時(shi)間一天天過去，春(chun)(chun)節離我(wo)們越來越近了。離過年的(de)(de)日子的(de)(de)越來越近，我(wo)們回家的(de)(de)念頭也就(jiu)越來越強，這(zhe)邊是歸心(xin)似箭(jian)的(de)(de)游子，那(nei)邊是望眼(yan)欲(yu)穿的(de)(de)父(fu)母妻兒。返鄉(xiang)高峰就(jiu)要來臨，下面(mian)小(xiao)編就(jiu)介紹一下怎么樣在春(chun)(chun)節返鄉(xiang)選擇(ze)合適的(de)(de)交通工具。為大家提供實用的(de)(de)春(chun)(chun)節返家指(zhi)南，祝每位朋友返鄉(xiang)順利，平平安安！

火車篇

一、訂票

1.旅客可(ke)以到鐵(tie)路(lu)售(shou)(shou)票(piao)(piao)窗口（包(bao)括(kuo)鐵(tie)路(lu)車(che)站售(shou)(shou)票(piao)(piao)窗口、自動售(shou)(shou)票(piao)(piao)機(ji)和鐵(tie)路(lu)客票(piao)(piao)代售(shou)(shou)點）購買(mai)火車(che)票(piao)(piao)。

2.在已(yi)經開通電(dian)(dian)話(hua)訂(ding)票業(ye)務的地(di)區，旅客可以通過電(dian)(dian)話(hua)預訂(ding)車票后，及時到指定地(di)點取票。

3.購(gou)買(mai)已(yi)經開通互聯(lian)網(wang)售票的(de)列車車票，還(huan)可以(yi)登錄(lu)中國鐵(tie)路客戶(hu)服(fu)務中心網(wang)（，以(yi)下簡稱：“12306.cn網(wang)站”）注冊后購票。

4.在車(che)票預售期(qi)內且有剩余(yu)車(che)票的情況下，旅客可以自行選擇乘車(che)日期(qi)、車(che)次、席別。

5.購買兒童票、學生票、殘疾軍人或傷殘人民警察優待票（簡稱“殘疾軍人票”）、殘疾人專用票額車票時
，應當符(fu)合規定的優(you)惠（待）條件，并按提供規定的相關憑證（證明）。

5.在(zai)無人售票的(de)乘(cheng)降所上車時，可(ke)以在(zai)列車上購票，但(dan)最遠至本次列車終點站，不收手續費。

6.鐵(tie)路(lu)運輸企業(ye)實行車(che)(che)票(piao)實名制，須憑(ping)乘車(che)(che)人(ren)有效身份證件購(gou)(gou)買車(che)(che)票(piao)，并持車(che)(che)票(piao)及購(gou)(gou)票(piao)時所(suo)使用(yong)的(de)乘車(che)(che)人(ren)本(ben)人(ren)有效身份證件原件進(jin)站、乘車(che)(che)，但免費乘車(che)(che)的(de)兒童及持兒童票(piao)的(de)兒童除外。

7.有(you)效(xiao)身份(fen)證件(jian)包括：居(ju)(ju)民(min)(min)身份(fen)證、按規定可使(shi)用的有(you)效(xiao)護照、港(gang)澳居(ju)(ju)民(min)(min)來往(wang)(wang)內地通(tong)行證、中華(hua)人民(min)(min)共和(he)國來往(wang)(wang)港(gang)澳通(tong)行證、臺灣居(ju)(ju)民(min)(min)來往(wang)(wang)大陸通(tong)行證等24種(zhong)。為了(le)提高購票速(su)度，建議使(shi)用二代(dai)居(ju)(ju)民(min)(min)身份(fen)證購票。

8.在鐵路售票窗口，購(gou)(gou)票人(ren)可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)有效身份(fen)證件原件或復印(yin)件購(gou)(gou)買(mai)車票，也(ye)可(ke)以(yi)持乘(cheng)車人(ren)的(de)有效身份(fen)證件原件或復印(yin)件替(ti)乘(cheng)車人(ren)代(dai)購(gou)(gou)車票。

9.一張(zhang)有效身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)件(jian)(jian)同一乘車(che)日期同一車(che)次只(zhi)能(neng)購(gou)買一張(zhang)車(che)票。在12306.cn網(wang)站購(gou)買兒童(tong)(tong)票的(de)兒童(tong)(tong)沒有辦理有效身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)件(jian)(jian)的(de)，可以使用同行成年(nian)人的(de)有效身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)件(jian)(jian)信息，且不(bu)受此限。

10.異地票是指(zhi)在一個(ge)車(che)站購買(mai)發站為不同城市的(de)另一個(ge)車(che)站的(de)車(che)票。

11.聯程(cheng)票(piao)：如果從(cong)乘車(che)站(zhan)(zhan)至目(mu)的(de)站(zhan)(zhan)沒有直接(jie)到達的(de)列車(che)時(shi)(shi)，在有運輸能力的(de)情況下，旅客在購買從(cong)乘車(che)站(zhan)(zhan)到換乘站(zhan)(zhan)的(de)車(che)票(piao)時(shi)(shi)，可以同時(shi)(shi)購買從(cong)換乘站(zhan)(zhan)至目(mu)的(de)站(zhan)(zhan)的(de)聯程(cheng)票(piao)。

12.往返(fan)票是(shi)指從乘(cheng)(cheng)車站(zhan)同時購買往程（從乘(cheng)(cheng)車站(zhan)去往目(mu)的站(zhan)）和(he)返(fan)程（從目(mu)的站(zhan)返(fan)回乘(cheng)(cheng)車站(zhan)）車票。

（一）網上訂票

根(gen)據(ju)最新規定，網絡(luo)購票預售期為20天(tian)，可(ke)以讓大(da)家足(zu)不出戶即可(ke)完(wan)成(cheng)火車票的(de)購買工作，省去了到車站窗口排隊的時間，同(tong)時通過12306網(wang)站還可以完成退票、改(gai)簽等操作，大大方便了(le)我們的出(chu)行。

訂票步驟(zou)：車次查詢——查詢結果里——點(dian)擊預訂——然后進入信(xin)息填寫——支付(fu)。

1.中國鐵路客戶服務中心(xin)網站(zhan)網址是：www.12306.cn。

2.下載(zai)安裝“根證書”。實名注冊，按要求填寫姓名、身份證等信息。

3.激活(huo)賬號(hao)，開始訂票，選擇好車次(ci)信息后點擊確(que)認訂單(dan)，再次(ci)確(que)認姓名、身份證號(hao)等。

4.網上支付(fu)(fu)，通過網銀等支付(fu)(fu)成功才(cai)算預訂結束，在規定(ding)時間(jian)未支付(fu)(fu)的訂單自動取消。

5.憑網(wang)站郵件提(ti)示到(dao)附(fu)近窗口、代售點取(qu)票。

6.網上訂票時間為7：00-23:00.其余時間不可以(yi)訂票。

訂票注意：

1.首先，準備好個人基本資料，想好自己要做硬座還是軟座，一等座還是二等座等等。準備好身份證，不要到輸入的時候才去找。手機保持暢通，這些是基本中的基本，要想快速搶到票，這些就是人們常常覺得簡單
卻最容易(yi)耽誤時間的細節(jie)。

2.提前登(deng)陸鐵道部唯一官方訂票網(wang)站注(zhu)冊賬戶，不要等到買(mai)票之(zhi)前再(zai)注(zhu)冊，那(nei)個(ge)時候網(wang)絡(luo)已經(jing)人滿為患了，服務器響應太(tai)慢任(ren)憑你網(wang)速再(zai)快也(ye)絕(jue)對耽(dan)誤(wu)你的訂票大(da)事。

3.然后是網(wang)銀(yin)，這個是重中之重，網(wang)上購票(piao)必須(xu)通過網(wang)上銀(yin)行付款(kuan)的，如果這個你沒有準備好，那你搶票(piao)到最(zui)后會發現一切(qie)都是徒勞。

4.辦理網銀的時(shi)候需要注意了，目前網站(zhan)支持的網銀有“中國工商銀行(xing)(xing)”、“中國農(nong)業銀行(xing)(xing)”、“中國銀行(xing)(xing)”、“招(zhao)商銀(yin)行”、“中國銀(yin)聯”、“中鐵銀(yin)通卡”，并(bing)且在購票前提前3天(tian)左右(you)去辦理，以免業務延遲(chi)開(kai)通影響購(gou)票。

5.提(ti)前(qian)登(deng)陸該系統，查詢(xun)訂票(piao)(piao)的時間，班(ban)次等，不要等到搶票(piao)(piao)那天(tian)再去看，這樣我們(men)時間上就掌握了(le)優勢。

6.搶(qiang)票前(qian)提前(qian)10-20分鐘登(deng)陸(lu)(lu)好賬號密(mi)碼，多跳轉幾個頁(ye)面(mian)看看，以(yi)免頁(ye)面(mian)出(chu)(chu)問(wen)題或者登(deng)陸(lu)(lu)出(chu)(chu)了問(wen)題。不(bu)要到搶(qiang)票那(nei)一刻提醒你要重新(xin)登(deng)陸(lu)(lu)。

（二）代售點訂票

火車(che)站與火車(che)票(piao)(piao)代售(shou)點購(gou)買(mai)(mai)火車(che)票(piao)(piao)是(shi)傳統的買(mai)(mai)票(piao)(piao)方式，旅客在預售(shou)期內到售(shou)票(piao)(piao)大廳(ting)的預售(shou)窗(chuang)口(kou)前排隊(dui)買(mai)(mai)票(piao)(piao)。旅客付款(kuan)、取票時(shi)，請當(dang)場認真核對(dui)票款(kuan)及票面(mian)所載的各項信息(xi)。當(dang)場發(fa)現票款(kuan)或票面(mian)信息(xi)有誤時(shi)，應(ying)立即向售票人員提出；未(wei)當場核對、過后提出的，自行(xing)負責。

（三）打電話預定火車票

撥打(da)鐵(tie)路局(ju)訂(ding)(ding)票(piao)電話95105105，根(gen)據語音(yin)提(ti)示輸(shu)入(ru)相(xiang)關信息，系統根(gen)據您輸(shu)入(ru)的(de)信息進(jin)行訂(ding)(ding)票(piao)處(chu)理。如果訂(ding)(ding)票(piao)不成功，則表明您需要的(de)車票(piao)已售完(wan)；若訂(ding)(ding)票(piao)成功，按系統要求在(zai)規定(ding)時間內到指定(ding)地點取票(piao)。

