烏魯木齊→敦煌

風(feng)景★★★ 難度★★ 流行 ★★

烏(wu)魯(lu)木齊市(shi)→達坂城區→吐(tu)魯(lu)番市(shi)→鄯善(shan)縣→一碗泉(quan)村(cun)(cun)→哈(ha)密(mi)市(shi)→駱駝圈(quan)子村(cun)(cun)→星星峽鎮→甘肅省柳(liu)園鎮→西湖鄉→敦煌市(shi)。全程(cheng)約990公(gong)里(li)。

上(shang)榜理(li)由：從荒涼(liang)、干燥、寂寞的(de)戈壁(bi)，到達水果豐盛(sheng)和(he)充滿民族風情的(de)綠洲，一種成就感會(hui)油然而生。于是就會(hui)繼續上(shang)路，尋找下一個綠洲。

線(xian)(xian)路特點：雖然是在(zai)戈壁(bi)公路上騎(qi)行，但路況很好，沒有大(da)的起伏。唯一(yi)的“攔路虎”是風(feng)(feng)，遇到逆風(feng)(feng)和橫(heng)風(feng)(feng)會頭疼。另(ling)外，此線(xian)(xian)路應(ying)該(gai)是我國最熱(re)的一(yi)段，早晚溫差大(da)，晚上降溫比較快，要攜帶保暖(nuan)衣褲。

消費預算：800~3000元。

最佳騎行時間：8~10月，秋(qiu)高氣(qi)爽，瓜果成(cheng)熟。騎行用時10~15天。

騎行(xing)準備：每個城市都有較專業的車行(xing)，只(zhi)需掌握(wo)簡單的修車技(ji)術(shu)，攜(xie)帶(dai)內胎、補胎工具和簡單的維修工具。

2、環青海湖

風(feng)景★★★★ 難(nan)度(du)★ 流行★★★

青(qing)海(hai)湖環湖，順(shun)時(shi)針為黑(hei)馬河鄉→鳥(niao)島(dao)→剛察縣(xian)→西海(hai)鎮→湟源縣(xian)。全程約(yue)360公里。

上榜理(li)由：環游(you)青(qing)海(hai)湖(hu)，是眾多騎行路線(xian)中最(zui)經典的(de)一條，深受大家的(de)喜愛。青(qing)海(hai)湖(hu)是高原(yuan)圣湖(hu)，景色(se)優美(mei)，西北邊的(de)鳥(niao)島(dao)棲堪稱“鳥(niao)的(de)王(wang)國(guo)”。

線路特點(dian)：青海湖環湖線路，因(yin)為環湖賽的原因(yin)，路況一流，有(you)很(hen)好的騎行環境。湖面海拔3200米(mi)，這個(ge)海拔一般還不會(hui)有(you)高原反應。氣(qi)候多變，早(zao)晚(wan)冷，但太陽輻射強(qiang)(qiang)，日照充足(zu)。8月(yue)份白天如果(guo)陽光強(qiang)(qiang)烈(lie)，氣(qi)溫大(da)概有(you)10~20℃左右。

消費(fei)預算：1000~3000元(yuan)。

最佳騎行(xing)(xing)時間： 夏季，7~8月(yue)中旬(xun)。鳥(niao)島最佳的觀鳥(niao)時節是(shi)在(zai)5~7月(yue)，但是(shi)5月(yue)溫(wen)度較低，不(bu)適宜騎行(xing)(xing)。建議選擇在(zai)夏季進(jin)入湖(hu)區(qu)，每年(nian)7~8月(yue)中旬(xun)，青海湖(hu)畔(pan)有大片油菜花開放，美(mei)麗壯觀。騎行(xing)(xing)用時4~7天(tian)。

騎行準備：必備的有感冒(mao)藥(yao)(yao)、止瀉藥(yao)(yao)、防過敏藥(yao)(yao)和跌打藥(yao)(yao)，另外最(zui)好(hao)帶防風墨鏡和防曬(shai)霜。

3、絲路之旅

蘭州→敦煌

風(feng)景(jing)★★★★ 難度★★ 流(liu)行★★★

蘭州市(shi)(shi)→天祝藏族自治縣→武威市(shi)(shi)→張掖市(shi)(shi)→酒泉市(shi)(shi)→嘉(jia)峪關市(shi)(shi)→玉(yu)門市(shi)(shi)→瓜州縣→敦煌市(shi)(shi)。全程(cheng)約1100公里。

