調停者型人(ren)格（INFP，Mediator Personality）是16型人(ren)格（16personalities）中(zhong)的一種人(ren)格類型。其中(zhong)I代表(biao)(biao)內向，N代表(biao)(biao)直覺，F代表(biao)(biao)情(qing)感，P代表(biao)(biao)依賴。
調停(ting)者(zhe)型人格往(wang)往(wang)是(shi)安靜、思想開放和富有想象(xiang)力(li)的(de)(de)，他們(men)對所做的(de)(de)每一(yi)件事都采用關(guan)懷和創造性的(de)(de)方法。
盡(jin)管他們(men)可能看(kan)起來安靜(jing)或謙遜(xun)，但調停(ting)(ting)者(INFP)擁有充滿活力(li)、充滿激(ji)情的內心(xin)生(sheng)活。他們(men)富有創造力(li)和(he)想象力(li)，很(hen)樂意在白日夢中迷失自(zi)我，在腦海中編(bian)造各種(zhong)故事和(he)對(dui)話(hua)。這(zhe)些性格(ge)以敏感著稱——調停(ting)(ting)者可以對(dui)音樂、藝術、自(zi)然和(he)周(zhou)圍(wei)的人產生(sheng)深(shen)刻(ke)的情感反應。
理想主義和善(shan)解人意的(de)(de)(de)調停者渴望(wang)深(shen)(shen)入、深(shen)(shen)情(qing)的(de)(de)(de)關系，他們(men)感(gan)到(dao)被(bei)召(zhao)喚幫助他人。但(dan)由于這種性格類型只占人口(kou)的(de)(de)(de)一小(xiao)部(bu)分，調停者有時(shi)可能會感(gan)到(dao)孤獨(du)或隱形(xing)，在(zai)一個似乎不欣賞他們(men)獨(du)特的(de)(de)(de)特質的(de)(de)(de)世界中(zhong)漂泊。
調停者對人(ren)性(xing)的(de)深處有著真誠的(de)好奇心。內省的(de)核(he)心，他(ta)(ta)們(men)非(fei)常適應(ying)自己的(de)想法和(he)感受，但他(ta)(ta)們(men)也渴望了解周(zhou)圍的(de)人(ren)。調停者富有同情心和(he)不加評判(pan)，總是(shi)愿意(yi)聽(ting)別人(ren)的(de)故(gu)事。當有人(ren)向(xiang)他(ta)(ta)們(men)敞開心扉或轉向(xiang)他(ta)(ta)們(men)尋求安慰(wei)時，他(ta)(ta)們(men)會很榮幸能夠傾(qing)聽(ting)并提供幫(bang)助(zhu)。
同理心是(shi)(shi)這種(zhong)性(xing)格類(lei)型(xing)最(zui)大的天賦之(zhi)一(yi)，但有時它可(ke)能是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)負擔(dan)。世界的麻(ma)煩沉重地壓在(zai)調(diao)停(ting)者(zhe)的肩上，這些人(ren)很容易(yi)內化他人(ren)的消極情緒或(huo)心態。除非他們學會設定界限，否則調(diao)停(ting)者(zhe)可(ke)能會因(yin)為有多少(shao)錯誤需(xu)要(yao)糾正而(er)感(gan)到不(bu)知(zhi)所(suo)措(cuo)。
沒有什么(me)比假裝自己不是(shi)更讓(rang)調停者感(gan)到不安的(de)(de)了(le)。憑借他們(men)的(de)(de)敏感(gan)性(xing)和對(dui)真(zhen)實性(xing)的(de)(de)承諾，具有這種性(xing)格類型的(de)(de)人(ren)(ren)往往渴望有機(ji)會進行創造性(xing)的(de)(de)自我(wo)表達(da)。因此，許多著名的(de)(de)調解人(ren)(ren)都是(shi)詩人(ren)(ren)、作家、演員(yuan)和藝術家也就不足(zu)為奇了(le)。他們(men)不禁思(si)考生活(huo)的(de)(de)意義和目的(de)(de)，一(yi)路夢想著各(ge)種各(ge)樣(yang)的(de)(de)故事、想法和可能性(xing)。
通過這些富有想(xiang)象力的(de)景觀，調(diao)停(ting)者(zhe)可以探索自己的(de)內在本質以及他們在世(shi)界上的(de)位置。雖然這是一個(ge)美(mei)麗的(de)特質，但這些人有時會表(biao)現(xian)出做白(bai)日夢和幻想(xiang)而不是采(cai)取行動的(de)傾向(xiang)。為避免感到沮喪、不滿足或無能(neng)，調(diao)停(ting)者(zhe)需要確保他們采(cai)取措施(shi)將他們的(de)夢想(xiang)和想(xiang)法(fa)變為現(xian)實。
具有(you)這種(zhong)性(xing)格類(lei)型的(de)人(ren)往(wang)(wang)往(wang)(wang)會感(gan)(gan)到(dao)無方向(xiang)或(huo)停滯不(bu)前，直到(dao)他(ta)(ta)(ta)們(men)對(dui)自(zi)己的(de)生活有(you)了目(mu)標感(gan)(gan)。對(dui)于許多調(diao)停者來說，這個目(mu)的(de)與提升他(ta)(ta)(ta)人(ren)以及他(ta)(ta)(ta)們(men)感(gan)(gan)受(shou)他(ta)(ta)(ta)人(ren)痛苦的(de)能力(li)有(you)關(guan)，就好(hao)像這是他(ta)(ta)(ta)們(men)自(zi)己的(de)痛苦一樣。雖然調(diao)停者想(xiang)幫助每個人(ren)，但他(ta)(ta)(ta)們(men)需要集中精(jing)力(li)和努力(li)——否則，他(ta)(ta)(ta)們(men)最終可能會筋(jin)疲力(li)盡。
幸(xing)運的(de)是，就像(xiang)春(chun)天的(de)花朵一樣，即使(shi)在最(zui)黑暗的(de)季節之后，調停者(zhe)(zhe)的(de)創造力和(he)理想(xiang)主義也能綻放。盡管(guan)他們知(zhi)道世界永遠不會完美，但調停者(zhe)(zhe)仍(reng)然(ran)關心盡其所能使(shi)其變得更(geng)好。這(zhe)(zhe)種對做正確事的(de)安靜信念可以解釋為什么這(zhe)(zhe)些人無論走到哪里都經常激發同(tong)情(qing)心、善(shan)良(liang)和(he)美麗。