1.購買火車票撥打電話訂票號碼：95105105、96020088。

2.準備(bei)好(hao)手(shou)(shou)機(ji)或座(zuo)機(ji)，手(shou)(shou)機(ji)要充夠電(dian)(dian)；身份證等(deng)證件；筆和紙；最(zui)好(hao)在安靜的環境(jing)中(zhong)撥打電(dian)(dian)話。

3.在正(zheng)式(shi)(shi)訂(ding)票(piao)前(qian)，一定要(yao)熟悉操作流程，提(ti)前(qian)試撥(bo)并記錄每個步驟需輸入(ru)的電話(hua)按(an)鍵。做好(hao)這樣的準備，正(zheng)式(shi)(shi)訂(ding)票(piao)時不必聽(ting)提(ti)示便可直接(jie)按(an)鍵，節省(sheng)時間。

4.如果遇到驗證碼，切記不(bu)要慌張，一(yi)定要聽(ting)完4個數字后再(zai)進(jin)行輸入，否(fou)則要重新來的。切記。

5.反應得快速，哪怕多聽(ting)一遍也(ye)行，但千萬不要掛電話(hua)。因為有(you)可能你掛斷電話(hua)后就不容易打進去了(le)。

6.多個電話同時撥打(da)(da)，增加打(da)(da)進電話的(de)幾率(lv)。

7.訂(ding)票(piao)完(wan)成后一(yi)定要記錄取(qu)票(piao)的訂(ding)單(dan)號以及時間。

電話訂票怎么付款？

95105105和96020088是廣(guang)鐵(tie)集團目前唯一的(de)官方電(dian)(dian)話訂票(piao)熱(re)線，旅客可(ke)進行電(dian)(dian)話訂票(piao)，電(dian)(dian)話訂票(piao)成(cheng)功(gong)預訂后，可(ke)到(dao)火(huo)車站和正規(gui)代售點取票(piao)，用現金付款。也(ye)可(ke)直接到(dao)售票(piao)窗口購票(piao)。目前，火(huo)車票(piao)沒有(you)電(dian)(dian)子車票(piao)，鐵(tie)路部門也(ye)從來沒有(you)讓旅客通過(guo)銀(yin)行轉(zhuan)賬的(de)方式買票(piao)。

為防(fang)止社會不法人員利用電話(hua)(hua)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)詐(zha)騙旅(lv)(lv)客錢財的(de)案(an)件發生，小編(bian)提(ti)醒旅(lv)(lv)客：電話(hua)(hua)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)成功后，要到廣鐵集團提(ti)示的(de)代(dai)售點或車站進行取(qu)票(piao)(piao)(piao)(piao)，取(qu)票(piao)(piao)(piao)(piao)時旅(lv)(lv)客再(zai)支付(fu)票(piao)(piao)(piao)(piao)款。鐵路部門目前(qian)還(huan)沒(mei)有開(kai)辦電話(hua)(hua)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)預先(xian)支付(fu)票(piao)(piao)(piao)(piao)款的(de)業務，通過(guo)銀行轉賬的(de)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)方式都是(shi)騙局，旅(lv)(lv)客一定要注意防(fang)止電話(hua)(hua)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)預付(fu)票(piao)(piao)(piao)(piao)款的(de)欺詐(zha)行為。

（四）火車票如何退票

火車(che)(che)票(piao)代售點不接受退(tui)票(piao)業務，旅客需要辦理退(tui)票(piao)時，需要在火車(che)(che)發(fa)車(che)(che)前到購(gou)票(piao)地(di)車(che)(che)站(zhan)或票(piao)面發(fa)站(zhan)辦理。手(shou)續(xu)費(fei)是票(piao)面價格的5%。具體退(tui)票(piao)條件如下(xia)：

1.旅客退票(piao)必須在(zai)購票(piao)地車站或票(piao)面(mian)發站辦理。

2.在發(fa)站開(kai)車前(qian)，特殊情況(kuang)也可在開(kai)車后2小時(shi)內，退還全(quan)部票價(jia)。團體(ti)旅客(ke)必須在開(kai)車48小時(shi)以(yi)前(qian)辦理。

3.旅(lv)客開始旅(lv)行后不(bu)能(neng)退票。但(dan)如因傷(shang)、病不(bu)能(neng)繼續旅(lv)行時，經站、車證實，可退還已(yi)收(shou)票價(jia)與已(yi)乘(cheng)區(qu)間(jian)(jian)票價(jia)差額。已(yi)乘(cheng)區(qu)間(jian)(jian)不(bu)足起碼里(li)程時，按起碼里(li)程計算；同行人同樣(yang)辦理。

4.退還帶(dai)有(you)“行(xing)”字戳(chuo)跡的車(che)票時，應先(xian)辦理行(xing)李變(bian)更手續(xu)。

5.站臺票售出不退(tui)。

6.退(tui)票扣5%的(de)(de)手續費(fei)，100元(yuan)的(de)(de)票只(zhi)還給(gei)你95元(yuan)。退(tui)票費(fei)最低按2元(yuan)計(ji)收。

二、火車票改簽

1.改(gai)簽(qian)需要(yao)到(dao)火(huo)車站辦理(li)。一張火(huo)車票(piao)(piao)只(zhi)能(neng)辦理(li)一次(ci)改(gai)簽(qian)。火(huo)車票(piao)(piao)改(gai)簽(qian)后，旅客取消旅行(xing)的(de)，可以按規定進行(xing)火(huo)車票(piao)(piao)退(tui)票(piao)(piao)，但(dan)因特殊情(qing)況在火(huo)車開車后改(gai)簽(qian)的(de)火(huo)車票(piao)(piao)不予退(tui)票(piao)(piao)。

2.實名制車票在辦理改簽時(shi)，由系統直接(jie)讀取(qu)原票所載(zai)明(ming)的乘(cheng)車人身份信息，旅客(ke)不需(xu)出示有(you)效身份證件，但旅客(ke)在中國鐵路客(ke)戶服務中心網站購(gou)票且未換取(qu)紙質車票的，在車站售票窗口辦理改簽時(shi)，需(xu)出示購(gou)票時(shi)所使用的有(you)效身份證件原件（或(huo)和訂(ding)單(dan)號碼）。

三、火車票有效期

車(che)票(piao)的(de)(de)有效期(qi)是(shi)按乘車(che)里(li)程計(ji)(ji)算(suan)(suan)(suan)的(de)(de)。300公里(li)以(yi)內為兩日(ri)，301公里(li)以(yi)上，每增加(jia)500公里(li)加(jia)一(yi)日(ri)，不(bu)足500公里(li)的(de)(de)也按一(yi)日(ri)計(ji)(ji)算(suan)(suan)(suan)。改簽后的(de)(de)客(ke)票(piao)、加(jia)快票(piao)提前(qian)乘車(che)時(shi)(shi)，有效期(qi)從實際乘車(che)日(ri)起計(ji)(ji)算(suan)(suan)(suan)；改換(huan)乘車(che)時(shi)(shi)按原票(piao)指(zhi)定乘車(che)日(ri)起計(ji)(ji)算(suan)(suan)(suan)。旅客(ke)因病，在(zai)客(ke)票(piao)、加(jia)快票(piao)有效期(qi)內出示醫療(liao)證(zheng)明或經車(che)站證(zheng)實時(shi)(shi)，可按實際醫療(liao)日(ri)數延長，但(dan)最(zui)多不(bu)能(neng)(neng)超過10天。恢(hui)復旅行(xing)時(shi)(shi)，仍按原票(piao)剩(sheng)余有效時(shi)(shi)間(jian)計(ji)(ji)算(suan)(suan)(suan)。臥鋪票(piao)不(bu)能(neng)(neng)延長，但(dan)可辦退(tui)票(piao)手(shou)續。

四、真假火車票

防止：

1.電(dian)話(hua)訂(ding)票(piao)(piao)一定(ding)要(yao)認準是(shi)鐵路局或火車站的訂(ding)票(piao)(piao)電(dian)話(hua)，千萬不要(yao)輕易相信網上(shang)釣魚網站公布的訂(ding)票(piao)(piao)電(dian)話(hua)，這些電(dian)話(hua)打過去的結果是(shi)要(yao)不訂(ding)不到票(piao)(piao)，要(yao)不就是(shi)拿(na)到的是(shi)假票(piao)(piao)，造(zao)成(cheng)財產損(sun)失，還耽(dan)誤出行。

2.在售票窗口購票，不少以“老鄉”等名義套近乎幫忙買票的票販子，他們先是博取乘客信任，然后謊稱內
部有人(ren)可以優先購票等，最終以假票成交騙取錢財。雖然火車站都有鐵路(lu)公安維護，但火車站人(ren)多流量性(xing)大(da)
，很難一(yi)(yi)一(yi)(yi)打盡。購票時需特別注(zhu)意。

3.網(wang)上訂票(piao)(piao)也得到鐵道部的(de)認同并推廣，但網(wang)上還是有很多釣魚網(wang)站，借(jie)助網(wang)友購票(piao)(piao)心切、2012年(nian)春運火車票(piao)(piao)難(nan)買(mai)等欺騙錢財。因上在網(wang)上訂票(piao)(piao)時也必(bi)須找(zhao)好(hao)網(wang)站。目(mu)前除鐵道部官網(wang)外(wai)，還有114票(piao)(piao)務網(wang)、去哪兒(er)等這(zhe)些專(zhuan)業的(de)代(dai)購公司(si)也可以選擇。專(zhuan)業代(dai)購公司(si)是否代(dai)售點(dian)合作，能保證火車票(piao)(piao)的(de)真(zhen)實性。

辨別：

1.看：仔細辨(bian)認“中國鐵路”和“CR”等(deng)防(fang)偽隱形文字(zi)及字(zi)符(fu)，看字(zi)跡(ji)是否清晰(xi)，重點(dian)看“到站(zhan)名、票價、車次”等(deng)處，假票字(zi)跡(ji)模糊且不工整。

2.摸：真票手感(gan)平順(shun)、光滑，假票手感(gan)粗糙有凸出感(gan)，假票上的油墨很多，十分容易掉墨。

3.照(zhao)(zhao)：用陽(yang)光(guang)(guang)或(huo)強光(guang)(guang)照(zhao)(zhao)，看車票上有無鐵路的路徽水印(yin)。

4.搓：真車(che)票的紙(zhi)張質量好，把它卷成圓形搓一搓，放開就(jiu)(jiu)會恢復原狀(zhuang)，假(jia)票紙(zhi)質厚薄(bo)不一，而(er)且(qie)假(jia)票比(bi)較軟，稍稍用手一搓，就(jiu)(jiu)很(hen)難再舒展。

