如何提高預防能力？

首先，是可以(yi)(yi)根據自(zi)身狀況，及時接種流感(gan)疫苗(miao)，可以(yi)(yi)預防(fang)流感(gan)、降低(di)并(bing)發癥的風險。

其次，日(ri)常防護(hu)，如保持(chi)生(sheng)活環境的(de)清潔和通風(feng)；戴好口罩，盡量少到人多(duo)擁擠的(de)地(di)方(fang)……

還有，要提升個人免(mian)疫力。

強大(da)的免疫力，才(cai)是我們抵御(yu)流(liu)感的真正“武(wu)器(qi)”。

提升免疫力并不是偶爾早睡(shui)、突擊運動就能(neng)做到，自律長(chang)久地行(xing)動和堅持，才是最終的解(jie)藥。

對于忙碌的精英(ying)來說，可(ke)以(yi)佩戴(dai)時尚商(shang)務“智慧伴侶”腕寶Vinsb?h DOF6系列，時刻關注自我身體狀況，養成(cheng)自律好習(xi)慣(guan)，逐漸增強免疫力。

世界(jie)衛(wei)生(sheng)組織(zhi)建(jian)議(yi)所有(you)成年人每周(zhou)至少進行150分鐘的中(zhong)高強度運動，例如(ru)散(san)步、跑步、游泳和(he)騎(qi)自行車(che)等都(dou)是不錯的選擇。

承(cheng)載1933年一家傳奇工坊(fang)之(zhi)精湛(zhan)制表技藝，創新搭載航空航天尖端技術，腕(wan)寶Vinsb?h DOF6系列以經典技藝和強大科技成為(wei)新世代精英們(men)的專(zhuan)屬“腕(wan)上健康管家”和“腕(wan)上私(si)教(jiao)”。

及時(shi)關注自(zi)己的身(shen)體(ti)健康(kang)狀況，腕寶Vinsb?h DOF6系(xi)列內置血氧、心率、睡(shui)眠(mian)等檢(jian)測功能，以(yi)科學(xue)算法和專業數據(ju)更(geng)全(quan)面地(di)了解(jie)自(zi)己的身(shen)體(ti)情況和科學(xue)鍛煉，讓你的健康(kang)時(shi)常在線。