約(yue)翰·羅納德·瑞爾·托爾金(jin)（John Ronald Reuel Tolkien），英國作(zuo)家(jia)、詩人(ren)、語言學(xue)家(jia)及大學(xue)教(jiao)授(shou)。
讓(rang)-雅克·盧(lu)梭（Jean-Jacques Rousseau），法(fa)國啟(qi)蒙(meng)思想家、哲學家。
索倫·克(ke)爾凱郭爾（Soren Aabye Kierkegaard），丹(dan)麥詩人、存在(zai)主義(yi)哲學(xue)家。
奧(ao)古斯丁（Augustine of Hippo），天主教(jiao)主教(jiao)、哲學家。
讓-保(bao)羅·薩特(te)（Jean-Paul Sartre），法國存在主義哲學家。
威(wei)廉·莎士比亞（William Shakespeare），英國(guo)文(wen)藝復興(xing)時期劇作(zuo)家、詩人。
艾麗西亞·凱斯（Alicia Keys），美國女歌手、音樂人、演員、作家(jia)。
湯姆·希德勒斯頓(dun)（Tom Hiddleston），英(ying)國(guo)男演員、電影制作(zuo)人、音樂人。
朱莉婭·羅伯茨（Julia Roberts），美國影視演員、制(zhi)片人。
威廉·華(hua)茲華(hua)斯(si)（William Wordsworth），英國浪漫主(zhu)義(yi)詩(shi)人(ren)。
約翰尼·德普（Johnny Depp），美國影視演員、制片人(ren)，音樂人(ren)。
佛羅多(duo)·巴(ba)金斯（Frodo Baggins），長篇小(xiao)說《魔戒》中的主人公。
艾米麗·普萊恩（Amelie Poulain），電(dian)影《天使愛美麗》中的(de)角色。
阿爾溫(wen)（Arwen），長(chang)篇小說《魔(mo)戒》中的主人公。
福(fu)克斯·穆德（Fox Mulder），科幻電視(shi)系(xi)列(lie)劇《X檔案》中的(de)角色。
安(an)妮（Anne），加拿(na)大女作(zuo)家露西·莫德·蒙哥(ge)馬(ma)利創作(zuo)的長篇(pian)小說《綠山墻的安(an)妮》中的人(ren)物。
西比爾(er)·克勞利（Sybil Branson、Lady Sybil Crawley），英國時代迷你劇《唐頓(dun)莊園》中的角色。
蘭斯·斯維特（Lance Sweets），罪案題材的法醫連續劇《識骨尋蹤》中的角(jiao)色。
康斯坦(tan)丁·列文（Konstantin Levin），列夫·托(tuo)爾斯泰所著長篇小說《安娜·卡列尼娜》及其(qi)衍生作(zuo)品中(zhong)的(de)角色(se)。
善解人意(yi)(yi)——調(diao)(diao)停者(zhe)不(bu)僅(jin)僅(jin)關心抽象(xiang)意(yi)(yi)義(yi)上的其他人。這些性格實際上可以感受(shou)到另一個人的情緒，從喜悅(yue)和興高采烈到悲傷和遺憾。由于這種敏(min)感性，調(diao)(diao)停者(zhe)往往是體貼和善良(liang)的，他們(men)討厭傷害任何人的想法(fa)，即(ji)使是無(wu)意(yi)(yi)的。
慷慨——調停者很少喜(xi)歡以(yi)(yi)犧(xi)牲他(ta)人為代價取得(de)成功。他(ta)們感到(dao)(dao)被召喚(huan)去分享他(ta)們生活中的(de)美好事(shi)物，在應有的(de)地(di)方(fang)給(gei)予贊揚，并提升周圍(wei)的(de)人。這些人希望為一(yi)個可以(yi)(yi)聽(ting)到(dao)(dao)每個聲音并且沒(mei)有人的(de)需(xu)求得(de)不到(dao)(dao)滿(man)足(zu)的(de)世界做出貢獻。
思想(xiang)開放——寬(kuan)容和接受，調停(ting)(ting)者(zhe)盡量(liang)不(bu)去評判任(ren)何人(ren)的(de)(de)信(xin)仰(yang)、生活方式或決定。這是(shi)一種更喜歡(huan)同情(qing)而不(bu)是(shi)挑剔(ti)的(de)(de)性格(ge)類型，許多調停(ting)(ting)者(zhe)即使(shi)對那些(xie)做錯的(de)(de)人(ren)也感(gan)到同情(qing)。因為(wei)(wei)他們是(shi)如此(ci)接受，調停(ting)(ting)者(zhe)經常成(cheng)為(wei)(wei)他們的(de)(de)朋友(you)和親人(ren)的(de)(de)知己(ji)——偶爾也會(hui)成(cheng)為(wei)(wei)完全陌生的(de)(de)人(ren)。
創意——調(diao)停者喜歡從(cong)非傳(chuan)統的(de)角度(du)看(kan)待事物。沒(mei)有什么比(bi)讓他(ta)們的(de)思想(xiang)在(zai)各種想(xiang)法、可能(neng)性(xing)和(he)白日夢中游蕩更能(neng)讓他(ta)們快(kuai)樂(le)的(de)了。因此，難(nan)怪許(xu)多調(diao)停者被創造性(xing)的(de)追求所吸引——或者這(zhe)種人格類型在(zai)作家和(he)藝術家中得(de)到了很(hen)好的(de)體(ti)現。
充滿(man)激(ji)情——當一個(ge)想(xiang)(xiang)法或運動激(ji)發了他(ta)們(men)的(de)想(xiang)(xiang)象(xiang)力時，調停者想(xiang)(xiang)要全心(xin)全意(yi)地投入其中。具(ju)有這種性格(ge)類型的(de)人(ren)可能并不總是直言(yan)不諱，但這并不會削弱他(ta)們(men)對與他(ta)們(men)的(de)信(xin)仰和信(xin)念相符(fu)的(de)事業的(de)強(qiang)烈感情。
理想主義——調停者努力(li)追隨他們(men)的(de)(de)(de)良心，即使做正確的(de)(de)(de)事情并(bing)(bing)不(bu)容易或不(bu)方便。他們(men)很少忘記過一(yi)種有意義的(de)(de)(de)、充滿(man)目標的(de)(de)(de)生活的(de)(de)(de)愿(yuan)望——一(yi)種幫(bang)助他人(ren)并(bing)(bing)讓(rang)世(shi)界變(bian)得(de)更(geng)美好的(de)(de)(de)生活。
