拉(la)(la)布(bu)(bu)民(min)俗(su)村(cun)氣(qi)(qi)候(hou)相對溫(wen)和，依山傍水(shui)的(de)(de)(de)(de)自然風(feng)景區，這里有景致(zhi)怡人的(de)(de)(de)(de)人工園(yuan)林，別致(zhi)古樸的(de)(de)(de)(de)民(min)宅村(cun)落；以原生態歌(ge)舞“巴吾巴毛”為代表的(de)(de)(de)(de)風(feng)格灑脫(tuo)的(de)(de)(de)(de)民(min)族歌(ge)舞和富有悠遠的(de)(de)(de)(de)歷史、聞名遐邇的(de)(de)(de)(de)拉(la)(la)布(bu)(bu)寺更以它精髓的(de)(de)(de)(de)宗教文化讓人遐思萬千、嘆為觀止；以“楊(yang)樹之母(mu)”。著成(cheng)的(de)(de)(de)(de)拉(la)(la)布(bu)(bu)寺園(yuan)林，郁(yu)郁(yu)蔥(cong)(cong)(cong)蔥(cong)(cong)(cong)，形成(cheng)了一道亮麗的(de)(de)(de)(de)風(feng)景線(xian)。基本(ben)信息：景區地址：拉(la)(la)布(bu)(bu)鄉拉(la)(la)司通村(cun)郵政(zheng)編碼：815100電話(hua)：0976-8865198開放時(shi)間：3月(yue)15日至(zhi)10月(yue)15日24小時(shi)停車場信息：拉(la)(la)布(bu)(bu)廣場地理(li)位置：北緯(wei)32°53′30〞-34°47′10〞，東經96°21′24。〞季(ji)(ji)節特色(se)：氣(qi)(qi)候(hou)溫(wen)和，冬季(ji)(ji)白雪皚(ai)皚(ai)，夏季(ji)(ji)綠意蔥(cong)(cong)(cong)蔥(cong)(cong)(cong)植被茂盛提示服務：平(ping)均氣(qi)(qi)溫(wen)1.8℃。

2、瑪多黃河源旅游區 AAAA

黃(huang)河(he)(he)源(yuan)(yuan)位于青海的腹(fu)地(di)(di)。在(zai)腹(fu)地(di)(di)上(shang)(shang)有(you)昆侖山，顏喀拉山，布爾漢布山；山下有(you)盆地(di)(di)，原(yuan)先還(huan)有(you)大(da)片(pian)沼澤，是高山雪水形成的花海子，稱為星宿海(由于環境污染(ran)，加上(shang)(shang)人為的破壞，現(xian)已消失)。但(dan)它還(huan)不是河(he)(he)源(yuan)(yuan)。后(hou)再經深入的查勘，又發(fa)現(xian)了三源(yuan)(yuan)：一(yi)是扎(zha)曲(qu)，二(er)是約(yue)古宗列渠，三是卡(ka)日曲(qu)。扎(zha)曲(qu)一(yi)年之中(zhong)大(da)部分時(shi)間干涸，而(er)卡(ka)日曲(qu)最(zui)長，流(liu)域面積也最(zui)大(da)，在(zai)旱季也不干涸，是黃(huang)河(he)(he)的正(zheng)源(yuan)(yuan)。另(ling)外(wai)，扎(zha)陵湖(hu)(hu)和東邊與它相距不遠的鄂陵湖(hu)(hu)，是河(he)(he)源(yuan)(yuan)地(di)(di)區(qu)最(zui)大(da)的兩個湖(hu)(hu)。交通可在(zai)西寧包(bao)吉普車前往，費(fei)用1000～1200元。

