不同時間段怎么選擇防曬霜？

1、7:00到9:00

因為上班族和學生出門的時間一般是7:00到9:00左右(當然也有很早的)，這種時候一般陽光不大，所以防曬霜的SPE(防曬(shai)指數)不是很(hen)高(gao)，只需(xu)要SPE不超過(guo)15的防曬(shai)霜就(jiu)可以了。

2、10:00到4:00

如果你打算在這個時間段出門，那你得小心了。因為這是陽光最猛烈的時候。這個時候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時候可以戴一頂遮陽帽，穿一(yi)件長(chang)袖襯衫，這樣也(ye)能避免曬傷。

3、17：00-18：00

此時(shi)的(de)陽(yang)光(guang)差不多(duo)已(yi)收(shou)回了威力(li)，灼人的(de)紫(zi)外線(xian)己呈銳角(jiao)射向(xiang)地球，射線(xian)也正被大(da)氣濾(lv)去。我(wo)們該(gai)完全(quan)放心了嗎？當然不，地面、建筑物、汽(qi)車等反射的(de)陽(yang)光(guang)對我(wo)們的(de)皮膚(fu)，同(tong)樣具有(you)不可小覷的(de)殺傷力(li)。這個時(shi)候最好選擇SPE為(wei)25左(zuo)右的(de)防(fang)曬(shai)霜。

4、19：00以后

此時天色已暗，紫外線(xian)或許(xu)已經消失(shi)，皮(pi)膚重新獲(huo)得自由。只需要(yao)SPE不(bu)超過(guo)15的(de)防曬(shai)霜(shuang)就可以了。

不同場合怎么選擇防曬霜？

1、旅游時

旅游的(de)時(shi)候，需要選擇高倍防(fang)(fang)曬(shai)的(de)防(fang)(fang)曬(shai)霜，最好是質(zhi)地厚實一點(dian)的(de)乳霜狀，兼具物理和化學防(fang)(fang)曬(shai)性的(de)最好不過，這(zhe)樣綜合(he)起(qi)來防(fang)(fang)曬(shai)的(de)功效才會更好，spf指數選擇35以上。

2、游泳時

選擇具有防水功能(neng)的高倍防霜，因為(wei)游泳時，不防水的防曬霜很容(rong)易就失(shi)去功效，被水洗(xi)掉(diao)，這一點(dian)值得注意，spf35-50之間。

3、室內或陰雨天

室內或者陰(yin)雨天(tian)氣(qi)建議(yi)選擇防曬指數spf25以上(shang)的(de)即可，可以選擇純化學(xue)防曬的(de)防曬噴霧(wu)，特點是清新如水，超級輕薄，不油膩，不堵塞毛孔。

4、正常上下班外出

日常上(shang)下(xia)班的時候，可(ke)以(yi)在防(fang)(fang)曬噴霧(wu)基礎(chu)上(shang)，再(zai)涂(tu)抹一層乳(ru)液(ye)狀的防(fang)(fang)曬產品，如果(guo)(guo)你不需(xu)要(yao)增白(bai)，可(ke)以(yi)選(xuan)擇乳(ru)液(ye)狀純化學防(fang)(fang)曬劑，特點是(shi)很清透，不油(you)膩，如果(guo)(guo)你想增白(bai)，可(ke)以(yi)選(xuan)擇物理性的防(fang)(fang)曬劑，但是(shi)會比較黏膩，spf30以(yi)上(shang)。

防曬霜幾小時補涂一次？

防曬霜的(de)補(bu)涂(tu)需要根據自己的(de)所處環境來決定(ding)，如果(guo)是(shi)(shi)在室(shi)內，出(chu)汗(han)量也(ye)比(bi)較(jiao)少的(de)情況下，那么時(shi)間(jian)可(ke)以稍(shao)微長(chang)一點(dian)，3-4或者(zhe)是(shi)(shi)4-5小時(shi)補(bu)涂(tu)一次都(dou)沒有關系(xi)。但是(shi)(shi)如果(guo)是(shi)(shi)在戶外，面對太陽暴(bao)曬，出(chu)汗(han)量也(ye)比(bi)較(jiao)多的(de)情況下，那么補(bu)涂(tu)時(shi)間(jian)就要縮短，最好(hao)是(shi)(shi)1-2小時(shi)補(bu)涂(tu)一次最佳。

防曬霜的補涂方法

建議最(zui)(zui)好先用(yong)(yong)紙巾輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按壓(ya)一下面(mian)部，將面(mian)部多余(yu)的(de)汗水和油(you)脂吸走，然(ran)后(hou)再擠取足量(liang)(liang)的(de)防(fang)曬(shai)霜(shuang)分別點涂在兩(liang)頰、額(e)頭、鼻子和下巴等處，最(zui)(zui)后(hou)再用(yong)(yong)指腹力量(liang)(liang)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)拍開(kai)直至防(fang)曬(shai)霜(shuang)成膜即(ji)可=。注(zhu)意(yi)是用(yong)(yong)指腹拍打(da)開(kai)，不用(yong)(yong)按摩，以(yi)免引起搓泥(ni)現(xian)象。

防曬霜使用量

在使(shi)用防曬霜的(de)(de)時(shi)候(hou)，一定要使(shi)用足量。因為防曬霜并不是(shi)說隨便涂(tu)抹(mo)多少都會(hui)有(you)效果(guo)的(de)(de)，而是(shi)要涂(tu)抹(mo)到(dao)每平方厘米(mi)的(de)(de)肌(ji)膚上有(you)2mg的(de)(de)防曬霜，才可以(yi)達(da)到(dao)應有(you)的(de)(de)效果(guo)，所以(yi)女性朋(peng)友們在使(shi)用防曬霜的(de)(de)時(shi)候(hou)，一定要涂(tu)抹(mo)足量哦。