不切實際——這個世(shi)界上沒(mei)有什(shen)么是(shi)完(wan)美的(de)(de)(de)——這對于(yu)調(diao)停(ting)者(zhe)來(lai)說可能是(shi)一(yi)個難以接(jie)受的(de)(de)(de)事實。具有這種性(xing)格類型的(de)(de)(de)人可能是(shi)絕望的(de)(de)(de)浪漫主義(yi)者(zhe)，對他們的(de)(de)(de)生活應該是(shi)什(shen)么樣子有著玫瑰色(se)的(de)(de)(de)愿景。當現(xian)實不可避免地達(da)不到他們的(de)(de)(de)夢想時(shi)，這會使調(diao)停(ting)者(zhe)感(gan)到失望。
自我隔(ge)離——調停(ting)者(zhe)渴望與他(ta)(ta)人建立聯系，但他(ta)(ta)們(men)并不總是(shi)知道如何(he)。尤其是(shi)在新(xin)環(huan)境中(zhong)，調停(ting)者(zhe)可能(neng)(neng)不愿意以有助(zhu)于(yu)他(ta)(ta)們(men)結(jie)交新(xin)朋友或參與新(xin)社區的方式將自己擺在那里。因此(ci)，具有這種性格類型的人有時可能(neng)(neng)會(hui)感到孤獨或孤立。
注意力(li)(li)不(bu)集中(zhong)——調停者(zhe)富有(you)(you)想象力(li)(li)、內省的(de)天(tian)性并不(bu)總(zong)是(shi)有(you)(you)助于(yu)提高工作(zuo)(zuo)效率。許多調停者(zhe)對(dui)他們發現很難堅持(chi)下去并完成工作(zuo)(zuo)感到(dao)沮喪。問題不(bu)在于(yu)他們沒有(you)(you)能力(li)(li)，而是(shi)當他們陷(xian)入不(bu)同的(de)想法和(he)理想以致無法采取行(xing)動時(shi)遇到(dao)問題。
情感(gan)脆弱——這些人的(de)情感(gan)協(xie)調是(shi)他(ta)們(men)最大(da)的(de)優勢之一。但除非調停者建立界限，否則他(ta)們(men)可能會吸收他(ta)人的(de)負面情緒或(huo)態度(du)。
不顧一切地(di)取悅(yue)——沖突往往會給渴望和(he)諧與接納的(de)(de)調(diao)停者(zhe)(zhe)帶來壓(ya)力。當有人(ren)(ren)不喜歡或(huo)不贊(zan)成他(ta)們時，這些人(ren)(ren)可(ke)能會專注于試圖改(gai)善不和(he)諧的(de)(de)氣(qi)氛(fen)，并改(gai)變那個人(ren)(ren)的(de)(de)想(xiang)法。不幸(xing)的(de)(de)是，調(diao)解(jie)者(zhe)(zhe)取悅(yue)他(ta)人(ren)(ren)的(de)(de)愿(yuan)望會耗盡他(ta)們的(de)(de)精力，使他(ta)們的(de)(de)內(nei)在智慧和(he)對(dui)自己需求的(de)(de)意識黯然失色(se)。
自我(wo)批(pi)評——調(diao)停(ting)者(zhe)(zhe)相信(xin)他(ta)們(men)獨特(te)的潛力，他(ta)們(men)迫切希望(wang)實(shi)現它。但(dan)這(zhe)(zhe)可(ke)(ke)能(neng)會(hui)導致(zhi)他(ta)們(men)對自己(ji)有不(bu)切實(shi)際(ji)的期望(wang)。當調(diao)停(ting)者(zhe)(zhe)未(wei)能(neng)實(shi)現這(zhe)(zhe)些愿景時，他(ta)們(men)可(ke)(ke)能(neng)會(hui)指責自己(ji)無用、自私或(huo)嚴重(zhong)不(bu)足。長此以往，這(zhe)(zhe)種自我(wo)批(pi)評會(hui)阻止(zhi)調(diao)停(ting)者(zhe)(zhe)，甚至導致(zhi)他(ta)們(men)放棄自己(ji)最熱(re)愛的夢(meng)想。
調停者(zhe)（INFP）是夢想家和理想主義者(zhe)，尤其是在(zai)浪漫方面。這種性(xing)格(ge)類型的(de)人相(xiang)信真愛的(de)力(li)量和美麗，他們(men)真誠(cheng)地(di)希望永遠不要滿足于任何更少的(de)東西。
因此，可(ke)(ke)(ke)以公(gong)平地說(shuo)，調(diao)停(ting)者以很高的(de)期(qi)望(wang)接近浪漫(man)世(shi)界。他們(men)可(ke)(ke)(ke)能多年來一(yi)直夢想(xiang)著完(wan)美的(de)關系(xi)，想(xiang)象(xiang)與另一(yi)個(ge)人分享他們(men)內心深(shen)處(chu)的(de)自(zi)我的(de)感(gan)覺。但約會的(de)現(xian)實(shi)可(ke)(ke)(ke)能會讓調(diao)停(ting)者感(gan)到震驚(jing)，迫使他們(men)努(nu)力解決一(yi)個(ge)具有(you)挑戰性(xing)的(de)問題(ti)：如果他們(men)想(xiang)建(jian)立一(yi)段(duan)關系(xi)，他們(men)是否必(bi)須在自(zi)己的(de)理(li)想(xiang)上妥協(xie)。
調(diao)停(ting)者不只是想找到(dao)一(yi)個伴侶(lv)(lv)——他們想與一(yi)個靈魂伴侶(lv)(lv)建立聯系。這些人思(si)想周到(dao)，思(si)想開放，通常愿意(yi)考慮與各種各樣(yang)的人交往。調(diao)停(ting)者為自(zi)己能夠(gou)超越(yue)潛(qian)在伴侶(lv)(lv)的表面特征(zheng)（例(li)如外表、社(she)會地位(wei)或財(cai)產）而感到(dao)自(zi)豪，并專注于更(geng)深層次、更(geng)有意(yi)義(yi)的兼(jian)容性信(xin)號。