5.對：就是(shi)對編碼，假火(huo)車票(piao)最大的問(wen)題是(shi)，一個窩點出(chu)品(pin)的假火(huo)車票(piao)，條形碼都(dou)是(shi)同(tong)一編號。

五、進站乘坐火車

1.旅客(ke)應該提前到站(zhan)(zhan)。現在(zai)大(da)部分火(huo)(huo)車(che)(che)站(zhan)(zhan)一般(ban)會在(zai)火(huo)(huo)車(che)(che)開車(che)(che)前30分鐘(zhong)開始檢(jian)(jian)票，如(ru)果你(ni)不經(jing)常(chang)乘(cheng)坐火(huo)(huo)車(che)(che)就要(yao)提前30分鐘(zhong)到達火(huo)(huo)車(che)(che)站(zhan)(zhan)，做好驗票準(zhun)備，不要(yao)因為時(shi)間太倉促乘(cheng)錯(cuo)了車(che)(che)次。但各(ge)個車(che)(che)站(zhan)(zhan)的(de)檢(jian)(jian)票時(shi)間不一樣，有的(de)火(huo)(huo)車(che)(che)站(zhan)(zhan)客(ke)流量(liang)太大(da)，不會提前太長時(shi)間來(lai)檢(jian)(jian)票，你(ni)要(yao)隨(sui)時(shi)聽從(cong)車(che)(che)站(zhan)(zhan)工作(zuo)人員的(de)通告、廣播和提醒。

2.車站對進出站的旅客和人員檢票，對持半價票和各種乘車證的旅客須核對相應的證件，經確認無誤后打查驗標記。在中國鐵路客戶服務中心網站//www.12306.cn使用二代居民身份證購票，乘車站和下車站都具備二代居民身份證檢票條件，且未換取紙質車票的，乘車人可憑購票時所使用的本人有效二代居民身份證原
件，直接通過車站自動檢(jian)票機（閘機）辦理進、出站檢(jian)票手(shou)續。

3.購買實名制車票的，乘車人須憑購票時所使用的本人有效身份證件原件方可進站、乘車。車站客運和公安人員對旅客、其所持車票和票面所載的有效身份證件進行查驗。票、證、人不一致（含成年人持兒童票的情
形(xing)）或無(wu)(wu)法出示(shi)有(you)效身份證(zheng)件原件的(de)旅客(ke)，不得進站乘車。無(wu)(wu)法出示(shi)有(you)效身份證(zheng)件原件的(de)旅客(ke)，應到車站鐵
路公安制證(zheng)(zheng)口辦理臨時(shi)乘車身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)明后(hou)，方(fang)可進站乘車。

4.如果你所候車的火車站不是始發站，你更要格外注意檢票時間和乘車時間，比如遇到列車晚點或者其他突發原因，檢票和發車時間就可能推遲，你要多咨詢一下車站工作人員。如果發車時間推遲太久你可以考慮退
票(piao)或者改(gai)乘(cheng)其(qi)他車次，因為(wei)鐵(tie)路部門造(zao)成的列車晚點是全額(e)退票(piao)，免全部退票(piao)費。

5.仔細查看(kan)你所乘坐火(huo)車(che)的(de)發(fa)車(che)時間(jian)(jian)。火(huo)車(che)時刻(ke)表(biao)(biao)采用(yong)的(de)是24小時制(zhi)，一定要注(zhu)意零(ling)點(dian)(dian)以(yi)后的(de)開(kai)車(che)時間(jian)(jian)問題。所謂零(ling)點(dian)(dian)以(yi)后通(tong)常就是指夜間(jian)(jian)12點(dian)(dian)以(yi)后的(de)時間(jian)(jian)，用(yong)24小時制(zhi)表(biao)(biao)示就是零(ling)點(dian)(dian)以(yi)后。

6.行(xing)(xing)李：旅客攜(xie)帶品(pin)免(mian)費重量，大人20公(gong)斤(jin)、小孩10公(gong)斤(jin)。攜(xie)帶品(pin)的長度和體積要適(shi)于放在行(xing)(xing)李架上或座位下邊。易爆易燃(ran)危(wei)險品(pin)、妨礙公(gong)共衛(wei)生(sheng)及(ji)污(wu)染車輛的物品(pin)都不能帶入車內(nei)。

高鐵動車篇

動(dong)車(che)(che)(che)和高(gao)(gao)鐵(tie)本質上(shang)都是(shi)(shi)(shi)屬于動(dong)車(che)(che)(che)組，只是(shi)(shi)(shi)速(su)度等級不同，動(dong)車(che)(che)(che)組的速(su)度在(zai)200-250左右，高(gao)(gao)鐵(tie)在(zai)300-350左右，高(gao)(gao)鐵(tie)的鐵(tie)軌(gui)是(shi)(shi)(shi)專(zhuan)用的，動(dong)車(che)(che)(che)組是(shi)(shi)(shi)在(zai)原來的普(pu)通鐵(tie)軌(gui)上(shang)的，相(xiang)同之處就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)火車(che)(che)(che)都是(shi)(shi)(shi)和諧號(hao)列車(che)(che)(che)。說白了就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)，和諧號(hao)在(zai)專(zhuan)用高(gao)(gao)鐵(tie)車(che)(che)(che)道跑(pao)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)高(gao)(gao)鐵(tie)，和諧號(hao)在(zai)普(pu)通鐵(tie)軌(gui)上(shang)跑(pao)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)動(dong)車(che)(che)(che)。高(gao)(gao)鐵(tie)和動(dong)車(che)(che)(che)的訂票退票等流程和火車(che)(che)(che)的差不多(duo)。

一、訂票

1.窗(chuang)口購(gou)票：旅客可以前往火車站售(shou)票處，憑有效證(zheng)件購(gou)買(mai)車票。如果(guo)旅客攜(xie)帶的(de)是(shi)二(er)代(dai)身(shen)份證(zheng)，工作人(ren)(ren)(ren)員只需將(jiang)證(zheng)件放到二(er)代(dai)身(shen)份證(zheng)讀卡器上(shang)，系統自動(dong)錄(lu)入購(gou)票人(ren)(ren)(ren)身(shen)份信息后，便可出票。如果(guo)旅客攜(xie)帶的(de)不(bu)是(shi)二(er)代(dai)身(shen)份證(zheng)，購(gou)票過程中的(de)身(shen)份信息就需要人(ren)(ren)(ren)工輸(shu)入。

2.自(zi)(zi)動售票(piao)(piao)機購票(piao)(piao)：配有(you)自(zi)(zi)動售票(piao)(piao)機的，旅(lv)客(ke)(ke)可在(zai)自(zi)(zi)動售票(piao)(piao)機上自(zi)(zi)助完成(cheng)購票(piao)(piao)。旅(lv)客(ke)(ke)需要先(xian)選擇好乘(cheng)車時間及車次(ci)，在(zai)確認購票(piao)(piao)后(hou)，系統會(hui)彈出“請在(zai)識別器(qi)上放置(zhi)二代身份證(zheng)”的提示，此時旅(lv)客(ke)(ke)可將(jiang)二代身份證(zheng)放在(zai)識別器(qi)上，經(jing)過(guo)識別后(hou)，系統會(hui)提示旅(lv)客(ke)(ke)放入現(xian)金，然后(hou)實名制(zhi)車票(piao)(piao)就購買(mai)成(cheng)功了。

3.車票(piao)(piao)(piao)代(dai)售點購(gou)(gou)票(piao)(piao)(piao)：車票(piao)(piao)(piao)代(dai)售點購(gou)(gou)票(piao)(piao)(piao)跟窗口購(gou)(gou)票(piao)(piao)(piao)相似，旅(lv)客需出(chu)示有效證(zheng)件購(gou)(gou)買火車票(piao)(piao)(piao)。需要注意的是，目前(qian)，旅(lv)客前(qian)往車票(piao)(piao)(piao)代(dai)售點購(gou)(gou)票(piao)(piao)(piao)必須使用二(er)代(dai)身份證(zheng)。

4.電話購(gou)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)：旅客可撥打(da)95105105，根據語音提(ti)(ti)示，預訂發車(che)前(qian)3天（含(han)發車(che)日）至電話訂票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)系統(tong)預售期內(nei)的(de)車(che)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)。電話訂票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)系統(tong)預售期優先于(yu)售票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)窗(chuang)口24小時(shi)。當(dang)日和次日的(de)車(che)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)不開通電話訂票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)業務(wu)。預訂其他票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)種(zhong)須(xu)到車(che)站指(zhi)定窗(chuang)口辦理。預訂成功后(hou)，旅客可憑(ping)電話訂票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)系統(tong)提(ti)(ti)供的(de)訂單號(hao)、訂票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)時(shi)使用(yong)的(de)有(you)效證(zheng)件原(yuan)件，在(zai)系統(tong)語音提(ti)(ti)示的(de)取(qu)(qu)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)時(shi)間內(nei)取(qu)(qu)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)。超過保留時(shi)間，訂票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)單將(jiang)自動取(qu)(qu)消。遇特殊情況，旅客需由他人代(dai)取(qu)(qu)車(che)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)時(shi)，須(xu)同時(shi)出示訂票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)人和取(qu)(qu)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)人的(de)身份證(zheng)原(yuan)件，經確(que)認后(hou)方可出票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)。

5.網(wang)上購票(piao)：旅客也可(ke)登(deng)錄中(zhong)國(guo)鐵路客戶服務中(zhong)心網(wang)站(zhan)（）購買車票(piao)。登(deng)錄該網(wang)站(zhan)，首先會看到“為保障您順暢購票(piao)，請下載安裝根證書”的提醒。

a.登(deng)錄：使(shi)用注冊成(cheng)功并激活的用戶(hu)名和密碼登(deng)錄12306網站(zhan)。

b.車(che)票(piao)查(cha)詢：點擊(ji)車(che)票(piao)預訂，進入車(che)票(piao)查(cha)詢界面，輸入篩(shai)選條件查(cha)詢余(yu)票(piao)規劃行程。

c.車(che)票預訂：在(zai)此頁面(mian)中錄(lu)入乘車(che)人(ren)信息。

d.訂單確(que)認：核對(dui)申(shen)請成功的車票信(xin)息，確(que)認無誤(wu)后點擊(ji)“網(wang)上(shang)支(zhi)付”，進入網(wang)上(shang)銀行選擇界面。

e.網上(shang)銀(yin)(yin)行選擇、網銀(yin)(yin)支付(fu)：選中相應的(de)網上(shang)銀(yin)(yin)行進入網頁界面(mian)并支付(fu)。

f.支付成功(gong)：支付成功(gong)后(hou)售票網(wang)站會處理，然(ran)后(hou)提示購票成功(gong)，記住電子訂單(dan)號，屆(jie)時憑乘車人有效證件和(he)電子訂單(dan)號去換票即可。