上榜理由(you)：踏著前人的(de)足跡，行(xing)走于綠(lv)洲、戈(ge)壁，永遠不可能預料下(xia)一刻出(chu)現在你眼前的(de)是(shi)怎樣(yang)的(de)風景。沿著河西走廊一路行(xing)進，名勝(sheng)古跡讓人目不暇接，敦煌莫高窟(ku)、長(chang)城嘉峪(yu)關、酒泉衛星(xing)發射基(ji)地、張掖大(da)佛寺、武威(wei)羅什塔、小長(chang)城遺址、烽火(huo)臺遺址……

線路(lu)特點：沿(yan)312國道，路(lu)況良好(hao)，多(duo)(duo)(duo)為(wei)平(ping)坦的柏(bo)油路(lu)。蘭州市海(hai)拔1500多(duo)(duo)(duo)米，一路(lu)上海(hai)拔變化不大(da)，到達敦煌海(hai)拔為(wei)1100多(duo)(duo)(duo)米。甘肅(su)省氣(qi)(qi)候干燥，風沙大(da)，太(tai)陽輻射強(qiang)，晝夜溫(wen)差大(da)，晚上氣(qi)(qi)溫(wen)會(hui)下降許多(duo)(duo)(duo)。

消費預算(suan)：500~1500元。

最佳騎行(xing)時間：9~10月中(zhong)旬，剛好是瓜果(guo)成熟的(de)季節(jie)，途中(zhong)可以(yi)盡情(qing)享用超級便宜的(de)水果(guo)盛宴。騎行(xing)用時12~15天。

騎行準備：途中(zhong)經(jing)過(guo)不少城(cheng)市(shi)，有正規的修車(che)鋪，只(zhi)須攜帶簡單(dan)的修車(che)工具。最好帶兩條魔術頭巾，有的路段風(feng)沙大，用頭巾包住頭發、嘴和(he)鼻子。

食(shi)宿：路上(shang)食(shi)宿的地方很多，從汽車旅(lv)館到星級酒店，從幾元的小吃到上(shang)百元的大餐，應有盡有。

4、大運河文化之旅

北京→杭州

風(feng)景★★★ 難(nan)度★ 流行★★★★★

北(bei)京市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→天津市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→滄州(zhou)市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→德州(zhou)市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→聊城市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→濟寧市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→徐州(zhou)市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→宿遷市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→淮安市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→揚州(zhou)市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→常州(zhou)市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→無錫(xi)市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→上海市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→嘉興市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)→杭州(zhou)市(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)。全程約1780公里。

上榜理由(you)：京杭大運河(he)承載了(le)厚重(zhong)的(de)歷史(shi)，留下了(le)數(shu)不(bu)清的(de)珍貴文化遺(yi)產。沿(yan)著運河(he)一(yi)路向南，既可以(yi)領(ling)略不(bu)同城市的(de)風情，又能夠感(gan)受中華民族深邃的(de)文化底蘊(yun)。

線路(lu)(lu)特(te)點：一路(lu)(lu)幾(ji)乎都(dou)是平原(yuan)，線路(lu)(lu)平坦，適(shi)合(he)初(chu)次長(chang)途騎行。整個旅行縱貫北(bei)京(jing)、天津、上海三個直轄市，河北(bei)、山東、江蘇(su)、浙江四(si)省。

消費預(yu)算(suan)：1500~5000元(yuan)。

最佳(jia)騎(qi)(qi)行(xing)時間：一年四(si)季都可(ke)騎(qi)(qi)行(xing)，但冬季溫度比較低，應注意保暖。騎(qi)(qi)行(xing)用時20~25 天。