但是，如果認為調(diao)停者對重(zhong)要的(de)(de)(de)其他(ta)人(ren)沒有先入為主的(de)(de)(de)標準(zhun)，那就大錯特錯了。憑借活躍的(de)(de)(de)思想(xiang)和想(xiang)象力，這(zhe)種(zhong)性格類型的(de)(de)(de)人(ren)傾(qing)向于(yu)發展(zhan)并隨身攜(xie)帶理想(xiang)伴侶的(de)(de)(de)愿景(jing)——這(zhe)種(zhong)愿景(jing)可能基于(yu)最喜歡的(de)(de)(de)虛(xu)構人(ren)物、他(ta)們曾經認識的(de)(de)(de)人(ren)，或者僅僅是他(ta)們的(de)(de)(de)故(gu)事(shi)。我告訴(su)自己愛“應該”是什么(me)樣子。
當他(ta)們遇到一個新人(ren)時(shi)，大多(duo)數調停者都會情(qing)不(bu)自(zi)禁地(di)將那(nei)個人(ren)與(yu)他(ta)們所(suo)(suo)(suo)設(she)想的(de)理想靈魂伴侶進(jin)行比較(jiao)。不(bu)出所(suo)(suo)(suo)料(liao)，這樣的(de)比較(jiao)往往會淘汰幾個潛(qian)在的(de)合作(zuo)伙(huo)伴。一個真實的(de)、有(you)血有(you)肉的(de)人(ren)要實現調停者所(suo)(suo)(suo)珍(zhen)視(shi)的(de)夢想可能(neng)很困難(nan)——如果不(bu)是(shi)不(bu)可能(neng)的(de)話(hua)。
隨著時間(jian)的(de)推移，許多(duo)(duo)調停者開(kai)始(shi)了解到，真正的(de)愛情不會神奇地(di)發生——它需要妥協、理解和努(nu)力(li)。畢(bi)竟，沒有完美(mei)的(de)伴侶，即使(shi)是最美(mei)麗的(de)關系也(ye)有挑戰。幸運的(de)是，這(zhe)種(zhong)性格類(lei)型的(de)人可以(yi)在加強關系的(de)努(nu)力(li)中找到很多(duo)(duo)快(kuai)樂。
當他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)墜入(ru)愛河時(shi)，調(diao)停者揭示了他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)安靜的外(wai)表下(xia)隱藏著多少激(ji)情。他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)虔(qian)誠而(er)忠誠，但尊重伴侶的獨立性，旨在接受(shou)伴侶的本來(lai)面目。也就是說，這(zhe)些人也希望幫助他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的合作(zuo)伙伴學(xue)習、成長(chang)和(he)追(zhui)求他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的目標。調(diao)停者總是在想(xiang)方設(she)法(fa)改善自己和(he)周圍的世界，他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)最不想(xiang)要的就是讓他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的伴侶感到不開心或(huo)陷入(ru)困(kun)境。
許多具有(you)這(zhe)種性格類型(xing)的(de)人致(zhi)力于幫助他(ta)(ta)們(men)的(de)伴(ban)侶改(gai)善(shan)生(sheng)活。雖然這(zhe)是一個崇高的(de)目標，但調(diao)停者(zhe)必須確保跟蹤自(zi)己的(de)需求，并確保他(ta)(ta)們(men)的(de)合作伙伴(ban)真正準備好改(gai)變(bian)。只要他(ta)(ta)們(men)這(zhe)樣做，調(diao)停者(zhe)的(de)支持和(he)奉獻就會改(gai)變(bian)他(ta)(ta)們(men)合作伙伴(ban)的(de)生(sheng)活。
調解人傾向(xiang)于促進和(he)諧而不(bu)是(shi)分歧。雖然這有助于他(ta)們(men)(men)的關系(xi)穩定，但也(ye)可(ke)能導致問題(ti)。為了避免引發(fa)沖突(tu)，調停者(zhe)可(ke)能會避免公開談論困擾(rao)他(ta)們(men)(men)的事(shi)情——相反，他(ta)們(men)(men)可(ke)能會在精(jing)神上專注(zhu)于問題(ti)或(huo)嘗試自己解決(jue)問題(ti)。他(ta)們(men)(men)也(ye)可(ke)能專注(zhu)于讓(rang)他(ta)們(men)(men)的伴(ban)侶快樂，從而損害他(ta)們(men)(men)自己的優先(xian)事(shi)項和(he)自我意識。
具有(you)這種性(xing)格類型的(de)人可(ke)能需要(yao)提醒自己，在一段(duan)關(guan)系中開誠(cheng)布公的(de)溝(gou)通是(shi)必要(yao)的(de)，即使(shi)這并不總(zong)是(shi)那么容易。事實(shi)上，這種坦(tan)誠(cheng)的(de)時刻可(ke)以使(shi)關(guan)系變得(de)更好(hao)。
只要(yao)他們(men)開誠布公地(di)交流(liu)，調(diao)停者就完全(quan)有(you)能力在一段(duan)關系(xi)中忠于自己——并鼓(gu)勵他們(men)關心(xin)的人也這(zhe)樣做(zuo)。通過全(quan)心(xin)全(quan)意地(di)投入到他們(men)的關系(xi)中，調(diao)停者可以找出(chu)愛和(he)被愛的真正(zheng)含(han)義。
當談到(dao)他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)社交(jiao)生活時，調停者(zhe)(INFP)可(ke)能會發現自(zi)己陷入了矛盾(dun)的(de)(de)網絡中。這種性格(ge)類型的(de)(de)人渴望獨(du)(du)處的(de)(de)時間，但他(ta)(ta)們(men)也(ye)容(rong)易(yi)受到(dao)孤獨(du)(du)感的(de)(de)影響。他(ta)(ta)們(men)渴望感到(dao)被(bei)接受和受歡迎(ying)，但他(ta)(ta)們(men)討厭假裝自(zi)己不是真實的(de)(de)自(zi)己。雖然他(ta)(ta)們(men)猶豫(yu)是否要引起人們(men)的(de)(de)注意(yi)，但他(ta)(ta)們(men)也(ye)不想隱身。