友情提醒：目前京滬高鐵實行實名制車票，旅客在進站時，應出示身份證原件和車票，如果出現人、票、證三者不符的情況，將按無票處理。旅客通過網上購票成功后，若在車站窗口退票，須提供購票時的銀行卡進行退票。
自2012年7月1日起,互聯網(wang)售(shou)(shou)票、電話訂票預(yu)售(shou)(shou)期為(wei)開車前12天(tian)（含當天(tian)）；代售(shou)(shou)點預(yu)售(shou)(shou)期為(wei)10天(tian)（含當天(tian)）；沒有(you)自助(zhu)售(shou)(shou)票機的(de)車站,車站窗(chuang)口預(yu)售(shou)(shou)期為(wei)10天(tian)（含當天(tian)）；有(you)自助(zhu)售(shou)(shou)票機的(de)車站,自助(zhu)售(shou)(shou)票機預(yu)售(shou)(shou)期為(wei)10天(tian),車站人(ren)工售(shou)(shou)票窗(chuang)口預(yu)售(shou)(shou)期改為(wei)6天(tian)。

汽車篇

一、訂票

購買汽車(che)票，旅(lv)客可(ke)以(yi)在當地的(de)車(che)站或車(che)票代售點(dian)購買，支(zhi)持網上訂票的(de)系(xi)統可(ke)以(yi)到網上進(jin)行車(che)票預定。以(yi)下是網上訂票：

1.首先登陸當(dang)地的汽(qi)(qi)車(che)客(ke)(ke)運站(zhan)(zhan)官網，其實所(suo)有的長(chang)途(tu)(tu)汽(qi)(qi)車(che)汽(qi)(qi)車(che)站(zhan)(zhan)購票的性質都是(shi)一(yi)樣(yang)的，主要是(shi)查查你們當(dang)地的長(chang)途(tu)(tu)汽(qi)(qi)車(che)客(ke)(ke)運站(zhan)(zhan)就可以了，在那(nei)里面預(yu)定汽(qi)(qi)車(che)票；

2.然后我們找(zhao)到(dao)網上購(gou)票處，填入相關的(de)信息，發(fa)車的(de)時間以(yi)及(ji)你(ni)要到(dao)達的(de)目的(de)地，相關信息填寫好后，那么(me)就可以(yi)進行購(gou)票與查(cha)詢(xun)了；

3.然后進入到選擇訂(ding)購的頁(ye)面中，下面會出現發車日期、發車時(shi)間、車次、終(zhong)點站(zhan)、車型(xing)、里程、預計時(shi)間以及票價等待，然后就(jiu)可以點擊訂(ding)購了；

4.進入購(gou)票(piao)(piao)的頁面，填寫相(xiang)關的信(xin)息(xi)，聯系人(ren)、身份(fen)證號以(yi)及(ji)手機號碼、購(gou)票(piao)(piao)的張(zhang)數，確(que)定好相(xiang)關信(xin)息(xi)后，點擊確(que)定訂(ding)購(gou)；

5.然后會出(chu)現相(xiang)關(guan)(guan)訂(ding)單的(de)(de)預(yu)覽，您必(bi)須(xu)在(zai)規定(ding)的(de)(de)秒(miao)來完成此(ci)次(ci)支(zhi)付(fu)操作(zuo)(zuo)，超時后請不要再進行(xing)付(fu)款(kuan)！支(zhi)付(fu)成功后請勿立刻關(guan)(guan)閉銀(yin)(yin)行(xing)頁(ye)面，請耐心等待銀(yin)(yin)行(xing)頁(ye)面跳轉！必(bi)須(xu)在(zai)規定(ding)的(de)(de)時間內完成操作(zuo)(zuo)，否則會自動關(guan)(guan)閉交易的(de)(de)；

6.之后會(hui)出(chu)現相(xiang)關支(zhi)付銀(yin)聯的相(xiang)關銀(yin)行(xing)卡(ka)，選擇你所(suo)開網(wang)銀(yin)的相(xiang)關銀(yin)行(xing)卡(ka)，然(ran)后會(hui)進入相(xiang)關的網(wang)銀(yin)頁面，進行(xing)付款即可(ke)；

7.付款(kuan)后則會出現(xian)相關的提(ti)示信(xin)息，提(ti)示交易(yi)已經成(cheng)功；

8.最后可以進入相關的官(guan)網，查詢相關的訂單信息。

9.訂(ding)票(piao)成功后，訂(ding)票(piao)系統會自動生(sheng)成訂(ding)-票(piao)單(dan)（訂(ding)單(dan)號），乘客可憑有效證件(jian)及訂(ding)單(dan)號在(zai)車(che)(che)站或(huo)代(dai)售點(dian)取票(piao)，在(zai)車(che)(che)站指定窗口或(huo)代(dai)售點(dian)取車(che)(che)票(piao)時，不收取票(piao)價(jia)以(yi)外的任(ren)何費用(yong)。

二、退票

根據(ju)交通運(yun)輸(shu)部《汽車(che)客運(yun)站收(shou)費(fei)規(gui)則(ze)》和(he)各省(sheng)區市交通部門、物價局《汽車(che)客運(yun)站收(shou)費(fei)規(gui)則(ze)》的規(gui)定，退票費(fei)一般按下(xia)列標準收(shou)取：

1.當次客運班車(che)開車(che)時間(jian)2小時前辦理退(tui)票，按票面額(e)10%計收退(tui)票費，不足0.5元按0.5元計算；

2.當(dang)次客運班(ban)車開(kai)車時間前2小時以(yi)內辦理(li)退票，按票面額20%計(ji)收退票費，不足(zu)1元按1元計(ji)算；

3.開車后一般不退(tui)票(piao)（請以各客運站規定為準(zhun)）

4.由于承運(yun)人責(ze)任造成班(ban)(ban)車晚(wan)點、脫班(ban)(ban)等延遲(chi)運(yun)輸(shu)的，旅客可根據(ju)需(xu)要(yao)改(gai)乘其他班(ban)(ban)次或(huo)者退(tui)票(piao)，免(mian)收(shou)退(tui)票(piao)費。

三、乘車

1.旅客(ke)應當持有效客(ke)票(piao)，并按(an)票(piao)面指定(ding)的車(che)(che)次(ci)、乘(cheng)車(che)(che)日期、開車(che)(che)時間、檢票(piao)門號(hao)檢票(piao)乘(cheng)車(che)(che)。

2.旅客(ke)無票(piao)或持失(shi)效(xiao)客(ke)票(piao)的，應當(dang)補交票(piao)款(kuan)，承(cheng)運人可以按照規定加(jia)收票(piao)款(kuan)。旅客(ke)不交付票(piao)款(kuan)的，承(cheng)運人可以拒絕(jue)運輸。

3.遺失客票(piao)(piao)，應另(ling)行(xing)購票(piao)(piao)乘車。如事先申報，事后找到(dao)原客票(piao)(piao)，在商定時間內，經驗證無訛，退還原票(piao)(piao)價，免收退票費(fei)。

4.旅客不得攜帶或者夾帶危險物品(pin)(pin)、禁運物品(pin)(pin)、超限物品(pin)(pin)進站乘車。

自駕攻略

一、高速高路免費政策

高速免(mian)費通行節假(jia)日有哪(na)些(xie)？

高速(su)免費(fei)節(jie)(jie)(jie)假(jia)日(ri)為春(chun)節(jie)(jie)(jie)、清明節(jie)(jie)(jie)、勞動節(jie)(jie)(jie)、國慶(qing)節(jie)(jie)(jie)等(deng)4個(ge)國家法(fa)定節(jie)(jie)(jie)假(jia)日(ri)，免費(fei)通行天數約(yue)20天左右。

免費(fei)車型有哪些？

按照慣例(li)，高(gao)速(su)免費(fei)通行的車輛范(fan)圍仍然(ran)是行駛(shi)收費(fei)公路的7座以下(含(han)7座)載客車輛，包(bao)括(kuo)允許在普(pu)通收費(fei)公路行駛(shi)的摩托車。

免費時間(jian)怎么算？

按(an)照《重(zhong)大(da)節(jie)假(jia)日免收(shou)(shou)小型客車(che)通(tong)行費實施方案》，免收(shou)(shou)通(tong)行費時間(jian)(jian)(jian)(jian)以(yi)車(che)輛(liang)駛離高(gao)速公路(lu)(lu)出(chu)口收(shou)(shou)費車(che)道的時間(jian)(jian)(jian)(jian)為(wei)準。普通(tong)公路(lu)(lu)則以(yi)車(che)輛(liang)通(tong)過收(shou)(shou)費站收(shou)(shou)費車(che)道的時間(jian)(jian)(jian)(jian)為(wei)準。換言之(zhi)，收(shou)(shou)費期間(jian)(jian)(jian)(jian)上(shang)高(gao)速公路(lu)(lu)，免費期間(jian)(jian)(jian)(jian)下(xia)高(gao)速公路(lu)(lu)，不會被收(shou)(shou)費。反過來，免費期間(jian)(jian)(jian)(jian)上(shang)高(gao)速，收(shou)(shou)費期間(jian)(jian)(jian)(jian)下(xia)高(gao)速，就(jiu)要收(shou)(shou)費。

二、出發前

1.每輛(liang)車(che)兩個以上(shang)司(si)機(ji)(ji)，司(si)機(ji)(ji)要(yao)帶好駕(jia)照(zhao)、身份證、保險(xian)單及車(che)輛(liang)行駛(shi)證。其中至(zhi)少一名司(si)機(ji)(ji)有豐(feng)富的(de)高速駕(jia)駛(shi)經驗。如有從沒換過輪(lun)胎的(de)菜鳥新(xin)司(si)機(ji)(ji)，一定(ding)要(yao)在出發前認真觀看網上(shang)的(de)指導視頻，或在老(lao)司(si)機(ji)(ji)的(de)幫助下(xia)親自嘗試一下(xia)。