3、結古寺 AAAA

位于(yu)(yu)(yu)(yu)玉樹結(jie)(jie)古鎮東結(jie)(jie)古山上(shang)(shang)，藏語(yu)稱(cheng)(cheng)“結(jie)(jie)古頓(dun)珠楞”意為(wei)“結(jie)(jie)古義成(cheng)洲”為(wei)薩迦派在(zai)青海省內(nei)的(de)(de)主寺，主要建(jian)筑有(you)：經堂2座(zuo)，僧(seng)(seng)舍220間，主體建(jian)筑“都文舟嘉(jia)(jia)措(cuo)”可容納(na)100所哇誦經。講經院、大(da)昭殿、彌勒殿、嘉(jia)(jia)那(nei)和文保-院都各具特色(se)(se)。這里有(you)“世間第(di)一大(da)嘛(ma)呢堆(dui)”，嘛(ma)尼(ni)(ni)(ni)堆(dui)由(you)刻有(you)六字真(zhen)言“啊(a)嘛(ma)呢叭咪(mi)哞”的(de)(de)嘛(ma)呢石(shi)(shi)(shi)壘成(cheng)，譯(yi)為(wei)漢語(yu)“啊(a)！蓮座(zuo)上(shang)(shang)圣(sheng)佛(fo)！噢！”有(you)的(de)(de)嘛(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi)(shi)還(huan)刻有(you)-或佛(fo)像，無數“嘛(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi)(shi)”排一起構成(cheng)一列經石(shi)(shi)(shi)墻。目前已有(you)2.6億塊嘛(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi)(shi),形成(cheng)了一座(zuo)嘛(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi)(shi)城(cheng)。石(shi)(shi)(shi)墻、門巷皆掛印有(you)-、佛(fo)像的(de)(de)彩色(se)(se)經帆，石(shi)(shi)(shi)城(cheng)中央豎立一紅色(se)(se)神塔。結(jie)(jie)古寺位于(yu)(yu)(yu)(yu)結(jie)(jie)古鎮東，以建(jian)筑宏偉、寺僧(seng)(seng)眾多(duo)、文物(wu)豐富、多(duo)名僧(seng)(seng)高徒在(zai)我國藏區聞(wen)名遐邇(er)。殿堂僧(seng)(seng)舍錯落有(you)致，高聳于(yu)(yu)(yu)(yu)山崗之上(shang)(shang)。結(jie)(jie)古寺的(de)(de)嘛(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi)(shi)堆(dui)聞(wen)名于(yu)(yu)(yu)(yu)世界，第(di)一世嘉(jia)(jia)那(nei)-晚(wan)年時定居(ju)于(yu)(yu)(yu)(yu)鎮東新寨村，并在(zai)此(ci)修建(jian)嘛(ma)尼(ni)(ni)(ni)堆(dui)，人(ren)稱(cheng)(cheng)“嘉(jia)(jia)那(nei)嘛(ma)尼(ni)(ni)(ni)堆(dui)”、“新寨嘛(ma)尼(ni)(ni)(ni)堆(dui)”。

4、臧娘佛塔及桑周寺

臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)及(ji)(ji)桑周(zhou)寺(si)(si)位于青海玉樹州稱多縣仲達鄉(xiang)，通天(tian)河南(nan)岸。前身是(shi)一座苯教(jiao)(jiao)古(gu)剎，名為“仁真敖(ao)賽寺(si)(si)”。現存最早的(de)古(gu)建(jian)筑(zhu)為“臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)?盛德山(shan)”。明(ming)宣(xuan)宗宣(xuan)德四(si)年(公元(yuan)1430年)將臧娘(niang)周(zhou)圍(wei)的(de)苯教(jiao)(jiao)仁真敖(ao)賽寺(si)(si)、巴(ba)(ba)欽班覺(jue)寺(si)(si)、巴(ba)(ba)格達宗寺(si)(si)合三為一，在臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)腳下創建(jian)了桑周(zhou)寺(si)(si)，有(you)(you)殿堂(tang)、佛(fo)堂(tang)、佛(fo)塔(ta)(ta)、僧(seng)舍等建(jian)筑(zhu)物數十座。現存有(you)(you)大、小經堂(tang)及(ji)(ji)0殿、僧(seng)舍等古(gu)建(jian)筑(zhu)物，墻面涂有(you)(you)豎(shu)向黑(hei)白(bai)相間條帶，這顯然是(shi)薩(sa)迎派(pai)寺(si)(si)院(yuan)的(de)象(xiang)征(zheng)物。臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)及(ji)(ji)桑周(zhou)寺(si)(si)有(you)(you)很高的(de)古(gu)建(jian)筑(zhu)文(wen)物價(jia)值，而且保存和(he)(he)收藏有(you)(you)一批(pi)非常珍貴的(de)宗教(jiao)(jiao)、歷史文(wen)物。有(you)(you)從苯教(jiao)(jiao)寺(si)(si)院(yuan)傳下來的(de)宋代以前的(de)銅鈴、銀(yin)碗(wan)、鼓號等；有(you)(you)元(yuan)朝皇(huang)帝封為國師的(de)巴(ba)(ba)思八親臨寺(si)(si)院(yuan)贈送(song)的(de)“吉祥天(tian)母”泥(ni)(ni)塑造像(xiang)及(ji)(ji)部分法(fa)器；有(you)(you)歷代僧(seng)人(ren)和(he)(he)信徒供放的(de)數以千(qian)萬計的(de)泥(ni)(ni)制小佛(fo)像(xiang)；有(you)(you)臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)及(ji)(ji)桑周(zhou)寺(si)(si)創建(jian)人(ren)孟(meng)德嘉納大師的(de)僧(seng)衣、靴子、-及(ji)(ji)經卷、唐卡等。