騎行準(zhun)備：全線幾乎都(dou)有修車的(de)地(di)方，自(zi)帶簡(jian)單的(de)修車工具即可(ke)。

食宿：沿途村鎮連綿(mian)不斷，食宿與補(bu)給都非常方(fang)便(bian)。

5、一路向北

北京→漠河

風景★★★ 難(nan)度★★★★ 流行★★★

北京市(shi)→密云縣(xian)→灤(luan)平縣(xian)→隆化(hua)縣(xian)→圍(wei)場滿(man)蒙自治(zhi)(zhi)縣(xian)→赤(chi)峰市(shi)→通遼市(shi)→烏蘭浩(hao)特市(shi)→莫力達(da)瓦達(da)斡爾族自治(zhi)(zhi)旗(qi)(莫旗(qi))→嫩(nen)江縣(xian)→黑河市(shi)→塔河→漠(mo)河。全程約(yue)2800公里(li)。

上榜理由：一(yi)路向(xiang)北(bei)(bei)，風情萬種。從大都市到一(yi)望無際(ji)的(de)(de)(de)(de)大草原(yuan)，再到郁郁蔥(cong)蔥(cong)的(de)(de)(de)(de)大森林，最終抵(di)達我(wo)國最北(bei)(bei)端的(de)(de)(de)(de)漠河村，欣賞絢(xuan)爛多彩的(de)(de)(de)(de)北(bei)(bei)極光，體驗神奇的(de)(de)(de)(de)極晝現象。

線(xian)(xian)路(lu)(lu)特點：這條線(xian)(xian)路(lu)(lu)先沿101國道騎行，然后轉111國道一直到黑(hei)龍江(jiang)省，道路(lu)(lu)平坦(tan)，便于騎行。全線(xian)(xian)跨(kua)越了北京市、河北省、內蒙古自(zi)治區和黑(hei)龍江(jiang)省。

消(xiao)費預算：2000~6000元。

最(zui)佳騎行(xing)時間：春夏秋(qiu)季(ji)都可以騎行(xing)，最(zui)好避免冬季(ji)出發(fa)，因為不但寒(han)冷逆風(feng)，而且(qie)可能(neng)有大雪封路的(de)情(qing)況(kuang)發(fa)生(sheng)。最(zui)佳騎行(xing)時間是6~7月(yue)，幸運的(de)話，夏至時在漠河可以看見北極光。騎行(xing)用(yong)時22~30天。

騎(qi)行準備：沿途經過的(de)(de)大中城市都有(you)修(xiu)車鋪(pu)，掌握簡單的(de)(de)修(xiu)車技術，攜帶簡單的(de)(de)修(xiu)車工具即可(ke)。

食宿：沿途經過大(da)中(zhong)城(cheng)市，食宿與補給都很方便(bian)。

6、新藏線

喀什→拉薩

風(feng)景★★ 難度★★★★★ 流行★★★

喀什市→葉(xie)城縣→普薩(sa)村(cun)(cun)→依(yi)格孜(zi)亞(ya)→康(kang)西瓦→甜水海→假桑(sang)瑪日(ri)(ri)村(cun)(cun)→吉(ji)普村(cun)(cun)→日(ri)(ri)土縣→噶(ga)爾縣→巴噶(ga)鄉→仲巴縣→薩(sa)噶(ga)縣→拉孜(zi)縣→日(ri)(ri)喀則市→拉薩(sa)市。全程2850多(duo)公里。

上(shang)榜(bang)理由：“行車新藏(zang)線(xian)，甚比蜀道難(nan);庫地達(da)坂(ban)險，猶似鬼門(men)關;麻扎(zha)達(da)坂(ban)尖，陡升五千(qian)三;黑卡達(da)坂(ban)旋(xuan)，九十(shi)九道灣;界山達(da)坂(ban)彎，伸手可摸天……”這(zhe)是最(zui)(zui)艱苦(ku)、最(zui)(zui)考驗毅力、環境最(zui)(zui)惡劣、人煙最(zui)(zui)稀(xi)少的(de)極限騎(qi)(qi)行路線(xian)，難(nan)度是川(chuan)藏(zang)線(xian)的(de)兩倍。走別人走不到(dao)的(de)路，看(kan)別人不曾看(kan)過的(de)風景(jing)，大概說出了選擇(ze)新藏(zang)線(xian)的(de)騎(qi)(qi)友的(de)心(xin)聲。