2.為愛車(che)做一(yi)次全方位的專業(ye)保養(yang)，蓄電池、制動、車(che)燈、雨刷、輪(lun)胎(tai)等(deng)要(yao)保證正常。此外檢查車(che)上(shang)的工具箱(xiang)、急救醫藥盒。車(che)里不妨(fang)準備(bei)一(yi)瓶車(che)窗玻璃的專業(ye)清洗液(ye)，或一(yi)小瓶白酒，以備(bei)路遇雨雪凍(dong)雨等(deng)惡(e)劣天氣時及時去(qu)霜(shuang)去(qu)雪，保證駕(jia)駛員視野清晰。

3.多(duo)方(fang)收集(ji)信息（包括(kuo)微博、電視(shi)臺、電臺、報紙等(deng)），科學制訂行車路(lu)線，務(wu)必避開高速堵點。

4.事先記(ji)錄下(xia)途經地區(qu)的(de)(de)各(ge)地交通(tong)臺頻率(lv)、各(ge)地交警的(de)(de)官方微博，如可(ke)能，在各(ge)地找一個靠得住的(de)(de)朋友擔任 “現(xian)場天氣播(bo)報員”和“緊急狀(zhuang)態下(xia)的(de)(de)聯系人”。

5.油(you)箱里(li)加(jia)滿油(you)，并確定(ding)沿途可加(jia)油(you)的(de)高速站點。若(ruo)途中要走新開通的(de)高速，務(wu)必事(shi)先查好所有服務(wu)區是否(fou)已正(zheng)常開放(fang)。

6.雖然是(shi)回(hui)家，攜帶的大包小包也要適(shi)量。千萬記住，車(che)內不要堆放過多雜物(wu)(wu)，尤其不能放易燃物(wu)(wu)、尖銳物(wu)(wu)，物(wu)(wu)品(pin)一(yi)定要收納(na)好，免得緊急剎車(che)時傷到人(ren)，或者發生事故后影響車(che)內人(ren)員逃生。

7.為應對惡劣天氣導致的堵車(che)，一(yi)定要準備(bei)夠(gou)全車(che)人食用的礦(kuang)泉水(shui)和食物，建議優先選擇巧克力、牛肉(rou)粒、蘇打餅干等。

三、在途中

1.嚴禁疲勞(lao)駕駛。每(mei)個司(si)機連續駕車的時間建議不(bu)要超過(guo)兩小時，一定(ding)不(bu)可(ke)超過(guo)四小時。應根據公里(li)數估算，選擇打(da)尖(jian)歇腳的服(fu)務(wu)站，隨時關注(zhu)油(you)箱，保證油(you)量在半箱以(yi)上。

2.駕車(che)(che)時與前車(che)(che)保持合理的距離，尤(you)其要(yao)注(zhu)意盡量遠離大(da)貨車(che)(che)。一定要(yao)避免被兩輛大(da)車(che)(che)夾裹的危(wei)險局面。

3.注意向服務站工作(zuo)人員(yuan)了解前方路(lu)況，如前面發(fa)生(sheng)重大交(jiao)通事故(gu)造成堵車，可考慮在合適的出口(kou)下高速，隨機調(diao)整路(lu)線。

4.避免長期占用快車道，行(xing)駛速(su)度應低(di)于最高限速(su)，陰(yin)雨霧霾天氣正確使用燈光。

5.盡量避免夜(ye)間行車(che)(che)。如(ru)一定要夜(ye)間趕路(lu)，注意控制車(che)(che)速，把車(che)(che)窗開(kai)一條縫，關注車(che)(che)外動靜。會車(che)(che)時主動轉近光(guang)燈，不要用(yong)遠光(guang)燈照射對面來車(che)(che)。

6.應(ying)對特殊路段和惡劣(lie)天(tian)氣，要(yao)操作(zuo)正確，給出(chu)(chu)提(ti)前(qian)量，如在進出(chu)(chu)隧道的400米道路內，提(ti)早打開近光燈，時(shi)速控制在40公(gong)里；遇到陡坡(po)、急彎、橋(qiao)梁時(shi)，要(yao)低速慢擋，不能(neng)踩(cai)急剎。

7.一旦(dan)發生追尾等事故，首先要(yao)保證人(ren)員安(an)全，不貪戀財(cai)物(wu)，盡快(kuai)協助車(che)(che)上老小等要(yao)幫(bang)助的對象(xiang)，撤離到安(an)全區。如車(che)(che)子狀況允許，要(yao)打開雙跳燈，在車(che)(che)后(hou)放置三角牌等警(jing)示標志，及時(shi)報(bao)警(jing)。

8.從高速轉到省級公(gong)路或鄉(xiang)村公(gong)路時(shi)，因慣性(xing)原(yuan)因，司(si)機易(yi)開快車(che)，務必及時(shi)降低車(che)速，注(zhu)意避(bi)讓人流。

飛機篇

一、訂票

1.購票(piao)(piao)(piao)前(qian)應(ying)考慮去何處購票(piao)(piao)(piao)。現在(zai)(zai)民航(hang)(hang)售票(piao)(piao)(piao)基本上都是(shi)電腦聯網，各航(hang)(hang)空公(gong)司(si)都有自己的售票(piao)(piao)(piao)網點(dian)(dian)，有的也為其它航(hang)(hang)空公(gong)司(si)代理(li)，可以通過電話購買，也可就(jiu)近選(xuan)擇機(ji)票(piao)(piao)(piao)銷(xiao)售代理(li)點(dian)(dian)購票(piao)(piao)(piao)。代理(li)點(dian)(dian)為多家(jia)航(hang)(hang)空公(gong)司(si)代理(li)機(ji)票(piao)(piao)(piao)，在(zai)(zai)這(zhe)里(li)購票(piao)(piao)(piao)，可供(gong)選(xuan)擇的航(hang)(hang)班較(jiao)多，但是(shi)千萬不要在(zai)(zai)無證經營或者倒賣(mai)機(ji)票(piao)(piao)(piao)的票(piao)(piao)(piao)販子(zi)那(nei)里(li)購票(piao)(piao)(piao)。

2.網(wang)(wang)上訂機票(piao)一定要盡量選擇大的、正(zheng)規的機票(piao)代理商(shang)和(he)航空公司網(wang)(wang)站，尤其是(shi)在購買特價機票(piao)前(qian)應先確認網(wang)(wang)站是(shi)否安全可靠，防范釣魚網(wang)(wang)站冒充官網(wang)(wang)行(xing)騙。

3.詐(zha)騙(pian)分子往往用(yong)“400”電話、模(mo)擬(ni)航空(kong)公司或(huo)旅游(you)網(wang)站(zhan)官網(wang)的方式實(shi)施(shi)詐(zha)騙(pian)，消費者務必對陌生(sheng)的客(ke)服號(hao)碼(ma)提高警惕(ti)，對已經常使用(yong)的可(ke)信網(wang)站(zhan)，可(ke)以將(jiang)網(wang)址加入(ru)收藏夾(jia)，從收藏夾(jia)進入(ru)，防止搜索誤入(ru)假網(wang)站(zhan)。

4.付款時務必選擇網(wang)上銀(yin)行、第三方支付等在線支付方式，如遇(yu)ATM機轉賬、銀(yin)行匯(hui)款、線下見面(mian)付款等情(qing)況(kuang)，一定要(yao)提高(gao)警(jing)惕，可以拒絕甚至報警(jing)。

二、機票退改簽

1.退(tui)(tui)：旅(lv)客購票(piao)后因故不能(neng)成行，可(ke)到購票(piao)處辦理退(tui)(tui)票(piao)。退(tui)(tui)票(piao)時(shi)(shi)(shi)，除憑有效(xiao)客票(piao)外，還要提供本人的(de)(de)有效(xiao)身份證件，在(zai)航(hang)(hang)班(ban)離站(zhan)(zhan)規(gui)定時(shi)(shi)(shi)間24小時(shi)(shi)(shi)之前要求退(tui)(tui)票(piao)，收取的(de)(de)退(tui)(tui)票(piao)費由各航(hang)(hang)空公司(si)自行決定，但最高不得超過(guo)機票(piao)價(jia)(jia)格的(de)(de)10%；在(zai)航(hang)(hang)班(ban)離站(zhan)(zhan)規(gui)定時(shi)(shi)(shi)間24小時(shi)(shi)(shi)以內，2小時(shi)(shi)(shi)之前退(tui)(tui)票(piao)，收取客票(piao)價(jia)(jia)10%的(de)(de)退(tui)(tui)票(piao)費；在(zai)航(hang)(hang)班(ban)離站(zhan)(zhan)規(gui)定(ding)時間2小(xiao)時以內退票(piao)，收(shou)取客票(piao)價20%的退票(piao)費；在航班離(li)站規定(ding)時間后(hou)退票(piao)按誤(wu)機(ji)處(chu)理(li)。如(ru)因航班取消(xiao)、提前、延(yan)誤、航程改變或(huo)承運人不能提供(gong)原定座位時，旅(lv)客要求退(tui)(tui)票，始發站(zhan)應(ying)退(tui)(tui)還全部票款，經停地應(ying)退(tui)(tui)還還未使用航段全部票款，均不收取(qu)退(tui)(tui)票費。

2.改(gai)(gai)：機票的(de)(de)(de)改(gai)(gai)是指機票可(ke)以更(geng)改(gai)(gai)時間，一般(ban)全價(jia)(jia)(jia)機票可(ke)以免費更(geng)改(gai)(gai)，折(zhe)扣(kou)(kou)機票按具(ju)體規定更(geng)改(gai)(gai)，特價(jia)(jia)(jia)不(bu)得更(geng)改(gai)(gai)。更(geng)改(gai)(gai)分(fen)為兩種(zhong)：同(tong)等艙(cang)(cang)位(wei)(wei)(wei)更(geng)改(gai)(gai)和升(sheng)艙(cang)(cang)。同(tong)等艙(cang)(cang)位(wei)(wei)(wei)更(geng)改(gai)(gai)是指所更(geng)改(gai)(gai)的(de)(de)(de)航(hang)班的(de)(de)(de)航(hang)空公(gong)司和艙(cang)(cang)位(wei)(wei)(wei)都(dou)相同(tong)；升(sheng)艙(cang)(cang)是指所更(geng)改(gai)(gai)的(de)(de)(de)航(hang)空公(gong)司相同(tong)，但所改(gai)(gai)的(de)(de)(de)艙(cang)(cang)位(wei)(wei)(wei)折(zhe)扣(kou)(kou)高于(yu)原訂艙(cang)(cang)位(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)折(zhe)扣(kou)(kou)。一般(ban)情(qing)況下同(tong)等艙(cang)(cang)位(wei)(wei)(wei)更(geng)改(gai)(gai)航(hang)空公(gong)司不(bu)收(shou)取手續費；升(sheng)艙(cang)(cang)一般(ban)情(qing)況下航(hang)空公(gong)司都(dou)會要求補足差價(jia)(jia)(jia)。