5、群果扎西

群果(guo)(guo)扎(zha)西群果(guo)(guo)扎(zha)西，藏語意即吉祥的(de)(de)(de)(de)(de)水頭(tou)。瀾滄(cang)江的(de)(de)(de)(de)(de)發源地(di)(di)就在(zai)(zai)這里(li)。它包容于玉(yu)樹藏族自治州雜多縣海拔5200多米的(de)(de)(de)(de)(de)雜納榮(rong)草(cao)原。草(cao)原四周(zhou)群山上的(de)(de)(de)(de)(de)許多小溪像倒懸在(zai)(zai)天(tian)(tian)際的(de)(de)(de)(de)(de)珍珠(zhu)項鏈，順著沖激而成的(de)(de)(de)(de)(de)冰(bing)槽汩(gu)汩(gu)而下，向著草(cao)原中(zhong)部的(de)(de)(de)(de)(de)群果(guo)(guo)扎(zha)西灘流去(qu)。雜曲河之源群果(guo)(guo)扎(zha)西灘，地(di)(di)形復雜，沼澤(ze)遍野(ye)，但牧草(cao)卻(que)異(yi)常肥美，早就是(shi)珍禽異(yi)獸(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)歡聚之地(di)(di)：成群的(de)(de)(de)(de)(de)野(ye)馬毫無畏懼地(di)(di)追(zhui)逐馳(chi)騁，結(jie)隊的(de)(de)(de)(de)(de)黃羊翹著白尾(wei)嬉戲(xi)耍斗(dou)，兇暴的(de)(de)(de)(de)(de)惡(e)狼(lang)養成了目空一(yi)切(qie)的(de)(de)(de)(de)(de)習性，狡猾的(de)(de)(de)(de)(de)沙狐直瞅(chou)著大獸(shou)捕獲的(de)(de)(de)(de)(de)獵物，笨拙的(de)(de)(de)(de)(de)狗熊(xiong)自由自在(zai)(zai)地(di)(di)游逛……更能給人留下深(shen)刻印象的(de)(de)(de)(de)(de)，則是(shi)那些優(you)雅美麗的(de)(de)(de)(de)(de)白天(tian)(tian)鵝，婀娜多姿的(de)(de)(de)(de)(de)黑頸鶴，以及翱翔如的(de)(de)(de)(de)(de)斑頭(tou)雁。它們有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)扯(che)著嗓(sang)子震(zhen)天(tian)(tian)價鳴叫，有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)在(zai)(zai)湛藍的(de)(de)(de)(de)(de)空中(zhong)默(mo)默(mo)地(di)(di)飛(fei)(fei)翔，有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)獨立巢(chao)邊為“孩子們”站崗放哨，春天(tian)(tian)，它們從南(nan)方飛(fei)(fei)來，在(zai)(zai)湖中(zhong)島打窩坐巢(chao)，生兒育女(nv)，繁衍后代，入(ru)冬，它們攜兒帶女(nv)，一(yi)路歡歌，去(qu)到(dao)江南(nan)水鄉尋(xun)找安樂(le)窩。

