具有(you)健(jian)脾利水(shui)、解毒消腫(zhong)(zhong);紅(hong)(hong)豆(dou)(dou)對于(yu)腎臟、心(xin)(xin)臟、腳氣病(bing)等形成的(de)(de)水(shui)腫(zhong)(zhong)具有(you)改善的(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo);紅(hong)(hong)豆(dou)(dou)對于(yu)腎臟、心(xin)(xin)臟、腳氣病(bing)等形成的(de)(de)水(shui)腫(zhong)(zhong)具有(you)改善的(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo);紅(hong)(hong)豆(dou)(dou)是非常適合女性的(de)(de)食物,因(yin)為(wei)其鐵質含量相當(dang)豐富,具有(you)很好的(de)(de)補血(xue)功能。
感(gan)光(guang)食物(wu),吃多了,皮(pi)膚(fu)容易黑。
制作材料
紅豆(dou)5公(gong)斤 白糖3.5公(gong)斤
制作方法
先(xian)將紅豆(dou)用水(shui)洗凈,去泥沙(sha),用鋼(gang)鍋加水(shui)煮(zhu)至(zhi)熟爛(lan),然后加入白(bai)糖(tang)再焗(ju)15分鐘(zhong),取出待冷(leng)卻后藏(zang)入冰柜。紅豆(dou)冰每杯用熟紅豆(dou)50~100克,另加凍糖(tang)水(shui)100克。
制作材料
主料:紅豆
輔料:花生碎(sui)、冰塊、桂花醬(jiang)、蜂蜜(mi)
制作方法
1、 將(jiang)紅豆洗凈用(yong)高壓(ya)鍋(guo)壓(ya)10分鐘,開蓋后放(fang)(fang)入蜂蜜、桂花醬攪拌均勻,盛出后放(fang)(fang)入冰箱中冷藏(zang);
2、 將冰塊放入粉碎機中打(da)碎,澆上冷藏好的紅豆,撒上花(hua)生(sheng)碎即可(ke)。
特點
冰(bing)涼清爽,香甜(tian)適(shi)口(kou)。
制作材料
煮(zhu)熟的紅(hong)豆4勺(shao),紅(hong)豆湯20亳升,刨冰(bing)4勺(shao),甜牛奶10亳升,冰(bing)淇淋1勺(shao)。
制作方法
將(jiang)煮熟的(de)紅豆(dou)放入杯(bei)中,放入紅豆(dou)湯,再倒甜牛奶,最后(hou)加(jia)入刨冰(bing),將(jiang)冰(bing)淇(qi)淋點綴在刨冰(bing)上即可(ke)。
小貼士
冰淇淋可(ke)根(gen)據(ju)個人(ren)喜好選擇不(bu)同口味(wei),如(ru)不(bu)能制(zhi)作刨冰,用碎冰塊代替也可(ke)。