西寧市，青海省省會城市，地處青藏高原東北部，是全省政治、經濟、科技、文化、交通、醫療中心。西寧總面積7660平方公里，市區面積476.5平方公里，下轄五區、二縣及西寧(國家級)經濟技術開發區。據西寧市統計局發布的《2022年西寧市國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，西寧市常住人口為248.0萬人，增長0.18%，常住人口在全省排名第一，是青海省人口最多的城市，也是青藏高原唯一人口超過百萬的省會城市。全市城鎮人口為198.08萬人，占常住人口的79.87%；鄉村人口為49.92萬人，占常住人口的20.13%。

據海東市統計局發布的《2022年海東市國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，海東常住人口135.5萬人，比上年末減少0.29萬人，是青海省第二大人口城市，僅次于西寧市。其中，城鎮常住人口57.63萬人，增加0.67萬人，占常住人口的比重（常住人口城鎮化率）為42.53%，比上年末提高0.58個百分點。全年人口出生率11.45‰，人口死亡率6.06‰，人口自然增長率5.39‰。此外，2022年末海東市戶籍人口173萬人，城鎮人口47.39萬人，鄉村人口125.6萬人，總戶數47.27萬戶。

海西蒙古(gu)族藏族自(zi)治(zhi)州(zhou)(zhou)，青(qing)海省下(xia)轄的(de)6個自(zi)治(zhi)州(zhou)(zhou)之一，因居青(qing)海湖以西，故名海西。據(ju)海西州(zhou)(zhou)統計(ji)局(ju)發布(bu)的(de)《2022年(nian)海西州(zhou)(zhou)國民經(jing)濟和社會(hui)發展統計(ji)公(gong)報》數據(ju)，截至2022年(nian)末(mo)，海西州(zhou)(zhou)常(chang)住(zhu)(zhu)人(ren)口46.8萬(wan)人(ren)，比(bi)(bi)上年(nian)末(mo)減(jian)少0.03萬(wan)人(ren)。按城鄉分(fen)，鄉村常(chang)住(zhu)(zhu)人(ren)口10.22萬(wan)人(ren)，減(jian)少0.4萬(wan)人(ren)；城鎮(zhen)常(chang)住(zhu)(zhu)人(ren)口36.58萬(wan)人(ren)，增加0.37萬(wan)人(ren)，占全州(zhou)(zhou)常(chang)住(zhu)(zhu)人(ren)口的(de)比(bi)(bi)重（常(chang)住(zhu)(zhu)人(ren)口城鎮(zhen)化率）為78.16%，比(bi)(bi)上年(nian)末(mo)提高0.84個百(bai)分(fen)點。

2022年(nian)末海(hai)西州戶(hu)(hu)籍(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)40.34萬(wan)人(ren)(ren)(ren)，比(bi)上(shang)(shang)年(nian)末增(zeng)加(jia)0.03萬(wan)人(ren)(ren)(ren)。按城鄉分(fen)，鄉村戶(hu)(hu)籍(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)11.94萬(wan)人(ren)(ren)(ren)，減少0.23萬(wan)人(ren)(ren)(ren)；城鎮(zhen)戶(hu)(hu)籍(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)28.40萬(wan)人(ren)(ren)(ren)，增(zeng)加(jia)0.26萬(wan)人(ren)(ren)(ren)，占(zhan)全州戶(hu)(hu)籍(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)的比(bi)重（戶(hu)(hu)籍(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)城鎮(zhen)化率(lv)）為70.4%，比(bi)上(shang)(shang)年(nian)末提高0.6個百分(fen)點。男(nan)性人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)20.44萬(wan)人(ren)(ren)(ren)，減少0.01萬(wan)人(ren)(ren)(ren)；女性人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)19.90萬(wan)人(ren)(ren)(ren)，增(zeng)加(jia)0.04萬(wan)人(ren)(ren)(ren)。全年(nian)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)出生率(lv)6.69‰，比(bi)上(shang)(shang)年(nian)下降1.28個千分(fen)點；人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)死亡率(lv)4.48‰，比(bi)上(shang)(shang)年(nian)下降0.67個千分(fen)點。全年(nian)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)自然增(zeng)長率(lv)2.21‰，比(bi)上(shang)(shang)年(nian)下降0.61個千分(fen)點。