好(hao)消息(xi)是(shi)，在真(zhen)(zhen)正(zheng)(zheng)的(de)朋友的(de)陪(pei)伴下，調停者(zhe)可以擺脫(tuo)這(zhe)些(xie)不安全感(gan)的(de)倉鼠(shu)輪(lun)，專注于真(zhen)(zhen)正(zheng)(zheng)重(zhong)要的(de)事情(qing)。對于這(zhe)些(xie)人(ren)來說，友誼是(shi)一(yi)種珍貴的(de)商品——一(yi)個(ge)讓兩個(ge)人(ren)相互提升、讓彼此的(de)生活變得更好(hao)的(de)機會(hui)。調停者(zhe)真(zhen)(zhen)正(zheng)(zheng)相信(xin)“患難見真(zhen)(zhen)情(qing)”這(zhe)句老(lao)話。很(hen)少有事情(qing)能(neng)像為(wei)他們關心的(de)人(ren)在一(yi)起那(nei)樣增強(qiang)他們的(de)使命感(gan)。
也許是因(yin)為他們對這些關系的大量投資，調停(ting)者往往會在與一小群(qun)親密的朋友共度(du)時光時感到最(zui)滿足。熟人可(ke)能來來去(qu)去(qu)，但(dan)這個(ge)核心圈子很可(ke)能包括調停(ting)者的終(zhong)生朋友。
盡管(guan)調(diao)(diao)停者很(hen)熱(re)情(qing)，也(ye)很(hen)容(rong)易接受(shou)，但他們(men)并(bing)不總(zong)是(shi)(shi)覺(jue)得交朋友很(hen)容(rong)易。這(zhe)(zhe)可能(neng)是(shi)(shi)因為膚淺、隨意的(de)(de)關(guan)系會讓(rang)這(zhe)(zhe)些人感到有(you)點空虛。調(diao)(diao)停者正在尋找持久的(de)(de)、真誠(cheng)的(de)(de)友誼(yi)，這(zhe)(zhe)些人與他們(men)分(fen)享他們(men)渴(ke)望(wang)深入(ru)思(si)考和感受(shou)、做(zuo)正確的(de)(de)事情(qing)、為世界付出的(de)(de)比從(cong)世界中得到的(de)(de)更多(duo)的(de)(de)渴(ke)望(wang)。
也就是說，調停(ting)者能(neng)夠與各種各樣的(de)人(ren)交朋(peng)友。他(ta)們的(de)直(zhi)覺和(he)前瞻(zhan)性(xing)人(ren)格特質相結合，將(jiang)他(ta)們吸引到不同的(de)視角(jiao)，這有助于他(ta)們欣(xin)賞那些經歷和(he)世(shi)界觀與自己完(wan)全(quan)不同的(de)朋(peng)友。調停(ting)者實(shi)際(ji)上可(ke)能(neng)會(hui)發現與表面上與他(ta)們幾乎沒有共(gong)同點的(de)人(ren)建立聯系是令人(ren)振奮(fen)的(de)。
對(dui)于調停(ting)者來(lai)說，真正的(de)友誼建立在(zai)共同(tong)的(de)價值觀之上，而(er)不僅僅是共同(tong)的(de)經歷。具(ju)有這種性格類型的(de)人不太可能僅僅出于方(fang)便(bian)而(er)建立牢固的(de)友誼。例如(ru)，雖然他(ta)們對(dui)同(tong)事的(de)感情可能很強(qiang)烈，但(dan)僅僅在(zai)同(tong)一(yi)個(ge)辦公室(shi)或商(shang)店工作并不足以讓調停(ting)者保證牢固的(de)友誼。更深層次的(de)聯系(xi)必須(xu)發(fa)揮作用。
當調(diao)(diao)停者(zhe)與(yu)某人(ren)成為朋友(you)時，他們(men)可(ke)能會偷(tou)偷(tou)地(di)（或不那(nei)么偷(tou)偷(tou)地(di)）希望與(yu)該人(ren)終生保(bao)持(chi)親密(mi)關系(xi)(xi)。這些人(ren)能夠建(jian)立牢(lao)固(gu)、穩定的(de)(de)關系(xi)(xi)，以(yi)熱情的(de)(de)支持(chi)、微妙的(de)(de)詩意和深(shen)刻的(de)(de)情感(gan)洞察力為標志。長期的(de)(de)友(you)誼往(wang)(wang)往(wang)(wang)會引出(chu)調(diao)(diao)解者(zhe)人(ren)格類型中不太(tai)明顯的(de)(de)方(fang)面，包括(kuo)強烈的(de)(de)保(bao)護欲。許多(duo)調(diao)(diao)停者(zhe)發現，他們(men)可(ke)以(yi)以(yi)難以(yi)為自己管理(li)的(de)(de)方(fang)式為朋友(you)挺身而(er)出(chu)。
盡(jin)管調(diao)停者重(zhong)視(shi)他(ta)(ta)們的(de)友誼，但他(ta)(ta)們也需要(yao)個人空間(jian)和(he)獨處時(shi)間(jian)來充電。有(you)時(shi)，這(zhe)(zhe)種性格類型(xing)的(de)人甚至可(ke)能(neng)會從他(ta)(ta)們最親密的(de)朋友中退出，以便與自己重(zhong)新建立聯系并恢(hui)復他(ta)(ta)們的(de)能(neng)量，所有(you)內(nei)向(xiang)者都(dou)必須這(zhe)(zhe)樣做。這(zhe)(zhe)些(xie)離開(kai)通常是(shi)暫時(shi)的(de)，但調(diao)停者可(ke)能(neng)需要(yao)確保他(ta)(ta)們的(de)朋友不會因(yin)為他(ta)(ta)們的(de)缺席而(er)感到冷(leng)落。
