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栗子燒白菜
0 票數:0 #地方菜#
栗子燒白菜,是一道以栗子、白菜為主料制作的藥膳,集美味和營養于一身的菜肴。此菜色澤金黃,味甜咸,白菜軟而酥爛,栗子甜面;適合老年入食用,飯菜最適宜,亦可佐酒。子雖可補腎,但吃多了不易消化,白菜中的粗纖維可以促進消化和排便,所以此菜將二者結合可以達到理想的進補效果。
詳細(xi)介紹 PROFILE +

基本介紹

相傳(chuan)(chuan)北宋天圣八年(nian)(公元1030年(nian)),當地(di)貢(gong)生王拱辰19歲中狀元,封為翰林學士,衣錦還鄉時,曾對家鄉的“燒白菜”大加贊賞。故而馳名,流(liu)傳(chuan)(chuan)至今。

菜品特色

“栗子燒白(bai)菜”為豫東(dong)地方風味菜肴。河南通許(xu)縣城東(dong)西(xi)盧村白(bai)菜質嫩無絲,渾湯爽口。

制作方法

原料

主(zhu)料(liao):大白菜心1000克。

配料:去皮熟栗子100克,水發香(xiang)菇25克,水發玉蘭(lan)片25克。

調料:濕淀(dian)粉50克,精鹽3克,味精1克,紹酒10克,姜絲5克,醬(jiang)油10克,白糖25

克,清湯200克,花生油1000克(約耗(hao)100克)。

制作過程

做法一

(1)大(da)白(bai)菜(cai)洗凈,切(qie)成長6.5厘(li)米、寬1.3厘(li)米的塊(kuai)。炒鍋放(fang)旺火上,添入(ru)花(hua) 生(sheng)油(you),油(you)熱七成,把(ba)白(bai)菜(cai)塊(kuai)放(fang)入(ru)炸一下,撈出瀝油(you)。栗子切(qie)成片(pian),放(fang)油(you)鍋內炸一下撈出。

(2)炒鍋內(nei)留余油(you)(you)少許,放旺火上,燒六(liu)成熱,下入(ru)姜絲,炸出香味,白(bai)(bai)菜、栗(li)子、香菇、玉(yu)蘭(lan)片、精鹽、味精、紹酒、醬油(you)(you)、白(bai)(bai)糖下鍋,添清湯(tang)燒制。待白(bai)(bai)菜軟爛入(ru)味,放濕淀(dian)粉(fen)勾流水(shui)芡,盛入(ru)盤中即成。

做法二

大白菜500克

熟栗子20顆

火腿片20克

蔥(cong)絲、姜絲各少許

醬油適量

糖、味精、紹酒、花椒油少許

水淀粉1湯匙。

1、栗子去殼,每(mei)顆一剖兩(liang)半;將(jiang)大白菜摘洗干凈,切成(cheng)長條。

2、炒鍋(guo)置旺火上(shang),倒入適量油,燒至溫熱(re)下(xia)白菜(cai)條、栗子仁略炸(zha),撈出待用。

3、炒鍋(guo)置(zhi)旺火上,放油2湯(tang)匙燒(shao)熱(re),用蔥絲(si)、姜絲(si)熗鍋(guo),烹入紹酒,下白菜(cai)條、栗子仁、火腿片、醬油、鹽和4湯(tang)匙水,燒(shao)開后(hou)撇(pie)去浮(fu)沫,用小火燒(shao)3分(fen)鐘,用水淀粉勾芡,淋入花椒(jiao)油,出(chu)鍋(guo)即可。

★:用(yong)金(jin)華(hua)火腿和宣威火腿都行;用(yong)雞湯燒更好;也(ye)可以加(jia)入(ru)少許雞粉。

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