線(xian)路(lu)(lu)特點：新藏線(xian)平(ping)均(jun)海(hai)(hai)拔(ba)4500米以上(shang)(shang)，是(shi)世(shi)界上(shang)(shang)海(hai)(hai)拔(ba)最(zui)(zui)高(gao)、道路(lu)(lu)最(zui)(zui)險、環境最(zui)(zui)惡劣(lie)的公路(lu)(lu)之一。本線(xian)路(lu)(lu)北(bei)起新疆喀什，途經葉城，翻過5200多(duo)米高(gao)的界山(shan)達(da)坂，穿越海(hai)(hai)拔(ba)4500米的阿里(li)(li)高(gao)原(yuan)無人(ren)區，最(zui)(zui)終到達(da)拉(la)薩。途中翻越5000米以上(shang)(shang)埡口(kou)5座(zuo)，其(qi)中最(zui)(zui)高(gao)的海(hai)(hai)拔(ba)5248米;穿越舉世(shi)聞名的昆(kun)侖(lun)(lun)山(shan)、喀喇(la)昆(kun)侖(lun)(lun)山(shan)、岡底斯(si)山(shan)、喜馬拉(la)雅山(shan)，全線(xian)經過的大(da)部(bu)分地段(duan)為“無人(ren)區”。一路(lu)(lu)上(shang)(shang)存在風(feng)沙大(da)、高(gao)寒缺氧、天氣(qi)變(bian)化無常、補給(gei)不足等困難，再加(jia)上(shang)(shang)路(lu)(lu)段(duan)幾乎(hu)都是(shi)搓板路(lu)(lu)和碎(sui)石路(lu)(lu)，陡坡(po)很多(duo)，山(shan)體(ti)滑(hua)坡(po)也時有(you)發生，因此堪(kan)稱“魔鬼路(lu)(lu)段(duan)”。但這里(li)(li)奇特的高(gao)原(yuan)風(feng)貌，仍(reng)然(ran)吸引著騎(qi)友們去征(zheng)服(fu)它(ta)、體(ti)驗它(ta)、欣賞它(ta)。

消費預(yu)算：1500~5000元。

最(zui)(zui)佳(jia)騎行時間：7~8月，因為這個(ge)季節的氣候最(zui)(zui)溫暖(nuan)，也(ye)最(zui)(zui)有可能挑戰成功(gong)。騎行用時30~40天。

騎行(xing)準備：騎行(xing)新(xin)藏(zang)(zang)(zang)線(xian)(xian)需要有一定的體能準備、野(ye)外生(sheng)存能力和(he)自(zi)行(xing)車維修經(jing)驗。新(xin)藏(zang)(zang)(zang)線(xian)(xian)裝備和(he)川藏(zang)(zang)(zang)線(xian)(xian)不一樣，要帶上截鏈(lian)器、外胎、剎線(xian)(xian)、變速線(xian)(xian)、輻條和(he)鏈(lian)條。生(sheng)活用品要有油(you)爐(lu)、帳篷和(he)睡袋等。另外高(gao)原晝夜溫(wen)差(cha)大，衣(yi)物要防寒保暖(nuan)，還要記(ji)得帶邊防證。

食(shi)宿：新藏線大部分路段都很(hen)荒(huang)涼，因此住宿以道班、檢(jian)查站、兵(bing)站、扎營(ying)為主。騎(qi)行在無人區時(shi)，特別注意要(yao)(yao)帶足(zu)夠(gou)的水(shui)，食(shi)物(wu)主要(yao)(yao)是壓縮(suo)餅干和方便面。

7、浪漫日光之旅

海南環島東線、中線騎行

風景★★★★★ 難(nan)度★ 流(liu)行(xing)★★★★★

海(hai)口市(shi)→靈(ling)山鎮→三(san)江鎮→文昌市(shi)→東郊鎮椰林風景區→博鰲鎮→興隆熱帶植物(wu)園→三(san)亞市(shi)→五指山市(shi)→瓊(qiong)中(zhong)黎族苗(miao)族自治縣(xian)→海(hai)口市(shi)。全(quan)程(cheng)約(yue)650公里。

上榜理(li)由：冬季灑滿溫(wen)暖陽光(guang)的海(hai)(hai)南島(dao)是騎(qi)友們的天堂(tang)。海(hai)(hai)浪(lang)、沙(sha)灘(tan)、椰林(lin)，風景如畫(hua)，再加(jia)上難(nan)度(du)適中的騎(qi)行路線，讓無數騎(qi)友們涌向海(hai)(hai)南。

