太姥山是(shi)太姥山風景名(ming)勝區(qu)的主體風景區(qu)，相(xiang)傳堯時老母(mu)種蘭(lan)于山中，逢(feng)道士而羽(yu)化仙去，故名(ming)“太母(mu)”，后又改稱“太姥”。

它從下而(er)上有玉湖庵、國興寺(si)、情人谷、迎仙(xian)臺、葫蘆洞、一(yi)片瓦、九鯉峰、摩霄峰，天門(men)嶺(ling)等游覽(lan)區。

2.白水洋景區

白(bai)水洋景區是(shi)福建省十大旅游景區之一，因其奇特的地質(zhi)地貌現象而被譽為“天下(xia)絕景，宇宙之謎”，國家副(fu)總(zong)理(li)吳(wu)儀游玩白(bai)水洋后題“奇特景觀”。白(bai)水洋世界地質(zhi)公園還擁有(you)全球唯一的鴛(yuan)鴦獼猴(hou)自然(ran)保護區。

3.牛郎崗海濱景區

牛(niu)郎崗海濱景(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)位于太姥山鎮東南海灣距集鎮8公里，距寧(ning)德核電(dian)站(zhan)僅有5公里，是(shi)世界地質公園、國(guo)家(jia)級重點風(feng)景(jing)名(ming)勝區(qu)(qu)(qu)(qu)、國(guo)家(jia)AAAA級景(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)。她(ta)將海濱浴場(chang)自(zi)然(ran)景(jing)光與文渡工業(ye)園區(qu)(qu)(qu)(qu)、寧(ning)德核電(dian)項目園區(qu)(qu)(qu)(qu)、鳥島(dao)自(zi)然(ran)保護區(qu)(qu)(qu)(qu)、崳山天(tian)湖草場(chang)、青嶼(yu)頭景(jing)點融為一體，形成獨(du)特的(de)海上自(zi)然(ran)風(feng)光旅游觀賞(shang)區(qu)(qu)(qu)(qu)。景(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)山青水秀，沙灘明靜，海浪平緩，水色湛藍，氣候溫和(he)，溫度宜人，有鴛鴦礁、織女洞、海上一線(xian)天(tian)等(deng)自(zi)然(ran)景(jing)觀。

4.三都澳

三都澳以其獨特的景致、秀美(mei)的風姿聞名遐邇(er)，素(su)有(you)“海上天湖、神仙港(gang)灣”之稱。澳內有(you)許(xu)多形態(tai)各異的礁石岸塢，如“金(jin)龜馱珠(zhu)”、“鯤鵬展翅(chi)”、“烈馬(ma)回首”、“非洲(zhou)大(da)象”、“雞(ji)籠嶼”、“古猿人(ren)”、“筆架(jia)山”等栩栩如生。峰奇(qi)石怪，景色(se)優美(mei)，每年(nian)吸引眾多游(you)人(ren)前去觀光。

5.大崳山島

大崳(yu)山(shan)(shan)島位于福鼎東南海域，是閩東最大的列島，由(you)大崳(yu)山(shan)(shan)、小(xiao)崳(yu)山(shan)(shan)、鴛鴦島、銀嶼(yu)等(deng)十一個大小(xiao)島嶼(yu)組成，陸(lu)地面積28.3平方(fang)公 里，海岸線長30.12公里。崳(yu)山(shan)(shan)又(you)名俞山(shan)(shan)、盂山(shan)(shan)，亦名窯山(shan)(shan)、鷂山(shan)(shan)。俞、盂均(jun)為方(fang)言(yan)諧音，又(you)因昔時崳(yu)山(shan)(shan)古木(mu)參(can)天，島上(shang)漁民兼(jian)營燒炭(tan)副業，天湖山(shan)(shan)下多古炭(tan)窯，故別(bie)稱窯山(shan)(shan)。

