她(ta)本是(shi)邪神洛基與冰霜女(nv)巨人安格爾伯達的(de)小(xiao)女(nv)兒,后被奧丁貶降(jiang)到(dao)黑暗的(de)陰間作(zuo)了(le)冥(ming)界女(nv)王(wang)。因此(ci),光明神巴德(de)爾死(si)后,海拉傲然(ran)拒絕將他的(de)靈魂歸還給(gei)奧丁。她(ta)還有另(ling)(ling)外(wai)兩個哥哥,一(yi)(yi)為(wei)魔狼芬里爾,另(ling)(ling)一(yi)(yi)個為(wei)巨蟒耶夢(meng)加(jia)得。
在三(san)兄妹中,海拉(la)盡管長(chang)成人形,但站(zhan)在人群中卻像她(ta)的(de)兩(liang)個哥(ge)哥(ge)一樣突出。從(cong)腰(yao)部(bu)以(yi)上看,她(ta)是個正常而健康(kang)的(de)女人,而腰(yao)部(bu)以(yi)下卻腐爛(lan)發黑(hei),面部(bu)表情永遠(yuan)猙獰可怖。
在北(bei)歐神話(hua)里,海(hai)姆冥界(Helheim)是(shi)亡者的(de)(de)住所,與其統治者海(hai)拉同名。北(bei)歐人以為(wei)是(shi)在地(di)下(xia),須在極(ji)北(bei)的(de)(de)寒(han)冷黑(hei)暗之地(di)走上九天九夜的(de)(de)崎嶇(qu)道路(lu),方能(neng)到(dao)達。冥國的(de)(de)大(da)門離人間極(ji)遠,有名的(de)(de)速行之神赫(he)爾(er)莫德騎(qi)了(le)奧丁(ding)的(de)(de)八(ba)足天馬史萊普尼爾(er),尚且跑了(le)九個日夜才到(dao)達吉歐爾(er)(Gjoll)河(he)。這條河(he)是(shi)尼弗爾(er)海(hai)姆的(de)(de)邊界,河(he)上有鍍金的(de)(de)水晶橋(qiao),用(yong)一(yi)根頭(tou)發吊住。守橋(qiao)的(de)(de)是(shi)猙獰(ning)的(de)(de)枯骨(gu)莫德古德(Modgud,戰(zhan)狂 or 厭戰(zhan)者),凡要過(guo)橋(qiao)者,須先(xian)讓(rang)他吸血,作為(wei)通行稅。死后的(de)(de)鬼(gui)魂(hun)大(da)多是(shi)騎(qi)馬或坐車(che)通過(guo)此(ci)橋(qiao),這些(xie)馬和(he)車(che)是(shi)火葬(zang)時隨同一(yi)起(qi)燒了(le)的(de)(de)。北(bei)歐人通常(chang)在死者腳(jiao)上穿一(yi)雙特別(bie)堅固的(de)(de)靴(xue)子,因為(wei)到(dao)冥國的(de)(de)九天九夜的(de)(de)崎嶇(qu)道路(lu)須得有一(yi)雙好靴(xue)子才能(neng)對付(fu)。這靴(xue)子特名為(wei)“赫(he)爾(er)靴(xue)”。
經過吉(ji)歐爾(er)河,乃有(you)(you)一鐵(tie)樹之(zhi)(zhi)林(lin),林(lin)中(zhong)(zhong)只(zhi)有(you)(you)鋼鐵(tie)的(de)樹葉,地上不毛(mao)。過了鐵(tie)樹之(zhi)(zhi)林(lin),則(ze)至“赫(he)爾(er)之(zhi)(zhi)門(men)”,有(you)(you)可(ke)怕的(de)血(xue)斑(ban)巨犬(quan)加爾(er)姆(mu)(Garm)守著,它蜷(quan)臥在名(ming)為格尼帕(Gnipa)的(de)洞(dong)窟之(zhi)(zhi)中(zhong)(zhong)。這(zhe)可(ke)怕的(de)妖魔只(zhi)有(you)(you)用叫(jiao)(jiao)做“海拉餅(bing)”的(de)食物才能買(mai)通它。在“海拉之(zhi)(zhi)門(men)”里,是刺骨的(de)寒冷與(yu)深遠的(de)黑暗;其(qi)中(zhong)(zhong)有(you)(you)如(ru)嘶(si)嘶(si)沸騰的(de)大鍋的(de)聲音,那是赫(he)瓦格密爾(er)泉奔涌(yong)之(zhi)(zhi)聲。除此之(zhi)(zhi)外,又有(you)(you)冥間九河,其(qi)中(zhong)(zhong)名(ming)叫(jiao)(jiao)斯利(li)德(de)(Slid)的(de)一條,河水中(zhong)(zhong)流淌著鋒利(li)的(de)尖(jian)刀。
再往前(qian)走,就(jiu)是(shi)海(hai)拉(la)的(de)(de)宮殿埃琉德尼爾(Eliudnir,悲慘)。海(hai)拉(la)愛吃的(de)(de)東西是(shi)“餓”,她(ta)的(de)(de)餐刀是(shi)“饕餮”。她(ta)的(de)(de)男(nan)仆(pu)名(ming)為(wei)“遲緩”(Ganglati),女(nv)仆(pu)名(ming)為(wei)“怠惰(duo)”(Ganglot)【他們走動(dong)(dong)得極其緩慢,以至于沒人(ren)能看出(chu)他們在朝哪個方向(xiang)移(yi)動(dong)(dong)】,臥室(shi)名(ming)為(wei)“毀滅”,床名(ming)為(wei)“憂愁”,窗簾名(ming)為(wei)“火災”。海(hai)拉(la)有許多房間(jian)(jian)收(shou)容(rong)每天從陽(yang)間(jian)(jian)來(lai)的(de)(de)客人(ren);她(ta)不(bu)(bu)但接收(shou)一切殺人(ren)犯和(he)冤死(si)鬼,也收(shou)容(rong)那些不(bu)(bu)幸沒有流血就(jiu)死(si)去的(de)(de)鬼魂。凡是(shi)老死(si)和(he)病(bing)死(si)的(de)(de)鬼魂也都到海(hai)拉(la)那里(li);此所謂“病(bing)死(si)”又名(ming)“草柴死(si)”,特(te)指那些平凡地(di)死(si)在床上(shang)的(de)(de)人(ren)而(er)言。