上基(ji)(ji)(ji)本(ben)技術動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)是(shi)花樣(yang)滑(hua)(hua)(hua)冰(bing)所有(you)各(ge)個項目(mu)(mu)的(de)(de)(de)(de)基(ji)(ji)(ji)礎，只有(you)掌(zhang)握了(le)這些最(zui)基(ji)(ji)(ji)本(ben)的(de)(de)(de)(de)動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)要(yao)領，才能逐步學(xue)習(xi)和掌(zhang)握更難一(yi)些的(de)(de)(de)(de)技術動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)，并取得較快的(de)(de)(de)(de)進(jin)步。