1. 本(ben)品(pin)具有寬(kuan)腸(chang)胃、通便之功效；
2. 適(shi)于腸燥(zao)便秘(mi)及婦女(nv)產(chan)后便秘(mi)患者食用(yong)。
主(zhu)料：甘薯400克
輔(fu)料：赤砂糖25克,姜5克
將紅薯洗凈，去皮，切小塊，放入砂鍋；
加適量清水(shui)，煮至紅薯熟(shu)透(tou)；
加入紅糖和生姜(jiang)，再煮片刻即可(ke)服食(shi)。
甘薯(shu)：紅薯(shu)忌(ji)與柿子、西(xi)紅柿、白酒、螃蟹、香蕉(jiao)同食。
紅(hong)(hong)薯和柿(shi)子不宜在(zai)短時(shi)間內同時(shi)食(shi)用，如(ru)果食(shi)量多(duo)的(de)情(qing)況(kuang)下(xia)，應(ying)該至少相隔五個小時(shi)以上。如(ru)果同時(shi)食(shi)用，紅(hong)(hong)薯中(zhong)的(de)糖分(fen)在(zai)胃內發酵，會使(shi)胃酸分(fen)泌增多(duo)，和柿(shi)子中(zhong)的(de)鞣(rou)質、果膠反應(ying)發生(sheng)沉(chen)淀凝聚，產(chan)生(sheng)硬塊(kuai)，量多(duo)嚴重時(shi)可(ke)使(shi)腸胃出(chu)血(xue)或造成胃潰(kui)瘍。
歲月靜好
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