3.簽(qian)(qian)(qian)：指的(de)是機票可否更到別的(de)航(hang)空公司(si)，比如中國國際航(hang)空公司(si)的(de)機票簽(qian)(qian)(qian)到南方航(hang)空公司(si)等情況。簽(qian)(qian)(qian)轉只(zhi)適用(yong)于全價票的(de)客人，折扣票不(bu)可以簽(qian)(qian)(qian)轉。引簽(qian)(qian)(qian)轉的(de)兩(liang)個航(hang)空公司(si)之間必須(xu)有協(xie)議，同(tong)意兩(liang)個航(hang)空公司(si)的(de)客人進(jin)行簽(qian)(qian)(qian)轉，反之也是。

三、乘機

1.旅(lv)客(ke)必須(xu)在(zai)航(hang)空(kong)公司規定的時(shi)限內(nei)到達機(ji)(ji)場，憑(ping)客(ke)票(piao)及(ji)本人有效身份(fen)證件按時(shi)辦理乘機(ji)(ji)手續。一般為飛機(ji)(ji)離站前(qian)45分鐘(zhong)左右(you)停止(zhi)辦理值(zhi)機(ji)(ji)手續(各機(ji)(ji)場實施情況不一,僅作為參(can)考)。

2.行(xing)李(li)托(tuo)運(yun)(yun)：旅客必(bi)須憑有效客票(piao)(piao)托(tuo)運(yun)(yun)行(xing)李(li)。承運(yun)(yun)人(ren)應(ying)在客票(piao)(piao)及行(xing)李(li)票(piao)(piao)上注明托(tuo)運(yun)(yun)行(xing)李(li)的(de)件數和重量。不屬(shu)行(xing)李(li)的(de)物品，應(ying)按貨物托(tuo)運(yun)(yun)，不能(neng)作為行(xing)李(li)托(tuo)運(yun)(yun)。

3.寵物乘坐飛機需提前預訂有氧艙，所以應持小動物托運申請單(dan)和(he)檢(jian)疫證(zheng)明，并提前3天向航空公司售票處辦理申請手續后方可乘機。

健康篇

一、暈車

1.上(shang)車(che)(che)之前(qian)不要吃得過飽，最好養精(jing)(jing)蓄銳，休息好，同時保持好心(xin)情，以較(jiao)好的精(jing)(jing)神狀態上(shang)車(che)(che)，這(zhe)樣能(neng)減少暈車(che)(che)概率。

2.在車(che)上可以含幾片(pian)(pian)(pian)清涼(liang)的東西，比(bi)如(ru)薄荷片(pian)(pian)(pian)、檸檬片(pian)(pian)(pian)等等，或者吃一些酸性食物，比(bi)如(ru)小橘子，聞聞桔子皮，都能夠起到(dao)一定的止嘔防(fang)暈效果。

3.乘車時頭部(bu)和身體盡量不要亂動(dong)，也不要看(kan)書(shu)或者其他東西(xi)，最好是閉目(mu)養神，保持頭部(bu)后仰(yang)靠牢座位，如(ru)果有(you)條(tiao)件(jian)的，就把座椅(yi)調成(cheng)平臥狀態，這樣(yang)能有(you)效防止暈車。

4.事先吃好(hao)暈車藥，或者(zhe)帶上暈車貼。其實這個方(fang)法是最不推(tui)薦的(de)，只是萬不得已才用，依(yi)靠藥物始(shi)終不能(neng)達到完(wan)全解決暈車的(de)目的(de)。

二、暈機

1.在(zai)(zai)(zai)乘(cheng)機前的頭一天晚上(shang)，應保證充(chong)足(zu)的睡眠(mian)休息，第二天才(cai)有充(chong)沛的精力乘(cheng)機。在(zai)(zai)(zai)飛機起飛前半(ban)小時(shi)口服暈(yun)機藥，可使(shi)病人在(zai)(zai)(zai)5.6個小時(shi)內不嘔吐。

2.忌空(kong)腹登(deng)機。由于(yu)空(kong)中(zhong)高度、氣溫、氣壓等因素的(de)改(gai)變，飛(fei)行時人體需要(yao)消耗較高熱(re)量，所(suo)以，飲食(shi)中(zhong)要(yao)注(zhu)意攝取較高熱(re)量的(de)食(shi)品。一(yi)般在上飛(fei)機前，旅客可(ke)根據情況選擇面(mian)包、點心、面(mian)條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水(shui)果等。

3. 吃(chi)得(de)過飽。高空條件可以使食(shi)物(wu)在體內產生大(da)量(liang)氣體。吃(chi)得(de)過飽，一(yi)方面加重心臟和血液循環的負擔，另一(yi)方面可引起(qi)(qi)惡心、嘔吐、暈機等(deng)“飛行(xing)病”。進食(shi)太(tai)油(you)膩和多纖維的食(shi)物(wu)也容(rong)易引起(qi)(qi)不(bu)適癥狀。

4.一旦發生(sheng)暈機，在(zai)較輕的(de)(de)情況下，注意仍然不要中斷(duan)集中精力的(de)(de)事和保持定(ding)向遠眺。若較重時(shi)，應(ying)該保持安靜、坐穩(wen)，最好仰(yang)臥、固定(ding)頭部；更為嚴重時(shi)，由(you)于(yu)嘔(ou)吐而機體失水(shui)者，要及(ji)時(shi)補(bu)充生(sheng)理鹽水(shui)。

三、駕車疲勞

1.控制速度(du)：高速行駛(shi)(shi)時(shi)易(yi)使駕(jia)駛(shi)(shi)員神(shen)經(jing)緊張，在不影響(xiang)交通的情況下，以略低(di)于(yu)正常速度(du)行駛(shi)(shi)可減輕(qing)(qing)精神(shen)壓力，降低(di)疲勞。同(tong)時(shi)，行駛(shi)(shi)時(shi)盡(jin)量減少超車(che)，減少緊急制動(dong)等動(dong)作，也可減輕(qing)(qing)疲勞。

2.行車(che)時(shi)多通(tong)風(feng)(feng)：在駕駛過程中(zhong)(zhong)已經感(gan)覺(jue)困(kun)乏時(shi)，還可(ke)(ke)(ke)以(yi)打開車(che)窗通(tong)通(tong)風(feng)(feng)，放不同風(feng)(feng)格的音樂，嚼(jiao)嚼(jiao)口(kou)香糖，涂抹(mo)風(feng)(feng)油精（體神香露(lu)效果更(geng)好，防疲勞(lao)駕駛必備品，本人(ren)(ren)一(yi)(yi)直在使用，效果顯著(zhu)(zhu)）犯困(kun)時(shi)涂一(yi)(yi)些在人(ren)(ren)中(zhong)(zhong)穴上然后深(shen)呼吸，可(ke)(ke)(ke)保持(chi)大腦清醒，減輕疲勞(lao)。在不影響安全的前提下，可(ke)(ke)(ke)以(yi)拉(la)伸(shen)一(yi)(yi)下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼(yan)睛盡量(liang)向(xiang)遠處看，總是盯(ding)著(zhu)(zhu)中(zhong)(zhong)心線易讓視覺(jue)疲勞(lao)。

3.多休息(xi)(xi)：對于長(chang)途駕駛來(lai)說，每兩(liang)個小時就要主動靠邊停(ting)下來(lai)，下車休息(xi)(xi)10到15分鐘，眼睛向遠處看看，扭動扭動身體，放松放松腳踝(huai)。

4.座椅可(ke)(ke)稍微向后傾斜：這可(ke)(ke)讓身體在(zai)駕車時保(bao)持平(ping)衡，緩解頸部與(yu)背(bei)部壓力。對于沒有腰部支(zhi)撐功(gong)能的(de)車輛(liang)，可(ke)(ke)以(yi)在(zai)背(bei)部與(yu)座椅空隙(xi)處加個(ge)腰墊，長(chang)途(tu)駕駛感覺更(geng)舒適。

5.身體與方(fang)向盤有一(yi)定距離：身體與方(fang)向盤較好的距離是，當手臂伸直時(shi)，手腕(wan)恰好可以搭(da)在(zai)方(fang)向盤正上(shang)方(fang)輪輻上(shang)。

6.座椅前后(hou)恰當(dang)：前腳掌踩(cai)在離合踏板上(shang)，完全(quan)踩(cai)死時(shi)，整條腿仍要保持(chi)一定的彎曲度(du)，這樣事故(gu)發生(sheng)時(shi)可(ke)以有緩沖(chong)空間(jian)，同時(shi)也可(ke)減輕腿部(bu)疲勞。

7.座椅高(gao)低適(shi)中：座椅過(guo)高(gao)，駕駛時駕駛員(yuan)容易(yi)駝(tuo)背，即使保(bao)持挺直姿(zi)態，也會顯得僵硬，不方便操作。

8.多注意飲食(shi)調(diao)劑：飲食(shi)也(ye)是一個(ge)很重要的方面，我(wo)們知道有(you)的食(shi)物(wu)具有(you)安眠、催神作用，在駕駛之前就應該避免(mian)食(shi)用。如：牛(niu)奶、香蕉、肥肉(rou)及含酒精類食(shi)物(wu)。

安全篇

一、乘車

1.乘坐公共汽(qi)車(che)(che)、電車(che)(che)和(he)長途汽(qi)車(che)(che)須在(zai)(zai)站臺或(huo)指(zhi)定地(di)點(dian)依次候車(che)(che)，待(dai)車(che)(che)停穩后，先下后上;在(zai)(zai)道路上搭(da)乘機動(dong)車(che)(che)，應當從車(che)(che)身右側上車(che)(che)；不得強行上下或(huo)者攀爬行駛中的車(che)(che)輛。

2.不(bu)要在車行道上或(huo)交(jiao)(jiao)叉路(lu)口處攔(lan)出租車，應當在非(fei)交(jiao)(jiao)叉路(lu)口處的行人道上攔(lan)出租車。