調停者(zhe)想(xiang)(xiang)方(fang)設法改善他(ta)(ta)們(men)的友(you)誼，并(bing)與(yu)對(dui)他(ta)(ta)們(men)重要的人(ren)分(fen)享他(ta)(ta)們(men)的感情。通常，這采取(qu)與(yu)朋友(you)共度美好時光的形式(shi)——提(ti)出(chu)對(dui)未(wei)來(lai)的宏偉(wei)愿景，并(bing)與(yu)他(ta)(ta)們(men)認識的可以信任的人(ren)分(fen)享他(ta)(ta)們(men)的秘密夢(meng)想(xiang)(xiang)和想(xiang)(xiang)法。但即使調停者(zhe)完全靠自己，他(ta)(ta)們(men)也總(zong)是把朋友(you)放在心里。
對于調停(ting)(ting)者（INFP）來(lai)說，生活就是一(yi)(yi)段旅(lv)程。但即(ji)使他(ta)(ta)們在世界上找到了(le)自己的方(fang)式(shi)，這(zhe)些人也會感到被召喚(huan)來(lai)幫助其他(ta)(ta)人踏上通(tong)往(wang)意義、成就和幸福的旅(lv)程。調停(ting)(ting)者以(yi)他(ta)(ta)們低調、不(bu)專(zhuan)橫的方(fang)式(shi)喜歡引(yin)導他(ta)(ta)人學習和成長——而(er)為人父母(mu)對于他(ta)(ta)們來(lai)說是一(yi)(yi)個非常有益的機會，可以(yi)做到這(zhe)一(yi)(yi)點。
從一(yi)開始，調(diao)(diao)停者父母(mu)的(de)(de)目標就(jiu)是(shi)熱情、關懷和(he)開放。這(zhe)種性格類(lei)型(xing)的(de)(de)人喜(xi)歡孩子(zi)睜大眼睛對世界的(de)(de)好奇，他們(men)想給(gei)孩子(zi)自由(you)——自由(you)形成(cheng)自己(ji)的(de)(de)觀點(dian)，發現自己(ji)的(de)(de)興趣，成(cheng)長為獨特的(de)(de)自己(ji)。調(diao)(diao)解人父母(mu)通過建(jian)立(li)支持(chi)和(he)接受的(de)(de)穩定基礎來平衡這(zhe)些(xie)自由(you)，希望他們(men)的(de)(de)孩子(zi)永(yong)遠(yuan)不會忘記(ji)他們(men)是(shi)多么(me)被愛。
調停者可能喜(xi)歡培養自(zi)由精神，但這并(bing)不意(yi)味著他(ta)(ta)(ta)們完全放(fang)任不管(guan)。他(ta)(ta)(ta)們想向(xiang)孩子(zi)傳授關鍵(jian)價值觀，包(bao)括誠實、同情心和關心他(ta)(ta)(ta)人的重(zhong)要性(xing)。他(ta)(ta)(ta)們還希望他(ta)(ta)(ta)們的孩子(zi)理解(jie)個人責(ze)任的含義，尤其是(shi)在不傷害(hai)他(ta)(ta)(ta)人方面。
像任(ren)何(he)性格類型的(de)父母一(yi)樣，調解人父母不可(ke)避免地面臨挑戰(zhan)。他(ta)們(men)認真對待自己的(de)養育責任(ren)，所以(yi)當他(ta)們(men)的(de)孩子(zi)在大小方(fang)面行(xing)為(wei)不端時(shi)，他(ta)們(men)會感覺像是(shi)個(ge)人的(de)失敗。當這些人看到他(ta)們(men)的(de)孩子(zi)表(biao)現得(de)似乎不體貼或不道德時(shi)，他(ta)們(men)可(ke)能會特別(bie)沮喪。
當(dang)他們的(de)孩子(zi)(zi)做錯事時，調(diao)停者可能會(hui)發現自(zi)己想知道，我作為(wei)(wei)父母(mu)失(shi)敗了(le)嗎(ma)？這里的(de)危險在于，具有(you)這種性(xing)格類型的(de)人可能會(hui)過于專注于責備自(zi)己，以至于他們沒有(you)為(wei)(wei)孩子(zi)(zi)的(de)行(xing)為(wei)(wei)建立適當(dang)的(de)后果。紀律對調(diao)停者來說可能并不容易(yi)，但當(dang)與他們的(de)關懷、溫柔的(de)天(tian)性(xing)相平衡時，它可以成為(wei)(wei)他們教導孩子(zi)(zi)辨別(bie)是(shi)非的(de)有(you)力工(gong)具。
調(diao)解人的(de)(de)(de)(de)(de)父母自(zi)然想成(cheng)為好(hao)榜樣。他(ta)們(men)試圖向(xiang)孩(hai)(hai)子展示(shi)自(zi)己最(zui)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)一面，將他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)問題、負面情緒和(he)挫折隱藏起(qi)來。這可(ke)以保持家(jia)庭的(de)(de)(de)(de)(de)和(he)諧感(gan)，幫助他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子感(gan)到安全和(he)被照顧。出于同樣的(de)(de)(de)(de)(de)原因，調(diao)停(ting)者經(jing)常試圖保護他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子免受(shou)世界(jie)上(shang)更大的(de)(de)(de)(de)(de)問題的(de)(de)(de)(de)(de)影響。當(dang)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子還小的(de)(de)(de)(de)(de)時候，這當(dang)然是合適的(de)(de)(de)(de)(de)，但最(zui)終，調(diao)停(ting)者需要找(zhao)到方法與他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子討(tao)論更棘手的(de)(de)(de)(de)(de)問題。
對于許多具有這種性格類(lei)型的(de)父母來說，另一(yi)個(ge)障礙是為他(ta)們的(de)孩子(zi)建立(li)實用的(de)日常結構和規(gui)則。幸運的(de)是，調停者可以(yi)利用他(ta)們的(de)創造(zao)力來強加(jia)界限(xian)，而(er)不(bu)會扼(e)殺孩子(zi)的(de)好(hao)奇心(xin)和熱情。這些父母非常有能力設身處地為他(ta)人著想，這使他(ta)們能夠制定出真正(zheng)滿足孩子(zi)個(ge)人需求的(de)時間表和規(gui)則。