線路特(te)點：東線包(bao)括223國道(dao)和201省道(dao)，這(zhe)段路海拔(ba)(ba)基本在10米左右，路況良(liang)好，沒什么坡(po)，在這(zhe)里騎行(xing)簡直是一種享受。中(zhong)線以224國道(dao)為主(zhu)線，途經(jing)五指山，不過海拔(ba)(ba)也就500米左右，沒什么大(da)坡(po)。

消費預(yu)算：500~2000元。

最佳騎(qi)行時間(jian)：11月~ 次(ci)年5月，海南島平均氣溫27℃，雨(yu)量(liang)小，適合騎(qi)行。不提倡夏天高溫暴曬、秋季臺風(feng)陰雨(yu)時騎(qi)行此線路。騎(qi)行用時8~10天。

騎行準(zhun)備：海南為熱帶雨(yu)(yu)林氣(qi)候，須準(zhun)備防暑、防曬、防雨(yu)(yu)、防蚊(wen)蟲叮(ding)咬(yao)用(yong)品。

食宿：比較經(jing)濟方便，基本十幾公里(li)就有(you)鄉鎮(zhen)，騎行中要做好飲(yin)水(shui)補給(gei)。

8、沿312國道

上海→烏魯木齊

風景★★★ 難度★★★★★ 流行★★★

上海市(shi)(shi)→無錫市(shi)(shi)→南(nan)京市(shi)(shi)→合(he)肥市(shi)(shi)→信陽(yang)市(shi)(shi)→南(nan)陽(yang)市(shi)(shi)→西安市(shi)(shi)→平涼市(shi)(shi)→蘭(lan)州(zhou)市(shi)(shi)→武威市(shi)(shi)→酒泉市(shi)(shi)→嘉峪關市(shi)(shi)→柳(liu)園鎮(zhen)(zhen)→猩猩峽鎮(zhen)(zhen)→駱駝圈(quan)鎮(zhen)(zhen)→哈密市(shi)(shi)→吐魯番市(shi)(shi)→烏魯木齊。全程約(yue)3900公里。

上榜理由(you)：這(zhe)條線(xian)路(lu)絕對是對長途騎(qi)行者的(de)(de)毅力(li)大(da)考驗，同(tong)時對騎(qi)行者的(de)(de)經驗和體力(li)要求(qiu)也(ye)很(hen)高(gao)。從氣候濕潤的(de)(de)上海，到(dao)地(di)處大(da)西(xi)北、氣候干燥且晝夜溫差頗大(da)的(de)(de)新疆，沿途景色談(tan)不上怡人，卻(que)能(neng)帶(dai)給你人文環境與地(di)理環境漸變的(de)(de)別樣感(gan)受。

線路特(te)點：沿312國道途經(jing)上海、江(jiang)蘇、安徽、河南、湖北、陜西(xi)、甘肅(su)、寧夏和(he)(he)新疆(jiang)8個省市(shi)自(zi)治區(qu)。地(di)勢(shi)從平坦的平原到起伏和(he)(he)緩的丘陵，再到地(di)表千溝萬壑，集山、原、川三大地(di)貌于一體(ti)的黃土高原，直至人煙稀少甚感荒(huang)涼的戈壁荒(huang)灘，其中的樂趣自(zi)然是(shi)無法用簡單的言語來(lai)形(xing)容的。

消費預算：2000~12000元。

最佳騎(qi)(qi)行時(shi)間(jian)：途經的(de)區域(yu)橫(heng)跨亞熱帶(dai)季(ji)風氣(qi)候(hou)(hou)、溫帶(dai)季(ji)風氣(qi)候(hou)(hou)和(he)溫帶(dai)大陸性氣(qi)候(hou)(hou)三種(zhong)氣(qi)候(hou)(hou)類型。要減緩出(chu)行期(qi)間(jian)的(de)氣(qi)候(hou)(hou)差異，建(jian)議在5~6月或者(zhe)10~11月出(chu)行。騎(qi)(qi)行用時(shi)40~55天(tian)，根據騎(qi)(qi)行者(zhe)的(de)經驗及體力情(qing)況可(ke)能差異頗大。