3.不(bu)要攜帶(dai)易燃、易爆等危險(xian)物(wu)品乘坐(zuo)公共(gong)汽車、出租(zu)車、長途汽車和(he)火車。

4.機(ji)動車行駛中，不要將身體任何(he)部(bu)位伸出車外，不準跳車。

5.車輛行駛(shi)中(zhong)，不要與駕(jia)駛(shi)員閑談(tan)或者(zhe)有妨害駕(jia)駛(shi)員安全操作的行為。

6.車輛在高速行駛中，不要(yao)在車內站立，不向車外拋(pao)棄物品，乘(cheng)坐前排(pai)時應(ying)系好安全帶(dai)。

7.乘(cheng)坐(zuo)(zuo)貨運機動(dong)車時，除駕駛室外，不要乘(cheng)坐(zuo)(zuo)其他(ta)任何部位。

8.乘坐大(da)型客車(che)時(shi)，上車(che)后一(yi)定要(yao)先察看安(an)全門和(he)安(an)全槌的(de)存放地方。

9.不要(yao)在道路中間上下車。

10.下車后，不要從(cong)車前車后突然走出橫穿馬路(lu)。

11.乘車(che)時要坐穩扶好，沒有座位(wei)時，要雙腳自然分開(kai)，側向站立，手應(ying)握緊(jin)扶手，以免車(che)輛緊(jin)急剎車(che)時摔(shuai)倒受傷。

二、行車

1.春運(yun)期間屬(shu)氣溫(wen)較低(di)的冬(dong)春季節，這一(yi)時期霜(shuang)多(duo)、霧多(duo)、雨雪多(duo)、氣溫(wen)低(di)，環境復雜，對行車安全有較大影響。加之春運(yun)期間交通十分繁忙，駕(jia)駛人員應增強安全駕(jia)駛的意識。

2.及時了解路況(kuang)(kuang)信息。駕車(che)出行前，提(ti)前通過電視、廣播等(deng)方式(shi)掌握路況(kuang)(kuang)信息，提(ti)前做好應對準(zhun)備。

3.注重車輛(liang)(liang)保(bao)(bao)(bao)養。要做好(hao)車輛(liang)(liang)的(de)保(bao)(bao)(bao)養工作，對車輛(liang)(liang)制動、轉向等系(xi)統及氣路(lu)管道(dao)、水(shui)路(lu)管道(dao)、油路(lu)管道(dao)等各部件進行全(quan)面檢查保(bao)(bao)(bao)養，為(wei)車輛(liang)(liang)裝備必要的(de)防凍裝置(zhi)，按(an)規定添加機(ji)油、齒輪(lun)油。

4.車輛冷卻液不足(zu)的要補(bu)足(zu)，否則(ze)會使(shi)發動(dong)機(ji)(ji)水溫過高，導(dao)致發動(dong)機(ji)(ji)機(ji)(ji)件(jian)的損壞。要做到勤(qin)檢(jian)查，勤(qin)補(bu)充。

5.注意檢查輪胎。冬季氣(qi)(qi)溫(wen)寒冷(leng)，橡膠在低溫(wen)環境里相對變(bian)硬、變(bian)脆，因此氣(qi)(qi)壓是否合適直接影響輪胎壽命和(he)行車安全。氣壓(ya)過(guo)低，會使輪胎(tai)壁折曲度(du)增(zeng)大(da)，加上低溫很容易使胎(tai)壁橡膠(jiao)發生(sheng)斷裂；氣壓(ya)過(guo)高會使輪胎(tai)抓地力(li)降低(di)。要注意檢查各個輪胎的充氣是否(fou)均衡(heng)。

6.切忌(ji)疲(pi)勞駕駛：出(chu)行之(zhi)前要有充足的睡眠；駕駛車輛每3-4小時(shi)至少(shao)停(ting)車休息20分鐘；行車中保持駕駛室(shi)空氣暢通、溫度(du)和濕(shi)度(du)適宜，減少(shao)噪(zao)聲干擾(rao)；感到疲(pi)勞時(shi)應(ying)及時(shi)駛離道路，停(ting)到安(an)全(quan)地帶休息，減輕疲(pi)勞后再(zai)繼續駕駛車輛。

7.超速行(xing)駛危害多；夜間行(xing)車，減速慢(man)行(xing)。

三、防盜

1.上車(che)前(qian)：出(chu)行前(qian)要(yao)給行李(li)(li)做好標記，在候(hou)車(che)和(he)乘車(che)時(shi)切(qie)不可(ke)將(jiang)行李(li)(li)置(zhi)于視線(xian)之外，以防不法(fa)分子(zi)將(jiang)行李(li)(li)“調包”。正確的做法(fa)是(shi)將(jiang)行李(li)(li)放(fang)置(zhi)在懷中或腳下并(bing)要(yao)定期察看。如(ru)發現行李(li)(li)被(bei)“調包”，旅(lv)客要(yao)立即報警(jing)。提前點時間到車(che)(che)站，有充足(zu)的時間購票、進站、上車(che)(che)，避(bi)免匆(cong)忙(mang)間注(zhu)意力不集中(zhong)；遵(zun)守秩(zhi)序，不要擁擠；不要把(ba)財物放(fang)在外衣的(de)(de)衣兜里，要把(ba)隨(sui)身(shen)攜帶的(de)(de)背包放(fang)在身(shen)前，購(gou)票、檢票時錢物不要和(he)車票混放(fang)，要準備(bei)零用錢，避免“露富(fu)”；旅客進站上(shang)(shang)車時(shi)，要聽從工作人員的指揮(hui)，有序(xu)地排隊進站、上(shang)(shang)車，避免互相擁擠，不(bu)給小(xiao)偷制造(zao)可乘之(zhi)機。

2.上車(che)(che)(che)后：上車(che)(che)(che)后要(yao)(yao)及時(shi)(shi)(shi)(shi)將自(zi)己的行(xing)(xing)李(li)(li)物品(pin)放(fang)好，不(bu)要(yao)(yao)隨手亂(luan)放(fang)；上車(che)(che)(che)時(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)多擁擠，旅客在集中注意(yi)力尋找車(che)(che)(che)廂(xiang)和(he)(he)座位時(shi)(shi)(shi)(shi)，千萬不(bu)能忽略自(zi)己的行(xing)(xing)李(li)(li)和(he)(he)口袋(dai)內的物品(pin)。車(che)(che)(che)廂(xiang)內有人(ren)(ren)故意(yi)用胳(ge)膊攔在你眼(yan)前或頜下(xia)，或附近有人(ren)(ren)不(bu)正常(chang)地騷動時(shi)(shi)(shi)(shi)，要(yao)(yao)特別注意(yi)此人(ren)(ren)和(he)(he)周邊的人(ren)(ren)行(xing)(xing)動；上車(che)(che)(che)擺放(fang)行(xing)(xing)李(li)(li)時(shi)(shi)(shi)(shi)，要(yao)(yao)避免(mian)與形(xing)狀、顏色相(xiang)同的行(xing)(xing)李(li)(li)放(fang)在一起，以(yi)免(mian)下(xia)車(che)(che)(che)時(shi)(shi)(shi)(shi)拿錯，也防止一些不(bu)法分子(zi)“調包”。對于聲稱“需(xu)要(yao)(yao)救助”的人(ren)(ren)，可在提供力所能及的幫助的同時(shi)(shi)(shi)(shi)，及時(shi)(shi)(shi)(shi)聯(lian)系警方。

3.到(dao)站(zhan)前：在(zai)列(lie)車(che)到(dao)站(zhan)時，旅(lv)客(ke)們要(yao)(yao)特(te)別注意看管好自己的(de)行(xing)李(li)和物品。在(zai)列(lie)車(che)停車(che)前，更要(yao)(yao)注意自己的(de)行(xing)李(li)物品，防(fang)止小偷趁亂行(xing)竊。要(yao)(yao)外松內緊，如(ru)有巨款在(zai)身，應當保持高度警(jing)覺(jue)，外表顯得(de)自然(ran)輕松，不(bu)(bu)要(yao)(yao)捂住放錢的(de)口袋或(huo)不(bu)(bu)時翻看提(ti)包，做(zuo)出“此地(di)無銀三百兩”的(de)舉動。貴重物品如(ru)數(shu)碼相機之類，途(tu)中最好不(bu)(bu)要(yao)(yao)拿(na)出來把玩。路途(tu)中使用(yong)過筆記本電腦，要(yao)(yao)鎖好并放在(zai)離自己最近和視線范圍的(de)地(di)方。如(ru)果發現失竊或(huo)有異常情況，千萬(wan)不(bu)(bu)要(yao)(yao)慌張，抓緊時間(jian)報(bao)警(jing)，并向司乘(cheng)人員和眾(zhong)乘(cheng)客(ke)尋求(qiu)幫助。

4.夜間(jian)行(xing)(xing)車(che)(che)：乘車(che)(che)旅客要杜絕參與(yu)各種賭博類游戲，發現有(you)人(ren)在(zai)車(che)(che)上設立騙局和(he)賭局，應積極向乘警(jing)報案。不(bu)要吃不(bu)相(xiang)識的(de)(de)人(ren)給的(de)(de)食品和(he)飲(yin)料。若(ruo)是老鄉或(huo)者兄弟姐妹同行(xing)(xing)，最好分時睡覺(jue)，留一個人(ren)看(kan)護行(xing)(xing)李(li)。如一人(ren)旅行(xing)(xing)，可與(yu)同座位的(de)(de)旅客互相(xiang)提醒。夜間(jian)更需要關注自己的(de)(de)財物，不(bu)要將手機(ji)、MP3等貴重物品掛在(zai)脖子(zi)上。

5.中途(tu)停(ting)靠(kao)站：列車(che)(che)中途(tu)停(ting)靠(kao)站要盡(jin)(jin)量(liang)(liang)減少下(xia)(xia)車(che)(che)。如確需下(xia)(xia)車(che)(che)購物(wu)(wu)，要在確保(bao)自己(ji)(ji)攜(xie)帶(dai)的現金(jin)和物(wu)(wu)品安全的情況下(xia)(xia)，只少帶(dai)現金(jin)和物(wu)(wu)品下(xia)(xia)車(che)(che)。下(xia)(xia)車(che)(che)后要盡(jin)(jin)量(liang)(liang)避(bi)免到人(ren)多擁擠的地方。最(zui)好提前收拾好自己(ji)(ji)的行李物(wu)(wu)品，即使不(bu)下(xia)(xia)車(che)(che)，也(ye)應盤點清楚自己(ji)(ji)的物(wu)(wu)品，防(fang)止(zhi)不(bu)法分子趁人(ren)多順手牽羊。不(bu)要輕易相(xiang)信陌生(sheng)人(ren)，不(bu)要將(jiang)自己(ji)(ji)的孩子、行李物(wu)(wu)品交給不(bu)認識(shi)或(huo)認識(shi)不(bu)久的人(ren)看管。

