做法
圓子150克、酒釀200克,細砂糖50克。
步驟
1 將雞蛋打散,冰(bing)糖備(bei)用
2 鍋里倒(dao)(dao)入(ru)適量的水煮(zhu)沸,再(zai)倒(dao)(dao)入(ru)小圓(yuan)子
3 等小圓子浮上水(shui)面后,再放(fang)入酒(jiu)釀、蛋清
4 最后(hou)放入枸杞、冰(bing)糖即可
營養價值
補(bu)腎祛寒,湯圓在制作(zuo)中因(yin)加(jia)入不同的餡料,其營養含量也各不相(xiang)同,但大多以糯米粉為皮,不宜消化,不可多食。
菜品特色
健脾(pi)胃,促進血液循環,增強御寒能(neng)力。(夏天也可(ke)以(yi)吃(chi))