據海(hai)南(nan)州統(tong)計局發布的(de)《2022年(nian)(nian)海(hai)南(nan)州國民經濟和(he)社會(hui)發展統(tong)計公報》數(shu)據，截至2022年(nian)(nian)末(mo)，海(hai)南(nan)州常住人(ren)口(kou)(kou)45.0萬(wan)(wan)人(ren)，比(bi)上(shang)年(nian)(nian)末(mo)增(zeng)加(jia)0.16萬(wan)(wan)人(ren)。按城鄉分(fen)，城鎮(zhen)(zhen)人(ren)口(kou)(kou)18.76萬(wan)(wan)人(ren)，增(zeng)加(jia)0.11萬(wan)(wan)人(ren)，鄉村人(ren)口(kou)(kou)26.24萬(wan)(wan)人(ren)，增(zeng)加(jia)0.05萬(wan)(wan)人(ren)，城鎮(zhen)(zhen)人(ren)口(kou)(kou)占常住人(ren)口(kou)(kou)比(bi)重（常住人(ren)口(kou)(kou)城鎮(zhen)(zhen)化率）為(wei)41.69%。全(quan)年(nian)(nian)人(ren)口(kou)(kou)出生率為(wei)12.97‰，比(bi)上(shang)年(nian)(nian)下降(jiang)0.43個(ge)千(qian)分(fen)點；人(ren)口(kou)(kou)死亡率為(wei)7.20‰，上(shang)升0.05個(ge)千(qian)分(fen)點；人(ren)口(kou)(kou)自(zi)然增(zeng)長率為(wei)5.77‰，下降(jiang)0.48個(ge)千(qian)分(fen)點。

人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)分布情況：男性人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)22.73萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，男性人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占(zhan)(zhan)(zhan)比(bi)(bi)(bi)50.5%；女(nv)性人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)22.27萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，女(nv)性人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占(zhan)(zhan)(zhan)比(bi)(bi)(bi)為(wei)(wei)49.58%；0-15歲(sui)(sui)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)11.36萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占(zhan)(zhan)(zhan)比(bi)(bi)(bi)為(wei)(wei)25.24%；16-59歲(sui)(sui)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)28.61萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占(zhan)(zhan)(zhan)比(bi)(bi)(bi)為(wei)(wei)63.57%；60歲(sui)(sui)以(yi)上人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)5.03萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占(zhan)(zhan)(zhan)比(bi)(bi)(bi)為(wei)(wei)11.19%。漢族(zu)(zu)(zu)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)10萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)；其他(ta)少數民(min)族(zu)(zu)(zu)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)35.0萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，占(zhan)(zhan)(zhan)常住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)的比(bi)(bi)(bi)重為(wei)(wei)77.78%；回族(zu)(zu)(zu)3.46萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)、土族(zu)(zu)(zu)0.35萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)、蒙(meng)古族(zu)(zu)(zu)0.31萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)。

玉樹藏族自治州建政于1951年12月，是全國第二個、全省第一個成立的少數民族自治州，也是全國30個少數民族自治州中主體民族比例最高、生態位置最重要的一個自治州。州境總面積26.7萬平方公里，轄玉樹市、稱多、囊謙、雜多、治多、曲麻萊1市5縣。據玉樹州統計局發布的《2022年玉樹州國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，玉樹州常住人口43.2萬人。其中，城鎮常住人口22.23萬人、鄉村常住人口20.97萬人。境內有藏、漢、回、蒙、土、滿、撒拉等11個民族，其中藏族占總人口的98%。