驕陽似火的夏季，高溫強光的照射下，紫外線變的格外猖狂，高溫天氣出門，防曬不到位，一不小心就“被黑”，所以夏季在戶外最重要的是做好防曬降溫工作，那么夏天如何防曬？怎么防曬最有效？除了選擇正確的防曬產品做好肌膚防護之外，各種防曬用品也要武裝到位，下面本期教大家夏天有效防曬方法和什么防曬產品好，請跟小編一(yi)起打好這場夏(xia)(xia)日(ri)戶外防曬對(dui)抗戰，這個夏(xia)(xia)天(tian)盡情去浪(lang)吧！

雖(sui)然早晚上(shang)下班、商(shang)場室內(nei)逛(guang)街時，紫外(wai)線沒有正午戶外(wai)的強烈(lie)，但依然不(bu)可小(xiao)覷。畢竟夏(xia)日陽光毒辣，還是(shi)要(yao)呵護好嬌(jiao)嫩肌膚，這時可以選用PA++防(fang)曬用品，為了(le)遮陽保濕，出門不(bu)要(yao)忘了(le)保濕噴霧、太陽傘和遮陽帽了(le)。

在(zai)(zai)炎熱(re)夏天，海(hai)灘海(hai)邊成為度假旅(lv)游好去處，在(zai)(zai)感受(shou)海(hai)風吹(chui)拂覓涼(liang)撒歡之(zhi)前，首先做(zuo)好防曬工(gong)作(zuo)。而作(zuo)為時尚(shang)潮(chao)人，在(zai)(zai)熱(re)情奔放的沙灘上想要增(zeng)加(jia)回頭率？那(nei)么有陽光、沙灘了，怎么少(shao)得了比基尼呢(ni)，想要美又(you)不(bu)想被曬傷(shang)？請往下(xia)看。

登(deng)山徒步(bu)(bu)，是(shi)戶外運動達(da)人最(zui)喜歡的(de)項目之一(yi)，夏(xia)日(ri)(ri)也(ye)不例(li)外，但(dan)是(shi)我肯肌膚在(zai)(zai)登(deng)山徒步(bu)(bu)途(tu)中(zhong)長(chang)時間暴露(lu)在(zai)(zai)烈日(ri)(ri)之下(xia)，不僅要(yao)涂抹高(gao)倍防曬產品，還要(yao)長(chang)袖長(chang)褲，戶外頭巾(jin)手(shou)套帽子都是(shi)必備的(de)戶外裝(zhuang)備，如果不幸被曬傷，第一(yi)時間記得做好曬后修復。

周末放假的休閑時間，約上親朋好友，出去戶外野餐，騎一下共享單車，是多么愜意的事，出去游玩除了需要準備零食美味，更要做好防曬措施，戶外騎行，冰絲袖套是不容錯過的防曬好物，而愛美的妹子，可隨身攜帶必不可少的防曬噴霧。