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1984年加入中國共產主義青年團。
曾任(ren)空軍(jun)試訓中心某團飛行教員，飛過殲七、殲八等機型，安全飛行950小時(shi)，為空軍(jun)一級飛行員。
1996年，被(bei)選拔(ba)參(can)加航天計劃測試。
1998年(nian)1月正式成為中國首批航天(tian)員。經過多年(nian)的航天(tian)員訓練，完成了基礎理(li)論(lun)、航天(tian)環境適應性、專(zhuan)業技(ji)術等8大類(lei)幾十個科目(mu)的訓練任務，以優異的成績(ji)通過航天(tian)員專(zhuan)業技(ji)術綜合考核。
2003年曾入選中國首次(ci)載人航天飛行航天員梯隊。
2005年6月，入選神舟六號飛(fei)(fei)船載人飛(fei)(fei)行乘組梯隊成(cheng)員(yuan)。
2008年5月，入選神(shen)七(qi)航天員(yuan)乘(cheng)組(zu)。
2008年9月25日至27日執行(xing)神舟(zhou)七號飛行(xing)任務。
2008年(nian)9月27日16點(dian)(dian)43分24秒，翟志剛開始出艙，16點(dian)(dian)45分17秒，翟志剛在太空(kong)邁(mai)出第一步，16點(dian)(dian)59分，結束(shu)太空(kong)行走，返回(hui)軌道(dao)艙。
2008年9月27日下午16時41分(fen)至(zhi)17時00分(fen)，翟志剛穿著中國研制的"飛(fei)天"艙(cang)外航天服，圓(yuan)滿完成中國首次(ci)空間出(chu)艙(cang)任務(wu)。成為第一(yi)位出(chu)艙(cang)活(huo)動(dong)的中國人。
翟志剛以(yi)自(zi)己的一(yi)小步，邁開了中國人探索太空的歷史(shi)性一(yi)大步——中國從此成為世界上(shang)第(di)三個獨立掌握(wo)空間出艙技術的國家(jia)。
1995年(nian)5月，翟志剛參(can)加飛行(xing)訓練(lian)，返航途中遭(zao)遇(yu)一股強(qiang)勁(jing)氣流沖擊，風速(su)10米以(yi)上，翟志剛駕駛戰機完全憑(ping)儀(yi)表安(an)全著陸，榮立三(san)等(deng)功。
2008年11月(yue)7日(ri)，中(zhong)共中(zhong)央(yang)國務(wu)院中(zhong)央(yang)軍委授予(yu)翟志(zhi)剛(gang)同志(zhi)“航天英(ying)雄(xiong)”，胡錦濤親自為翟志(zhi)剛(gang)頒發“航天功(gong)勛(xun)獎章”和(he)證書。
2018年1月，被中宣部(bu)授予“時代楷模”榮(rong)譽稱號。
翟志剛(gang)在航天(tian)員大(da)隊非常(chang)優秀，反應快，處置特殊情況的判斷和決策(ce)非常(chang)準(zhun)確，同時他(ta)訓練刻苦，準(zhun)備充分，此外翟志剛(gang)性格(ge)開朗，走到哪里都(dou)會是一片笑聲。（“神六”候選航天(tian)員之一吳杰評）
翟志剛性格外向，講話(hua)幽默。（楊利偉(wei)評）
“他(ta)(ta)是(shi)很負責、溫情的丈夫(fu)；他(ta)(ta)是(shi)兒(er)子眼(yan)中可(ke)愛的父(fu)親、是(shi)父(fu)母面前孝順的兒(er)子；我此生嫁(jia)給他(ta)(ta)，真是(shi)幸運。如(ru)果有(you)來生，我還要嫁(jia)給他(ta)(ta)！”（妻子張(zhang)淑(shu)靜評）