6.北岐灘涂

霞浦(pu)縣松(song)港街道北岐(qi)村海邊(bian)風光如畫(hua)，影(ying)友如織。霞浦(pu)灘涂(tu)風光旖旎(ni)，2012年被(bei)《數碼(ma)攝影(ying)》雜(za)志列為(wei)“中國(guo)最(zui)值(zhi)得拍攝的80個絕美之(zhi)(zhi)地”之(zhi)(zhi)一，并(bing)成為(wei)22大攝影(ying)勝地之(zhi)(zhi)一被(bei)重點(dian)推薦，每年前來拍攝灘涂(tu)風光的國(guo)內外影(ying)友多達20多萬人次。

7.九龍漈瀑布

九龍漈瀑布(bu)(bu)位于周(zhou)(zhou)寧(ning)縣(xian)東(dong)南13公(gong)里處，龍江溪在危崖斷壁之間(jian)層(ceng)層(ceng)跌落，形成了落差近300米的(de)(de)九級瀑布(bu)(bu)群。是周(zhou)(zhou)寧(ning)縣(xian)著(zhu)名的(de)(de)自然景觀(guan)之一，常有(you)周(zhou)(zhou)邊游(you)客周(zhou)(zhou)末(mo)來(lai)此賞水、親近自然。

8.霞浦

霞浦(pu)境內游覽勝(sheng)地眾多。縣城南的葛洪山(shan)、宋朱熹講(jiang)學地“秀(xiu)泉(quan)”、唐貞觀12年日本空(kong)海(hai)高(gao)僧入唐求(qiu)法的登(deng)陸點──赤(chi)岸、“華峰古剎”的建善寺、“海(hai)涯屏藩”大京古城堡、“閩東小普陀”三沙留(liu)云洞(dong)、“閩東北戴河(he)”天然(ran)海(hai)濱(bin)浴場──外(wai)滸沙灘、風(feng)影秀(xiu)麗(li)的“海(hai)國桃園楊家(jia)溪”和“蔭峰閣”、虎鎮(zhen)塔等。

9.鯉魚溪

鯉(li)魚(yu)溪(xi)位于周寧縣5公(gong)里的(de)浦源(yuan)村(cun)，距離(li)九龍(long)漈約半小(xiao)時車程(cheng)。南(nan)宋(song)末年，滎(ying)陽(yang)郡(jun)鄭氏先祖(zu)為了躲避戰(zhan)亂，遷(qian)居至(zhi)(zhi)(zhi)此，為了防止其他人(ren)投毒，在水中放養鯉(li)魚(yu)，祖(zu)輩(bei)們立下規(gui)矩，制定了嚴(yan)禁捕撈和傷(shang)害鯉(li)魚(yu)的(de)族規(gui)，村(cun)民們嚴(yan)守族規(gui)，代(dai)代(dai)相傳(chuan)。當(dang)地至(zhi)(zhi)(zhi)今仍保持(chi)著(zhu)對鯉(li)魚(yu)“不(bu)捕不(bu)食”的(de)傳(chuan)統，甚至(zhi)(zhi)(zhi)還保留(liu)了魚(yu)葬(zang)的(de)習俗(su)，對于死去的(de)鯉(li)魚(yu)三拜九叩，吟誦229字的(de)魚(yu)祭文(wen)，再(zai)葬(zang)入魚(yu)冢(zhong)中，是當(dang)地特有的(de)習俗(su)。

10.楊家溪

楊(yang)家(jia)溪位于霞浦縣牙城(cheng)鎮境(jing)內。相傳(chuan)北宋(song)名(ming)將楊(yang)宗保、穆桂英的兒女楊(yang)文(wen)廣、楊(yang)金花(hua)曾在此(ci)平定南蠻第十八洞而(er)得名(ming)。楊(yang)家(jia)溪屬國家(jia)級風景名(ming)勝區(qu)太姥山五大景區(qu)之(zhi)“九鯉溪瀑(pu)景區(qu)”，自(zi)龍亭瀑(pu)布至(zhi)渡頭村、全程11.5公里，素(su)有“海國桃源”之(zhi)美譽。