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英國減肥代餐品牌，可為人體提供蛋白質、碳水化合物、脂肪酸和維生素、礦物質和微量元素，低脂飽腹的產品，以低卡路里、營養均衡、口感好、口碑好而著稱

Optifast，英國(guo)減肥(fei)代餐(can)品牌，optifast優(you)體纖低卡路里高飽腹(fu)全營養，通(tong)過國(guo)際臨床認證， 讓我們在美味中跟脂(zhi)肪(fang)say goodbye~

Optifast優體纖是一個營養充足的極低熱量飲食。Optifast提供蛋白(bai)質、碳水(shui)化合物(wu)(wu)、脂肪酸和(he)維生素(su)、礦物(wu)(wu)質和(he)微量元素(su)滿(man)足(zu)身體需求，營養均衡。

Optifast雖然(ran)是(shi)減重(zhong)用(yong)的(de)(de)代餐(can)粉，但是(shi)本身(shen)沒有減重(zhong)的(de)(de)功能(neng)，它的(de)(de)原理(li)其(qi)實(shi)就是(shi)提供合理(li)而且完整的(de)(de)營(ying)(ying)養和低熱(re)量，消耗自(zi)身(shen)脂肪。經測算，每(mei)天攝入Optifast至少(shao)3袋以(yi)上才能(neng)基本上滿(man)足人體的(de)(de)基礎營(ying)(ying)養需求(qiu)，所以(yi)您每(mei)天就吃(chi)一(yi)(yi)袋的(de)(de)話，第一(yi)(yi)個靠(kao)其(qi)他(ta)兩(liang)餐(can)很(hen)難整體滿(man)足營(ying)(ying)養需求(qiu)，另一(yi)(yi)個由于(yu)另外兩(liang)餐(can)的(de)(de)熱(re)量并不好控制(zhi)，所以(yi)能(neng)不能(neng)減重(zhong)，能(neng)減重(zhong)多少(shao)其(qi)實(shi)也(ye)難以(yi)估計。

從(cong)NSH的輕斷食(shi)試驗來看，單獨吃Optifast飽(bao)腹(fu)感很難(nan)滿足(zu)，一(yi)般還必須吃一(yi)定量(liang)的蔬菜才行，因為Optifast中(zhong)的蛋白質基本夠，但(dan)是脂(zhi)肪、膳食(shi)纖維含量(liang)都相對較(jiao)少，難(nan)以保持飽(bao)腹(fu)感和飽(bao)腹(fu)時間。