食宿：旅途勞累，還(huan)是讓自己住得舒(shu)服些吧，建議選擇條件較(jiao)好(hao)的旅館住宿。

9、大香格里拉環線

風景(jing)★★★★★ 難(nan)度★★★★ 流行★★★★

成(cheng)都(dou)市(shi)(shi)(shi)→都(dou)江堰市(shi)(shi)(shi)→小金縣(xian)(xian)→丹巴(ba)縣(xian)(xian)→新都(dou)橋鎮(zhen)→理塘(tang)縣(xian)(xian)→稻城縣(xian)(xian)→鄉城縣(xian)(xian)→香(xiang)格里(li)拉縣(xian)(xian)→麗江市(shi)(shi)(shi)→瀘沽湖鎮(zhen)→鹽(yan)源縣(xian)(xian)→西昌市(shi)(shi)(shi)→雅安市(shi)(shi)(shi)→成(cheng)都(dou)市(shi)(shi)(shi)。全程(cheng)1500多公里(li)。

上榜理由：美(mei)(mei)景集結地。高(gao)度濃縮川滇兩省的(de)(de)精華景致：低海(hai)拔冰(bing)川海(hai)螺溝、情(qing)歌的(de)(de)故(gu)里康定、攝影天堂(tang)新都橋、中國最美(mei)(mei)的(de)(de)高(gao)原古村(cun)丹巴、人(ren)間(jian)最后(hou)的(de)(de)凈土稻城(cheng)亞(ya)丁、不能(neng)用語(yu)言形容(rong)其美(mei)(mei)麗(li)的(de)(de)瀘沽湖、雄美(mei)(mei)壯麗(li)的(de)(de)虎跳峽、古樸秀(xiu)美(mei)(mei)的(de)(de)麗(li)江古城(cheng)……另外，選(xuan)擇此線(xian)路還(huan)能(neng)穿越眾多(duo)少數民族(zu)聚居地，盡情(qing)領略絢爛多(duo)彩的(de)(de)民族(zu)風情(qing)。

線路(lu)(lu)特點：該路(lu)(lu)線以自然風(feng)光(guang)見長(chang)，全(quan)線路(lu)(lu)程漫長(chang)，公路(lu)(lu)大多盤山而(er)筑，道路(lu)(lu)崎嶇。部分路(lu)(lu)段為土石路(lu)(lu)面和沙石路(lu)(lu)面。9月(yue)(yue)~ 次年4月(yue)(yue)是積雪期，5月(yue)(yue)、10月(yue)(yue)下旬至11月(yue)(yue)中旬景(jing)色最美，中間幾個月(yue)(yue)可能會受到雨季的影響。

消費預算(suan)：1500~6000元。

最佳騎行時間：9~10月，氣溫適(shi)宜，景(jing)色絕佳。騎行用時20~30天。

騎行準備：長途騎行(尤其(qi)是爬坡)的速度，并不取決于體(ti)能和體(ti)力(li)，而是取決于所(suo)馱物品的重(zhong)量。此線(xian)路爬坡的地方太多，所(suo)以盡量少帶東西(xi)。高原的紫外線(xian)很強(qiang)烈(lie)，要注意防曬。

食宿(su)：理塘縣(xian)、稻城(cheng)縣(xian)、鄉城(cheng)縣(xian)這段路(lu)海拔在4000米以上，途經時根據個(ge)人(ren)情況應準備些補充體力的(de)食物(wu)，如巧克力、花(hua)生糖等。其他路(lu)段的(de)食宿(su)與補給都(dou)比較方便。

10、川藏線

成都→拉薩

風(feng)景★★★★ 難度(du)★★★★★ 流行★★★★★

成(cheng)都(dou)市(shi)→雅安市(shi)→康定縣(xian)(xian)→雅江縣(xian)(xian)→理塘縣(xian)(xian)→巴塘縣(xian)(xian)→芒(mang)康縣(xian)(xian)→左(zuo)貢縣(xian)(xian)→八宿縣(xian)(xian)→波密縣(xian)(xian)→林芝縣(xian)(xian)→工布江達(da)縣(xian)(xian)→墨竹(zhu)工卡(ka)縣(xian)(xian)→拉(la)薩市(shi)。全程約2200公里。