當他們平衡結構與自(zi)發性時，調(diao)停者(zhe)可以幫助他們的孩子成(cheng)長為(wei)最有愛(ai)心、最負責任和(he)最快(kuai)樂的自(zi)己(ji)。而這正是這些父母所追求的——培養(yang)認識到(dao)自(zi)己(ji)獨(du)特天賦和(he)才能的孩子，并與世界分(fen)享。
許多調停者(INFP)渴望的職(zhi)業不僅(jin)是能處(chu)理(li)賬單，還能讓(rang)人感到充實(shi)。他們(men)想把每(mei)一天都花在做他們(men)真正喜歡的事(shi)情上，最(zui)好不要有太(tai)多的壓力或戲劇性。
作為理想(xiang)主義者，調停者可能(neng)很難找到能(neng)夠滿(man)足他們實際需求并實現他們夢想(xiang)的職業。這些人可能(neng)會感(gan)到沮喪，等(deng)待完(wan)美的工作出現，最終感(gan)到卡住(zhu)或擔心自己(ji)沒有發揮自己(ji)的潛力。
沒有完美的(de)(de)工作，是否滿足于不太理想(xiang)的(de)(de)職位(wei)的(de)(de)問題(ti)可能會嚴重影響具有這種性(xing)格類型的(de)(de)人(ren)。幸運的(de)(de)是，調停者的(de)(de)創造力、獨立性(xing)以(yi)及(ji)與他人(ren)建(jian)立聯系和幫(bang)助(zhu)(zhu)他人(ren)的(de)(de)真誠愿望可以(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)他們在幾乎任何工作中發光并(bing)找到(dao)滿足感(gan)。
某(mou)些職業(ye)和職業(ye)似乎對這些人具有(you)(you)特殊(shu)的吸引力。憑借好(hao)奇(qi)心和對自我表達的熱愛(ai)，許多(duo)調(diao)停(ting)者夢想(xiang)成為(wei)作家。他(ta)們(men)可(ke)能(neng)會寫小說，尋找有(you)(you)趣的自由職業(ye)者，甚(shen)至發(fa)現自己在公司領域或為(wei)非營(ying)利組織進行交流。富有(you)(you)想(xiang)象力的調(diao)停(ting)者甚(shen)至可(ke)以為(wei)最(zui)枯燥的籌款或營(ying)銷工作注入(ru)新的活力。
雖然這種性(xing)格類(lei)型并不以(yi)尋求聚光(guang)燈而聞名(ming)，但其(qi)他(ta)調(diao)停者在表演藝術中找(zhao)到了他(ta)們的(de)生活目標。這些調(diao)停者可以(yi)從他(ta)們的(de)內(nei)心深處汲取靈感，對創(chuang)作者的(de)作品進行精致的(de)詮釋。他(ta)們也可以(yi)作為(wei)劇(ju)作家(jia)、作曲家(jia)或編(bian)舞創(chuang)作自己的(de)作品。
無論他(ta)們(men)做什么(me)，調停者都希(xi)望感覺到他(ta)們(men)的(de)(de)工作正在(zai)幫助他(ta)人。因此，許多具(ju)有(you)這種性(xing)格類型(xing)的(de)(de)人選擇(ze)專注于服務的(de)(de)職業也就不足(zu)為奇了(le)，例如(ru)咨詢、心理(li)學(xue)、教學(xue)、醫療(liao)保健、社(she)會(hui)工作、按摩(mo)療(liao)法或身體康復。對于這些(xie)有(you)愛心、支持的(de)(de)人來說，沒(mei)有(you)什么(me)比(bi)看到他(ta)們(men)的(de)(de)工作幫助改(gai)變(bian)某人的(de)(de)生活(huo)變(bian)得更好更有(you)意義的(de)(de)了(le)。
調停者適(shi)應性強，但他(ta)們可能會(hui)發現在高(gao)壓力、官僚主(zhu)義或忙碌的環境中工(gong)作(zuo)會(hui)讓(rang)他(ta)們失去動力。他(ta)們也可能對(dui)高(gao)度挑剔或競爭激烈的工(gong)作(zuo)場所感(gan)到沮(ju)喪。獨立性的工(gong)作(zuo)場所往往非常適(shi)合調停者，盡管他(ta)們可能會(hui)欣賞一(yi)些結構和(he)監督，以(yi)幫助他(ta)們避免(mian)拖延(yan)和(he)陷入沉(chen)思。
也就是(shi)說(shuo)，調停者(zhe)不(bu)需(xu)要理想的條件來(lai)專業發(fa)展。這些(xie)人希望在他(ta)(ta)們(men)的職業生涯中(zhong)以及在他(ta)(ta)們(men)生活(huo)的任何(he)其(qi)他(ta)(ta)方(fang)面都與他(ta)(ta)們(men)的價值觀保持一致。當他(ta)(ta)們(men)在工作(zuo)中(zhong)追求使命感(gan)時，他(ta)(ta)們(men)可以忍受并克服(fu)任何(he)挑戰。
調停者（INFP）希(xi)望在(zai)他們(men)的(de)(de)(de)工(gong)作中感(gan)受(shou)到一種(zhong)使命感(gan)。無(wu)論他們(men)發現自己在(zai)工(gong)作階梯上的(de)(de)(de)哪個位置，他們(men)都(dou)會(hui)嘗試與他們(men)所做的(de)(de)(de)事情建立情感(gan)和道德上的(de)(de)(de)聯系——尋求保證(zheng)他們(men)的(de)(de)(de)日常努力正(zheng)在(zai)以某種(zhong)形(xing)式或形(xing)式幫助其他人。這種(zhong)為服務提供服務的(de)(de)(de)愿望影響了調解人對工(gong)作場所權威的(de)(de)(de)反應以及他們(men)表達(da)權威的(de)(de)(de)方式。