6、隆寶灘自然保護區

介 紹：隆寶灘位于青海省玉樹州首(shou)府結古鎮西南約80公里(li)的(de)(de)地(di)方，兩(liang)面(mian)高(gao)(gao)山(shan)(shan)聳(song)峙(zhi)，平(ping)行延(yan)伸，中間(jian)有一塊(kuai)長10公里(li)，寬(kuan)3公里(li)的(de)(de)溝谷地(di)帶，上面(mian)裸露著湖泊殘跡，礫(li)石(shi)壘(lei)壘(lei)，實際是高(gao)(gao)山(shan)(shan)草甸類(lei)型的(de)(de)沼澤地(di)。拔海四千尺以上，氣候寒冷，即使(shi)五、六月里(li)下(xia)小雨也經常夾(jia)雪(xue)，有時天色晴(qing)明，突然會冰(bing)雹雨雪(xue)驟至，使(shi)人(ren)感(gan)到難以適應。 但(dan)這獨(du)特(te)奇異地(di)理環境，卻是青藏高(gao)(gao)原珍(zhen)禽(qin)異獸及一些貴重藥材的(de)(de)產地(di)，被(bei)世界(jie)鳥類(lei)專家譽為(wei)“黑(hei)頸(jing)鶴之鄉”，是世界(jie)鳥類(lei)專家和科研工作者矚目和向往的(de)(de)地(di)方，有世界(jie)珍(zhen)禽(qin)研究所至今未能(neng)獵獲的(de)(de)高(gao)(gao)原珍(zhen)禽(qin)黑(hei)頸(jing)鶴，還有斑頭雁(yan)、棕頭鷗(ou)、雁(yan)鷗(ou)、赤麻(ma)鴨(ya)、秋沙鴨(ya)、雪(xue)雞(ji)等十(shi)余種(zhong)禽(qin)鳥。 保護區為(wei)東西長約25公里(li)，總面(mian)積100平(ping)方公里(li)的(de)(de)狹長山(shan)(shan)間(jian)盆地(di)，四周高(gao)(gao)山(shan)(shan)環抱。

7、文成公主廟

文成(cheng)公(gong)(gong)主廟座落在白(bai)納溝（又稱柏溝）口不(bu)遠的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)方。廟宇坐北朝南(nan)，背靠嵯(cuo)峨險峻的(de)(de)(de)(de)巖壁(bi)，傍臨清流(liu)見底、冽(lie)如甘露的(de)(de)(de)(de)青溪，面(mian)對灌(guan)木(mu)滴翠、綠(lv)草豐茂、鳥語花香的(de)(de)(de)(de)巴塘山，中(zhong)(zhong)間(jian)一簡之地(di)(di)，峽谷蜿(wan)蜒(yan)，礫石(shi)(shi)遍地(di)(di)。由于(yu)白(bai)納溝環境幽雅清靜(jing)，風景綺麗多姿(zi)，氣候溫和宜人，當(dang)地(di)(di)群眾把(ba)這里(li)視為玉樹(shu)高(gao)原上(shang)難得的(de)(de)(de)(de)“洞(dong)天(tian)福地(di)(di)”。越(yue)過(guo)小溪，踏(ta)進石(shi)(shi)壁(bi)鎖道(dao)、巖石(shi)(shi)嵌門的(de)(de)(de)(de)寺廟，里(li)面(mian)是(shi)一個白(bai)粉刷(shua)墻，卵石(shi)(shi)鋪地(di)(di)的(de)(de)(de)(de)小院(yuan)，廟門旁有一塊不(bu)大的(de)(de)(de)(de)石(shi)(shi)碑，用(yong)古藏(zang)文簡略(lve)地(di)(di)記載修(xiu)筑(zhu)文成(cheng)公(gong)(gong)主廟的(de)(de)(de)(de)原由和大體時間(jian)，其中(zhong)(zhong)寫道(dao)：“為了祝(zhu)愿萬民眾生，赤迭(die)祖(zu)贊(zan)父子幸(xing)福平安(an)，祝(zhu)愿佛(fo)教昌盛大，依(yi)照佛(fo)中(zhong)(zhong)年時的(de)(de)(de)(de)容(rong)貌(mao)和體形，依(yi)巖壁(bi)雕(diao)刻了佛(fo)像，修(xiu)了此廟。”院(yuan)內左側(ce)是(shi)手持刀、身披盔甲(jia)，體魄雄壯，面(mian)目(mu)威嚴的(de)(de)(de)(de)武將(jiang)；右側(ce)是(shi)身著戎裝，頭戴禪(chan)帽的(de)(de)(de)(de)騎(qi)虎(hu)壯士；影壁(bi)小墻上(shang)面(mian)有飄飄欲飛的(de)(de)(de)(de)騎(qi)鶴仙(xian)子。小院(yuan)正面(mian)，緊靠巖壁(bi)的(de)(de)(de)(de)是(shi)三層(ceng)高(gao)的(de)(de)(de)(de)土筑(zhu)石(shi)(shi)砌的(de)(de)(de)(de)藏(zang)式(shi)平頂建(jian)筑(zhu)。這是(shi)這座廟宇唯(wei)一的(de)(de)(de)(de)建(jian)筑(zhu)－－公(gong)(gong)主廟堂。