上(shang)榜(bang)理由：進(jin)(jin)藏的經典(dian)騎(qi)行線(xian)(xian)路(lu)，也是進(jin)(jin)藏線(xian)(xian)路(lu)中景(jing)色最美(mei)的，高山草場、滾滾長河(he)、皚皚雪山交替出現。這條(tiao)線(xian)(xian)路(lu)每(mei)年都吸引著(zhu)不同(tong)地區、不同(tong)年齡(ling)的車友踏上(shang)征途，其中的 119道班更是為廣大騎(qi)友熟(shu)知。同(tong)時(shi)，這也是一條(tiao)異常艱苦(ku)的線(xian)(xian)路(lu)。

線(xian)路(lu)(lu)特(te)點：從成都(dou)出(chu)發，由(you)東向西進入青藏高(gao)原，一路(lu)(lu)跨過南北走向的岷江(jiang)、大(da)渡(du)河(he)、雅礱江(jiang)、金沙江(jiang)、瀾滄江(jiang)、怒江(jiang)及其(qi)分水(shui)嶺所構成的道(dao)(dao)道(dao)(dao)屏(ping)障，翻(fan)越(yue)折多山(shan)(shan)、高(gao)爾寺山(shan)(shan)、米拉(la)山(shan)(shan)等(deng)十多座埡(wu)(wu)(wu)口(kou)(kou)(kou)才到(dao)達拉(la)薩(sa)。除覺(jue)巴山(shan)(shan)埡(wu)(wu)(wu)口(kou)(kou)(kou)海(hai)拔(ba)3908米外，其(qi)余埡(wu)(wu)(wu)口(kou)(kou)(kou)海(hai)拔(ba)均超過4000米，其(qi)中(zhong)東達山(shan)(shan)埡(wu)(wu)(wu)口(kou)(kou)(kou)和米拉(la)山(shan)(shan)埡(wu)(wu)(wu)口(kou)(kou)(kou)海(hai)拔(ba)達到(dao)5000米以上。全線(xian)路(lu)(lu)途艱辛且兇險，幾(ji)乎每隔兩天(tian)就要翻(fan)越(yue)一座大(da)山(shan)(shan)，還(huan)要提防泥(ni)石流(liu)、滑坡(po)等(deng)地質災害(hai)。雖然路(lu)(lu)途兇險，風景卻是(shi)獨一無二(er)，這也是(shi)川藏線(xian)最吸(xi)引人(ren)的地方。

消費預算(suan)：1500~7000元。

最佳騎(qi)(qi)行時(shi)(shi)間：推薦暮春和早秋時(shi)(shi)節騎(qi)(qi)行川藏(zang)線，騎(qi)(qi)行用時(shi)(shi)25~30天。

騎(qi)行準備(bei)：在出發前，可以進(jin)行一(yi)段(duan)時間的(de)高強度訓(xun)練(lian)，包(bao)括長距離騎(qi)行，條件允許一(yi)定(ding)要(yao)(yao)訓(xun)練(lian)爬坡，甚至連續(xu)數日騎(qi)行，并且在外住宿。如(ru)果(guo)(guo)沒有這(zhe)些(xie)經歷，斷難想象翻越(yue)某(mou)些(xie)海拔(ba)提(ti)升2000米的(de)埡口，需要(yao)(yao)連續(xu)騎(qi)行幾十公里(li)的(de)上(shang)坡路是什么滋(zi)味。除了(le)體能，要(yao)(yao)對自己(ji)的(de)自行車有一(yi)定(ding)了(le)解，如(ru)果(guo)(guo)是新車，最(zui)好先磨合一(yi)段(duan)時間再上(shang)路。從康定(ding)到八一(yi)這(zhe)段(duan)路很(hen)難找到真正會修(xiu)車的(de)師傅，最(zui)好提(ti)前掌握補(bu)胎(tai)等簡(jian)單的(de)修(xiu)車技術，并帶上(shang)必備(bei)的(de)修(xiu)車工(gong)具(ju)。

食宿(su)：一路以四川人開的(de)川菜館為主，除了少(shao)量的(de)巧克力、能(neng)量棒(bang)、花(hua)生之類補充體力的(de)食品外，不(bu)必帶干(gan)糧。