清涼解(jie)熱，解(jie)毒利尿，治(zhi)咳(ke)嗽，可減(jian)少皮(pi)膚病毒（例如青(qing)春豆）
綠豆 、海帶 、陳皮適量(liang)、冰糖適量(liang)、水適量(liang)
1、綠豆洗(xi)凈后(hou)用清水(shui)泡2個小時2、陳(chen)皮(pi)用水(shui)浸軟，刮(gua)去(qu)瓢，再洗(xi)干凈
3、海帶切成小(xiao)段
4、煲開(kai)一鍋(guo)水(shui)，把綠豆(dou)、陳(chen)皮、海帶倒(dao)入鍋(guo)里，煲2個小時(shi)左右。在(zai)煲的時(shi)候如果感(gan)覺比較稠(chou)，就加些水(shui)，不然很容易糊
5、綠豆(dou)(dou)煲(bao)成綠豆(dou)(dou)沙后，跟據個人口(kou)味加(jia)冰糖，再煲(bao)15分鐘即可(ke)
歲月(yue)靜好
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