8、拉布寺

拉(la)(la)布(bu)寺(si)(si)(si)拉(la)(la)布(bu)寺(si)(si)(si)是(shi)玉(yu)樹地區的(de)(de)格(ge)魯派大(da)寺(si)(si)(si)之一。早期，這里是(shi)一座薩迦派小寺(si)(si)(si)。明永樂(le)年(nian)間，宗喀(ka)巴弟子代(dai)(dai)(dai)瑪堪(kan)欽元登巴奉師(shi)命來(lai)今稱多縣地區建(jian)寺(si)(si)(si)，見拉(la)(la)司通(tong)學(xue)群溝(gou)口山(shan)清(qing)(qing)水秀、風景宜(yi)人，便選定寺(si)(si)(si)址，在當地拉(la)(la)布(bu)頭(tou)人尼瑪本(ben)的(de)(de)協助下(xia)，于(yu)永樂(le)十六(liu)年(nian)（1419）改建(jian)原有薩迦派小寺(si)(si)(si)，新建(jian)經(jing)堂(tang)1座，僧舍6間，聚僧10人，形成拉(la)(la)布(bu)寺(si)(si)(si)。寺(si)(si)(si)院初建(jian)，即(ji)受到宗喀(ka)巴和明王朝的(de)(de)支持。據傳，宗喀(ka)巴曾賜贈自(zi)己的(de)(de)頭(tou)發、衣飾等(deng)(deng)作為泥塑佛像(xiang)的(de)(de)裝藏物，并賜度母像(xiang)1尊(zun)，明廷曾賜給0像(xiang)1尊(zun)和禪杖(zhang)等(deng)(deng)法(fa)器。寺(si)(si)(si)院建(jian)成后，代(dai)(dai)(dai)瑪堪(kan)欽積極活(huo)動于(yu)附近(jin)各地，擴(kuo)大(da)影響(xiang)，很(hen)快將今玉(yu)樹縣原屬直(zhi)頁喝芋孤剛噪(zao)皿苛測irRR可pMi于(yu)寺(si)(si)(si)，使之改宗格(ge)魯派。代(dai)(dai)(dai)瑪堪(kan)欽晚年(nian)又到今海西(xi)州的(de)(de)都：和四川石渠縣一帶活(huo)動，進一步(bu)發展勢(shi)力。約在清(qing)(qing)道光(guang)年(nian)j該寺(si)(si)(si)-吉熱多杰人京覲見清(qing)(qing)朝皇帝，得到豐(feng)厚(hou)賜贈，被、拉(la)(la)布(bu)族(zu)百戶，管理當地一切政教事務。