四、老人出行

1.60歲以上、80歲以下老(lao)年人(ren)，出遠門(men)前，最好(hao)去趟醫院，做個簡(jian)單(dan)的全身檢查。隨(sui)身備好(hao)平日里吃(chi)的藥，這(zhe)是最基本的。

2.老年(nian)人出遠門不宜(yi)久坐，也不要總是(shi)(shi)一個姿勢坐著。超過1小(xiao)時，可適當下車(che)(che)走動(dong)一下，讓(rang)下肢(zhi)血液循環通暢。如果乘(cheng)坐的是(shi)(shi)私家車(che)(che)，車(che)(che)內空間最好(hao)夠寬敞，有活動(dong)余地。假如是(shi)(shi)坐火車(che)(che)或者(zhe)飛(fei)機(ji)，最好(hao)是(shi)(shi)選擇靠過道的座位，以方便起身活動(dong)。

五、孕婦出行

1.乘機(ji)：孕(yun)婦坐飛機(ji)需(xu)要長時間坐著(zhu)，這可能使你(ni)(ni)的雙腳(jiao)以(yi)及踝關節腫(zhong)脹、腿(tui)抽(chou)筋。站起來在過(guo)道里蹓達蹓達，做做簡(jian)單的伸(shen)展運動，可以(yi)使你(ni)(ni)的血液循(xun)環保(bao)持(chi)暢通。你(ni)(ni)可以(yi)坐或站著(zhu)，首(shou)先伸(shen)展你(ni)(ni)的腿(tui)和腳(jiao)后(hou)跟，然后(hou)輕輕地勾腳(jiao)、抻(chen)抻(chen)小腿(tui)肌肉。在你(ni)(ni)坐著(zhu)的時候，可以(yi)轉轉腳(jiao)踝，扭扭腳(jiao)趾。

孕(yun)婦乘機規定：懷(huai)孕(yun)不足(zu)8個月(32周)的孕(yun)婦乘機，除醫生(sheng)診斷不適應乘機者外，按一般旅客(ke)運輸。懷(huai)孕(yun)超過8個月(32周(zhou))但(dan)不足35周(zhou)的孕婦(fu)乘(cheng)機(ji)，應(ying)辦理乘(cheng)機(ji)醫療許可。該乘(cheng)機(ji)醫療許可應(ying)在乘(cheng)機(ji)前(qian)7天內簽發有效(xiao)。下(xia)列情況，一般不予承運： A. 懷孕35周(含)以上者；B. 預產日期(qi)在(zai)4周(含)以內者； C. 預產期(qi)臨近但無法確定準確日(ri)期，已知為(wei)多(duo)胎(tai)分娩(mian)或(huo)預計有分娩(mian)并發癥者； D. 產后不(bu)足7天者。

2.火車：如(ru)果(guo)你是坐硬(ying)座，最(zui)好提前準備(bei)一個墊脖子的枕頭。如(ru)果(guo)你需要過夜(ye)或長途旅行，絕(jue)對(dui)值得花錢訂(ding)個臥(wo)鋪，并且最(zui)好是訂(ding)下鋪，以方便活動。

孕婦坐火車時，最好帶瓶水(shui)(shui)，自(zi)己準備一些吃的(de)(特別是新鮮水(shui)(shui)果和蔬(shu)菜)。火車上(shang)的(de)飯都(dou)很貴，而(er)且也不一定合你的(de)胃口。

3.自駕：孕婦在開車的時(shi)候應(ying)該(gai)避免緊急(ji)制動(dong)、緊急(ji)轉向，因(yin)為(wei)(wei)這(zhe)樣的沖撞力過大，可(ke)能使孕婦受到驚(jing)嚇。車內空調(diao)一般以26℃為(wei)(wei)佳(jia)，孕婦坐在里面最好不要低于這(zhe)個溫(wen)度(du)。在不是(shi)太熱的情況(kuang)下，可(ke)以關掉(diao)空調(diao)，打開車窗改吹自然風。

六、寶寶出行

1.乘機：如(ru)果選擇(ze)乘飛機，第一(yi)要(yao)務就(jiu)是保護好(hao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)耳(er)膜。小(xiao)一(yi)點的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，可(ke)以(yi)在(zai)起(qi)(qi)飛或(huo)降(jiang)落時(shi)(shi)喂奶或(huo)喝水(shui)。稍(shao)大(da)(da)點的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，可(ke)以(yi)逗他(ta)(ta)哈哈大(da)(da)笑(xiao)。再(zai)大(da)(da)點的(de)孩子，可(ke)以(yi)教他(ta)(ta)不(bu)停張嘴。記住，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)起(qi)(qi)飛降(jiang)落時(shi)(shi)如(ru)果哭鬧，千(qian)萬不(bu)要(yao)制止(zhi)，因為(wei)這(zhe)正(zheng)是說(shuo)明寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)耳(er)朵難(nan)受(shou)，哇(wa)哇(wa)大(da)(da)哭的(de)動作正(zheng)好(hao)能緩解這(zhe)種難(nan)受(shou)。乘(cheng)飛機睡(shui)覺時，一定要蓋好(hao)毯子(zi)(zi)后，把安全帶系在毯子(zi)(zi)外面(mian)。不但能提醒空乘(cheng)這里有小寶(bao)寶(bao)，還能使孩(hai)子(zi)(zi)和毯(tan)子更貼(tie)合。抱嬰兒的家長要(yao)注(zhu)意，自己不能睡得太死，否則孩子受擠壓后容(rong)易窒息。

小(xiao)提示：登機前(qian)，最(zui)好給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)換個(ge)尿布。選擇寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺(jue)的時間坐(zuo)飛機。可(ke)以(yi)把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)哄睡著后(hou)再登機，而且(qie)盡(jin)量最(zui)后(hou)一個(ge)登機。提早到機場換票，選擇前(qian)排座(zuo)位，更寬敞。小(xiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不宜(yi)吃得(de)太飽(bao)，鼻腔(qiang)必須通(tong)暢。民航(hang)規(gui)定出生14天后(hou)可(ke)以(yi)乘坐(zuo)飛機。

2.火(huo)(huo)車：現在的(de)火(huo)(huo)車多(duo)是空(kong)調車，窗戶密(mi)閉，空(kong)氣(qi)不(bu)夠流(liu)通(tong)，很容易導致交叉感染。坐火(huo)(huo)車一定要多(duo)帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)透(tou)透(tou)氣(qi)。可以過(guo)一個多(duo)鐘(zhong)頭，就(jiu)帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去(qu)車廂(xiang)的(de)交接(jie)處(chu)，這里的(de)空(kong)氣(qi)比較流(liu)通(tong)。但有(you)的(de)人會在這里吸(xi)煙，父母一定要先“打探(tan)好”環境，再帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過(guo)去(qu)。白(bai)天停車(che)(che)時，可以帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去站臺(tai)走走。不(bu)過(guo)注意，一定不(bu)要(yao)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)單獨行動，一來防(fang)止拐(guai)帶，二來防(fang)止火車(che)(che)顛(dian)簸，寶寶被碰(peng)傷(shang)或撞傷(shang)。此外，還要(yao)特別警惕(ti)開(kai)水，預防燙(tang)(tang)傷(shang)。在遇到緊急停車(che)時(shi)，要(yao)警惕(ti)水杯晃倒(dao)或掉下茶桌，防止寶寶被燙(tang)(tang)傷(shang)或砸傷。最后，要盡(jin)量給寶寶創造舒適的乘車環(huan)境，4個小時以上的車程就要選(xuan)擇臥(wo)鋪出行。

小(xiao)(xiao)提示：準備(bei)好寶(bao)寶(bao)用品(pin)。用奶瓶的(de)寶(bao)寶(bao)，至少準備(bei)3個消毒好的(de)奶瓶。口水巾、紙(zhi)(zhi)尿褲(ku)、濕紙(zhi)(zhi)巾等(deng)都得備(bei)齊。讓(rang)寶(bao)寶(bao)睡(shui)得香。帶上寶(bao)寶(bao)的(de)小(xiao)(xiao)被子、小(xiao)(xiao)枕頭(tou)，家里(li)熟(shu)悉的(de)氣味能讓(rang)她(ta)睡(shui)得更安穩。睡(shui)覺時，最好讓(rang)寶(bao)寶(bao)的(de)頭(tou)朝(chao)向過道，這樣受列車(che)(che)撞擊軌道的(de)影(ying)響能小(xiao)(xiao)一(yi)些(xie)。帶上寶(bao)寶(bao)喜歡的(de)玩具。玩具的(de)安全(quan)性一(yi)定要(yao)格外留意，金(jin)屬的(de)、有銳角的(de)玩具本身(shen)就(jiu)是不合格的(de)。也(ye)不要(yao)隨意購買(mai)火車(che)(che)里(li)兜(dou)售(shou)的(de)玩具。不要(yao)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃(chi)火車(che)(che)上的(de)熟(shu)肉制品(pin)。寶(bao)寶(bao)身(shen)體(ti)不適(shi)不要(yao)上車(che)(che)。就(jiu)算感(gan)冒、腹瀉、咳嗽等(deng)小(xiao)(xiao)毛病也(ye)最好不要(yao)長途旅行，以(yi)免加重病情。

3.自駕(jia)(jia)：不(bu)要以為小(xiao)(xiao)嬰兒抱(bao)在(zai)(zai)懷里就安(an)全(quan)(quan)，一(yi)定要用(yong)嬰兒專(zhuan)用(yong)的(de)(de)安(an)全(quan)(quan)座椅。千萬(wan)不(bu)要放在(zai)(zai)副駕(jia)(jia)上，首先不(bu)懂事的(de)(de)孩子(zi)(zi)可能(neng)對駕(jia)(jia)駛員的(de)(de)操作造成干擾，其次，副駕(jia)(jia)駛座位是車里最危險的(de)(de)位置(zhi)。月齡太小(xiao)(xiao)的(de)(de)孩子(zi)(zi)，安(an)全(quan)(quan)座椅要面(mian)朝(chao)座位，倒(dao)著(zhu)安(an)裝。出行時(shi)家長(chang)一(yi)般都會給孩子(zi)(zi)準備熱的(de)(de)水(shui)或者飲料，如果在(zai)(zai)汽車行進途中進食，很容(rong)易嗆到孩子(zi)(zi)，燙(tang)傷嘴(zui)部面(mian)部，甚至窒息。喝水(shui)時(shi)，最好停車喝完再(zai)走(zou)。

小提示：.最重要的是帶好清潔用水，按點喂食。因為在旅途中，家長很容易忘記孩子原本應該進食的時間。
多帶一件衣服，以備途中弄臟弄濕時更換。