作為員工，調停者往往忠(zhong)誠、樂(le)觀和體(ti)貼(tie)。他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)以(yi)在(zai)任何情況下都誠實(shi)和做正確的事情而自豪(hao)。具有這種(zhong)性格類型的人(ren)也會因取(qu)悅他(ta)(ta)(ta)人(ren)而感到(dao)(dao)滿足(zu)，從他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的老板到(dao)(dao)他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的客戶。調停者在(zai)想(xiang)辦(ban)法幫助他(ta)(ta)(ta)人(ren)時會感到(dao)(dao)最有動力，而不是(shi)擔心清(qing)單或(huo)底線。
這就解(jie)釋了為(wei)什么(me)贊美和積(ji)極的(de)反饋可(ke)以使它們發光。另一方面，批評(ping)會(hui)導致這些人關閉。當面對懲(cheng)罰(fa)性的(de)期(qi)望或(huo)高度(du)消(xiao)極的(de)老板時，他們可(ke)能會(hui)發現很(hen)難把事情做好。再加上不斷響起的(de)電話或(huo)滿溢(yi)的(de)收件箱，你就有(you)了一個(ge)給調停者帶來(lai)重重壓力(li)的(de)秘訣。
調(diao)停者員工享受自由(you)和(he)自由(you)。他們(men)(men)的(de)創(chuang)造力(li)和(he)洞察力(li)使他們(men)(men)能夠改變(bian)(bian)舊的(de)、無效的(de)做(zuo)事(shi)方式(shi)——只(zhi)要他們(men)(men)有機會發表意見并做(zuo)出改變(bian)(bian)。也就(jiu)是說(shuo)，他們(men)(men)往(wang)往(wang)會從最后期(qi)限和(he)明確(que)的(de)期(qi)望中受益，以(yi)使他們(men)(men)保(bao)持在正軌上。否則，具(ju)有這種性(xing)格類型(xing)的(de)人可能會陷入(ru)拖延癥，從一個(ge)想法跳到另一個(ge)想法，而不是安(an)定下來并將任務從他們(men)(men)的(de)待辦事(shi)項列表中劃(hua)掉。
調停者重視(shi)(shi)平等和(he)公平，因此他(ta)們會感到被工(gong)作場所的(de)(de)等級(ji)制(zhi)度扼(e)殺也就不足(zu)為奇了(le)。他(ta)們更喜歡每(mei)個人(ren)都(dou)感到被重視(shi)(shi)并被鼓勵分享他(ta)們想法的(de)(de)專業環(huan)境——無論他(ta)們的(de)(de)職位是什么。作為同事，調停者盡其所能將(jiang)這一理想變(bian)為現實。
調(diao)停者可以(yi)(yi)以(yi)(yi)他(ta)們(men)安(an)靜(jing)的方式成為將工作場(chang)所凝聚在(zai)一起(qi)的粘合劑。雖然他(ta)們(men)的聲音可能不(bu)是最響亮的，但他(ta)們(men)的洞察力經常受到欽(qin)佩，同事經常向他(ta)們(men)尋求(qiu)建議(yi)。令人愉快和善良的調(diao)停者不(bu)喜歡沖突、戲劇(ju)或職場(chang)政治。相(xiang)反，他(ta)們(men)試圖(tu)以(yi)(yi)促進和諧與合作的方式行(xing)事。當(dang)有人需要(yao)幫(bang)助(zhu)時，調(diao)停者往往會在(zai)沒有任(ren)何表(biao)揚或認(ren)可的情(qing)況(kuang)下(xia)介入。
作為(wei)管(guan)理者(zhe)(zhe)，調(diao)停(ting)者(zhe)(zhe)是(shi)最不可能表現(xian)得好像他們(men)是(shi)負責人的(de)人格類型之(zhi)一。他們(men)尊重員工(gong)，將其視為(wei)成熟的(de)人，而(er)不僅(jin)僅(jin)是(shi)工(gong)人。調(diao)停(ting)者(zhe)(zhe)不是(shi)自(zi)己(ji)做出所有決(jue)定(ding)，而(er)是(shi)經(jing)常(chang)要求聽(ting)取(qu)員工(gong)的(de)想法(fa)和意(yi)見。
一(yi)般來(lai)說，具有(you)(you)這種性格(ge)類型的(de)人不會進行微觀管理。相反，他(ta)們將目光投向了大(da)局(ju)。他(ta)們認為支持員工是他(ta)們的(de)責任(ren)，而不是確切地告訴他(ta)們該做什么以及如何做。只要有(you)(you)可(ke)能，他(ta)們就會鼓勵為他(ta)們工作(zuo)的(de)人發展(zhan)自己的(de)想法并運用自己的(de)最佳判(pan)斷力。
這種(zhong)(zhong)管(guan)理方式(shi)有一個缺點。有時調停者(zhe)可(ke)能難以設定(ding)界(jie)限、深入(ru)挖掘效率(lv)低(di)下或提出批(pi)評(ping)，即(ji)使在必(bi)要時也(ye)是(shi)如此。這可(ke)能會減慢他(ta)(ta)們的團(tuan)隊速(su)度(du)，并給調停者(zhe)和(he)他(ta)(ta)們的員工(gong)帶來不(bu)必(bi)要的壓(ya)力。有時，具(ju)有這種(zhong)(zhong)性格(ge)類型的上(shang)司可(ke)能需要為了他(ta)(ta)們的團(tuan)隊以及整個工(gong)作(zuo)場所的利(li)益而嚴(yan)格(ge)要求。
偏好的(de)工作(zuo)領域：創作(zuo)類、藝術類、教育、咨(zi)詢輔導類、研究、宗(zong)教、保健(jian)、技術等領域。
偏(pian)好(hao)的典型職業(ye)：人力資源工(gong)作者(zhe)、社會科(ke)學工(gong)作者(zhe)、團隊建設顧問(wen)、職業(ye)規(gui)劃師(shi)(shi)、編輯、藝術指導(dao)(dao)、建筑師(shi)(shi)、時裝設計(ji)師(shi)(shi)、記者(zhe)、美術指導(dao)(dao)、口筆譯(yi)人員、娛樂(le)業(ye)人士(shi)、法(fa)律調解人、推拿(na)醫師(shi)(shi)、心(xin)(xin)理(li)咨詢(xun)師(shi)(shi)、心(xin)(xin)理(li)學家、顧問(wen)。
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