9、藏娘佛塔

藏(zang)娘(niang)佛塔(ta)(ta)(ta)(ta)位(wei)于(yu)通天(tian)河南岸(an)玉樹縣仲達(da)鄉歇格村桑(sang)周寺(si),距鄉約40公里。2001年(nian)6月25日藏(zang)娘(niang)佛塔(ta)(ta)(ta)(ta)及桑(sang)周寺(si)被國務院(yuan)列(lie)入第五(wu)批全國重點文物(wu)保護單位(wei)名單。藏(zang)娘(niang)佛塔(ta)(ta)(ta)(ta)是由藏(zang)傳(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)佛教后弘期(qi)初期(qi)的(de)(de)代表人物(wu)之一，著(zhu)名佛教畫像、造塔(ta)(ta)(ta)(ta)等權(quan)衡制度的(de)(de)制定者(上(shang)述權(quan)衡制度也收(shou)錄在《大藏(zang)經●丹珠爾》)中孟德(de)(de)嘉納(又稱(cheng)尼德(de)(de)加那)于(yu)北宋天(tian)圣七年(nian)(1030年(nian))設(she)計(ji)并主持修建的(de)(de)。因此，該塔(ta)(ta)(ta)(ta)可稱(cheng)為(wei)標準藏(zang)傳(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)佛教塔(ta)(ta)(ta)(ta)的(de)(de)實物(wu)樣(yang)本。被后世(shi)(shi)(shi)藏(zang)傳(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)佛教寧瑪派(pai)(pai)（紅教）、薩迦(jia)派(pai)(pai)（花教）、噶舉派(pai)(pai)（白教）、格魯派(pai)(pai)（黃教）等各派(pai)(pai)著(zhu)名法王、大師共(gong)認為(wei)是藏(zang)傳(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)佛教塔(ta)(ta)(ta)(ta)之精華。與(yu)尼泊爾的(de)(de)巴耶塔(ta)(ta)(ta)(ta)、西(xi)藏(zang)的(de)(de)白居塔(ta)(ta)(ta)(ta)共(gong)稱(cheng)為(wei)世(shi)(shi)(shi)界著(zhu)名的(de)(de)三座藏(zang)傳(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)佛教佛塔(ta)(ta)(ta)(ta)。《大藏(zang)經●丹珠爾》外(wai),藏(zang)漢(han)許多史(shi)書(shu)如《德(de)(de)吾史(shi)部》、《娘(niang)氏(shi)志》、《青史(shi)》、《紅史(shi)》、《漢(han)藏(zang)集史(shi)》（世(shi)(shi)(shi)界史(shi)）、《西(xi)藏(zang)王統記(ji)》等五(wu)十多部史(shi)著(zhu)中均有記(ji)述。

10、可可西里地區

位于(yu)青海西南部，昆侖山系(xi)南側支脈。蒙(meng)古語意為(wei)(wei)(wei)“青（或綠）色的(de)山梁”。北(bei)西－南東(dong)走向(xiang)，長300余公(gong)里(li)，寬(kuan)20－30公(gong)里(li)。斷塊山，平(ping)均(jun)海拔(ba)(ba)5000－6000米(mi)，地貌表(biao)現為(wei)(wei)(wei)寬(kuan)淺底(di)山，山坡平(ping)緩，相對高度500－700米(mi)，最高峰(feng)崗扎日(ri)東(dong)峰(feng)海拔(ba)(ba)6136米(mi)。海拔(ba)(ba)5600米(mi)山地夷(yi)平(ping)面(mian)上，發育有零星的(de)平(ping)頂冰川(chuan)，青新交(jiao)界處的(de)山峰(feng)匯集眾多(duo)冰川(chuan)，最大(da)冰川(chuan)面(mian)積1000平(ping)方公(gong)里(li)，為(wei)(wei)(wei)道(dao)天河(he)支流楚瑪(ma)爾(er)河(he)發源(yuan)地。年均(jun)氣(qi)溫低于(yu)-8℃度，年降水量100毫米(mi)左右(you)，屬高寒荒漠氣(qi)候。植(zhi)物(wu)稀少，種(zhong)類貧乏，有成(cheng)群野牦牛、野驢、石羊，長角羊等蹄生動物(wu)出沒。